登陆注册
17544000000005

第5章 掌控环境才能内心强大(1)

身处社会之中,每个人都会为了自己的安全掌握生存之道。生存之道的开端,即是对环境的掌控。顺利地适应新环境,选择适合自己的处世方式,在人群中找到自己的同盟,这些都是掌控环境的必备技巧。当然,关注身边的每一件小事,看穿他人的伪装,也是强大自我的必经之路。

随遇而安——顺利适应新环境

大文学家苏轼有一个朋友叫做王定国。他家有一名歌女名唤柔奴,姑娘眉清目秀,聪明伶俐。王家世代居住在京师,后来王定国到岭南做官,柔奴跟随到岭南。多年后,她又随王定国迁回京师居住。

一次,苏轼到王定国家拜访,见到从岭南归来的柔奴面色红润,笑靥如花,苏轼觉得特别诧异:她怎么会如此肤质细嫩,气色红润?苏轼好奇地问道:“岭南的风土应该不好吧?”不料,柔奴答说:“此心安处,便是吾乡。”

苏轼听过柔奴的回答,顿时大受感动,遂填词一首,名为《定风波·常羡人间琢玉郎》。“琢玉郎”意指苏轼的好友王定国。苏轼特别赞美这样一个女子,不仅温柔貌美,富有才情,更能够在困境中安然处之。即使在岭南那样水土不好的地方生活,也依旧能够娇嫩似水。词的后半阙写道:“万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好,却道,此心安处是吾乡。”

所谓随遇而安,便应该是“此心安处是吾乡”的心态吧。不论是贬谪调配,还是右迁升官,深谙随遇而安的内涵和要义,便依然能够享受坦荡的人生,舒心的生活。正如林清玄所说:“在人生里,我们只能随遇而安,来什么,品味什么,有时候是没有能力选择的。学会随遇而安,你能够轻松地挫败生活中许多看似不可战胜的困难。这,是面对生活最为强硬的方式。”

其实,不仅升官贬谪需要面对新环境,平凡的普通人同样要经历这样的过程。刚从大学毕业的学生需要适应与校园生活完全不同的社会环境;更换工作的职场人士需要适应新的公司,新的工作环境;从恋爱走入婚姻,或者从结婚走到离婚的人也需要适应新的生活环境。

对新环境的不适应,主要就是心理上的不适应。面对新的场所、新的同事、新的人际关系,该如何让自己找到安全感,如何让脆弱的心理变得强大起来,是我们每个人都需要考虑的问题。随遇而安的人,能够在循序渐进中获得舒适的内心状态,也能充实、快乐地享受新环境。

春节前夕,林峰从原本的广告公司辞职,在一家新的公司拿到了一个文案策划的offer。热热闹闹的节日过后,林峰来到了新公司报到。已经有了一年工作经验的他,早已蜕去了刚毕业时的青涩和害羞,几天之内,就熟悉了新公司的环境和办公室的所有同事。

在人力资源部办好入职手续之后,林峰来到了办公桌前。他先跟身边的两位美女主动打招呼,并且作了自我介绍,随后,他到相邻的部门跟其他同事问好,并且一一询问了对方的名字。

在没有名片介绍的情况下,一下子记住十几个人的名字并不容易。可是,林峰并没有这样的困扰。当同事报上姓名之后,他会小声地重复一遍,以便加深印象。如果叫不准是哪几个字,他还会直截了当地询问具体的字怎么写。“一开始就较真儿一点,总好过以后搞错别人的名字吧。”林峰说。就这样,林峰走了一圈下来后,让同事认识了自己,他对公司的各个部门和身边的同事也有了初步的了解。

实际上,很多人无法像林峰这样主动、积极地融入新环境中。有的人可能因为害羞,不好意思向大家介绍自己,有的人也可能是生性木讷,不善交际。其实,公司的领导特别喜欢主动积极,能够尽快融入团队的员工,对于公司的老员工来说,新员工的到来也意味着一个新环境的产生,每个人都需要一个心理调试的过程。如果新员工能够主动出击,短时间内融入,对所有人来说,都是件好事。

