此外，诱发自卑的因素有很多，几乎每个人都有自卑的情愫，关键在于怎样调整。善于利用自卑的人，会把它作为自己前进的动力，进而不断地完善自己，跨越自卑的障碍，达到人生的巅峰。而有些人不愿意去战胜自卑，他们总是拿自己的短处与别人的长处相比，结果越比越自卑。如果一个人一直生活在自卑之中而无法逾越的话，他将走上一条痛苦的人生之路。所以，当孩子有自卑的表现时，父母一定要及时帮助孩子走出自卑的阴影，重新树立起自信。
抓住机会让孩子自立
例一：沈女士带着刚上完小学的女儿从美国回来探亲。餐桌上，女孩摊开她写的作业大声地教在座的人读英语，接着女孩拿出她画的画，一页一页地翻给大家看，丝毫不像其他同事带来的孩子那样既羞涩又文静。其实，女孩的画画得并不是很好，如果她不讲解，大家就很难懂得她画的究竟是什么，更不要说理解她想表达的意思了。可女孩却不厌其烦地给在座的每个人都看一遍。
大家都很佩服这个小孩，小小年纪一点儿都不怯场。沈女士告诉大家说是美国的教育使然。美国的小学教育有这样一个特点，就是老师要求学生把自己的作品有机会就要极力地展示给其他人看。
例二：张先生的儿子在上一、二年级的时候一直担任班长，可是到了三年级的时候情况却不同了，新来的班主任采取自愿竞选班干部的形式，张先生的儿子比较腼腆，虽说也报了名，还写了一份演讲稿，可就是不敢上台演讲，害怕万一讲砸了会被同学们笑话，因为他曾经是班长，竞选失败了，觉得很丢人。当然，最后他连个小组长也没竞选上，成了“平民百姓”。孩子受不了这个结果，回家后跟爸爸又哭又闹，不吃也不喝。
前后迥然的差异只缘于对孩子的教育方式不同，孩子就会呈现出不同的表现。
所谓的“展示”可以理解为自信。有人曾经问居里夫人成功的最大秘诀是什么，她回答说：“恒心和自信心，尤其是自信心。”自信就是相信自己的能力，并相信自己一定能够获得成功。美国的爱默生认为：“自信是成功的第一秘诀。”一个人的自信心是克服困难的巨大动力，是成功者必备的心理素养，是发挥个体潜能的前提。
家长在孩子幼儿时期就要给孩子以鼓励、信任，增强孩子的自信心，让孩子养成展示自己的良好习惯。孩子积极地展示自己也可以让他认识到自己的优点。孩子在展示的过程中，表达能力和独立能力也能够得到提高。
复旦大学教授顾晓鸣就是一个典型的成功爸爸，他把女儿培养成网络作家，把儿子培养成动漫评论作家。顾教授说他教育孩子的理念就是“放养”，让孩子有充分的自由空间，让他们在自由的环境里成长，发挥自己的潜质，展示自己的优点。“尽管孩子们从来不是优等生，更不擅长考试，但是我从来没有因此而责怪他们。”顾教授就是以这种“放养”的教育方式，培养出了两个年轻而有才华的作家。
另一位成功爸爸朱良俊说：“大树底下是永远长不出大树的。要让它长成大树的最好办法就是挪开小树，给它一片自己的天空。”朱良俊是这样给孩子创造条件的，他先把住大青浦的女儿送到市区的中学住读，而他从来就没有陪读过。女儿读到高中的时候，他又把她送到德国。女儿高考预选时选了物理而非自己更擅长的化学，朱良俊也没有横加阻拦，相反还特意请物理老师，让他告诉女儿选物理是对的。朱良俊支持女儿，相信她有这方面的才能。对此朱良俊解释说，既然女儿的选择不可更改，那么父母就应该更多地支持孩子，要做“加法”，让孩子展示她新的一面。他的女儿后来被德国知名大学杜塞尔多夫大学录取。
