(二)
笑就像一瓶面霜,只有你把它打开并擦在脸上时才知道它的好处:
古代,有位聪明的老国王叫所罗门,他留给我们一颗智慧的明珠:“愉快的心情能治百病,沮丧和沉闷会使人疾病加身。”医学研究也表明,一个情绪乐观的人往往有健康的身体。有一位卓越的节目主持人,她举办的活动非常成功。有人向她请教:“你主持的聚会是近年来最精彩的场面,什么是你的诀窍呢?”
她说:“我只邀请快乐的乐天派人士。我注意观察每个人不同的性格,把怨天尤人的牢骚者从下次集会的名单上划掉。”
我们可以发现,在人群中,乐观的人确实与众不同。他们看起来似乎比实际年龄要年轻一些,同时,他们的快乐能够很快传播给别人。人们都喜欢和乐观的人在一起。
欣雨是位颇会创造乐趣的女孩儿,在她的生活中不是别人使她笑,而是无论别人和环境怎样,总能自得其乐。一个人能做到这样,确实不是一件容易的事。每一个具有那种天赋的人似乎比一般人更加热爱生活,这种常带笑容的人总是受欢迎的人。”
有人问欣雨,为什么你看起来似乎总是非常幸福。她回答说:“幸福?我没有。乐趣,我是有的。”
一个会找乐趣的人,她能在洗衣做饭、逛商场、买东西中都能找到快乐的心情。
朱莉最近做了一次乳房切除手术。她住在北方的一个城市,她的男朋友在她手术时,由于工作没能去看她,感到很遗憾。
几天以后她给男友打电话。男友还没有来得及思考怎样来谈这个话题,她就开始说了起来:“专开空头支票的,那位只有一个乳房的人,正在给你打电话。”她是想利用这种幽默的方式来打消男友的愧歉和尴尬。
结果她赢得了圆满的效果,朱莉把事情处理得很好。这是一个活生生的榜样,说明笑声可以把难以忍受的事物变为可以忍受。
一个能在任何事物中找幽默感的人,他的一生将是快乐幸福的一生。
人生苦短,岁月如梭,夫妻有缘尘世相聚,走到一起很不容易。但愿天下有情人以“宽容”为黏合剂,不断地更新爱情,“耳鬓厮磨”到永远!
在古代,有一位老禅师,一天晚上在院里散步,发现墙角有一张椅子。
禅师心想:这一定是有人不顾寺规,越墙出去游玩了。老禅师搬开椅子,蹲在原处观察。没多久,果然有一位小和尚翻墙而入,在黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。
当他双脚落地的时候,才发觉刚刚踩踏的不是椅子,而是自己的师傅,小和尚顿时惊慌失措。但出乎意料的是,老和尚并没有厉声责备他,只是以平静的语调说:“夜深太凉,。快去多穿件衣服。”
小和尚感激不尽,同去后告诉其他的师兄弟。
此后,再且没有人夜里越墙出去闲逛了海纳百川,有容乃大宽容是人类性情的空间,这个空间愈广大,自己的性情愈有转折的余地,就愈加不会动肝火、闹情堵,愈加不会纠缠于无谓的小事,因此,一个宽容的人,刮处可以契机应缘,和谐圆满,微笑着对待人生。
生活中的善越多,生活本身的情趣也越多二者水乳交融、相辅相成,才能达到和谐统一!昕谓幸福人生也是在给予与接受中完成的开始传播笑声吧,这将会对你产生意想不到的深远影响。
(三)
在生活中,我们切莫为了一点小事而与一个低头不见、抬头见的朋友闹得关系非常紧张,这实在是不值得:从这里可以看出一个人的修养,这种人与谁生活在一起,谁都会忍受不了一是的,在人生路上,需要忍让、宽容:
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯:一天他走在坎坷不平的山路上,发现脚边有个袋子似的东西很碍脚,海格力斯踩了耶东西一脚,谁知那东西不但没被踩破,反而膨胀起来。海格力斯一气之下,操起一根碗口粗的木棒砸它,那东西竟然大到把路堵死了。
正在这时,山中走出一位圣人,对海格力斯说:“朋友,快别动它,忘了它,离开它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初;你侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你的路,与你敌对到底!”