下面是几个适应新环境的原则,以供参考:

1.真诚相待。真诚是打开心门的钥匙。带着真诚笑容与人坦诚交谈的人会让对方尽快卸下防御心理,促进彼此之间的沟通。人与人之间的交往都是相互的,只有你慢慢地暴露了自我,把自己的想法及时与他人交流,才能获得他人的信任。

2.积极主动。面对陌生的环境和陌生的人,主动去了解永远比被动等待有效。对人友好,主动表达自己的善意,会令人产生好感,也会让对方觉得自己被重视。同时,一个积极的新人会给人一种充满活力的印象,为后续的交往奠定良好的心理基础。

3.虚心请教。在一个公司里,或者一个部门内,都会有几个老资历的员工,他们对公司熟悉,也懂得其中的相处之道。作为一个稳定环境的闯入者,新人难免会遭受冷遇。这时,虚心地向前辈请教,不仅能够及时获得部门信息,还能避免很多不必要的麻烦。

着眼于细微之处——每一件小事都很重要

在一座高山上,伫立着一棵高大的树木。经过自然学家的考证,它已经在山上存活了四百多年,经历了无数次狂风暴雨的洗礼,甚至曾经被雷电击过十几次,但是,它仍然顽强地活了下来。

最终,它却倒在了一窝甲虫的攻击下。那些甲虫将巢穴筑在了大树的根部,每天咬噬树干、树皮为食。它们还不断扩宽洞穴,将暗道一直挖到了树根深处。甲虫的一小口非常小,但长年累月地啃咬下去,却使这棵饱经沧桑的大树终于不堪重负,倒了下去。

试问,有时候我们是不是也很像这棵身经百战的大树呢?在生活中能够轻松地抵御暴风骤雨和雷电的攻击,在一次次巨大的风浪中挺立不倒,却可能让一些不起眼的小事,让那些微妙的小细节击倒。

有道是“天下难事必作于易,天下大事必作于细”,任何事情都是由细小、简单的部分开始,渐渐变得复杂、困难,变得需要花费更多的心力和精力。然而,当我们在每一个细微之处留心,做好了每一件小事,了解了整个环境的所有细节之后,自然就会气定神闲,自信满满。

科恩从十二岁起,就开始利用暑假时间在爸爸的清洁公司打工。爸爸每天都用一桶清洁剂和一把钢丝刷,认认真真地清洗着客户的房间、仓库或者游泳池。

当科恩和爸爸一起清洁游泳池时,科恩为图省事,总是在角落的地方草草了事。爸爸发现后,并没有急着责备他,而是拿起钢丝刷开始仔仔细细地清理起来。收工之后,爸爸对科恩说:“你的工作质量就等于是你的名字,因此每一个细节都非常重要。你要像签名一样做好每一件小事,才会得到别人的认可。”在以后的日子里,科恩按照爸爸的教导,拿着钢丝刷将每一块地砖都洗得干干净净。

后来,科恩在一家食品超市做包装工。因为他的工作成绩是全组人最好的,合格率也是最高的,他从包装工升为仓库管理员。

虽然是每天装装卸卸、点清库存、核对清单的一些细小麻烦事儿,他依旧一丝不苟地做着。有朋友劝他说:“不要把青春浪费在这种琐碎的小事上了,干一辈子也不会有出息的。”科恩不以为然,依旧坚守着爸爸告诉他的工作信条:工作无大小,每一件事都很重要。朋友觉得科恩是个大傻瓜,永远都干不出名堂来。

数年后,科恩的努力终于得到了上帝的眷顾。他用多年的积蓄成功收购了当地一家食品商店,并且在十年后将一家商店开到了十八家,成为当地最有名、最富有的食品连锁公司老板。

除了那些伟大的科学家、艺术家、发明家,作为普通人来说,生活是我们唯一的创造。即使身处不同的城市,做着不同的工作,我们依然在创造着生活。这些不能抹平重建,也不能推倒重来的生活,正是由一天一天的积累,一个一个微小的细节构成的。

着眼于细微之处,正是让我们将生活中的每一件事都看重、都认真。虽然有人说“人生为一件大事而来”,可那做大事的胸怀、做大事的决心、做大事的强大内心,不都是从小事积累出来的吗?

