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第23章 孕6月:充分感受爱的呼唤(3)

不发光的萤火虫幽默地答道:“唉,哥们上月忘交电费了!”

森林交警队

最近森林里交通经常堵塞,于是,大家商量后组建了一支交警队。黑猫就是其中的一员,这一上路,可把它给忙坏了,看见兔子开车过来,它马上吹哨:“兔子,看你眼睛红红的,你酒后驾车吧?”

螃蟹的车也开过来了,它又吹哨:“螃蟹,你又横穿马路!”

骑电动车的袋鼠路过,又被它拦住了:“袋鼠,你以后不许骑车带小孩了!”

它一瞧见乌龟,更是气不打一处来,怒道:“乌龟,谁让你上快车道的?”

绕口令:登山

绕口令是练习语言的基础,准妈妈给胎宝宝说两段吧。

登山

三月三,小三去登山。上山又下山,下山又上山。登了三次山,跑了三里三。出了一身汗,湿了三件衫。小三山上大声喊:“离天只有三尺三!”

动脑时间:脑筋急转弯

准妈妈每天挺着大肚子,是不是有时候会感到累,笑一笑让自己轻松一下,找一些有意思的事情做做,让孕期不再难换。给准妈妈们推荐几个脑筋急转弯,看看你们是否能转过来。

猜猜最少要几个人?

一个爸爸,一个妈妈,一个哥哥,一个妹妹,一个侄子,一个外甥女,一个舅父,一个姑妈,一个儿子,一个女儿,还有一个表兄和表妹。这家最少几个人?

答案:4人

解释:设4人分别为A,B,C,D,A和B是亲生兄妹,A是哥哥,有一个儿子C,B是妹妹,有一个女儿D。

于是:

一个爸爸A是C的爸爸

一个妈妈B是D的妈妈

一个哥哥A是B的哥哥

一个妹妹B是A的妹妹

一个侄子C是B的侄子

一个外甥女D是A的外甥女

一个舅父A是D的舅父

一个姑妈B是C的姑妈

有关“花”的新说法

花的孩子是谁?

(花——花生米)

花的老公是谁?

(蝶——蝶恋花)

花的妈妈是谁?

(妙笔——妙笔生花)

花的外婆是谁?

(爆米花——抱过米,抱过花)

关于“草地”

有一片绿绿的草地。

(打一花:梅花)

又一片绿绿的草地。

(打一花:野梅花)

草地上来了一群羊。

(打一水果:草莓)

又来了一群狼。

(打一水果:杨梅)

又来了一台压路机。

(打一人名:郎平)

快乐折纸:可爱的小狗头

准妈妈从小喜欢折纸吗?是不是好长时间没有动过手了,以前的技艺要在有了胎宝宝后慢慢找回来哟!从最简单的做起,咱们跟胎宝宝一起折个可爱的小狗头吧。

准备一张正方形的纸,按箭头方向对折成三角形。

将上面的2个角沿线条按箭头方向折叠。

按照箭头方向,沿途中横线,将下面2个角向上折。

沿线条方向并按箭头指示将两边折好,然后翻转过来。

沿着横线,按照箭头方向向后翻折。

用笔画上眼睛、鼻子、嘴巴。一个可爱的小狗出来了。

增进情感游戏:五子棋

棋类这项运动,非常适合准妈妈来玩,既动了脑子又可以让自己在下棋的过程中变得平静,起到一定安心宁神的作用;而且下棋至少要2个人,这就把准爸爸也拉了进来,促进了夫妻间的沟通,让夫妻关系更和谐。

五子棋是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏,棋具与围棋通用,是起源于中国古代的传统黑白棋种之一。

传统五子棋

传统五子棋的棋具与围棋大致相同,棋子分为黑白两色,棋盘为15×15,棋子放置于棋盘线交叉点上。两人对局,各执一色,轮流下一子,先将横、竖或斜线的5个或5个以上同色棋子连成不间断的一排者为胜。因为传统五子棋在落子后不能移动或拿掉,所以也可以用纸和笔来进行游戏。

唐诗欣赏:《望人家桃李花》

唐朝诗人贺知章以绝句见长,其写景、抒怀之作风格独特、清新潇洒。准妈妈放松心情,给胎宝宝吟上一首贺知章的唐诗吧。

望人家桃李花

山源夜雨度仙家,朝发东园桃李花。

桃花红兮李花白,照灼城隅复南陌。

南陌青楼十二重,春风桃李为谁容。

弃置千金轻不顾,踟蹰五马谢相逢。

徒言南国容华晚,遂叹西家飘落远。

的皪长奉明光殿,氛氲半入披香苑。

苑中珍木元自奇,黄金作叶白银枝。

千年万岁不凋落,还将桃李更相宜。

桃李从来露井傍,成蹊结影矜艳阳。

莫道春花不可树,会持仙实荐君王。

准妈妈唱儿歌:小星星

儿歌优美的旋律、和谐的节奏、真挚的情感,可以给人带来美的享受和情感的熏陶,不但深受儿童的喜欢,很多成年人也很喜欢。

对于准妈妈而言,她们既会情不自禁地憧憬孩子出生后的美好时光,也会回想起自己儿时的欢乐时光,在听、唱儿歌中获得愉快的情感享受。

儿歌语言浅显、明快、通俗易懂、口语化,有节奏感,便于吟诵,更容易被胎宝宝“听懂”,更适宜用来“教育”胎宝宝。因此,儿歌适合准妈妈听,适合准妈妈唱,同样也适合用来给胎宝宝做胎教。准妈妈一定听过儿歌《小星星》,现在让我们也唱起来吧!