孩子们学的知识多了，懂得的艺术多了，可是他们的自信心并没有随之增强。常常会听见家长这样抱怨：我们孩子在家时话特别多，可是不知道为什么一到幼儿园就不那么爱说话了；孩子很胆小，不怎么敢在人多的公众场合表演；我们的孩子不爱和其他的小朋友玩，总喜欢一个人待在那里玩。家长们的这些困惑或许会给大家很多的思考空间，如何让孩子在集体生活中展现自己，如何培养孩子在集体生活中的自信心，扩大孩子的交际面，已成为家长所必须关注的问题。
（1）建立起家庭与幼儿园沟通的桥梁。孩子的集体生活是从幼儿园里开始的，家长要积极主动地参与到幼儿园的活动中来，和孩子互动起来，鼓励孩子，给孩子以信心，让孩子大胆地在幼儿园的小朋友面前展示自己，多表演节目。幼儿园也经常会有亲子间的互动节目，家长应给孩子做好示范工作，积极表现自己。
（2）增强孩子的自信心。对幼儿园的各种活动，家长应本着尊重、平等、合作的原则让孩子投入到集体的竞争活动中，增强孩子的集体意识。
（3）给孩子创造一个舞台。给孩子多大的舞台，他就能跳出多美的舞蹈。在家里，给孩子一个展示自己的有形舞台，让孩子展示自己的创作和想法，孩子的每一次上台和下台，家长都应鼓掌并表示鼓励。孩子因此也就有了再次走上舞台的信心，这样他在和小朋友相处的过程中就会积极地表现自己。
（4）让孩子分享展示自己的快乐。家长把孩子的每一次小小的进步都用相机记录下来，并不时地给孩子看，让孩子不断地在成长过程中体会到快乐。这样孩子就会感到自己的展示是件非常自豪的事情，进而增添信心，并逐渐走向自立。
测试：孩子有没有自卑倾向
自卑是心理问题最主要的症结之一，有位著名的心理学大师认定，所有的心理障碍的原因都能归结到自卑上来。所以，家长必须关注孩子的心理健康，一旦发现孩子有产生自卑心理的倾向，就应及时予以指导。如果你无法确定孩子是否自卑，不妨通过下面的测试来观察一下。
1。遇到难事时，他本想寻求帮助，但又不愿开口求人，因为怕被别人取笑或轻视。
2。当别人遇到麻烦时，他常常会有幸灾乐祸的表情。
3。他特别喜欢向人夸耀自己的能力和“光荣历史”。
4。总是认为学习成绩是最重要的。
5。他觉得入乡随俗是件很困难的事。
6。他总认为人的面子最重要，轻易认错是很丢面子的行为。
7。害怕生人或陌生的地方。
8。他常常怀疑自己的能力。
9。他常觉得自己是不利处境下的牺牲品。
10。从平时的表现中可以看出他是个爱慕虚荣的人。
答“是”得1分，“否”得0分。
测试分析
0～2分：说明他很有自信心，能与人和睦相处。
3～6分：他很可能缺乏自信心，行事可能保守而缺少魄力，但这也许能使他安于现状，生活在一种平静无事的环境中。家长可以引导他把他自己认为能做的事和想做的事列成表格，这样一来，他就会发现，事实上，他能做的事要比自己想做的事多一些，从而有利于帮助他恢复自信。
7～10分：他有一种强烈的自卑感，即使在表面上他自信、自负或自傲，但很可能是在自负和自卑的两极来回徘徊。有时这种性格上的矛盾会令他感到痛苦或害怕。家长应想办法消除他的自卑感。
父亲一样是孩子的榜样，父亲可以教孩子磨砺自我，可以让男孩学到责任和努力，让女孩学到坚强和自信。所以，父亲在孩子的教育过程中，不能抱着不负责任的想法，认为孩子的教育就是妻子一个人的事情，在妻子教育孩子的时候，丈夫也要义不容辞地加入进来。只有父母共同参与的家庭教育，才是健康的教育。
