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第24章 回归真我:认识自己、超越自我(2)

自信原本就是一种美丽,而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

【心理启示】

无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你昂起头来,快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

疯子不是傻子

一个心理学教授到疯人院参观,了解疯子的生活状态。一天下来,觉得这些人疯疯癫癫,行事出人意料,可算大开眼界。

想不到准备返回时,发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的!”教授这样愤愤地想道,动手拿备胎准备装上。

事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉了。没有螺丝有备胎也上不去啊!

教授一筹莫展。在他着急万分的时候,一个疯子蹦蹦跳跳地过来了,嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授,停下来问发生了什么事。

教授懒得理他,但出于礼貌还是告诉了他。

疯子哈哈大笑说:“我有办法!”他从每个轮胎上面下了一个螺丝,这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。

教授惊奇感激之余,大为好奇:“请问你是怎么想到这个办法的?”疯子嘻嘻哈哈地笑道:“我是疯子,可我不是呆子啊!”

其实,世上有许多的人,由于他们发现了工作中的乐趣,总会表现出与常人不一样的狂热,让人难以理解。许多人在笑话他们是疯子的时候,别人说不定还在笑他是呆子呢。

退掉附属物的王鱼

布拉特岛的水域中,有一种王鱼。王鱼有一种本领,能吸引一些较小的动物贴附在自己的身上,然后慢慢地吸收为自己身上的一种鳞片。其实那不是鳞,只是一种附属物。当王鱼有了这种附属物后,便会比没有鳞的王鱼至少大出4倍。可怜的是,当王鱼到后半生时,由于身体机能的退化,这种附属物会慢慢脱离它的身体,使它重新回到那个较小的外形。被剥夺了鳞的王鱼,是非常痛苦难堪的。它无法再适应这个世界,游动得也很不自然,最后它会去自残,往岩石上猛撞,然后挣扎数日,死去。凡是看过王鱼惨死的人,都会觉得王鱼太惨;也都会认为,它们不该选择附属物作为自身的鳞片,那本来就不是自己的。

作为人,一生中有很多情景,确实很像布拉特水域中的王鱼。一个人的高位,一个人的名誉,当这一切到来时,确实会使人变为另一种模样,比以往“高大”上数倍,就像王鱼。问题是,它们总是要脱离你而去。很多人尝到了丢官的凄惨,尝到了英雄不再的失落,尝到了人世间种种必然返回的无法接受。世界上的一些耀眼政客、驰骋江山的英雄、显赫一时的名人巨富,常常要去布拉特岛观光。其实他们真正的目的,是去看王鱼,希望从中得到更多的领悟。早早准备,早早从泥潭中拔脚。

落水的博士

有一个博士分到一家研究所,成为学历最高的一个人。

有一天,他到单位后面的小池塘去钓鱼,正好正、副所长在他的一左一右,也在钓鱼。

他只是微微点了点头,这两个本科生,有啥好聊的呢?

不一会儿,正所长放下钓竿,伸伸懒腰,蹭、蹭、蹭地从水面上如飞地走到对面上厕所。

博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。

正所长上完厕所回来的时候,同样也是蹭、蹭、蹭地从水上飘回来了。

怎么回事?博士生又不好去问,自己是博士生呢!

过了一阵,副所长也站起来,走了几步,蹭、蹭、蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒:不会吧,难道是到了一个江湖高手集中的地方啦?

博士生也内急了。这个池塘两边有围墙,要到对面厕所非得绕十分钟的路,而回单位上又太远,怎么办?

博士生也不愿意去问两位所长,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能过的水面,我博士生不能过。

只听“咚”的一声,博士生栽到了水里。

两位所长将他拉了出来,问他为什么要下水,他问:“为什么你们可以走过去呢?”

两位所长相视一笑:“这池塘里有两排木桩子,由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置,所以,可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢?”