在生活中,我们难免与别人产生摩擦误会甚至仇恨,但别忘了在自己的仇恨袋里装满宽容,那样你们就会少一分阻碍,多一分成功的机遇。否则,你们将会永远被挡在通往成功的道路上,直至被打倒。
成功的路上,不需要仇恨,需要宽容地面对一切,这样才能减少你前进的阻碍,否则你将在仇恨的袋子里不见天日。
微笑具有一种魅力,它可以点亮天空,可以振作精神,可以改变周围的气氛,更可以帮助你与人交际。同样,忍让是宝,可以让你获得你想要的一切。
对人要以诚相待、以忍为贵,你的朋友越多,你的生活才能显得越有滋有味。
(四)
人生本身就是由无数的冒险元素组成的,冒险多了,人生经验丰富了,生命也会变得多姿多彩。
人生的旅途上,有些人或许已经找到了自己所要的那个音符了,这是可喜可贺的,但还要继续努力;而那些仍在寻找的人更不必气馁,过程也比结果来得重要。
如同伟大的作曲家心无旁骛、孜孜不息地寻找一个最能震动他的音符,不管是从事何种行业的人,那最令人满足、安慰的时刻,的确是在自己“千山万水”、“柳暗花明”的跋涉后,终于找到了那个属于自己的音符,这是非常欣慰的,登山者攀越高峰,淌着血汗,一步一个脚印地爬上去,面对挑战,战胜挑战,达到顶峰,那一刻的心灵震撼,绝列是无可比拟的!
人生最大的骄傲,不在外来的掌声、名利或权势,掌声会停,名利、权势也不过是暂时的锦上添花、过眼云烟。倒不如试着学习认识自己的潜能,对自己的言行负责,并在设定方向之后,不畏艰辛,努力、不懈地追寻,一旦真的找着最能感动自己灵魂的“那一个音符”,必得人生至乐!
智慧点拨:一个人要想在事业上有所成功,必须要找准自己的位置;要想有所发展,就要明确自己的方向。
趟过忧虑这条河
(一)
在忧虑中生活的人,怎样才能走出忧虑的沼泽呢?
忧虑是现代人的一种心理疾病,它侵扰着人的灵魂和精神,致使许多人活在忧虑之中而无法调整自己的心态。这是因为在很多领域中,我们都是主宰,但是我们却无法主宰内心的忧虑,我们仍活在恐惧之中。
大家知道,奥斯特洛夫斯基原是一名战士,在一次战斗中,他负了伤,后来又双目失明和全身瘫痪,长年被病“囚”禁在病床上。他经受着人生难以忍受的痛苦,然而,正是由于这些困难,使他写成了《钢铁是怎样炼成的》。从他身上,我们发现了一个生命的真理,一个人只有承受并征服了痛苦,才有权去享受生活赋予自己的幸福。因此,他说:“尽管我忍受着自己病躯的种种痛苦,但我仍然很欣慰,因为没有比战胜这种苦痛更使人感到幸福和快乐的事了。”
有一位妇女坐电梯时,突然发生了故障,电梯停在两层中间。大楼管理员用电话问她,是否就她一个人在里边,她回答说:“不是,不只一个人。”随后管理员向她保证,电梯很快会修好,请她别担心。
过了一段时间,电梯终于修好了。门开了只见那位女士一个人在里边,管理员很惊异地问她:“你不是说不只你一个人困在里面吗?”
