当时乐坛的组合，尤其是女子偶像组合却几乎没有，具有影响力的就更少了。音乐市场上浩繁的偶像团体，大部分是日韩偶像团的跟风之作，无个性可言，更多的只是耍帅，或是故作清纯。华研国际看准了时机、抓住了机会，在任家萱得到“美少女”比赛冠军后，她们毅然放弃了单独培养她的计划，而是决定在参赛者中挑选优秀者组成女子偶像团体，并对其进行密集的训练好让她们能在华语乐坛占据一席之地，也为刚成立不久的华研国际音乐股份有限公司吹响号角、树立旗帜。
属于S.H.E.的时代即将到来，但这其中还有一段很漫长、很艰辛的路要走，毕竟三个人之前并不认识，更谈不上熟悉了，而作为组合出道，最重要的就是彼此的默契，三人在性格、爱好上还需要经历一个磨合期，而且她们各自在唱功、表演、语言上也都还需要系统专业的训练，但公司方面似乎已经能够预见到三位“美少女”将要震撼整个华语乐坛了。
2．魔鬼集训
华研国际终于签下了任家萱、田馥甄、陈嘉桦三位各具特色的“美少女”，并且打算集训一年然后以组合的形式把她们正式推向唱片市场。可是说来容易，做起来并不简单。如何让三人尽快的熟悉起来是首要问题。而华研国际针对这个问题采取的措施就是把三人召集起来，分给她们一间宿舍让三人合住培养感情。三位小女生一听说这个消息都有些排斥情绪，原本三个人就对组成组合的成功率不抱太多的希望，签约的时候更是不了解公司竟会有这样的安排，但是事已至此也没办法反悔，于是只能硬着头皮一起搬进了属于S.H.E.的私密空间。
这三人来自不同的城市，出身背景也不尽相同，比赛的时候也无话可说，即使是比到最后只剩六个人的决赛，也几乎没说过几句话，后来去试唱，期间她们也相互没有通过电话联络感情，因为她们根本不曾想到自己会同另外两个陌生的女孩组成一个团体。当公司把组团的消息告知她们三人后，她们也只好默默的接受了，同时心里也各自犯嘀咕，有种上当受骗的感觉，随后三人更是不清不愿的搬进了集体宿舍，而且是三人合住一间房。
直到这个时候，她们才开始回忆参赛时相互间的印象。其实比赛时三人就开始观察彼此，毕竟赛到最后人数越来越少，难免会在暗地里较劲，揣度对方的心思。只是同为竞争者，赛完又都各自回家，所以谁也没有开口跟对方大聊心事，所以就显得比较生疏。
任家萱就说自己第一次见到田馥甄其实感觉很亲切，因为她很像自己的一个同学，而且从外表上看，她的五官很清秀、搭配在一起显得很好看，至于个性上就觉得对方很孤傲，赛前等待的时候，田馥甄不跟任何人说话只是自顾自的听歌。直到后来大家都进了决赛，在公司的安排下一起上一些基本的课程，舞蹈课上才发现田馥甄跳舞也很好，比自己要灵活得多。
至于对陈嘉桦的印象，任家萱首先就是觉得很诧异，因为以前从没见过这样特别的女生，比赛名为“美少女争霸战”，而她俨然就是个“美少年”。上舞蹈课时候，陈嘉桦更是大显活跃的天性，尤其扭脖子是她的长项，而这又偏偏是自己的弱点，所以印象深刻。
谈到对家萱的印象，大家首先就觉得她是一个乖乖女，比赛抑或是后来的试唱，她都是在妈妈的陪同下前来，而且特别爱哭，不愧是大城市里出生的“温室花朵”。陈嘉桦还说比赛时家萱很胖，还胆敢穿细肩带，若是自己肯定不敢这么穿着，她还在背地里嘲笑了一番，得出的结论就是台北出生的女孩都比较自信不会特别在意别人的眼光。而田馥甄也直言不讳：“一开始参加歌唱比赛，那时候Selina简直是一头猪，你们完全想像不到她那时候手臂有多粗，脸有多大，有多胖。”
田馥甄也回忆说跟任家萱熟了才发现其实她远不是当初的那个“乖乖女”，也很爱使坏、很爱玩，三八的程度跟自己也不相上下，所以很快也便成了闺中密友。陈嘉桦天生就是一个直性子，从不会掩饰自己，而且中性的打扮、低沉的嗓音也特别吸人眼球。田馥甄第一次见她是在复赛，一度还一直怀疑她是个同性恋，油头粉面的，当工作人员用DV采访每一位参赛选手问她们觉得谁能晋级时，嘉桦更是毫不避讳的推选自己，那一份自信也使自己十分惊讶与佩服。而嘉桦眼中的馥甄则是一个天生的明星，有一种令人惊艳的美，让人忍不住想要多看一眼，候场比赛时田馥甄还很少言寡语，只是安静地听CD。