徐蕾在九州饭店工作九年后,升任人事培训部经理。她的培训理念就是要求员工着眼于工作中的每一个细节,将客人的每一个要求都当成重要的事来做。她经常引用的例子,就是当年她做大堂经理时遇到的事。

当时,有一位到本地出差的客人到饭店来用餐。客人拿着一个方方正正的盒子,里面是一只新买的台灯,是客人从古董市场淘回来的旧家饰。结过账之后,客人叫来了徐蕾,向徐蕾要一个大点的袋子,想要将盒子装进去。可是,那个盒子太大了,饭店里最大的袋子也装不下。

其实,这原本就不在饭店的服务范围,徐蕾原本可以讲明原因,简单地把客人打发走。可是,徐蕾并没有那么做。她充满歉意地解释过之后,想到了一个办法。于是,她对客人说:“袋子一时间可能找不着,不过,我可以用胶带帮您粘一下提手,这样就可以提了。”随后,徐蕾拿来了胶带,将顾客盒子上的提手反复地粘了几层,直到粘牢为止。粘好后,客人提着台灯笑着说:“真是太感谢你了,九州饭店的员工就是不一样。”

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。别看事情微小,能够真正做好的人却不多。注重细节的人定是心平气和、不骄不躁的,那些情绪起伏不定,心急如燎的人纵使心中有着雄韬大略,仍然难把细节放在心上。

生活中不乏想做大事的人,但是能把小事做细的人不多。要知道,把每一件简单的事做好就是不简单,把一件平凡的事做好就是不平凡。把每一件小事都看得重要,做得出色,积累起来,就能成就闪光的人生。

看穿心事——卸掉他人的伪装

千人千面,每一个面孔后面都有一颗难以琢磨的心。尤其是社会变化越来越迅速的当今时代,人们之间的交往,早已经由坦诚相待变成了尔虞我诈,越来越多的人戴着层层面具出现在各种场合。敷衍的话语、虚假的表情,让原本神秘的内心世界更加难以了解。

那么,当我们进入了一个新的环境,对周围的一切都不甚了解,对身边的人更是一无所知的时候,拿什么来支撑我们缺乏安全感的内心呢?我们又如何能迅速地掌控环境?如何能让他人快速地喜欢和接纳?不用担心,只要看穿他人的心事,一切都可以迎刃而解。

欺金纳曾经说过:“人可以什么都不会,但必须有认清他人心理的能力。”虽然人的内心世界纷繁复杂,无法拿科学仪器测量,有时候甚至无法用语言表达,但是,人的内心并不是没有规律,无迹可寻的。当我们了解了人类内心的变化规律之后,就可以见微知着,找到操控心理的技巧和方法,从而在心理上占据强大的优势。有了心理的策略,尽管环境复杂、人事纷争不断,我们也能够对环境有效掌控。

心理学家分析,一个人的内心世界总是会被一些不经意的外在表现出卖,比如一个游离的眼神、一个不合时宜的手势或一句不经意的话。按照弗洛伊德的说法,无论是笔误还是口误,都是潜意识的外在流露。

可以说,人的内心是怎样想的,行为就会按照心理状态做出反应。除非经过特殊训练的特工,其他人的行为都是有规律可循的。因此,我们就可以根据行为推断心理,获得他人伪装背后的心事。

凯利的丈夫车祸去世后,她一直无法走出丧夫的阴影,整天躲在回忆里,一个人孤苦伶仃地生活。不过,日子并没有这样一直沉沦下去,凯利遇到了石家宝。

五年前,石家宝在一场交通意外中失去了妻子。这几年,他带着儿子一起生活。八岁的乐乐看起来很懂事,对爸爸的再婚也表示赞同。不过,凯利看得出来,乐乐虽然嘴上同意了她做自己的后妈,心理上却并没有真正接纳她。凯利对自己说:“以后,征服这个小孩就是我的使命了。”

