现状的不完美让我们心事重重，通向未来的路总让我们忧心忡忡，眼前的困难已经让人沮丧，明天如何又不在把握之中——悲观的情绪就这样弥漫，让我们更加看不到出路。
条条大路通罗马，只要换个角度，换个方式，换个心情，我们依然可以看到希望的所在。什么事都难不倒乐观的人，因为向上的心灵总是充满力量。
◎ 找到那个盒子 ◎
在希腊神话当中，一个名叫潘多拉的女孩打开了一个尘封的盒子，于是贪婪、忌妒、痛苦、虚无等东西都跑了出来，流落到了人间，因为感到害怕，她关闭了盒子，这样盒子中就只剩下了一样东西，那就是希望。
生活就像一块七色板，不同的颜色寓意着不同的味道，有成功的喜悦，追梦的艰辛，挫折的痛苦，孤独的寂寥，拥有的幸福……它们构成了五彩斑斓的生活，但在这种种心情的背后，都有着一个共同的基调，那就是希望。
其实，生活就像是潘多拉魔盒，你看到的是什么，你的生活中就充斥着什么。当然，这不是你眼睛所见，而是你心灵的筛选。若你看到的是被潘多拉释放出来的痛苦、贪婪、忌妒，那么你的生活中就充斥着尔虞我诈；但若你守护着潘多拉魔盒，那么你的生活就充满了希望。
生活离不开希望，离不开期盼，离不开寄托。对于双目失明的海伦·凯勒来说，她设想着自己假如和正常人一样，或者哪怕只能看到三天光明，她将干些什么？在这份期待的支撑下，她写下了散文代表作《假如给我三天光明》，感动了亿万心灵。
每个人，都该学会经常给自己一个希望，哪怕只是一个小小的期待和盼望，它会让你的心境和从前大不一样。当一个人的心中有了希望，有所期待，有所追求，才会觉得人生充满意义。希望会在你疑惑不解的时候告诉你答案，为你指引方向；希望会在你迷茫无助的时候向你伸出一只手，拉着你走出人生的困顿旅途。
刚刚到澳大利亚读书的时候，她为了减轻家里的经济负担，空闲的时候总是骑着一辆旧自行车去找工作。服务生、洗碗工、送报纸，她都做过。
某日，在给人送报纸时，她无意中看到报纸上刊登了澳大利亚某电信公司的招聘启事。起初，她心里有很多顾虑，自己的英语说得不够地道，专业也不太对口……尽管如此，经过一番思想斗争的她还是决定试一试，应聘了线路监控员的职位。一轮又一轮的面试之后，她离那个年薪3万的职位越来越近了，可这时候招聘的主管却给她出了一个“尖锐”的难题：“你有车吗？你会开车吗？”
原来，这份工作需要经常外出，没有车简直寸步难行。在澳大利亚，公民普遍都拥有私家车，没有车的人非常少。这看似平常的事情，对于她这个初来乍到的留学生而言，显然是无法实现的。可为了争取那份极具诱惑力的工作，她不假思索地回答：“有！会！”
招聘主管说：“好。那么，三周以后，开着你的车来上班。”
三击时间，买一辆车，开车上班？谈何容易。为了生存，她豁出去了。先是找朋友借了500澳元，又从旧货市场买了一辆外表丑陋的小汽车。她白天去考驾照，晚上抓紧时间练车，三周后，她竟然真的驾车去公司报到了……时至今日，她已经成了那家电信公司的业务主管。
女孩在面对棘手难题时的那份淡定，不得不让我们佩服。很多事情尽管不那么完美，甚至面临着各种麻烦，可她它依然不忘给自己留下一份希望去努力。
若是面临这样的情况，女孩感到绝望，那么就没有了后续的故事，正因为她抱着希望去看待这件事情，才会为此而努力，最终获得成功。
一位作家曾经说过：“希望是依附于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。”希望是激励我们前进的巨大的无形动力。生活并不是一帆风顺的，我们无法控制机遇，却可以掌握自己；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要每天给自己一个希望，人生就不会失色。
有人说，希望就像一朵娇艳的玫瑰，芬芳是淡淡的，但寓意着祝福，弥漫在我们的生活中；有人说，希望就像一本厚厚的书，在时光的推移中让我们不断地翻阅。每个人的心里都该留一份希望，是麦穗，就该有金色的梦想；是种子，就该有绿色的希望。有所期待的人生，才不会黯淡无光；守住心中的希望，生活才会变得更美。