入驻“女生宿舍”前，公司还担心这三个小女生会不会因为个性不合而吵架，会不会相互不予理睬，可是仅仅一个星期就完全使公司打消了这种顾虑，三个同龄人经过一个星期的朝夕相处完全变成了生命共同体，三人各自都从对方身上看到了自己所不具备的优点并加以学习，还会为彼此着想。
原本三人还对组成团体出道抱着消极的念头，可是通过这次合住她们深切体会到了公司的用心良苦，并决定不辜负公司对她们的期望，随后还列举出许多以女生团体出道比个人出道的优势来，例如三人一起不管到哪里都不会寂寞，演唱或是表演出错了还能相互补救，以后参加活动答记者问题也不会冷场等等。就这样三个“美少女”在空间不大的宿舍里合住了几个月的时间，培养出了亲密的感情，一起分享着彼此的快乐与悲伤，在不知不觉中形成了日后作为组合所必需的也是最难以形成的默契，这也注定了她们的成功。三人合住的经验也为她们的第一张专辑《女生宿舍》积累了素材，更能让她们体会专辑中歌曲的情感面，给她们诠释好歌曲做了准备。
解决了三人的默契度后，接下去面临的难题就是她们真正得为出道当歌手做准备了。任家萱、田馥甄、陈嘉桦三人怎么说都是通过歌唱比赛过五关斩六将选拔出来的，还是有一定的歌唱技巧，但还是不够纯熟，还需要继续磨炼。而且出道当艺人跟参加比赛又完全是两码事，比赛时三人还都是以个人身份参赛，真的以组合的形式出道还要训练她们的合唱，包括声部的配合、声音色彩的搭配、三人肢体舞蹈的协调等等。要想成为台前光鲜亮丽的明星并非易事，不仅要有深厚的演唱功底，从容的应对策略、大器的台风也是同样重要的。所以公司也为三位小女生展开了密集的为期一年的集训。
集训的课程包括了肢体课、体能课、化妆课、发声课以及说话课。体能课的老师是声名远播的潘若迪（首创台湾地区Funky Dance的开山始祖，郑秀文、张惠妹和徐怀钰等艺人明星的塑身教练），说话课的老师则是大名鼎鼎的敖君怡（曾是台湾地区知名的电台DJ，现任索尼唱片大中华区经纪总监）。正所谓“名师出高徒”，公司也认为只有这样才能在短时期内达到最佳的教学效果。
所谓训练，就是要有一定的目标，并不等同于玩乐，只有达标了才算是成功，不达标就还得重新来过，虽然公司所开设的课程对于三位女生来说都是新鲜的、感兴趣的，但是长年累月的重复便会失去最初的新鲜感、会觉得疲倦，公司还会不断地验收成果，一旦你有些许放松就会落后，所以总的来说集训对于她们来说还是残酷大于快乐。而且组合是三个人，无形中也会有一种“比较”的气氛笼罩着她们，对于自尊心都很强的S.H.E.三人来说，谁都不想落后，即使不会被奚落也会在彼此心目中留下不好的印象。
当时还在念书的Selina可以说最辛苦，一方面要顾着学业，另一方面还要去集训，所以集训的课程都是安排在了她学校下课以后，我们也能体会到她当时的不易，可见要想成功真的得付出许多。
Selina最怕的是体能课，她说：“体能课的辛苦是在那一两个小时之内流的汗像是瀑布一样，流到我都快要哭了。因为运动量大，所以体能课往往是上一天休息一天，只要当天没有体能课，我就会觉得‘哇！好轻松！’但一想到隔天又要体能，心里就开始唉唉叫，因为上课之后会筋骨酸痛一天，休息一天之后才稍微好一点，就又要被操了。”
而她表现最好的要数化妆课了，这也令其他两位姐妹很是羡慕，因为Selina本来就有化妆的底子，学习起来就会比较轻松，而Hebe与Ella就觉得比较吃力了。
Hebe最擅长的是肢体课，因为她自封为“舞之精灵”，很享受跳舞的那份轻松与快乐。而她最感兴趣的是化妆课，因为之前没人教过她化妆，之前她总是凭自己的感觉胡化一气，通过这次集训才真正认识到化妆对于女人来说的重要性。
对于Ella来说，“化妆”一词从未进入过她的生活，化妆课上她是人生第一次化妆，十分好奇但什么都不会，有时甚至笨到画眼线会把眼线笔戳到眼球，她还一度担心会不会把自己戳瞎，还好经过多次的训练她也终于向传统意义上的“美少女”迈进了很大一步。