本月准爸爸助孕

现在的准妈妈身体越来越不方便,出入都需要有人陪伴,这时,准爸爸更要多关心爱护准妈妈,和她一起呵护胎宝宝,感觉他一天天的成长。

胎宝宝喜欢准爸爸的声音

胎宝宝最喜欢准爸爸的声音和爱抚。当准妈妈怀孕后,准爸爸可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎宝宝,胎宝宝对准爸爸手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的嗓音更适合胎儿的听觉功能,所以胎宝宝对这种声音会表现出积极的反应。这一点是准妈妈无法取代的。准爸爸平时可给准妈妈朗读富有感情的诗歌散文,经常同准妈妈腹中的胎宝宝娓娓对话,哼唱轻松愉快的歌曲,给胎宝宝以不可缺少的父爱。这样做的同时,对准妈妈的心理也是极大的慰藉。

与准妈妈一起学习分娩知识

不少准爸爸认为学习怀孕或分娩知识是准妈妈的任务,因为自己又不亲历怀孕或亲历产床。如果你也抱有这样的想法,那可就错了。

因为学习怀孕分娩知识,能够在准妈妈需要的时候或是紧急时刻起到关键性的作用。

用心感受胎宝宝

准妈妈有时候会感觉胎动强烈,准爸爸这时要采取主动,和准妈妈肚皮贴肚皮地站着或在她身边躺下,用心感觉胎宝宝的踢脚和乱动。也可以当准妈妈躺在床上看书或放松的时候,把手放在她的腹部,以表示关心和安慰。

做好宝宝出生后的计划

准爸爸要开始计算宝宝出生之后自己工作的安排,以便有时间在最初几个月参与照料宝宝;可以和准妈妈讨论宝宝出生后的计划,这会让准妈妈觉得不必独自承担哺育的重任,是两个人的分享及分担,利于放松紧张的心情。

接受准妈妈的敏感表现

女人天生情绪化,特别是在怀孕之后,往往既紧张又兴奋,这时候神经更为敏感,情绪更容易波动。对于衣食住行,女性一般都表现出过分的谨慎,处处小心。作为准爸爸的你,这时一定要充分理解准妈妈此时的心理状态,接受她种种过分敏感的表现,并帮助她解除思想压力,尤其对于准妈妈的烦躁不安和过分挑剔应加以宽容、谅解。

给准妈妈一个好心情

在孕期阶段,准爸爸要对准妈妈多加体贴和爱护。日常生活中要以诚相待,当双方产生矛盾或发生争执时,准爸爸要主动相让,多一些随和,多一些克制,多一份宽容,尽量忍让准妈妈。大多数的情况是准妈妈只是单纯想表达她们的抱怨,因此只要让她们把怨气发泄出来就足够了。

承担家庭的采买工作

很多超市或商场都是人挤人,准妈妈拖着臃肿的身体确实不便在里面购物。准爸爸可以陪着准妈妈一起去超市采买,或让准妈妈开出采购清单,只身去进货。准妈妈在开采购清单时,一定要写清楚采购东西的牌子、型号、大概价格等,以免粗心的准爸爸弄错。

照顾好准妈妈的饮食起居

孕6月是胎宝宝快速生长的时期,准妈妈会吃得很多,而且体重也会迅速增长。怎么样能够让准妈妈吃得更好,还不至于体重增加过快呢?这是准爸爸最需要考虑的问题。准爸爸在为准妈妈准备食物时,要荤素兼备,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。这个阶段避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快。

不断充电,做合格爸爸

不是有了孩子准爸爸就能升级为一个好爸爸的。相应的知识储备是准爸爸“提升”自己的必要阶梯。而且,这还能让准妈妈有种幸福和踏实的感觉。准爸爸要多学习不同的东西:如照顾孩子的科学方法,育儿的技能要点,早期教育、育婴等知识和实施方法,这会让准妈妈感到贴心。

适时调节家庭气氛

准爸爸如果能够调节好家庭的气氛,就可以为准妈妈创造一个良好的孕期环境,这对准妈妈和胎宝宝都有很好的帮助。每天以一种舒畅的心情推开家门,即使工作不顺心或遇到其他不愉快的事,也应该在跨入家门的那一刻,将不良情绪排除掉。如果发生口角,即使不是你的错,也要想到这是准妈妈在怀孕期间,身体内的激素变化使她身体不适而造成的。

为准妈妈做腰部按摩

准爸爸要做准妈妈最好的按摩师,用充满爱意的手为她按走孕期的不适与疲惫。这样做,除了能帮助准妈妈减轻疼痛,还能让准爸爸更好地了解准妈妈的身体变化,当然,还可以更进一步增进夫妻间的感情。下面介绍的这个按摩腰部的动作,主要作用是为了缓解准妈妈的腰肌因劳损而引起的不适。

具体按摩方法是:准妈妈坐在椅子上,然后准爸爸从准妈妈盆骨以下5寸的位置开始,用双掌沿着脊椎两旁的肌肉往上慢慢按摩,直至肩胛骨的位置,然后再重复做10~20次。

为准妈妈进行腹部按摩

准爸爸为准妈妈按摩腹部,除了可以与胎宝宝沟通外,也可令胎宝宝不会只侧向一边,减少引起准妈妈的不适。

具体按摩方式是:准爸爸用双手掌轻轻抚摸准妈妈腹部的上端,然后慢慢向左右两边划出一个心形,再从中间向上划回原位,动作要轻柔。

给准妈妈按摩小腿防抽筋

准爸爸平时多给准妈妈做小腿按摩,有助预防小腿抽筋。

具体方法:准妈妈保持躺下姿势,屈曲下肢,准爸爸一手按稳她的脚掌,另一手紧贴小腿近脚跟位置,用一点力向上推扫至小腿尽头位置,或轻轻提拿小腿肌肉而上。此按摩法也可在小腿抽筋时使用,不过力度需要轻一点。

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