希望，真的不需要多么远大的理想和目标，它可以很小，哪怕只是平常日子里的一个小小心愿，一份小小的期待。比如，下班后独自到一家心仪的咖啡馆坐坐，享受一下难得的悠闲；周末约个朋友去喝茶，惬意地聊聊天；下个月为自己报一个有兴趣的培训班；年底为自己安排一次长途的旅行。
我们大都是芸芸众生，希望也就是这样平淡的满足，从容的期盼。尽管在别人眼中，它们可能微不足道，但对于自己的生活而言，却可以平添许多快乐，它们值得等待，这份等待的喜悦才是最难能可贵的。
从现在开始，在每天晚上睡觉之前，想象一下你渴望的生活，想象一下你渴望成为的自己。在有了对幸福的美好期盼后，还需要有一份勇气和耐心，不管明天是晴空万里，还是暴风骤雨，都要执着且淡定地走下去，并且时刻提醒自己：这是一条通往幸福的大道，虽然路途遥远，但是希望永远会为我们护航。
守住自己的魔盒，不要去看盒子外面那些东西，那么你的人生便充满了美好，你的心灵也将得到净化。
◎ 用心灵的清甜之泉化解苦难 ◎
“堵车了！真倒霉！全勤奖没了！”“饭里有沙子！怎么做的饭呀？”“踩到我的脚了！长没长眼睛！”“这家店比那家店贵5毛钱，真是吃亏死了！”……这一类的抱怨，我们每天都在听，甚至每天都在说，伴随抱怨的是满腔的怒火，满脸的不快，觉得生活简直是一团糟。
但其实，你不过是被消极情绪困住了而已，你眼中只有这些不好的事情，生活中自然就充满了不快。但若是你能够看见让自己快乐的事情，你的人生就快乐多了。我们的心灵是一个庄园，里面有清甜的泉水，只是很多人更注重于苦难，让这个泉水干涸了，若是你能够用清甜的希望之泉浇灌庄园，那么苦难就会被希望化解。
山里有一座寺庙，寺庙里有个高僧，法相庄严，心怀慈悲，不少信徒都来山上找他倾诉烦恼，他每天都要悉心开解这些信徒，但是，不论他如何开导，这些信徒依然烦恼不断，这个烦恼想开了，那个烦恼又来了，他们总是在抱怨：“为什么我这么倒霉，为什么别人的生活都那么顺利？”高僧认为这样下去有害无益，就想了一个办法。
这天他把信徒们全都招到大殿，给他们每人一张纸条，让他们把自己的烦恼写在纸上，信徒们拿起毛笔，写个没完没了，高僧在旁点了一根香，耐心等待。等信徒们都写完，他把那些纸条收走，随手团成纸团，放在佛案上。
“现在，你们每个人去抽一个纸团打开，看看要不要把自己的烦恼和抽中那个人对换。”高僧说。
信徒们依次上去拿了纸团，打开一看，全都愁眉紧锁，然后像是松了口气，最后他们齐声说：“我们还是不换了，本以为我是世界上最倒霉的人，原来别人的烦恼比我还多！”
大千世界，芸芸众生，烦恼是不可回避的话题。每个人或多或少都会认为自己很倒霉，的确，每个人的人生都不能圆满，总会有些缺憾让人悲叹：儿女双全却父母双亡；知书达理却形象欠佳；事业有成爱情却在低谷……
烦恼一旦生根，就会生长，最初一丁点小问题，越想就越觉得严重，越想就越是不顺心，恨不得这烦恼马上消失。可是，能称为烦恼的事，恰恰没那么容易消失，所以人们经常与烦恼大眼瞪小眼，看着它越变越大，最后成了心头一块大病。
烦恼是会繁殖的，你越介意它，它就能得到越多的养料，不断繁殖，但若是你能注重希望，那么这些烦恼就会饿死。没有什么苦难是要面对一生的，只要你将注意力转移，多看看生活美好的一面，你的世界便能充满阳光。
一个小和尚心头常常被各种烦恼占据，他为此焦虑不安，夜不能寐，他觉得他受了很多苦：自幼父母双亡，被亲戚扔到佛寺；没有受到父母的关怀，却经常被凶恶的和尚们恶语相向；饭没吃多少，每天却有干不完的活……有一天，他找到寺院的住持，诉说自己的不幸。
住持并没有安慰他，反倒说：“谁又是幸运的呢？你以为别人没有受过你这样的苦？也许他们比你还不幸。”
“那么，他们到底是如何熬过的呢？”小和尚问。
住持让小和尚端来一杯清水，他在清水里放了一勺盐，命令小和尚喝一小口，然后问他：“咸吗？”小和尚皱着眉说：“又咸又苦！真难喝！”
住持又带小和尚去了寺院后的湖边，将那杯盐水倒进湖水里，又舀了一杯递给小和尚。小和尚喝下后，问他：“苦吗？”小和尚摇摇头：“不苦，甜甜的！”
“你看，这就是方法。”住持微笑着说。
