竞争太激烈，工作不好找；老板很挑剔，升职不容易；压力总太大，后院老起火；墨水不够用，前途太渺茫……身在职场中的我们每天都是牢骚满腹，也许你会抱怨，也许你想过跳槽，也许你想过去接受培训……那么，你有没有想过学点心理学？
职场心理学，你懂多少？或是你根本就不懂？
改造一下刘索拉的话，我们可以这样说：“没有没有心理学的地方。”确实如此，当你懂得一点心理学知识之后，就会发现你的身边到处都是它的影子，你可以用它来解释许多之前费解的现象。道理很简单，只要是人，就有心理活动；只要有人在的地方，就有心理学。与人共事、共处，管人或者被管，哪一样不需要点技巧？
当知识飞速更新要求你不断掌握的时候；当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候；当你每天都要加班，爱人出差，孩子又生病了的时候；当一批年轻人进入公司，和你并肩竞争某项任命的时候，你只有两种选择：冲上去和退一步。你义无反顾地认可了前者，便不断自我加压，即使早已不堪重负……
单位中存在复杂的人际关系，下属对上级授权的误解；同事之间互不信赖；领导方式偏误引起工作氛围不和睦等，身在其中只觉得心理疲劳；当业绩突出职位升迁时，压力同时也加倍递增；当升迁名额再次旁落时，你感到被人忽视的压抑，对工作目标充满迷惘……
这是你现在的状态吗？无处不在的压力和竞争让你根本逃避不了心理问题。中国健康型组织协会2006年曾借助专业调查进行“中国企业员工职业心理健康管理调查”，结果显示：99.13%的在职白领受“压力”、“抑郁”、“职业倦怠”等职场心理因素困扰；56.56%的被调查者渴望得到心理咨询，但从未尝试过；79.54%的职场人士意识到“职业心理健康”影响到工作。
现代生活的高节奏，大压力，使得人的心理时常随着相关外在内在的变化而变化。我们每个人每天都在进行着心理活动，而所进行的心理活动是否正确与有益，是值得注意与重视的一个问题。心理素质好的人适应性强，能迅速积极应对；反之，部分人采取了消极、负面的应对方式。产生了许多负面心理，如恐惧，惊慌，嫉妒，虚荣，自卑，自恋，等等。
也许你很聪明也很理智，但“智者千虑，必有一失”，你的心理活动不一定都是正确的。因此，我们每个人都应该学习心理学知识，以实现自己心理活动的科学化和最优化。
心理学的知识到底会对我们产生什么样的影响？这不仅仅是一种职场技能，可以让你在职场中占尽先机，更是一种内在的生命质素，让你为自己构筑健全的心理状态，解除心理疾患，避免在职场竞争中输在心理环节上。
职场中，当你和老板、客户、同事打交道时，你们双方或者多方就是在作心理上的较量，了解对方的心理特征，就能变被动为主动；面对工作中的压力和紧张，明白该怎么做会让你心理更健康。那么具体该怎么做呢？本书会告诉你。
从求职到升职，从初入职场中的心理调整到职场老手的心理治疗，从揣摩老板心理到把握客户心理再到同事交往心理，从识人之术到交际中的心理效应，从自我情绪调整到职业创伤修复，职业生涯中可能遇到的各种心理问题，我们都一一为你解读，并且提供应对之道。帮你关爱呵护心灵，塑造完整自我，享受快乐职场、成功职场，是我们衷心的期望。
