第8章 优雅小主妇第一经——护肤篇 (7)

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长，以及护肤产品使用的不当，都会令毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，毛孔粗大就更影响美观了。平时应该定期进行深层清洁以及去角质，每天的清洁都要采用正确的手法，来避免毛孔当中油脂污垢的堆积；洗完脸后，再拍上温和的，含有收敛成分的收缩水（或爽肤水），持续一段时间后会令毛孔看起来细致很多，同时也还具有抑制皮脂分泌的效果。

油光

如果你不会希望在和别人谈话时，对方凝视你的时候首先看到的便是一个亮得像灯泡一样的鼻头的话，那么便要注意控制自己的油脂分泌了。保证充足的睡眠、正常的作息，避免熬夜，多喝水、多吃水果蔬菜，勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。除此之外，还可以使用吸油纸，但是次数不要太多，一天使用2次即可。

发红

过多地进食甜品，可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，进而令鼻尖发红；有吃零食习惯的女性，可以用果仁、水果或者是酸奶来取而代之。如果整个鼻头都发红的话，除去气候寒冷等原因外，还要考虑心脏负担是否过重，是否有了酒糟鼻等，要及时去医院进行治疗。

色斑

色斑的出现总会令皮肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头上面顶着几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱；但是在成人之后，则会让人感觉有碍观瞻。使用合格的美白祛斑产品，能够淡化色斑。但是在此小主妇还要提醒大家一句，虽说柠檬中含有能够增白的维生素C成分，柠檬汁可以美白，但是未经提炼的天然柠檬中的维生素C不但不能直接被皮肤所吸收，更含有一种被称为茄碱的成分，反而容易形成色斑。如果你用柠檬皮或者是汁敷脸后再晒太阳的话，出现色斑的机会便会大大增加。

◎解决鼻头问题的五大单品推荐

知道了鼻头问题的解决办法，还少不了要备一些解决问题的工具。接下来小主妇就要再次亮出自己的五大法宝，为您推荐五款解决鼻头问题的有力武器。带领大家来对鼻头问题进行一场战斗，将这些难缠的东西通通甩掉，将拥有凝脂皮肤女性的大敌彻底消灭干净。

贝佳斯美肤泥浆面膜（绿泥）

取自意大利矿物温泉的火山泥浆，再加上配方中的天竺葵、薰衣草与薄荷油等天然植物精华成分，能够有效而又柔和地洁净皮肤，增加皮肤的透明光泽及活力程度。

除此之外，还含有极为丰富的天然矿物精华以及有机物质，能够起到紧肤、消炎、美白、补水的作用。用时将面膜均匀地涂抹到面部（注意要避开眼睛），保持7分钟左右洗去，建议每星期使用1至2次。

品木宣言活性炭深层清洁面膜（泥娃娃）

这款泥娃娃面膜气味清新，内含丰富的活性炭，能够彻底地吸收毛孔内的污垢、油脂，对皮肤进行深层洁净，对油性皮肤、痘痘皮肤具有非常好的清洁作用。

家美乐芬芳抗氧黑头导出液

能够迅速渗入到毛孔中，有效地软化黑头，强力吸附并且导出黑头，还可以排出毛孔内所沉积的油垢污物，令黑头自行浮出皮肤表层，增强毛孔的排异功能。再配合金缕梅毛孔收细精华素使用，可以在清除黑头的基础上，有效收缩毛孔，防止不洁物与细菌进入，预防黑头粉刺的生成。

柏纷黑头导出液

可以轻轻松松地将黑头和暗疮导出，促进老化表皮角质剥离，达到柔化、嫩肤与美白的效果，并可以修复粗大松驰的毛孔，令皮肤不再凹凸不平，回复细致光滑。

DHC天然圆粒磨砂膏

这款磨砂膏的微粒能够紧密贴合皮肤并且抑制泡沫的产生，具有很好的磨砂效果。除此之外，还具有低刺激的自然使用感。通过用这款磨砂膏进行按摩，可以有效去除毛孔及皮肤表面残留的角质与污垢，并对皮肤的纹理进行调节。

