从德国玛佳丽心理中心的统计数据来看，女人比男人更容易患上罗曼司美化症，未婚女性高于已婚女性。通常，这类女性的性格比较柔弱、善良、悲观，富于幻想，思维判断容易受到外界的影响。患上罗曼司美化症的唯一出路是永远不再回头，忘掉那个口是心非、花花肠子的家伙，在另一份情感里面体验真实而普通的幸福。
目前，许多国家的女性心理援助机构，已经开展拒绝罗曼司美化症的大众活动，提出“只要跟男人打交道，务必把他当做一般男人，而不是你心目中的好男人”的说法，倡导女人们对爱情抱有一颗平常心。爱情纵然很美，但不要过度沉迷其中，以至于看不清楚生活的真实，看不清楚男人的真面目，始终为他们找借口。
与此同时，我们拒绝美化爱情，并非鼓励大家走入另一个极端：对爱情对男人缺乏信心，疑神疑鬼，始终保持警惕，小心翼翼对待蛛丝马迹。
在单位笑声朗朗，微笑待人的千练职员女性，在家里却无精打采，阴沉着脸对人爱理不理的妻子。“双面佳人”背后，隐藏着怎样的一场心理危机？
她为何微笑着抑郁
文／蕊红
妻子在单位与家中的表现判若两人
在待人接物时常常说话柔声细语，脸上挂着亲切的微笑，一回到家里就长吁短叹，脸上阴云密布，对人爱理不理，甚至对家人歇斯底里。张先生最近为自己在一家企业做营销总监的妻子的情绪变化很是苦恼。
妻子去年从一家小公司跳槽到现在任职的这家大型私企，由于工作能力强且毕业于名校，受到了这家公司老总的器重，被委以重任，任命为营销部总监。营销部是公司的要害部门，业绩的好坏，直接关系到公司的效益，所以，人职之后，妻子感到有说不出的压力。顶着压力在这家公司做了一年，妻子总算没有辜负老板的期望，工作业绩节节攀升，多次受到老板的褒奖，工资被老板一提再提。这些，令做丈夫的张先生感到由衷的骄傲和欣慰。但不知为什么，从今年3月份以来，他发现在单位生龙活虎堪称女强人的妻子一回家就像变了个人似的无精打采，阴沉着脸对家人爱理不理，且动不动就发火。开始还以为是妻子工作太辛苦导致，但一天天下去，他发现妻子在家中情绪就是提不起来，但当她接到单位同事或者客户的电话时，立马又变得笑声朗朗。
妻子的情绪波动，在让他们的婚姻充满了不和谐的音符的同时，也严重影响了他们的感情生活，给他们的婚姻带来了危机。张先生苦恼之下怎么也想不明白：为什么妻子在单位和家中判若两人呢？是不是妻子患上了人格分裂症呢？
“微笑的抑郁”是理智和情感冲突的投影
带着心里的担忧，张先生将妻子领进了心理咨询室。心理咨询师在问了张先生妻子一些情况后，很肯定地对张先生说，他妻子患了“微笑抑郁症”。
面对心理咨询师的诊断，张先生有点儿疑惑地问他：“这是种什么病？微笑也能抑郁吗？”
心理咨询师笑了笑，说：“一般来说，抑郁症的表现方式大都为情绪郁闷、不快乐，很少有人将微笑与抑郁症联系起来，但在职场，确有为数不少的职场人患上了‘微笑抑郁症’。这是由于身患此症的人，由于整日地把微笑挂在脸上，不开心的事全往自己肚里吞，日积月累造成负面情绪过剩所导致的心理疾患。其表现症状为此类患者尽管内心深感痛苦、压抑、抑郁，外在表现却装得若无其事，待人接物总要面带‘微笑’。但这种‘微笑’却不是发自他们内心的微笑，而是出于各种功利性的需要而硬装出来的。‘微笑抑郁症’不仅会导致心理上的疾病，还可能导致身体机能的异常。这种心理疾病因为掩盖在微笑之下，长期以来面具般的微笑使他们倍感压抑，在‘强颜欢笑’的背后，则是沮丧和失意，这些负面情绪在使他们心里备受煎熬的同时，也严重地影响着身体免疫系统。”
理智和情感是相：互依存但又相互矛盾的一对共存体。“微笑抑郁”就是理智过度地压制情感，等压制到一定程度的时候，情感便会出现反弹，这样会使身体表现不适，甚至导致神经系统的损害；其次，长时间地处于“微笑抑郁”状态中，会使精神生活质量变差；而“微笑”过后则会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁中，这样的恶性循环发展到最后，真正的抑郁症也就出现了。
“双面佳人”：阳光就在不远处