她平静地答道:“确实不只一个人,上帝与我同在。”
生活在这个世界上的人,都不是一帆风顺的,他或多或少地会遇到一些不愉快的事。如何才能让自己走出沼泽。迎接阳光?就需要你去摆正心态用积极的思想去行动。
世上几乎所有的人都会被忧虑的心绪笼罩,只有积极地走过去,你才能发觉前面的天空其实很蓝、很开阔。
(二)
只要把发生在自己身上的一切事情都当做好事看待,你就能经常保持良好的心态。
有位老太太生了两个女儿,大女儿嫁给伞店老板,小女儿当了染坊的主管。于是,老太太整天忧心忡忡。逢上晴天,她深怕伞店的雨伞卖不出去;逢上雨天,她又担心小女儿染出的布晾不干。天天为女儿担忧,日子过得挺郁闷,久而久之,愁出了一身的毛病。后来一位聪明人告诉她:“老太太.你真是好福气。下雨天,你大女儿家顾客盈门;大晴天,你小女儿家生意兴隆,哪一天你都有好消息啊!”老太太一想,果真有道理,怎么我从前就没想到这个理儿呢!事情就这么简单,同样的天气,同样的生意,老太太的心态一变,忧愁就不翼而飞,身上的病也就好了。
一位老和尚,身边聚集着一帮虔诚的弟子。这一天,他嘱咐弟子们每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边,人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下,无论如何也休想渡河打柴了。无功而返,弟子们都有些垂头丧气,惟独一个小和尚与师傅坦然相对。师傅问其故,小和尚从怀中掏出一个苹果,递给师傅说:“过不了河,打不了柴,见河边有棵苹果树,我就顺手把树上惟一的一个苹果摘来了。”后来,这位小和尚成了师傅的衣钵传人。
世上有走不完的路,也有过不了的河。遇到过不了的河掉头而回,这也是一种智慧.但真正的智慧还要在河边做一件事情:放飞思想的风筝,摘下一个“苹果”。历览古今,抱定这样一种生活信念的人,最终会实现人生的突围和超越。
智慧点拨:法国崽想家帕斯卡尔说:“人生是一棵会思想的苇草。”的确,一个不会思考或者说一个不善于思考的人无疑是精神的贫困者。人,若想拥有幸福人生,思考是关键的一环。
剔除生活中的坏习惯
(一)
人类生活中的虚荣浮华就像是一条河流,后浪推前浪,不断逝去,又不断涌来。
人人都在为幸福的人生忙碌着,那么,到底什么样的人生才是幸福的呢?或许有许多人都答不出所以然,只是觉得有钱才能使自己活得开心,但有很多富人,并非像我们想像的那样幸福快乐。
有位心理学家通过社会调查研究得出这样的结论:财富是一种很差的衡量幸福的标准。人们并没有随着社会财富的增加而变得更加幸福,相反,物质的进步有时使人作茧自缚。举一个很简单的例子,电话、传真、电子邮件已经成为许多工作不可缺少的帮手。不过,如果一个人每天都而对源源不绝的电子信息,就很可能产生“信息疲乏并发症”,甚至会造成长期失眠,严重影响健康。至于伴随文明发展而来的噪音、污染等问题则更是尽人皆知的了。
但是,许多人在这样的生存空间下感到“习惯”。也许你已习惯每天早上7点起床,早餐的食谱基本是固定的;之后浏览一份当天的报纸;之后准时上班,不会注意沿途新开的商店和重新修整的草坪,想的是今天的工作时间表,从不迟到;工作更是一些例行公事和惯例的做法,包括与人吃饭、与客户联系业务、与公司的经理共进午餐等等;回家后的事情也是固定的,甚至与爱人性生活的习惯和姿势也是多年不变的。是否,太乏味了?
