登陆注册
16397300000013

第13章 体能训练

下午。体能训练课开始了。

室外的训练场。

体能训练课的老师是虎背熊腰的地球强者刘振,他正在板着脸给菜鸟学员们讲话:我是你们的体能训练老师刘振,首先给大家两条规则,规则一,凡事要做到最好,不管你的实力如何,从精神上要去争第一,规则二,要富有团队协作精神,以后的很多训练都很危险,要记得帮助你身边的学员。

刘老师给大家安排的是体能测试。项目是,跑步,俯卧撑,仰卧起坐,等,基本的体育测试项目。

菜鸟们里面两个老外身体素质是最好的,所有的成绩都排在第一名。

而李晨居然在男孩子里面成绩垫底,这也太伤自尊了,可这又能怪谁,他的俯卧撑只能做十个就气喘吁吁的累趴了,好久都没锻炼过了。

李晨听见一个老外用英语对另一个老外叽里呱啦有说有笑。

旁边的王鹏飞探过头来在李晨耳边说:老外说中国人人体素质好差,另一个说,不,他们不是有中国功夫,李小龙吗?另一个说,那是电影,假的。

李晨听了,心中更是又恼又怒,更多的是恨自己不够强大,等着吧,俩死老外,要你们好看。

测试完后,老师根据大家不同的成绩给大家安排了不同等级的训练强度,比起上午的课程,学员们下午受了大罪了,累呀。

终于,大汗淋漓的训练完毕。

刘老师安排大家说:晚上吃完晚餐,每个人都到医药处领取一桶营养剂,你们多数人体质太差了,需要快速增加肌肉,晚上要休息好,明天不要再练,休息一天后再训练。

结束了一天的培训,大家又累又饿,都到食堂去吃饭。

食堂里有三三两两的学员和老师说笑着围在一桌吃饭。

新学员们则围在一起吃饭。

一个上一届的老学员端着盘子坐到李晨的这张桌子,嗨,你们好。

“你好”。

“你们是新学员?”

“是的,你叫什么?”

“我叫石头。”

石头看起来有20多岁,身材健壮,虎头虎脑,一看就是一个很直爽的人。

“你们现在开始培训了吗?”

石头坐下来问。

“开始了,感觉好累。”大家异口同声的答道。

“慢慢就好了,不过到中级培训课时会更累。”

“你现在已经到了中级班了,你们都培训什么呀?”

“很多,心灵感应,格斗,器械,。”

“什么?心灵感应?真的假的?”

“这算什么,这都是最基本的,到实战课才厉害,下个月我们要去宇宙飞船基地参加实战了。”

“哎,不知道我们什么时候才能向你一样?”

大家正相谈甚欢,忽的,杰森斯坦森面前餐盘里的鸡蛋忽的着起火来,老外被这突然状况吓得连人带凳子摔倒在地。

哈哈哈,那边的三个中级班男生大笑起来。

石头赶忙扶起老外,愠怒的对那几个男生喊:李大海,你又胡闹。

“他们几个就这样,喜欢恶作剧.。、

斯坦森却不领情,恼怒的朝着那个恶作剧的李大海冲过去。

李大海站起来:对不起,不好意思,吓着你了。

见那老外恼羞成怒,他赶紧道歉。

老外却并不领情,飞快的一拳打向李大海。

拳头打在他身上,却似打在一堆棉花里,立刻被李大海的身体牢牢粘住。

李大海平静的看着瑞恩:我已经向你道过谦了,不过是一个玩笑而已。

斯坦森却在拼命的想将拳头抽回去,可拳头似乎陷在对方的肉里,牢不可动。

新学员们赶紧跑过去劝架:没事,没关系,斯坦森,开玩笑,youkonw?

一着急,英语都出来了。

李大海身体一松,斯坦森的拳头才抽了出来。

看起来,他根本不是李大海的对手哦,斯坦森悻悻的走了回来。

王鹏飞幸灾乐祸用带着嘲弄的语气问:你觉得中国人的身体素质怎么样?

斯坦森感受到了王鹏飞的恶意,翻了个白眼,不回答反而说:你的英语好差。

一顿晚饭不欢而散。

大家都到医务处领了营养液,各自回宿舍休息。

晚上,李晨按照刘振老师的嘱咐喝了一杯营养液,早早睡了。

同类推荐
  • 盖亚远古黎明

    盖亚远古黎明

    宇宙被战争的黑暗所侵袭,许多物种都在痛苦着期待,黎明之日的到来。一个地球的青年,凯迪亚斯·拉其·库斯卡,踏上了他的征程,“我的梦想,是哪浩瀚的星辰之海!”,史诗般的生命之歌就此拉开帷幕,一场场宇宙的超级战争即将上演。----------------------------------------------------------------每一次收藏,就是本书的力量,凯迪感谢每一位读者的支持。
  • 钢铁与生命的赞歌