通常情况下，微笑抑郁不仅伤害患者本人，还会严重影响着患者身边亲近的人的生活。对此，患者本人背负着沉重的思想负担，一方面是对自己难以自控的情绪屡屡伤害身边亲人的负疚，一方面又难以控制自己不去再次伤害身边的人。这种心理负累，最终很可能导致患者出现更严重的心理问题。
听了咨询师的分析，张先生问：“那么，这种‘微笑抑郁症’是如何形成的呢？”
“这种心理疾患的形成，究其原因，有两方面。一是工作压力大。在竞争激烈的现代职场，面对压力，有些人会坦然面对，想办法去排解；有些人却不知如何排解，当这种压力积聚到一定程度时，‘微笑抑郁’就出现了；其次，超负荷的工作，会令人身心俱疲，并直接影响到情绪。带着负面情绪投入工作，为了工作还得强颜欢笑，长此以往，想不成为‘双面佳人’也难。”咨询师分析说。
“那么，得了这种心理疾患如何治疗和预防呢？”张先生问。面对张先生的问题，心理咨询师沉吟了一下，给张先生和他的妻子支了几招：“第一，想办法自我排解压力。每个人都会有心情低落或心情不好的时候，一旦遇到这种情况，就要学会调节或发泄。首先要培养自己对生活和工作的兴趣，让每一个微笑都发自内心，同时，学会向朋友和亲人倾诉。第二，多接触大自然。当感到身心俱疲时，可以暂时放下工作，给自己的心灵放一个假。约朋友一起逛逛街，做做户外运动。或者和家人朋友一起去远足，在沿途观赏美景的过程中，释放心中的压抑，放飞自己的心情，远离负面情绪。第三，多运动。锻炼能给人一种轻松、自主的感觉，身体的活跃能有效减轻情绪压力，而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。比如现在健身场所流行的瑜伽和普拉提健身操就是一种很好的疏解压力的方式，爱美的女士可以去试一下。第四，多管齐下将身心调节到最佳状态。多吃水果和蔬菜，补充体内的维生素含量，可以缓解焦虑抑郁症状。因为很多水果中含有的维生素B，能够缓解紧张情绪。此外，平时也可以读读自己喜欢的休闲书籍，读书能使人心灵宁静，心境高远，是对抗抑郁情绪的一剂妙方。另外，要预防‘微笑抑郁症’的发生，最重要的是要学会超脱，学会自得其乐，知足常乐，这样才会始终保持较好的精神状态。”
从心理咨询室里出来，张先生和他的妻子心里豁然开朗。对于治愈妻子的心理疾患，张先生满怀信心，他相信，不久的将来，通过他们的努力，他的妻子将会结束“双面佳人”的生活，以更阳光的姿态投入到工作和生活当中去，而他们的婚姻生活，也会随着妻子心理疾患的消除，甜蜜而和谐。
对于大多数人来说，在对待感情上，总是会爱在心头口难开，因为这爱的表白是很折磨人的，如果爱在心头口乱开，那很有可能事与愿违。
阿Q求爱为何失败
鲁迅先生在《阿Q正传》的第四章“恋爱的悲剧”中，向世人描绘了一幅阿Q向吴妈求爱失败的悲酸图画。当阿Q和在厨房干活的吴妈待在一起时，阿Q终于控制不住“想有个女人”的欲望，便向吴妈抢上前去，跪下说：“我和你困觉，我和你困觉！”（发生性关系）。霎时的寂静，吴妈愣了一会儿后，便开始发抖，然后“啊呀”一声大叫着往外跑去，边跑边哭，寻死觅活。随后，阿Q被好一顿处罚。至此，阿Q的求爱以失败而告终。
那么，阿Q向吴妈求爱为何会失败？我们认为，除了阿Q身份卑下、贫困交加、自身形象欠佳以外，还有如下几方面的原因：
首先，错估情势、心存偏见。阿Q错误地估计世情，并片面地认为：
“尼姑，一定与和尚私通；一个女人在外面走，一定想引诱野男人；一男一女在那里讲话，一定要有勾当了。”在这种扭曲和褊狭的心理支配下，阿Q觉得只要是女人跟他讲话，他向女人求爱便是天经地义的了，便可以随心所欲了。于是，当吴妈跟他在一起闲聊时，他便觉得“要有勾当了”，便突然地向吴妈发起了一场有逆常情、有悖常理的求爱攻势。况且，这种求爱方式逆情悖理不说，而且是那样的粗鄙和荒唐。而“正经”的吴妈，理所当然地哭闹着拒绝了。