学历代表过去,只有学习力才能代表将来。不要从内心深处有这方面的任何优越感,尊重经验的人,才能少走弯路。

阴影是条纸龙

人生中,经常有无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你手中。

祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫,投放进去,它们都在里面死了,无一幸免!祖父说:“蝗虫性子太躁,除了挣扎,它们没想过用嘴巴去咬破长龙,也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而,尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿,也无济于事。”

当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去,然后关上龙头,奇迹出现了:仅仅几分钟,小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。

【心理启示】

命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影,并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远,而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破,也没有耐心慢慢地找准一个方向,一步步地向前,直到眼前出现新的洞天。

降伏心中的鬼

古时候,有一座名山,山上建了很多的出家人修行的精舍。

在众多的精舍中,有一个很特别的房间,里面常常闹鬼,住在这房间的僧人往往不堪其扰,最后都搬到别处去住。

不久,一个远方的僧人来到山上,想投宿一晚。

“我们没有房间了!”掌管寺庙事务的知客师父对僧人说。

“我已经走了很多精舍,都正巧没地方让我挂单休息一宿。”

“本寺倒是还有一间大通铺,但是……但是……”知客师父欲言又止。

“有房间即可,我不会嫌弃。”

于是,知客师父把他带到了闹鬼的房门前,并告诉他说:“这房间里有鬼,常来骚扰人,你确定要住吗?”

客僧心想:“佛法讲慈悲,若真有鬼,我更应该念佛诵经超度它才是!”于是,就对知客师父说:“没有问题的,我可以感化它,谢谢您替我安排这间房间。”说完,就径自走进那个房间里去了。

这时天色已晚,又有一个僧人来到山上投宿。知客师父一样把他安排到了闹鬼的大通铺,并且告诉他这间房子闹鬼。这个僧人也说:“没关系,我能降伏它。”

这时候,先进入房中的僧人端坐在房间中央,等待鬼来。忽然僧人听到敲门声,“鬼终于来了!”僧人便用法力抵住门,使门打不开。

门外的僧人使劲地敲门,见门不开,以为屋中有鬼在戏弄他,于是也施足了法力想让门打开。屋里的僧人见门外的“鬼”非要进来,也就更加足了力道,用气顶住门。

就这样僵持了很长的时间。门外的僧人法力比屋里的僧人大,终于把门撞开。

屋里没有点灯,黑漆漆地伸手不见五指,他进门后,就和屋里的僧人打了起来。双方都以为是在打鬼,不停地施展法力,一会儿是风,一会儿是雨,如此整整打了一夜。

天渐渐亮了,两人这才看清楚对方,原来是曾经一起学习经法的同参道友,两人都觉得惭愧。这时,由于闹闹嚷嚷了一夜,众僧人也都放胆出来观看,见到这种情形,大家忍不住哄堂大笑,直说:“哪来的鬼,原来是我们心中的鬼!”

观音是你自己

以培养杰出推销员而著称于世的美国布鲁斯学会,每当学员毕业时,都会设计一道最能体现推销员能力的题目,让学员去完成。在克林顿总统当政期间,他们出了这么一个题目:请把一条三角裤推销给现任总统。8年间,有无数个学员为此绞尽脑汁,但最后都无功而返。在小布什总统任职时期,布鲁斯学会把题目换成:请把一把斧子推销给现任总统。

面对这道题目,许多学员知难而退,然而,一名叫做乔治·赫伯特的学员却迎难而上。他给布什总统写了一封信,他说,有一次我有幸参观您的农场,发现里面长着许多夭菊树,有的已经死掉,您一定需要一把斧头去砍掉它。现在我这儿正好有一把我祖父留给我的斧头,很适合您的体力去砍伐枯树,假如您有兴趣的话,请按这封信的地址给我汇15美元来。

他获得了成功,总统给他汇来了15美元。人们问他为什么敢于去做,他说,我了解到总统和他的农场的情况,所以我有这个信心。

很多时候都是这样,每当我们遇到困难,首先想到的就是命运不公,或者总觉得自己能力有限,于是逃避退缩。其实只要再作一把努力,或许成功就在你的前面,它需要的就是一点自信心。