三个人都曾感到困难的课程当数说话课，毕竟从前是普通人，说话没有特别的讲究，而且长到20岁很多说话习惯都已经养成，很难纠正。而说话课的老师敖君怡就是要最大程度上改正她们从前的一些坏习惯，教会她们必要的说话技巧。S.H.E.三人中，Ella问题最小，因为她个性率直敢于说出心里话，但她的缺点是会过于正儿八经，回答会流于冗长；Hebe的问题在于说话时眼神过于锋利，这样说话的时候就会令别人感觉亲和力不够；而Selina就过于腼腆，不敢说出自己内心的真实想法，或者说是找不到合适的方式表达，而且说话时候眼神飘忽，会给人一种不诚恳的错觉。终于三人在敖君怡的教导之下，在表达内心感受以及应对媒体方面都取得了卓著的成效，可谓是获益良多。
转眼一年的集训期限就快要到了，一切也都十分顺利，S.H.E.三人也都准备就绪，随时整装待发，可是究竟她们要以怎样的组合名称来进军华语乐坛呢？这成了公司面临的又一难题。而组合名称对于一个团体来说又是至关重要的，因为你打出去的名声不够响亮、不够有特色就不能立刻吸引普通人的注意力，那么受到的关注就会比较少，同时还要注意名称要容易被接受并能被熟记。
华研国际参考了台湾地区以往的组合或团体的名称，借鉴他们取名的经验。其中就包括了“飞鹰三姝”——这是由裘海正、方文琳、伊能静三个女生组成的偶像团体，因为当年她们是在台湾地区“飞鹰唱片制作公司”旗下，所以直接用了公司的名称来命名该组合；锦绣二重唱——则是用了组合成员黄锦雯、于秀琴姓名中各自一个单字加以命名；“ASOS”——由徐熙媛、徐熙娣两姐妹组成，原名“SOS”是“sister of shiu”，即徐氏姐妹花的意思，后因为改换经纪公司才改成“ASOS”加以区分和强调。
可是公司方面觉得这些名称要么没有新意，要么过于本土化不够国际化，要么难以被观众熟记，始终觉得都不太适合于三位小女生组合名称的定义法则。华研国际曾经想用“Digi Girl”为三人的组合定名，原因是公司开发一款软件叫“Digimaster”，可后来觉得这似乎有点荒谬，而且不容易被理解。其后又有“HBO”的名字出来，因为第一张专辑里有一首同名歌曲，这样正好可以宣传一下歌曲，但最终还是放弃了。
就在这时候，EMI唱片推出了男子偶像团体BAD，照字面来看是“坏”的意思，意味着组合的三个男生有种坏坏的感觉，而之所以叫“BAD”则是采用了三位团员Ben 、Alex 、Danny各自英文名的首字母拼合而成，这样组合的名称也即代表了向观众道出了三位成员。华研国际也许受到这个命名方法的启发，觉得这样的命名方式很有新意，而且通俗易懂，于是决定用类似的方法为旗下的女子组合命名。
而用这样方式命名，首先即要为三位成员各自找出适合的英文名，同时又要保证英文名的首字母拼合起来组成的英文单词不能过于生僻，这也让公司抓破头皮。而这时，公司又想到了“HBO”，并分别为三个人起名叫Herry、Baby、Orange，可这次仍然觉得不合适，似乎过于俗气，而且HBO本身除了是歌曲名以外没有任何其他含义。
这时公司考虑到三个人是女子组合嘛，而女子在英文中是“she”，这个很好理解而且单字又不繁琐，于是便用逆推的方法，开始为三人分别起“S”“H”“E”开头的英文名，几经周折终于诞生了现在的“Selina”、“Hebe”和“Ella”，接下去就是将这三个英文名分配给三个女生。
随后公司又为任家萱、田馥甄、陈嘉桦三位女生作了性格测验和心理测验，结果显示三个人拥有不同的个性，分别代表了温柔、自信、勇气。“Selina”是“月光女神”的意思，听起来就比较柔柔的，于是这个英文名就分给了代表“温柔”的任家萱；“Hebe”是“天神”的意思，听起来就比较大气，于是就分给了代表“自信”的田馥甄；而“Ella”本身就是“女生”的意思，还曾经是某位勇猛的战士的名字，所以就很自然的分给了代表“勇气”的陈嘉桦。