    钢铁与生命的赞歌

    一边是在巨大的能量水晶上生存,崇尚科技的水晶族,一边是古老神秘,但是安宁和平的神秘的苍生族,钢铁与生命的赞歌在此上演
  • 末日殖猎者

    末日殖猎者

    当末日降临的时候,有人颤抖、有人哭泣、有人祈求……但我们需要的,仅仅是拿起我们的武器。
  • 生化潮汐

    生化潮汐

    当末世来临,丧尸来袭,身为资深宅男学生的汐雨如何在末世生存?如何缔造传奇?如何从一个连普通人都不如的资深弱鸡成长为绝世高手?一切尽在《生化潮汐》。在这里承诺,本书没有异能者,只有一些附带异能。本书没有后宫哦!欢迎加入《生化潮汐》小说群,群号码:173908851
  • 拯救大兵

    拯救大兵

    拯救大兵,这绝对是有史以来最坑的任务,因为他所面对的危险是难以想象的,最为关键的是,这些大兵往往都有着热血与迂腐的信仰。而且,在你为此焦头烂额的时候,你永远想不到你会出现在怎样的一个世界之中!襄阳即将沦陷,他如何成了郭靖的女婿?拯救个大兵也就算了,还要救老婆一家,然后郁闷的发现还不得不顺带一城百姓!陆非:“岳父、岳母,你们可千万别以身殉国啊!”垓下之战,刚愎自用的楚霸王为何偏信他一人?什么?亲卫队不能伤亡过半!陆非:“大王,我不要虞姬,你别没事儿就带着亲卫队出去溜达就好了!”未完待续......穿梭无穷世界,拯救热血大兵!PS:我是陆非,我为自己代言——走非凡之路,我行,你也行!
热门推荐
  • 天地玄涯

    天地玄涯

    简介一(励志版):天可有涯,地可有涯,修行可有涯?若有,哪里有行处,哪里是玄涯?若无,我也愿尽我一生的力量,开辟出人所未有的奇迹。因为我相信:修山有路勤为径,玄海无涯苦作舟。简介二:(猥琐版):为了让坏人头疼,我得学会阴谋诡计;为了让坏人嫉妒,我得多勾搭美女。为了让坏人倒霉,我得好好修行。这世道,就是坏人太多啊……
  • 龙魂悍刀

    龙魂悍刀

    命运羁绊,如同枷锁,挣不脱,斩不断。持刀向天,哪有什么命运!我不是天才,只是将无数天才做了垫脚石。
  • 神衍决

    神衍决

    他曾今是宇宙的至尊,在于诸神的战斗中为了保全宇宙众生不被再次灭绝被迫转世轮回,却机缘巧合之下转生地球。带着先天的缺陷和前世被封印的记忆,他该何去何从?
  • 百位世界杰出的企业家(上)(世界名人成功启示录)

    百位世界杰出的企业家(上)(世界名人成功启示录)

    每当历史的巨人跨越一步时,人类就总会在向前暸望的同时,情不自禁地回首流逝的年代,缅怀远去的先人,感悟曾经的岁月。当我们带着崇敬与激情去追思那一位位闪烁着智慧光芒、给人类带来希望和光明的世界杰出人物时,胸中便会油然升腾出一股发自心底的感动,一股追求奋起的冲动。
  • 天门大道

    天门大道

    掌中门!门中界!界中万千!萧潜龙来到了一个奇怪的世界,这个世界以门生活,以门战斗,世间的一切都离不开门!大到以门飞天遁地,小到以门喝水做饭。古门、天门、铜门、阴门、神门……应有尽有,这里是强者的乐园,弱者的地狱。只要你够强,你可以得到一切,醒掌天下权,醉卧美人膝,那是最基本的。萧潜龙仰天长啸,我既来到这里,必将谱写出属于我的神话!
  • 重庆谈判

    重庆谈判

    本书是《中国现代史演义》系列之一:《中国现代史演义》以演义体的形式,叙述了从辛亥革命孙中山缔造共和到今天海峡两岸企盼统一的现状。它把孙中山、蒋介石、毛泽东、邓小平历史巨人在百年中国历史上的惊涛骇浪表现的淋漓尽致。该书还展现了当今海峡两岸重要人物的重大活动。这是一本给读者以深思的书。
  • 流浪在无限世界

    流浪在无限世界

    个体,究竟可以成长到什么地步?一代过去,一代又来,而宇宙永远长存。悄无声息的,从舞台上退下吧,你的生活,没有意义。
  • 彼岸神桥

    彼岸神桥

    浩瀚宇宙,我们只是其中一粒尘埃,既然拥有了生命,自身总会发生诸多事情,许是天意或是命中注定,我们必须坦然面对,当无法面对结果是如何呢?
  • 你是我年少的欢喜

    你是我年少的欢喜

    他们曾经何等意气风华,说不尽的风流快意;他们久居高位,周旋在名利场间,直到有些人出现,故事悄无声息的开场了。------贺总什么都好,就是结婚太早陆南渝则思考她要不要去网上发个帖:我老公想封杀我怎么办,急,在线等!
  • 世界上最伟大推销员的15种成功法则

    世界上最伟大推销员的15种成功法则

    本书系统地研究和阐述了“汽车推销大王”乔·吉拉德、日本“推销之神”原一平、有“保险营销教父”之称的法兰克·贝特格等世界顶级推销大师的成功模式和成功规律,萃取出15种成功的法则,帮助广大推销员培养全新的推销习惯、素养、技巧和心理,迅速提升销售能力和业绩。将此书所总结的销售经验和点滴智慧运用到实战中,你一定会取得惊人的成就。仔细阅读本书,下一个金牌推销员就是你!