其次，缺失含蓄、言语粗野。虽然求爱的方式与语言可以是浅露和直白的，然而，中华民族是一个欣赏意蕴深沉、委婉含蓄的民族。那些寓浪漫于深邃之中，融情愫于温婉之内的巧言妙语，不但容易打动恋人的情怀，更会博得恋人的欣赏与欢悦，进而取得恋爱的成功。而阿Q拙劣粗野的求爱语言，不仅夹杂着原始的卑劣，而且渗透着野性的下流。它不但不能打动吴妈的情怀，而且会使吴妈误解为阿Q是在调戏她、侮辱她，自然要寻死觅活地证明自己的正经与清白。
再次，急于求成，行为唐突。人是万物之灵，人的情爱的发生和发展应该有个循序渐进的过程，它有自己的发展轨迹和规律，而不可能是无源之水、无本之木、无根之基，突然会在情感的天地开出爱的火花来。因此，男女之间从相识到好感，从好感到恋爱，再从恋爱到身心结合，必然要遵循这一发展规律。只有当恋人之间的情感经历烽火涅，达到心心相融、爱爱相濡的时候，才能碰撞出爱情的火花，其身心的结合才是“水到渠成”，爱情才是“瓜熟蒂落”，其果实也才是香甜幸福的。而阿Q对吴妈在未经情感铺垫、毫无感情基础的情况下，就冷不防地提出要跟她“困觉”，自然就显得唐突，显得操之过急。这种跨越式的，未曾履历正常“恋路历程”发展的爱情表白，就好比是不等给果树施肥浇水，未及果树开花结果，便要采摘果实享用一样的荒唐。
阿Q虽是鲁迅塑造的一个人物形象，但他却来自生活、反映生活，他的求爱经历对于我们今天的恋爱男女们仍有着深刻的启迪意义。它告诉我们：求爱，必须把恋爱对象放在被尊重的位置上，而不是像阿Q那样心存偏见，言行荒唐。同时，要讲究求爱的语言技巧，用精彩的妙语来感染、说服和吸引对方，使对方真正从感情上认同你、接纳你，直至追随你，而不是像阿Q那样言语粗野、缺乏含蓄。最后，恋爱期间要有耐心，经得住情感和时间的考验，善于发掘和采取彼此情投意合的方法，共同培育爱情的常青树，并促使其开花结果，而不该像阿Q那样急于求成、行为唐突，以致最终求爱失败。
用沉默打动爱人
文／艾明明
语言是爱情中最无力的工具。一个朋友曾经这样对我说。
我很纳闷儿地问他：古今中外所有的情书如果摞起来，估计可以顶到月亮。那种“山无棱，天地合，乃敢与君绝”的浪漫，煽动迷醉了多少痴情男女。怎么可以说语言最无力呢？
他告诉我：一份爱情，多是开始于语言。男男女女们用舌头和笔头表达爱意。可是表达完了呢？还是要渐渐舍弃这个工具，因为“一切尽在不言中”，因为甜言蜜语不能当饭吃。那种心灵的契合，是从生活中的点点滴滴里培养出来的。只会夸夸其谈油嘴滑舌的人，固然可以因此得到一份爱情，但也很容易因此就失去它。所以，“爱情开始于语言，也终结于语言”。
从这个意义上说，他说得挺有道理，我们脑海里的花花公子多半都是油嘴滑舌的典范。反而那些沉默寡言的人，先天就打了一个“忠诚可靠”的标签。那么，为什么人们会有这种感觉呢？往常无往而不利的语言文字，为什么在爱情上却失去了以往的魔力呢？
这是因为爱情是一种特殊的人际关系，它产生在相爱的人之间，因此比之普通的人际关系就有了更多的要求。最简单的沟通，需要双方能够正确了解对方的意思。如果连对方说什么都毫不在意，那就连沟通的必要和前提都没有了。
在此之上的沟通是理解以后的相互交流。这种交流是一个互相影响的过程，每个人都会根据对方的回应来调整自己的应对。同样，这仍然可以用语言和文字来作为主要的交流手段。
再往上的沟通则是感觉的交流。这时人们减少了相互之间的防备，更多地敞开内心而不担心伤害。沟通双方敢于坦诚地表示自己的感觉，而且相信对方会给自己善意的理解和答复。
但恋人之间的交流和沟通与这些都不同。它不仅要求特殊的手段，还要求特殊的目的。不同于普通朋友之间的沟通，单纯的理解在恋人之间是不够的。爱，要求对方能够理解自己，同时在理解的基础要能够认同自己的观点和看法，进而接受自己这整个人。这种特殊目的就要求双方不能单纯用语言来表达自己，而是要从多方面对这段关系进行表达和呵护。
语言的脆弱在此刻表露无遗。人们的惰性使得那些长久沉浸在一段关系里的人渐渐心生麻痹，忘了关系也是需要经营的。他们或者连言语上的爱意都懒得表露，或者只愿意把这种交流停留在表面，而拒绝深入。人们通常都会有一种趋利避害的本能，不愿意去挖自己的感觉，更不愿意去同别人进行深层的交流。但这在同爱人相处的过程中，却是一个大漏洞。
