13.宝宝喜欢红苹果——探索能力训练
游戏目的
锻炼颈部肌肉。红色物体非常容易吸引宝宝的注意，通过游戏可以帮助宝宝练习抬头，提高宝宝躯体的协调运动能力，培养宝宝的探索能力。
专家指导
宝宝需要大量的、各种各样的触觉经历以熟悉这个世界，充满爱的照料能为宝宝大脑发育提供积极情感刺激。
游戏步骤
（1）让宝宝俯卧在床上，双臂屈曲于胸前，为防鼻子按在床上不能呼吸，宝宝会很费力地抬起头或者把头别向侧面。
（2）拿出一个红色大苹果放在宝宝正前方，让宝宝看一看、摸一摸、闻一闻，吸引宝宝注意。
（3）妈妈推一下苹果，让苹果向远离宝宝的方向滚动，让宝宝的目光追随。
（4）还可以准备红色、绿色苹果各一个，分别滚动红色、绿色苹果吸引宝宝注意，引起他的视觉关注，吸引他去“追踪”。
（5）这种练习每日2～3次，宝宝的头会渐渐抬得越来越高。
小贴士
妈妈选取的苹果一定要大、色泽鲜艳，最好是红色。不要让苹果滚动得太远，以免使宝宝失去兴趣。要注意宝宝俯卧抬头的时间不要超过3分钟，期间身边不能离人，以免发生窒息危险。
14.睡吧，我的宝贝——音乐感觉训练
游戏目的
音乐是一门听觉艺术。从小开展各种训练听觉的游戏，能培养宝宝倾听音乐的兴趣，能让宝宝感受到音乐的美，开启宝宝的智慧。
专家指导
要定时给宝宝听音乐，培养他的艺术情操，适当地听音乐还可以让宝宝的性情更温和，人际关系更融洽。但是宝宝在睡眠之前要听舒缓的音乐，不宜听节奏感强的音乐，以免令宝宝兴奋，无法达到睡眠的目的。
游戏步骤
（1）在妊娠期曾进行过音乐胎教的妈妈，经常听或自己唱过《摇篮曲》，此阶段要轻轻哼唱这首歌，每当这首音乐响起来时，宝宝就会闭眼入睡，形成条件反射，避免“夜哭郎”。
（2）要宝宝以《摇篮曲》作为睡眠的条件，以睡眠作为反射的应答。
（3）为了让宝宝对音乐感兴趣，最好给宝宝哼唱一些没有歌词的摇篮曲。如果宝宝关注于听歌词，就无法聆听音乐旋律。
（4）宝宝要入睡时，要选择轻柔、缓慢的音乐让他们倾听，让他们感到安全、舒适。
小贴士
宝宝的有意注意持续时间很短，每次倾听音乐最好控制在5～10分钟之内，以免时间过长，使宝宝感到疲倦，失去兴趣。
§§§第二节4～6个月：每天5分钟，通过游戏刺激大脑
宝宝心理早知道
1.训练宝宝发展自我意识
启迪和培养宝宝的自我意识，对宝宝将来树立自我形象，建立自信心很有帮助！自我意识的认识过程是可以促进的，这在很大程度上取决于外界对婴儿的刺激。在积极的环境里，婴儿能较快地耳聪目明起来；而在消极的环境中，婴儿却久久地停留于混沌状态。自我意识尽快启蒙，适当而丰富的刺激是很有效的。让宝宝多看，喜欢看，小眼睛骨碌骨碌转起来，从而逐渐意识到“这是我看见的”。
要刺激宝宝手和脚的肌肉，让小手多触摸，小脚多活动，从而逐渐意识到“这是我的手和脚”。
2.如何满足宝宝的安全感需求
对于小宝宝来说，安全感不是仅仅保护他们弱小的身体不受到伤害。如果宝宝幼小的心灵感觉不安全，那么在成长的过程中就会出现一些不良现象。
（1）平时多搂抱宝宝，抚摸宝宝的身体，以解除他们的“皮肤饥饿”。经常享受父母搂抱以及同大人嬉耍的宝宝，在亲情和内心的安全感上会得到满足。
（2）对待婴幼时期的宝宝，说话的语气要和蔼、耐心，为宝宝营造一个温暖、轻松的心理氛围。
（3）在宝宝睡觉前进行一些适当的“安抚”。比如轻轻拍着宝宝或唱一首好听的催眠曲。
（4）在选购婴幼儿用品时，最好有意识地多准备几个“迁移载体”，避免造成宝宝对其中某一样过分“钟情”。在宝宝的床上多备一些物品，让宝宝有选择的可能性。
3.父母别忽视宝宝的情绪
家庭是宝宝学习情绪智能的课堂，宝宝从父母的言行学到自我观感、如何看待自己、如何解读别人的情绪等。父母就像一面镜子，宝宝从父母的言行中认识到自我。如果父母忽略、放任、轻视宝宝的情绪，宝宝的情绪就是混乱的。如果父母注意到宝宝的需求，适度给予回应，逐步引导建立他的自主的能力，宝宝便能渐渐建立起情绪管理的模式，进而运用在他的人际关系当中。
4.不要强迫宝宝交际
