永远保持一颗快乐的心
王明与王刚是一对双胞胎兄弟，两个人长相简直是一模一样，但是性格却是截然不同。
王明属于开朗型的性格，一天到晚都是乐呵呵的，而王刚则被大家公认为是“忧郁王子”。因为他常常为了一些很小的事情就开始忧郁，天天都是愁眉苦脸，很少能够看见他笑的样子，而听见他哈哈大笑的声音更是没有可能。
王明的性格使他交了很多的朋友，他们经常举行一些小组之间的竞赛活动，一起学习，一起玩耍。虽然王明非常贪玩，但是他的学习成绩却很优秀，无论做什么事情，无论遇到什么事情，都是面带微笑去面对，被同学们称为身边的“开心果”。而且他这样快乐地去学习，学习效率很高。
而王刚则经常躲在自己的屋子里面，因为他喜欢安静，不喜欢外面吵闹的环境。他的学习很努力，可是成绩却是一般。而且他的脾气也不是很好，同学们往往和他开玩笑说的一句话，都会让他生气，所以他身边的朋友很少。如果他自己早上遇见一件让自己不开心的事，他这一天的心情都会郁闷至极，更别说去全神贯注地听课，认认真真地学习了。
哥俩在一起的时候，王明总是对王刚说：“一天别那么不开心，有什么不顺心的事情，说出来就可以了。”
王刚对王明说：“我也想快乐起来，可是事情一到我这就不好了，我哪里看得见快乐啊？”
王明说：“快乐是自己去寻找的啊。”
是的，快乐是由我们自己决定的。人们心情的好坏其实在很多情况下都是自己造成的。快乐的过也是过，痛苦的过还是过，我们为何要和自己过意不去呢？所以，我们在学习的时候，要尽量的想方设法让自己处在快乐的情绪中，这样就保证了自己有饱满的学习状态，也就能保证自己有个好的学习效果。
我们再来看这样一则小故事：
在很久以前，有一位95岁高龄的老人住进了养老院。在进养老院的第一天，护士带着他参观了他要居住的房间。护士在他的身边对房间进行了非常仔细地描述。“谢谢您护士小姐，我很喜欢。”老爷爷说着，脸上流露出的热情简直就和一个小孩子得到了一个自己喜欢吃的零食一样。
“可是您还没有看到您的房间呀？”护士问道。
老人回答说：“这看不看还有什么关系呢？快乐的事情是你事先就决定好的，我喜欢不喜欢我的房间并不是取决于里面的家具怎么样，它们怎么摆放的，而是取决于我现在的想法，我发现我很喜欢它，几乎都要爱上它了。
我每天早晨起来的时候都会做一个决定，我可以选择接受变化，并且在种种变化中寻找那些使我感到很开心的事情；我还可以选择担心那些可能永远都不会发生的不好的事情，这样每天给我带来的只能是焦虑和痛苦。每天都是新的一天，只要当我睁开眼睛，我就决定不去想那些已经发生过的事情，而是专注于我眼下的事情，并且怀着快乐的心情把眼下的事情做好。”
从这两则故事，你是否明白了快乐是要自己寻找的道理呢？我们每天只有保持一种快乐和舒畅的心情，我们才能在知识的海洋中快乐地遨游。
【开心一刻】在一所大学的操场上，政治学教授、哲学教授和语言学教授围着一根旗杆。数学教授走过来，问：“先生们在忙什么？”“我们需要这旗杆的高度，正在讨论用什么手段得到它。”政治学教授说：“瞧我的！”
数学教授说着，弯下腰抱紧旗杆使劲一拔，把旗杆拔出后，放倒在地，拿出卷尺量了量，“正好5.5米”说完便把旗杆插回原地，走了。“这人！”语言学教授望着他离去的背影轻蔑地说，“我们要的是高度，他却给了我们长度，瞎添乱！”
名人轶事 林纾是近代文学家、翻译家。林纾从小嗜书如命，聪慧过人，到20之前就校阅了残缺的古籍两千余卷，他能诗，能文，能画，人们称狂生。但由于家境贫寒、又遇乱世，他不得不为生计终日奔波。但在考取功名却屡试屡败因而绝意于仕途，一心从事文学创作。1897年，不惑之年的林纾捧着开始了对《巴黎茶花女遗事》进行着译，他的第一本译着《巴黎茶花女遗事》很畅销，也得到国人的认可，林纾这才决定沿着翻译文学作品的道路走下去。
积极参与学习，乐在其中
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。勤奋学习固然重要，但是仅仅强调勤奋不一定就能走出成功之路，在强调勤奋的同时我们还要加上自己的强烈学习愿望和学习兴趣，才能保证走上学习成功的道路。