凯利第一天搬进家宝的家,乐乐对她投以不屑甚至厌恶的眼神。因为有家宝在场,乐乐并没有使性子,更没有哭闹,但是凯利还是看到了他那若有若无的不满。吃过晚饭后,凯利给乐乐倒了一杯牛奶,乐乐愣了一下,随即说道:“不用麻烦凯利阿姨了,我自己会。”凯利知道,这只不过是一个开始。

在接下来的日子里,凯利每次面对乐乐时,他都是一种彬彬有礼,但是无法亲近的态度。即使这样,凯利依旧对他关怀备至。只要乐乐显得有些不高兴,她就会主动和他聊天,讨论一下学校发生的事。

一个月后,乐乐对她的眼神没有那么多讨厌和不屑了,凯利给他夹菜,他也会欣然接受。虽然乐乐并没有表现对凯利的好感,但是她心里知道,乐乐对她的成见已经开始消解了。经过凯利三个月的努力,乐乐终于完全接纳了她,并且会主动向她讲一些学校发生的事,分享自己的心事。

那么,是什么决定了乐乐的态度变化,又是什么让凯利有如此的信心能够坚持花三个月的时间改变乐乐呢?其实,这种循序渐进的过程有些类似斯金纳的操作性行为反射实验,不同之处就在于实验的猫咪是在完全不知情的前提下做出反应,凯利则目的明确地在一点点地改变着乐乐的行为。

当外界环境带给人们的安全感越来越小,人们不喜欢让他人看到真实的自己时,便开始了自身的伪装。像变色龙一样,在不同的温度、湿度和环境背景下,变换自身的颜色,躲避敌害是前提,更重要的是隐藏自己。

同类推荐
  • 心理密码:最实用的社交心理操纵术

    心理密码:最实用的社交心理操纵术

    本书从心理学角度入手,运用心理学原理和知识,结合实际案例,对社会交往和为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了详细的分析,帮助读者建立和谐的人际关系。
  • 图解日常心理学

    图解日常心理学

    心理学并不神秘,它离我们也并不遥远,只是看我们如何去表达和表现。如何才能让这门学问通俗易懂地呈现在大众面前,剥去晦涩,袒露真纯。本书就是从这一目标出发,运用通俗简练的语言,配以简洁生动的图画,从心理学研究的与生活息息相关的重要方面系统地加以阐释,对心理学进行图解,使人们能够清晰、更加省力地了解心理学的基本知识,提高对心理学的兴趣,加深对心理学的理解,用心理学来帮助自己更好地生活。
  • 不分心:初学者的正念书

    不分心:初学者的正念书

    这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金,将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合,提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。
  • 见见内心的鬼朋友:了解自己的消极情绪

    见见内心的鬼朋友:了解自己的消极情绪

    鬼,是我们内心中各种消极情绪和心理障碍的象征,是这个象征以幻想形式的表现。柔弱的白衣女鬼、令人心酸的骷髅鬼、憋屈的吊死鬼、苍白的吸血鬼……走进它们,了解它们,才发现,原来它们正是我们自己并不曾认真考虑过的各种消极情绪的化身。 本书适合心理学工作者、文化和神话学者以及所有有兴趣的读者阅读。
  • 网络成瘾的心理学研究:认知和情绪加工

    网络成瘾的心理学研究:认知和情绪加工

    本书内容主要涉及:网络成瘾者的外显和内隐认知加工机制;成瘾者对情绪信息的初级认知评估和加工机制;成瘾者对信息的注意和记忆加工特点等部分。
热门推荐
  • 孩子拖拖拉拉,妈妈怎么办

    孩子拖拖拉拉,妈妈怎么办

    孩子拖拉的毛病并不是一天就能产生的,而且他那让我们倍感头疼的磨蹭举动,也不全是他自己的原因。其实仔细想一下,我们的很多言行,比如老是催促他,其实恰恰就是孩子变得拖拉的“罪魁祸首”。因此,要改掉孩子的毛病,我们首先就要作出改变。
  • 幽魂魅影