如果让习惯固定了人们的思考模式,使生活成为机械化的程序,结果就是使你的生活和你的心情复杂化。由于你有了固定的轨道和角度,很可能会只对自己的观念感到愉快,而无法接受别的或者新的观念。
习惯性情绪越多,个性也就越萎缩,从而逐渐失去创新的想法和动力,使我们成为受习惯支配的机器。
在习惯的支配下,我们对那个嘈杂的世界、混乱的时空没感到有什么不对劲儿,也许只有到临终的时候,才会悲哀地发现,自己的一生原来是这么的不幸。
幸福是什么?幸福来源于剔除以前的旧习惯,去开拓新的空间,发观新的事物。生活只是外在的依托,成功、财富只是外在的荣光,真正的幸福来自于发现真实独特的自我,保持心灵的创造和更新。
(二)
只要你怀着一种热爱生活的信念,就会发现人生处处是多姿多彩的,就会从没完没了的繁杂事物中抽出来,悉心享受生活的幸福、甜蜜,同时憧憬着明天的好日子。
人的一生,或多或少,总是难免有浮沉,不会永远如旭日东升,也不会永远穷困潦倒。反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨炼。因此,浮在上面的不必骄傲,沉在下面的更不用悲观,只有以乐观的态度才能享受多彩人生。
我们生活在这个现实世界之中,然而,我们的心灵是否恍恍惚惚,超脱于现实世界之外?我们怀着七分的现实、三分的超脱,在现实生活之中遨游。尽管生活总有着异乎寻常的构成,但我们却能在其间找到快乐。
或许琐碎的家务剥夺了你生命中的大部分浪漫情调?或许岁月的年轮剥蚀了你的美丽青春?或许枯燥、单调的生活内容磨蚀了你的理想和热情?
如果你坚持做每一个女人必须做的事,又不把自我囚禁在其中,那么你可爱的真性就会突破岁月与家务的束缚,清楚地表现出来。
当你在拖地板或收拾杂物的时候,你并不因为每天都忙于这种单调的活计而烦恼,而是轻轻地哼着一支童年的歌或轻忪愉快的小调,让你的思绪不是停留在家务之巾,而是飞到美好的回忆之巾;
当你存做饭的时候,同时与丈夫说着公司里的新闻;
存吃饭时,你说一个笑话,引得丈夫和孩子哈哈大笑,食欲大增;
你静静地试图存每一件小事上都去捕捉一下它的意义:
当家庭出现闲难时,不要埋怨丈夫,要安慰自己,学会幽默地对恃生活;
也许你好久不曾化妆了,试试看,在镜子面前细细地化妆一番,让丈夫回来时大吃一惊;
存节假日穿一套漂亮的衣服.像初恋时一样和丈夫一同上街;
也许你们好久没上公园或出去散步了,试试看,吃完晚饭后不要坐在沙发上看电视,而是把自己打扮得焕然一新,和丈夫一同上公园散步,坐存公园的“情侣椅”上,回忆以以前的美好时光;
或许你们结婚以后就没有上馆子了一你选一个愉快的日子,在他下班之前打电话给他,约他到某个餐馆见面,共进晚餐,并谈论以前或未来的事情。
总之,要不断改变自己,不断创造新的情趣,不要沉沦于锅碗瓢盆和琐碎的事务之中,要善于从事务中跳出来,从习惯中解脱出来,不断创造新的感觉,那么你将永远是一个快乐的女人。
人生应该是多彩多姿的!每天一大早,鸟儿就用欢唱来迎接晨曦,天真无邪的婴儿不需要任何理由,就可以开怀大笑。看看海豚,看看海边戏浪的狗儿……谁说生活枯燥乏味呢?这本来就是一个快乐活泼的世界。如果你有那种“人生不该如此多彩多姿”的想法,你就要重新考虑一下,要明白那不过是一种想法,是可以消除的。
抽空去做点有意义的事,不要整天忙得连喘口气的机会都没有,那只会应验“人生是苦海”的概念。要对自己有耐心,享受人生也需要练习的。当你生活甜蜜幸福的时候,如果内心有个小小的声音说:“那是过眼烟云,绝对不会持久!”你就要告诉自己:“也许还有更美好的事在等着我呢!”
智慧点拨:幸福的生活在大体上是宁静而简单的,因为惟有在宁静简单中才能产生真正的快乐。