◎配合使用的收缩水

在用完鼻膜或者是其他解决鼻头问题的产品后，再用收敛水是很必要的，它能够帮助皮肤消炎并且收缩毛孔。

昭贵平衡收缩水

油性皮肤的毛孔长期被过甚的皮脂刺激，从而会变得粗大无张力，本品能够有效地隔绝过甚的皮脂刺激，恢复毛孔的张力，令毛孔缩小，皮肤恢复细腻光滑。取适量本品轻轻拍于面颈部，重复2到3次，可以令保湿持久性更好。

The face shop毛孔管理专家毛孔收缩水

能够有效地进行皮脂管理，完成绝对无油的皮肤塑造，对毛孔进行专业管理，收缩扩张的毛孔，保证毛孔内的清洁不堵塞。

内含珍珠粉，可以长时间地发挥滋润功效，令皮肤柔软光滑。

想要彻底地将鼻部清洁干净，必须要自平日的清洁入手，使用净化清洁水洗面，经常敷用净化面膜；还要选择可以有效隔离空气污染的防护型护肤品；少食油性食物。这样长期坚持下去，才会令你的鼻头部位干净并且润泽。

打造水润性感小樱唇

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑并且有光泽。但是由于气候或者生活习惯等也会导致唇部问题出现。唇部问题既影响健康，又有碍美观。总结下来，大体上可以分为“唇部干燥”、“唇周松弛”、“唇部暗沉”、“唇纹”和“嘴唇颜色黯暗”5种。

“唇部干燥”是由于天气干燥或是未补充水分而造成的。“唇周松弛”则是因为肌肉收缩过度引起。“唇部暗沉”有可能是吸烟、日晒过多等造成的。“唇纹”产生的原因则是真皮层的胶原蛋白流失。仔细检视一下你现在的唇部问题属于哪一项，马上就可以对症下药！