大约在出生的5个月后，宝宝对周围的人越来越警觉。不要强迫宝宝交际、或显得友好，最好让他们自己去观察周围的人，决定如何对他们做出反应。也许他们自己会爬到陌生人身边，也许会用手指做出些动作，或者把自己撑起来，要站到家人或看护人的膝上。现在，陌生人说“喂，你好”的时机到了。婴儿一般更愿意对宝宝做出反应，他们可以一起玩耍，比如把瓶子、玩具扔出摇篮，大孩子又把它们捡回来，宝宝的交际能力正是以这种方式开始的。
5.父母应该给宝宝心理满足
宝宝再小也有自己的感情需求。父母给予宝宝的应该不仅仅是物质，还有一种心理需求的满足。
父母会发现自己不能离开宝宝的视野之外，哪怕是一会儿，他们就会表现出焦虑、悲伤；与陌生人相处时，他们还会产生惧怕情绪。这是因为宝宝已能够区分陌生人和亲人，并表现出对亲人的依恋。这时候父母对宝宝应该给予更多的关怀。当宝宝表现出对父母的强烈依恋时，父母要满足他这种依恋感，这样宝宝才会有安全感，遇到陌生环境，也不至于过分惧怕和焦虑，愿意和别人交往并适应新环境。
6.微笑鼓励和赞扬你的宝宝
父母要注意利用自己的表情正确地引导宝宝，使宝宝在成长的第一年，不仅健康、聪明，而且能根据父母对其表达的感情和态度，修正自己的行为，不断提高辨别是非的能力。
如4～5个月的宝宝，妈妈开始训练宝宝把尿。如果宝宝服从妈妈把尿的动作，顺利地解完小便，妈妈就应该高兴地对宝宝说：“宝宝真乖！”并亲亲他的小脸蛋，宝宝看到妈妈愉快的表情，听到亲切的赞扬，知道妈妈喜欢他这样做，以后反复的把尿动作，就会使宝宝形成条件反射，养成把尿的习惯。
7.新鲜刺激对宝宝不好
虽然妈妈都希望自己的宝宝喜欢新鲜的刺激和体验，但对于宝宝来说，事实并非如此，特别是周岁以前的宝宝。让我们观察一下宝宝适应新鲜事物的过程：把一个能说话的玩具娃娃送给宝宝当礼物，起初，宝宝表现出的是警惕，而不是喜欢，有的宝宝还会被吓哭——即使玩具娃娃会说话、跳舞，但它终究是个陌生、让人害怕的东西。但是过一段时间，宝宝会鼓起勇气轻轻触摸并研究起这个玩具娃娃来。
宝宝接受新鲜刺激也需要这样的过程。因此，在宝宝周岁以前，要给宝宝一定的时间、空间，让宝宝自然而然的接受新鲜的刺激，宝宝是存在个体差异的。
8.吮吸手指可能是在排解无聊
对于6个月左右的宝宝来说，吃手属于常见行为。这个时期的宝宝看见什么东西都喜欢把它放进嘴里，或者用嘴嘬，这是宝宝独特的认知方式。吮吸手指也是同样道理。随着时间的推移，大部分宝宝会自然改掉吮吸手指的习惯，因为他会发现太多太多比吸吮手指还有趣的事情。如果宝宝没有改掉这个习惯，有可能是为了排解无聊而出现的习惯性行为。父母要想一想平时是否要多花时间陪宝宝玩耍。宝宝身边的环境是不是太无聊等。
目前的主流观点认为，只要宝宝不是分离焦虑，吮吸手指，嘬奶嘴都不属于心理方面的大问题。阻止宝宝吮吸手指没有灵丹妙药，只要情况不严重，妈妈应该尽量保持宽容的心态，尽量把问题淡化，为孩子营造温馨的成长环境，并持续不断地表现出对孩子的爱。
9.不同气质的宝宝的抚养方法
温顺的宝宝
在婴幼儿时期的生理节奏就非常有规律，顺顺当当地吃饭、睡觉，经常会表现得幸福和快乐，对陌生环境、陌生人、没吃过的饮食都能很好地适应。很多宝宝都属于这一类型。可正因为温顺的宝宝让父母省心，父母反而容易忽视宝宝，导致对他的关心不够。在环境恶劣的情况下，温顺气质的宝宝同样会感到压力并产生各种问题。因此，为了培养和这类宝宝的亲密感情，妈妈要多和宝宝在一起，表现出对宝宝的关心和疼爱。
乖僻敏感的宝宝
乖僻敏感的宝宝在婴幼儿时期的生理节奏没有规律，不容易满足，总是用哭闹、发脾气等方式表达负面的情绪。由于对环境变化很敏感，他们需要用较长时间才能适应变化。由于这类宝宝喜欢什么、不喜欢什么都很分明，因此抚养起来会很吃力。如果强迫乖僻气质的宝宝顺从父母意志，那么父母和宝宝的关系就很容易出现问题，严重的话可能会造成宝宝心理障碍。如果宝宝的乖僻是与生俱来的，在抚养时就更要保持耐心，以适当的方法坚持不懈地予以引导，这比什么都重要。