一位哲人说:你的心志就是你的主人。有这样一个故事:有个人遇到了难事,便去寺庙求拜观音。当他走进庙里猛然发现观音像前也有一个人在拜,那人长得和观音一模一样。于是便问:“你是观音吗?”那人答道:“是。”“那你为何还拜自己?”“观音”笑道:“因为我遇到了难事,可我知道,求人不如求己。”是啊,如果人人都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许人人都会成为自己的观音。在现实生活中,不是因为有些事情难以做到,我们才失去自信;而是因为我们失去了自信,有些事情才难以做到。自信是生命的力量,自信可以让生命更有分量。

真正的自由在你的内心

弗兰克是一位犹太裔心理学家,第二次世界大战期间,他被关押在纳粹集中营里受尽了折磨。父母、妻子和兄弟都死于纳粹之手,唯一的亲人是他的一个妹妹。当时,他本人常常遭受严刑拷打,随时面临着死亡的危险。

有一天,他在赤身独处囚室时,忽然悟出了一个道理:就客观环境而言,我受制于人,没有任何自由;可是,我的自我意识是独立的,我可以自由地决定外界刺激对自己的影响程度。弗兰克发现,在外界刺激和自己的反应之间,他完全有选择如何做出反应的自由与能力。于是,他靠着各种各样的记忆、想象与期盼不断地充实自己的生活和心灵。他学会了心理调控,不断磨炼自己的意志,他的自由的心灵早已超越了纳粹的禁锢。

这种精神状态感召了其他的囚犯。他协助狱友在苦难中找到了生命的意义,找回了自己的尊严。弗兰克后来这样写道:

“每个人都有自己特殊的工作和使命,他人是无法取代的。生命只有一次,不可重复,实现人生目标的机会也只有一次。然而,最可贵的是,一个人可以自由地选择自己的思想,无论是身陷囹圄,还是行将就木,他都能够按照自己的意志自由地决定外界对自己产生的影响。”

在弗兰克生命中最痛苦、最危难的时刻,在弗兰克精神行将崩溃的临界点,他靠自己的顿悟,靠成功的心理调控,不仅挽救了他自己,而且挽救了许多患难与共的生命。

真正的自由取决于你的内心,而不是取决于外部条件,无论你处于什么样的环境下,都可以自由地决定外部条件对自己的影响程度。

追求忘我

1858年,瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而不久,孩子染患了一种无法解释的瘫痪症,丧失了走路的能力。

一次,女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给孩子讲船长有一只天堂鸟,她被这只鸟的描述迷住了,极想亲自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上,自己去找船长。孩子耐不住性子等待,她要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那服务生并不知道她的腿不能走路,而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了,孩子因为过度地渴望,竟忘我地拉住服务生的手,慢慢地走了起来。从此,孩子的病便痊愈了。女孩子长大后,又忘我地投入到文学创作中,最后成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性,也就是茜尔玛·拉格萝芙。

【心理启示】

忘我是走向成功的一条捷径,只有在这种环境中,人才会超越自身的束缚,释放出最大的能量。

主要参考文献

1.曾奇峰著.你不知道的自己.太原:希望出版社,2006

2.牧之,张震编著.心理学与你的生活:各种生活困惑的心理应对策略.北京:新世界出版社,2006

3.吕晓兰编著.别和自己过不去:让心理更健康的15个习惯.北京:中国商业出版社,2007

4.岳晓东著.心理面面观:古今人物心理探析.上海:上海人民出版社,2007

5.刑群麟,李敏主编.哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事.北京:中央编译出版社,2007

6.(美)怀特著.做自己的心理医生:帮你恢复情绪健康的绝妙处方.北京:民主与建设出版社,2005

7.(日本)谷昌三著.有趣的心理实验.北京:中国书籍出版社,2000

8.邢群麟,王君编著.心理医生讲述的88个心理故事.北京:中央编译出版社,2007

9.(日本)多湖辉著.迈向成功的100个心理法则:出人头地的攻略.北京:中国友谊出版公司,2004

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