    幽魂魅影

    修炼的终点是长生,这条路太远,有太多的曲折,即使有些遗憾也不后悔当初的选择。
  • 父母的行为决定孩子一生

    父母的行为决定孩子一生

    本书从行为、性格、生活习惯和思维方式四个方面深刻剖析了父母对孩子的影响。
  • 健康排毒金典

    健康排毒金典

    本书精心为读者设计每一个排毒章节,遴选各个排毒方法,帮助您——从今天起,打造“无毒”的强健体质。
  • 谎言之背后

    谎言之背后

    (此文已完结,欢迎入坑。)【新文--别哭,我深爱的人】他告诉她,两个相爱的人在一起,不是冰与火,互相伤害。也不是冰与冰,越来越寒冷。更不是火与火,越烧越烈,而是水与水,互相交融。他送她一段话:你必坚固,无所惧怕。你必忘记你的苦楚,就是想起也如流过去的水一样。你在世的日子,要比正午更明,虽有黑暗,仍像早晨。——《旧约圣经》是他将那个命运坎坷,将自己包裹在冷漠与不近人情中的她,一步步带出黑暗的阴影,重新勇敢的站在阳光下。
  • 具现时代

    具现时代

    一款名为“纽带”的游戏全面上市。政府的全力支持....高度的游戏仿真....全新的卡牌概念一个父母双双失踪的少年,踏上了游戏世界寻亲之路。原本的平淡无奇,最普通的学校,半吊子的成绩,因为游戏世界而发光发亮!惊人的天赋,迅速的成长,惊险的遭遇!尽在新书《具现时代》!
  • 妻宠至上:晚安,律师大人

    妻宠至上:晚安,律师大人

    以我情深,画地为牢,许你一世安宁。他深沉腹黑,她阴郁善武装自己,截然不同的性子下,是彼此深情。白太太,你可以傻一点,这样不会太累。晚安,律师大人!苏卿俯身凑到他的耳边,极尽魅惑。不再奢求完整,一夜欢饷,或许才是最适合他们的相处之道。……
  • “洛学”教育思想与教育论著选读

    “洛学”教育思想与教育论著选读

    教师职业化、专业化是当今世界教育改革共同关注的热点和焦点问题之一。教师职业素质素养达到基本要求和提高, 是当前教育改革和课程改革的急迫要求。为此, 我们组织相关专家重新系统地、较完整地遍选、编译、评注了这套适合中小学教师职业阅读的《中外教育名家名作精读丛书》。每种含教育家的生平、教育事迹、教育成就、教育思想评析和经典教育论著选读及注解解读导读两部分。这对于全面深刻和原原本本地了解学习、运用教育家的思想和著作是十分有益的。
  • 变身汽车闯末世

    变身汽车闯末世

    当你一觉醒来,你是否会发现自己已经变成了一辆汽车?OK,不错,就是一辆汽车。车灯是你的眼睛,喇叭和车载MP3你的嘴巴,车顶是你的背,车轮是你的脚,油箱是你的嘴,车在影音播放器是你的喉咙,车座椅是你的肚皮,排气管是你的…….嗯,这个不说了。诸位自己猜吧。一个漂亮的富家千金,女总裁,坐在你的身上?经常还抱着你的肚皮,(抱着座椅?)嗯,这听上去好像是好事,可是。。。。。。。。要是在一个不满丧尸和怪兽,到处是惊恐的人类,冷不防一个丧尸挠一下,美女就会成为一个胸大无脑,两眼无神,到处抓挠地美女丧尸,那么。。。。。嗯,想看地就点开看看吧,别忘了爽完了给我投票票哦,鞠躬!
  • 我的真实撞鬼经历

    我的真实撞鬼经历

    老人都说看病看病,却从不去医院。在我们村上了年纪的老人说是看病,却都是找一些神神叨叨的人号一下脉就称之为‘看病’而我的故事就是从一次鬼打墙跟丢魂儿开始……