学习的过程中虽然会有困难、挫折，但是经过努力克服了困难，战胜了挫折，我们就会得到更大的收获，产生更大的喜悦。所以，对于会学习的人来说，学习是快乐的。但是如果我们以悲观的态度，消极地去参与，不喜欢动脑筋，便会学无所获，感到很累很苦，枯燥乏味。
所谓积极地参与学习，就是以饱满的热情，强烈的求知欲望，全身心地投入到学习的活动中去，并且要积极地开动大脑去思考，选择适合自己的学习方法，认真品味所学的内容，从而去组织和加工所学的知识，进一步开拓创新的境界，这样听课或者读书就会如饮醇酒，乐意无穷。
有一个学习优秀的人对此深有体会，她认为学习的时候就应该是满腔热情，聚精会神，忘我地投入，当一个人与学习能够融为一体的时候，那时你就会忘记外界的一切，也只有这样，我们才能真正体会到知识的魅力，才能品味到无限的乐趣。她举了一件自己亲身经历的事情。
有一天，她在屋里做数学题，当时周围很安静，她很快就投入进去了。并且越做越深入，越做越有兴趣，忘记了时间，忘记了一切。于是，她说：“我感觉自己已经完全沉浸在了数字的世界，脑袋里面都是公式、图形。当我感觉到饿的时候已经下午了，这时一看表，才发现时间已经过去了6个小时。”
这样的学习对于她来说可谓是一举两得，既赢得了时间，又带来了乐趣，也增强了她学习的信心。
相反，在学习的时候，如果你不投入，三心二意，情绪烦乱，你根本就不可能学进去，你就会如坐针毡，索然无味。一位着名的大学教授曾经说过这样的话：“任何乐趣都是来源于内心的体验，学习的乐趣也不例外，只有当你用脑思考，用心参与之后，才能真正得到它。没有心智参与，你将永远享受不到学习的乐趣，而只能体现一种被拒之门外的冷漠与苦恼。”可见主动参与学习、积极进行思考是快乐学习的重要条件。
【开心一刻】小明和小刚是同桌，小明有个毛病一上课就睡觉，下课时让小刚碰他一下，把他叫醒。今天上课时，老师突然叫小明回答问题，小刚急忙碰了他一下，这一碰不要紧，小明伸了个懒腰，接着从后门出去了。
名人轶事 王勃是“初唐四杰”之冠。他出生书香门第，从小就聪慧好学，少年就名扬天下。一次王勃在滕王阁上写完序诗后便告辞了。阎都督在读到最后两句时发现少了个字：阁中帝子今何在？槛外长江自流。原来，王勃在诗的最后故意空一字，径自走了。阎都督派人请王勃返回填字，王勃回话说：“一字值千金。”阎都督也是爱才之人，包纹银千两亲自上门求教，王勃见到阎都督连忙作揖说：“怎敢劳都督大驾，不才早已将字留在宝阁中了。”阎都督不解。王勃大笑说：“空者，空也。阁中帝子今何在？槛外长江空自流。”阎都督叹服道：“一字千金，果然奇才也！”
清除心理障碍三法
很多人在学习的过程中，由于长期是被动学习，使用不正确的学习方法，从而形成了各种消极的心理障碍。这些心理障碍从根本上影响着各科学习成绩的提高。我们只有及时消除了各种心理障碍的干扰，才能够快乐地进行学习。
在学习的过程中比较容易产生依赖心理，急躁心理、定势心理、重视理论等等各种消极心理。这些都是不利于学习的，那么我们如何才能消除这些心理障碍呢？应从以下几个方面着手：
1.改变不良学习习惯和方法，做到重基础、重实际、重过程、重方法。
重基础就要求我们认真学习教材，紧扣教材来把握知识点，把最近本的知识点要彻彻底底地弄明白，要抓住课本学习的重点和难点。
重实际就是指我们要在老师和同学的帮助下，对自己的做个比较全面的了解，真正把握自己的学习、生活、兴趣爱好、特长优势、学习策略、一般水平等这些方面的问题，把自身的这些条件了解清楚，这才能结合自己的实际去制定可行的方案。这就像打仗中的知己知彼战术是同样的道理。
同时，在学习的过程中，还要学会联系与之相关的生产和生活实际，加强我们对知识的实际应用能力，也能让我们体会到各科的实用价值。
