大蒜汁塞鼻孔预防流感
大蒜适量，捣汁。用棉球蘸取药汁，塞入鼻孔。用于感冒流行期间的预防。
大蒜白汤，预防感冒是良方
大蒜250克，剥皮，用刀拍碎，加水1000毫升煎汤，每日服3次，每次1小杯。
大蒜蜂蜜防流感法
大蒜研碎后，与等量蜂蜜拌匀，临睡服1汤匙，能预防流行性感冒。
葱白大蒜防流感法
将50克葱白、25克大蒜头切碎，加水500毫升煎煮，每日3次，每次饮150毫升汤，可预防流感。
喝点大蒜汤，冬春季帮你有效抵御感冒
将3瓣大蒜、3片生姜、一小撮茶叶，加上少许红糖或3～5个大枣混在一起水煮至熟即可。
冬春是流感易发季节，也是“流脑”的易发季节。大蒜不仅能有效地预防流感，还能起到预防“流脑”（流行性脑脊髓膜炎）的双重作用。其方法是：在进餐前服生大蒜5～10克，15岁以下减半量，吃后用20％盐水漱口，连服3天。
曾以此方法预防“流脑”的1775人，一组服药前带菌阳性率为15％，服药后第4天降为1.3％，另一组服药后第4天全部转为阴性。与未服大蒜的200人对照，观察26天，带菌阳性率由1.5％增至3％，而服大蒜后继续观察15天，阳性率逐渐降低至零。
