第53章 普通人享受睡眠的最佳姿势

本书分为七大板块，以全新的视角了解元素理论、元素知识、疾病与元素的关系、食物中的元素平衡、元素平衡可延缓衰老问题、元素平衡的瘦身方法以及为每个人打造的元素平衡的营养套餐等。

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，重点从习惯着手揭秘健康密码，于弹指间重塑您的健康人生。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

本书介绍了女性婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、异位妊娠、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的病因，诊断方法，中西医防治措施。

【私信】默默谦逊：丝傅，我被围攻啦~~{哭脸}男人一怒，那群家伙被秒回重生点……【私信】默默谦逊：丝傅，有人向我告白诶~{脸红}男人甩甩衣袖，默默被关进小黑屋，岁又斩杀告白者数十次……

基因科技由此诞生，进入十五一世纪，基因科技已经相当发达。各国本希望通过改造基因增强人体免疫力，达到传说中百毒不侵，百病不生。最终计划全部搁浅，不是因为技术，而是因为改造基因必须通过人体试验才能成功，人体试验太过残忍，有违人伦道德。联合国最终定案，任何国家与组织不许进行基因改造试验。若是哪个国家敢私自进行试验，被发现后，将会面临全世界的制裁。

他们是最亲密的青梅竹马，也是将彼此恨入骨髓的名义姐弟。他们是烽火中相互扶持的亲人，也是乱世里无可奈何的恋人。深闺娇女，她原父亲宠爱的掌上明珠。深宅巨变，她开始了步步为营的生涯。烽烟乱世，他是继承父志的割据军阀，金戈铁马，他在动荡中守着家国天下。局中局，棋中棋，纠葛原是人为的天意。人说，孟家小姐，死于那场灭门大火。再相遇，她是一夜间崭露头角的伪名媛，也是风靡十里洋场的交际花。谜样的面孔之下，到底哪一个才是真正的她？--情节虚构，请勿模仿

大秦天王苻坚想从肉体上统一中国，率领百万大军南下，激起东晋的文化保卫战。谢安以柔克刚。一场淝水之战，成就东晋风流。这部小说详细描写苻坚崩溃的过程，具有悲剧色彩。大战争起缘于小因果。因爱生怖，以遗恨终结。“淝水之战是公元三八三年东晋与前秦在今安徽寿县一带进行的一次大战。‘风声鹤唳，草木皆兵’的历史典故即出于此。淝水之战是中国历史上一次以少胜多的著名战例，毛泽东同志曾给予很高的评价。”

本书精选荟萃了古今中外各行各业具有代表性的有关名人，其中有政治家、外交家、军事家、谋略家、思想家、文学家、艺术家、教育家、科学家、发明家、探险家、经济学家、企业家等，阅读这些名人的成长故事，能够领略他们的人生追求与思想力量，使我们受到启迪和教益，使我们能够很好地把握人生的关健时点，指导我们走好人生道路，取得事业发展。

爱情有爱就足够，而婚姻却需要太多的要素。都市中的平凡女子，没有闭月羞花的容貌，没有聪明绝顶的智慧，只愿择一人终老，用踏实的脚步来丈量青春。她忠于自己所想要的幸福，在10年的婚姻里把自己从独生女磨练成一名优秀的军嫂！她以为这就是幸福。而生活却没有给她想要的美好，她在丈夫转业后收获了苦涩的果实！他抵抗不了现世的贪念而要华丽转身，失了原来的心性。她痛苦、迷茫、委屈却又不肯再选择为了婚姻而妥协自己的本心！在刻意结识另一名前军嫂后，她在刻骨铭心的痛苦中不断的回忆过往而领悟清醒！两个女人的婚姻故事里，或许有很多人的影子！谁又能不为情伤？不为爱而成长！平凡的生活，不平常的故事！平实的生活常常看来才是最动人！

如果哪天，你发现我不再是你兄弟，请记住，我们曾经那放肆的青春，都献给了彼此。『别动我兄弟！不然，我拿命干你！』一次酒后，我说出了心底里，最真诚的话，不娇性，不做作，但是，最真实。嗦老仙儿动笔第一作，缔造最贴近现实，最具东北风味儿长篇小说，希望各位喜欢！

“本书呈现给读者的这些幽默小笑话，是近年来读者最喜闻乐见的麻辣段子，内容经典。在紧张的生活和工作之余，随手翻阅几则，就可让自己开心一笑，什么忧愁烦恼都将抛诸脑后。”

这里，是轩辕大陆，七大王朝七分天下。这里的人以兵为主，以气为辅，他们以身体养兵器，以手印结气技，只有成为真正的强者，才能在这片大陆闯出名堂，兵裂穹宇。

一纸婚约，一张500W支票，举世瞩目的婚礼，她嫁给了江城有名的林少，可惜林少是个坐轮椅的残废。“一个残废能满足你？”前男友无情的嘲讽；“鄙视你卖身求荣！”闺蜜也终成陌路。而他的残废老公，却一次次的解救她于危难，甚至让她坐上女总裁的位子，只为了让她不受上司欺凌？“我做了这么多，滚个床单谢谢我？”某天夜里，残废老公忽然站了起来，扯掉浴巾……尺寸好像很惊人？