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第42章 青少年为什么总会感到孤独?

由于自我意识的发展和独立意识的增强,青少年个人隐私的范围逐渐扩大,往往担心自己的某些方面会被人耻笑,于是便在心中构筑起一道篱墙,锁闭自己内心的秘密,进而产生了一种感到与世隔绝、孤单寂寞的情绪体验。

持续的孤独感可能会让青少年产生挫折感、寂寞感和狂躁感等不良情绪,严重的甚至会出现厌世、轻生等问题。

因此,青少年应当努力打破心理闭锁,消除孤独感。具体的做法很简单,如主动地亲近和关心别人,多交知心朋友,培养广泛的兴趣、爱好等。父母和老师则应对青少年多一些理解、体贴和帮助,让他们能够敞开心扉地与自己和他人交流。

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