迟钝的宝宝
迟钝的宝宝生理节奏是有规律的，多数时候表现出积极的情绪，但是表现情绪所需的时间很长。有顺从的一面，但害怕新环境，需要较长的时间去适应是这类宝宝的主要特点。这样的宝宝无论接受什么新东西，都会很迟缓，学新东西也非常困难。如果父母性格急躁，在教宝宝学习新东西的时候，由于宝宝没有跟上进度而不停督促，宝宝就会抗拒，不愿意继续学习，从而出现恶性循环。因此，要理解这类宝宝的气质，耐心等待宝宝去适应新环境。
10.气质乖僻宝宝的哭
气质乖僻的宝宝经常哭，而且每次都可能会哭得死去活来。在这种情形下，妈妈的确是束手无策。努力理解并接受宝宝的这些特点吧，不要强迫宝宝改变！这个时候妈妈要做的是在宝宝身边提供帮助，不要让宝宝的乖僻气质伤害到他自己。如果妈妈能适度调节，宝宝的这种气质有时反而会产生积极的力量。感情极度敏感的宝宝会更好地开发自身的能力，长大后为社会做出贡献。如果宝宝属于对周围环境反应敏感的气质，妈妈要积极看待，把它理解为宝宝的长处。
11.父母在宝宝哭时要控制情绪
妈妈要认识到宝宝哭得厉害是正常的。因此，在宝宝哭的时候不要惊慌失措，要以平和的心态对待，宝宝看到妈妈平和的神情，会学会掌握控制情绪的方法。要让宝宝懂得，生气或者感觉忍无可忍的时候不管不顾地发脾气、大哭大闹是毫无用处的。妈妈始终保持平和的心情，可以使宝宝拼命耍性子、哭闹的情况得到相当程度的缓解。
虽然宝宝表达情感的方式是与生俱来的，但也会受身边人的影响而发生改变。妈妈惊慌失措、大发雷霆或者伤心流泪，一切都会被宝宝看在眼里。宝宝的模仿能力又强，一定会模仿妈妈的举止行为。所以，妈妈一定要学会控制自己的情绪。
左脑开发亲子游戏
1.漂亮的丝带——精细动作能力训练
游戏目的
训练宝宝精细动作及抓握的能力。
专家指导
妈妈平时要经常温柔地呼唤宝宝的名字，宝宝的名字对宝宝来说是比较熟悉的声音刺激，所以能较早地对这个有意义的音节发生反应。到八九个月，宝宝能把自己的名字和身体联系起来，这将是自我认识发展的一个表现。
游戏步骤
（1）妈妈对宝宝挥舞一条色彩艳丽的丝带，并说“宝宝，看，多漂亮的丝带。”当宝宝表现出对丝带感兴趣时，妈妈把丝带移近宝宝，并鼓励他抓住丝带。
（2）宝宝抓不住丝带时，妈妈可帮助他，把丝带放在他手里，宝宝握住后，一上一下地拽丝带，让宝宝体会手与丝带的运动。
（3）爸爸在旁边加油，用“宝宝，加油”、“来这边”、“去那边”等语言鼓励宝宝迅速抓到丝带。宝宝抓住了，爸爸就欢呼：“太棒了，宝宝终于抓到了”。这种鼓励会使宝宝去更卖力地抓握飘在空中的丝带。
（4）把宝宝喜欢的玩具用丝带卷起来，鼓励他拿开丝带找到玩具，并用夸张的表情和语调夸奖宝宝，让他对此项游戏更感兴趣。
小贴士
丝带的颜色要鲜艳，会更加容易引起宝宝的兴趣。也可以让宝宝抓握别的东西，手指运动有利于大脑发育，妈妈们要多陪宝宝玩此类游戏。
2.我的小手会敲敲——精细动作能力训练
游戏目的
宝宝开始用大拇指的力量独当一面，与其他四个手指相对，称为“对掌”。这种能力其他灵长类动物都有，猴子在树上活动是用大拇指和其他四指用力握着树枝来完成的，5个月的宝宝就有这种能力了。
专家指导
加强宝宝对掌握物的功能。有些患脑瘫的孩子大拇指是缩在拳头里的，大人要注意宝宝手指的正常活动。
游戏步骤
（1）找一个空的奶粉罐，盖好盖子。用一个塑料小勺或一根筷子敲盖子。鼓励宝宝用小勺或筷子敲。
（2）一开始，你可以把着宝宝的手按节奏敲。重复多次，宝宝就会自己敲了，但不一定能按节奏。
（3）宝宝敲打的时候，妈妈念一些韵律感较强的歌谣，慢慢地，宝宝就会随着妈妈的歌谣，打出节奏了。也可以放一支歌曲，妈妈和宝宝一起扭动身体，用手里的工具打出节拍。
（4）带着宝宝多听听声音，水流声，小鸟的叫声、汽车的鸣笛，都可以丰富他对声音的认识。
小贴士
注意宝宝的安全，不要让筷子戳到宝宝自己。让宝宝随意地敲打他好奇的物品，妈妈陪在一旁告诉他什么能敲，哪些一敲就坏了，是禁止敲的。