重过程，学习的过程是训练学习方法和技能的过程，它往往比掌握知识更为重要，这就像“授人以鱼不如授人以渔”。懂得了方法才是我们学习的硬道理。具体而言，在我们的学习过程中，我们需要做到：要明白各科问题的提出或产生的过程：要明白所学的新旧知识之间的联系和区别；要明白通过怎样的思维过程和思维方法才能解决问题；要学会及时地归纳总结，即对解题思路、解题方法、解题规律要有一个系统的概括和总结。
重方法，我们通常说方法比勤奋更重要。这就告诉我们，在学习的过程中一定要学会看“门道”，这个“门道”就是方法。其实，学习方法就像是一座大厦的设计图纸，有了它大厦才能由平地而起。同样的道理，有了它，我们学习才能更有效率。所以，我们在平时的学习中，要在审题答题上进行知识体系的概括和总结，学会进行自我检查和自我评定，对解题的过程和知识体系以及技能训练这些步骤进行回顾和反思，吸取经验教训，不断提高我们的学习方法水平。
2.把握学科取向，明确学习目标
我们要充分认识各门学科的悠久历史；把握各门学科之间的关系，特别要明白所学的科目在自然科学中的地位和作用；要明白各学科的地位和作用；明白当前的学习与自己今后进一步学习及能力提高的关系，从而增强克服学习心理障碍的信心、决心与恒心，主动积极地投入到学习中去。要在老师的指导下，确定自己的奋斗目标与努力方向。
目标既要有长期的，又要有短期的；既要有总体的，又要有部分的；既要有超前的，又要有现实的。我们要给自己制定一个适度的目标，并在这一目标引领下，使自己的学习充满前进的动力和活力。
3.注重与老师和同学的合作
我们在学习的时候，每个人所想的问题，所怀疑的问题，所犯的错误都是不一样的，所以一定要注意用老师和同学的思路来引导自己的思路，用老师和同学的智慧来启迪自己的智慧。只有在于老师和同学共同学习的过程中，不断调整自己的学习方法，才能使整个学习过程充满轻松愉快的气氛。
【开心一刻】法拉第是近代磁学的奠基人，但是在电灯、电动机、电话发明之前，不少人还怀疑电的用处。一位贵妇人在法拉第演讲后挖苦说：“教授，你讲的这些东西有什么用处吗？”法拉第诙谐地说：“夫人，您能预言刚生下来的孩子有什么用处吗？”
名人轶事 郑板桥是清朝画家、文学家。他是康熙秀才、雍正举人、乾隆进士，虽跨越三朝，有盖世才华，却始终得不到重用。一次，郑板桥携了一条黄狗，兰花一盆辞官回家，一夜，一小偷进屋，他装不知，翻身侧卧吟道：“细雨蒙蒙夜沉沉，梁上君子进我门。”小偷听到大惊又听到：“腹内诗书存千卷，床头金银无半文。”小偷心说不偷也罢，转身就走，又听里面说：“出门休惊黄尾犬。”小偷想，既有恶犬，那就越墙而去。正欲上墙，又闻：“越墙莫损兰花盆。”小偷一看，墙头果有兰花一盆，就小心避开，屋里又传出：“天寒不及披衣送，趁着月黑赶豪门。”
三个方法重塑自信
在一所学校的大礼堂里，正在播放一部名为《隐形翅膀》的电影。这部电影是讲一位叫志华的姑娘，通过自己的刻苦学习，终于考上了自己向往的高中，她和同学们兴高采烈地去放风筝，没想到就在此刻，灾难降临了：志华不幸被高压电击中，通过医院的全力抢救，她总算是保住了性命，可是她失去了双臂。这样的悲剧让志华的母亲一点儿都经受不住，母亲患上了间歇性精神分裂症。对于志华而言，这一切都来得太突然了。原来一切需要用手来做的事，而现在自己却不能做了。自己还年轻，以后的路还很长自己到底该怎么办？然而面对如此艰难的生活，她最后凭着非同一般的毅力和勇气，做了很多失去双臂之人难以做到的事情，最后还成了一名游泳健将……志华的事迹将看电影的师生们感动了。深深地震撼着他们的心灵。好多孩子都说，志都能克服那么大的苦难取得成功，我们觉得没有什么困难是不能解决的。
这部电影让这所学校的师生们倍受鼓舞，尤其是给年少的学生们上了一堂生动的心理励志课，让他们明白，自信的力量是很强大的。
其实，世界上许多名人的学习在刚开始的时候也并不好，那么他们后来是怎么成功的呢？
其实原因就在于他们学习差的时候，能够相信自己，能够保持一种快乐学习的心态，不放弃自己，一直坚持到他们成功。
在现实的生活中，一帆风顺的事情不可能天天都有。我们如果细心观察会发现，困境往往比顺境多，失败往往比成功多，所以，只有那些有自信的人，才能够在成功的大道大步前行。