◎唇部的5种困扰

唇部困扰1：唇部干燥

人的嘴唇没有皮下脂肪腺，所以不能自行分泌水分和油脂。如果嘴唇开始出现脱屑或者是开裂，那么便是“干燥”的警讯！

解决唇部干燥的保养方法

1.涂上护唇膏或者凡士林：

睡前是最好的唇部保养时段。首先，先将双唇上面涂上一层厚厚的护唇膏或者凡士林。

2.将保鲜膜敷到唇上：

按照唇部的需求，将适当大小的保鲜膜剪下敷到唇上。如此一来便能够将滋润锁入到双唇当中。

3.再覆盖上热毛巾：

如果唇部更为干燥的话，还可以在敷有保鲜膜的嘴唇上面，再覆盖上热毛巾，停留大约10至20分钟的时间。

4.自中间朝外轻点：

用手指对刚刚热敷完的双唇进行轻轻的按摩，就如同弹钢琴一般由唇中间朝外轻点即可。

唇部困扰2：唇周松弛

脸部可是表情运用得最多的地方，所以脸部肌肉的收缩也就特别频繁，肌肉松弛的现象也非常容易产生！

解决唇周松弛的保养方法

1.练习唇周的紧实运动：

为了防止唇周松弛，就要经常练习唇周紧实运动。在练习的过程中，要确实张大了嘴巴来做才会取得效果。动作要重复进行10至15次。

2.运用拇指的力量进行按压：

接着再运用拇指的力量来对嘴角进行按压，嘴巴尽量要放轻松，施力的力道不要太重，重点是要对嘴角两旁的肌肉进行刺激紧实。

3.从两侧开始向嘴角按摩：

由中间三指向两侧开始进行按摩，到嘴角时按压3次，这样能够有效地消除嘴角的紧张，带来放松肌肉的效果。

唇部困扰3：唇部暗沉

唇部暗沉可能是由吸烟、日晒过多或者卸除唇妆不彻底而造成的，干燥或是嘴唇血液循环不好也会造成这样的情形。

解决唇部暗沉的保养方法

1.使用唇部去角质产品：

建议先使用唇部专用的去角质产品。稍加按摩之后再用面纸或者化妆棉擦拭干净就可以了！

2.热敷10至20分钟：

用热毛巾稍微对嘴唇敷上10至20分钟，令血液循环能够进行得更加顺畅。双唇自然也会变得比较红润起来。

3.擦上一层护唇膏：

擦上一层薄薄的护唇膏并搭配按摩。用轻点按压的方式来按摩双唇。

4.使用夜用专用护唇霜：

在整个保养程序都完成之后再涂上一层厚厚的“夜用专用”护唇霜来对唇部进行呵护，暗沉问题便会一扫而空。

唇部困扰4：唇纹

随着年纪增长，唇纹也会变得越来越深。这种现象是由于真皮层的胶原蛋白流失，令唇部组织变薄而出现的。

解决唇纹的保养方法

1.慢慢地横向按摩10下：

用左右两手的拇指与食指的指腹将上下唇捏住。然后慢慢地向横向的方向进行10下按摩。

2.用中指指腹自唇部中央向两边按摩：

用中指的指腹按住唇部中央的位置，接下来再由中央向口角的方向按摩，上下唇各重复按摩8次。

3.往前轻拉嘴唇：

两手的指腹再次将上下嘴唇夹住，将唇往前轻拉约10次。

唇部困扰5：嘴唇颜色黯哑

双唇在经过了漫长夏季的暴晒之后，唇色容易变得黯淡无光，经常化妆的姐妹们更应该注意，因为唇妆卸除得不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，更有甚者还有可能染上“唇膏病”。

解决嘴唇颜色黯暗的保养方法

要注意选用带有隔离和防晒功能的唇膏，同时还要多喝水，多食用富含维生素的蔬菜与水果，还可以适量服用含有维生素A、维生素B、维生素C的药片，这些全都能够改善唇色暗沉。进行唇部护理的时候必须使用优质的护唇油，然后再用唇膏，并且最好使用无色唇膏。

◎4种最伤唇的不良习惯

舔嘴唇

这是因为舔嘴唇不但不会湿润嘴唇，反而还会加速唇部的水分蒸发，令双唇更加干涩。这种习惯对唇部皮肤是非常有害的。

用手撕嘴唇的死皮

这也同样是很危险的习惯，用手撕唇部的死皮，容易令嘴唇流血，甚至还会导致细菌入侵引起发炎。如果遇上这种情形，记得要涂抹具有深层滋润作用的护唇用品，情况严重的话，就需要去看医生。

天天抹唇膏

长时间涂唇膏，会使唇部皮肤过干，在一个星期之内，最好要有两天不化妆，好让嘴唇皮肤得到休息，不过这时还是要抹些无色的润唇膏。

使用劣质唇膏

一些姐妹们贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，这种做法是千万不可取的。专家提醒说，使用不合格的唇膏会令其在可见光当中产生“光毒性”的反应。也就是说，当嘴唇接触到唇膏中的能够吸收某种光感物质的成分后，经过一定时间的日照，会令唇膏所覆盖下的细胞内的脱氧核糖核酸受到损伤，严重的话还会导致唇癌的发生。

◎日常裸唇护理功课

每日“早餐”——为双唇加上一层保护膜

在涂唇膏之前，先要涂上一层具有滋润、抗皱功效的护唇膏，用来防止彩妆对娇唇造成直接伤害，并且护唇膏中具有很强的滋润成分，能够深入到唇部细胞当中，令双唇变得更加柔软、细致。

夜晚之必修课——为双唇涂点晚霜

在必要的时候，要对唇部进行专门的护理。润唇膏能够被作为日常护肤必需品放到包里随时使用；含有维生素E的润唇膏被称作唇部晚霜，每天晚上睡觉之前涂上一点，完全能够预防双唇的干燥脱皮。

每周作业——磨砂去死皮

定期为双唇做磨砂可以将老化的死皮去掉，令细胞得以更新，使双唇变得滋润，具体做法同脸部磨砂相同。通常情况下，唇部修护膏内含有天然的磨砂颗粒、植物天然油，会兼具去角质与滋养效果。建议每星期做1到2次。

立时的改变——用唇膜进行精致护理

如果没有唇部专用护理品，那么用眼部产品来代替，效果也是不错的，因为眼角的皮肤同嘴角的一样柔软、敏感，因此眼部产品也会毫无刺激地为唇部供给水分与营养。可将精华素与营养霜按照1：1的比例混合后仔细地涂到嘴唇及唇周，一边涂抹一边按摩，并用手指进行轻轻的拍打，可以为娇唇补水、保湿，令双唇立刻感觉到滋润的效果。

对抗老化——定期进行按摩