化解苦难的，只有心灵的清甜。抱怨的源头究竟是什么？是愿望没有得到满足。那不抱怨的人又是什么样？即使愿望没有得到满足，他们首先想到的是宽慰自己胜败无常，不必介怀；或者仔细想想苦难的原因，想想如何做才能改变现状，让自己能更如意一些。如果你的心灵始终如湖面一样平静无波，如果你懂得增加心灵的广度，你的心灵的容量就会越来越大，因为感触足够多，一点小小的烦恼根本不会触动你的神经。
如果你的心灵足够清甜，再多的苦都不能改变你的笑脸。与其生闲气，不如做正事，就像咖啡太苦的时候，你应该做的不是拼命抱怨，而是快点加几块方糖。苦水只会越吐越苦，还不如把它放进更广的水域，让它渐渐稀释。
人生并不是一次愉快的旅途，随着年岁的增长，你将逐渐遭遇生老病死、亲人离世，这些都需要你有坚强的承受能力。从现在开始学着达观，一颗乐观的心，将是你人生最好的伴侣。
◎ 背对太阳，只能看到阴影 ◎
希望和绝望之间，只有一步之差，有时，甚至只是一个方向问题。就像沐浴在阳光中的你，背对着阳光，你就只能看到阴影，面向阳光，你就会看到希望。
身处沙漠之中捡到半瓶水，悲观的人感叹只有半瓶水而郁郁寡欢，乐观的人却为仅有的半瓶水欢呼雀跃；漫漫无边的黑夜里，悲观的人看到的是难耐的恐惧，乐观的人却看到了明天即将升起的太阳……一样的处境，不一样的心境；一样的际遇，不一样的人生。
相传，苏格拉底年轻的时候，与几个朋友租住在一间小屋子里，尽管面积只有七八平方米，连转个身都困难，可苏格拉底并不发愁，一天到晚都是乐呵呵的。
有人问他：“你为什么每天都那么高兴？”
苏格拉底说：“我为什么不高兴呢？和朋友们在一起，随时可以交流思想，增进感情。这难道不是一件幸福的事吗？”
后来，他的朋友们陆陆续续都结婚了，先后搬离了小屋子，只剩下了苏格拉底一个人。没有朋友陪伴的他，依然每天笑呵呵的。
那人问他：“朋友们都走了，你不觉得孤单吗？”
苏格拉底笑着说：“没有朋友还有书啊，每天与它们相伴，每时每刻我都能够充实思想。有这么多的‘老师’，我怎么会不高兴？”
再后来，苏格拉底也结婚了，他离开了小屋，搬到了一栋七层的高楼里。可是，他家住在最底层，经常会有人从楼上倒脏水下来，一些老鼠、臭袜子、破烂衣物等垃圾也时常出现在他家门口，在如此杂乱喧闹的环境里生活，苏格拉底不生气、不着急，和过去没什么两样。
那人又问：“你不嫌这里脏、乱、吵吗？”
苏格拉底说：“你看，一楼多好呀！进门就是家，不用爬楼梯。朋友们来玩，一下子就可以找到，而且搬东西也很方便。外面还有一块空地，种上一点花花草草，不是很好吗？”
又过了一段时间，苏格拉底的一位朋友找到他，他的家里有位偏瘫老人，上下楼不方便，想借住苏格拉底的家。苏格拉底很痛快地把一楼的房子让给了朋友，自己搬到了顶楼。
那人问道：“现在，你说说住在顶楼有什么好处呢？”
苏格拉底说：“每天上楼下楼可以锻炼身体，多么好的锻炼方式啊！顶楼的光线也很好，有利于看书写字，最好的是没有人在头顶干扰，不管白天、黑夜都很安静。”
最后，那人疑惑地看着他，说：“你为什么走到哪里心情都这么好？”
苏格拉底笑着说：“决定一个人心情的不是环境，而是心境。”
幸运的人为什么会一直幸运，倒霉的人为什么总觉得倒霉？开心的人为什么一直开心，郁闷的人为什么一直郁闷？苏格拉底无疑给出了最好的答案：决定一个人心情的不是环境，而是心境。
乐观的人亦是如此，他们会像向日葵一样，眼睛永远追着阳光，这样一来，不管身处何方，他们都能为自己找到方向，为未来找到希望。身处贫困之境时，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐；身处喧嚣之市，心远地自偏；身处混浊之境，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。他们深知，顺境、逆境都是人生，心境决定处境。
一个年轻人听说远方有一处景色异常迷人，不远万里地去了那里。刚刚落脚，便碰到了当地的一位老者。年轻人问老者：“这里的景色如何？”老者没有直接回答他的问题，而是反问道：“你家乡的景色如何？”年轻人回答说：“一点都不好。我讨厌那里。”老者说：“那你赶紧离开吧！这里和你的家乡一样糟糕。”
