越是大考，越要有平常心，否则容易出乱子。
第一次期末考试，阳阳非常着急，他跑来说：“妈妈，别忘了，我明天的早点要吃好一点。”、“妈妈，我要穿那套新衣服去考试”……
看着阳阳的情意，我心想，坏了，准是紧张了，这样肯定要出问题。
早早地，阳阳就嚷着要睡觉。我劝他说，别急，平时都是十点睡的，再玩半个小时吧。阳阳说担心，我说，没事，妈妈来和你玩猜谜语。我坐在他的床边。我先说了一个，阳阳猜，然后说我猜。马上，阳阳就被调起了兴趣，我们开始竞赛了，看谁赢得多。
不知不觉，半个小时过去了，我起身，让阳阳早点休息。
平时，阳阳是吃一个煎蛋，一杯牛奶，一碗豆腐脑。每二天一早，就原样给他准备了。阳阳看见了，马上说：“妈妈，我还想吃汗堡呢，你去楼下帮我买。”我说：“妈妈快要上班了，来不及了，这三样你平时最爱吃了，快吃吧。”
阳阳不语，低头吃完了早餐。
阳阳要的新衣服，我也没给他找出来。我给了他一套平时的衣服，他前天穿的一套。就这样，阳阳出门了，像平常赶到了学校。
我知道，阳阳第一次参考，肯定很激动，有很多担忧。我怕他失去平常心，所以不想将这一天特殊化。一切生活习惯，作息照旧，希望能让阳阳感到平静。
晚上，阳阳回家了，我问他怎样，他说挺好的，就和平常考单元测试一下，没有太紧张。我悬着的一颗心放下了，总算没有情绪异常。
从此，阳阳的考试更多了，每一次，我都教导他，一切照常，不搞任何的特殊化。
孩子就是这样，越是搞特殊化，越是注重，从而扰乱了平常心。
常常有人问，如何应付考试，寻求各种方法。其实，最重要的方法，就是保持平常心。人只有在冷静、平静的状态下，才能保持头脑清醒，使能力正常发挥。
教子建议：
1.父母不要营造氛围，将考试特殊化。时常，孩子要考试了，父母比孩子更紧张，这是非常有害的。穿更好的，吃更好的，事事照顾孩子，容易将考试特殊化，让孩子无法真正的平静，处于一种考试怪圈中，更加得紧张、不安、焦虑。
2.一切新、奇、异，有违平常的事不要做。最好的状态，一切如常，平时怎样待孩子，考试期间也一样。平时看电视的，考前也可看，不要将考试搞成上战场一样。最平常的状态，才是最自然，最不扰乱孩子心境的状态。
3.正常作息，不要刻意扰乱。作息也要正常来，不可故意早睡或晚睡。人的生物钟已经定型，不要在考前改变，以免影响精神状态。考前挑灯夜战，提前睡，都容易影响孩子第二天的精神。作息不可扰乱，要正常休息。
