自信的预期来自于诚挚的愿望，而这一切又都会在坚定的渴望之下得到增强。辉煌的成就来自于愿望、自信以及渴望，这是因为内心的愿望是感觉，自信的预期是想法，而坚定的渴望则是我们的意志。想法在感觉的作用之下更有活力，而意志则可以使我们的想法更加的坚定不移，最后“生长法则”可以将我们的希望变为现实，在这些不争的事实的指导下，我们可以去想象一幅精神图画，再让它变得清晰明确，接下来牢牢地把握住它，这样一来你就会拥有方法和手段，在正确的时间，用正确的方式去做正确的事情。
世界上所有人都渴望金钱、权力、健康、富裕，但是能有多少人明白因果循环的关系呢？天底下并没有什么免费的午餐。许多人都积极地追求着健康、力量等外部条件，但是几乎没有人成功，关键在于他们仅仅接触了外部世界。与此相反，那些没有把眼光专注在外部世界的人们，只要他们想要寻求真理，寻求智慧，他们就能够得到智慧，得到力量，他们能够认识到自己足以创造理想的力量。他们的想法和目标之中无不展现着智慧，最后他们必将得到自己渴望得到的外界境遇。
很多时候的我们就像刚刚处于换牙期的孩子那样，总是无法抑制自己的好奇，我们会用手去摇那些松动的牙齿，用舌头去舔舐刚刚长出来的新牙，而在这种情况之下，我们的牙齿往往会变得畸形。同样，当我们想要去做一些事情的时候，我们也需要帮助来使得我们不会在忧虑之中不可自拔，不会表现出无用的忧虑、恐惧以及悲愁，事实上，很多人在自己的精神世界之中都在犯这样的错误。
引力法则能给我们带来的也同样是见仁见智。在那些怀抱勇气和力量的人眼中，引力法则带来的是富裕充足；而在那些怀抱着匮乏、恐惧的人们面前，引力法则往往带来穷困潦倒、匮乏短缺。事实上，一切的关键在于你的所想所做。
只要我们保持自己心灵的开放，能够应运而生，应时而动，我们所能做的就会比以前更多更好，我们的面前也将能够出现新的渠道以及新的大门。所有的能量都来自于我们的思想，这些能量能够推动财富的车轮，而这些力量也支配着我们在生活之中所遭遇的所有经历。获取知识最强大最有力的能量皆来自我们的思想，只要我们对思想的力量加以利用，就没有什么能够超越我们的理解。
是坚持自我还是随波逐流？能否时常感觉到自我和形体的共同存在？这些问题你需要每一天都对自己发问，并且要习惯在自己内心深处时常寻找答案。要记得，在提出每一次的技术改革的时候都会面临强烈的反对，但是这一切都无法阻挡他们进入我们的生活。要勇于站在引导者的位置上，而不是每一次都等着被引导。
心灵训练
安静自己，在脑海之中去想象你最亲密的人的一切。他的外貌、衣着、言谈——回想最近一次你们见面交谈的情景。这一周我们需要练习如何把你的一位朋友在你的脑海之中视觉化，我们最后的目的是在你的脑子里能够清楚地描绘出他的形象，就像你们最近一次见面的时候那样。想象那个屋子，那些场景，使你们那时候交谈的场景得以重现，最后仔细地观察他的面容，和他就某些有共同兴趣的话题展开交谈；观察他的表情变化，观察他的微笑，这些你都能做到的话，接着要激起他的兴趣，和他谈论这一次的历险，去观看正在他眼神之中闪烁着的那种充满了幸福、欢乐的光芒。这些你都能做到吗？如果你能够做到这些的话，那么意味着你拥有很棒的想象力，而你取得的进步也会同样的了不起。
【重点回顾】
1.什么是我们所说的“视觉化”？
精神图景形成的过程就是我们所称的视觉化。
2.视觉化能够产生什么样的结果？
你的内心之中能够因此而产生一副理想的图像，这能够指引你按部就班的行动，并使你的目标得到实现，使你成为一个你希望成为的人。
3.什么是理想化？
理想化是将那些最终能够实现于客观物质世界的计划视觉化并且进行设想的过程。
4.为什么我们说理想化或者视觉化之中的清晰度或者准确度对我们来说十分重要？
这是因为我们的生活境况要靠“感觉”来改变，而“感觉”又需要“视觉”去创造，无限的可能性的实现都需要精神和情绪上的基础。
5.这种清晰度我们需要怎样实现？
重复可以使这幅图像变得越来越清晰准确。
6.构成精神图像的原材料来源是什么？
我们所拥有的千万个脑细胞完成了这一切。
7.使我们的理想在现实之中实现的必要条件如何达成？
这一切的发生都会遵循引力法则，一切都通过引力法则而实现。
8.将这条法则付诸实践的话，我们需要哪些步骤？
我们一共需要三个步骤：真诚的渴望、自信的预期、执著的追求。
9.那么，什么使许多人失败了呢？
这些人的失败都源于他们关注的错误，他们将自己的关注点集中于损失、疾患以及灾难。引力法则对此一视同仁，他们恐惧什么，什么就会降临在他们身上。
10.那么我们需要怎么去做？
将注意力集中在你渴望在生活之中实现的理想之上。
或许看起来我们的生活变换无常，千头万绪，但是事实上生活始终存在着自我的规律，处于一种相对稳定的状态，而非如同我们所想象的那样受制于各种各样的“偶然性”。只要我们遵守这个定律，就能够准确的得到我们想要的结果。对于我们想要思考的内容我们可以自由地选择，但是要记得，我们的想法的内容最后都会符合一条不可辩驳的定律。而这个定律也确保了宇宙的条理性。
我们行动的动力以及前提都是思想，如果我们具有和谐的，具有建设性的思想，那么我们就能够得到美好的结果，与之相反，如果我们的思想充满破坏性，嘈杂不堪，那么我们也只能得到不幸的结果。善恶之源事实上就是我们的思想，一切的幸运或者不幸，都无非由我们的思想所决定。
事实上，成功和失败这两个词语的作用无非是用来描述人类行为的结果，换句话说，无非是用来说明我们对这个规律遵守与否罢了。关于这一点我们可以用卡莱尔和爱默生两个例子来加以佐证：卡莱尔从未停止过对坏东西的憎恨，于是他的一生充满了嘈杂不宁；而热爱一切好东西的爱默生的一生，则宁静和谐。他们两位同为人类历史上的智者，为同一个理想而采取了不同的方式，从而得到的结果也远不相同。接受破坏性思想的卡莱尔一生烦躁不宁，而采用建设性思想的爱默生的一生则与自然法则和谐一致。
由此可得，憎恨是一种并不明智的做法，恨具有相当的破坏性，不论原因为何，如果坚持于破坏性的思想，最后得到的也将是难咽的苦果。
相似的思想总是很容易互相结合起来，这就是宇宙创造的原则。思想在其中慢慢成长，而生长法则也会在最终显现出来。只要是有生命的物种就有自己生长的过程，而且在生长之中都会自觉或者不自觉地向着这个目标的实现而努力。于是，如何找到一个能够使具有建设性的思维习惯来代替那些给我们带来不利效应的思维习惯的方法就显得尤为重要。
