身心不動,呼吸自然,神氣入於其根也。閉極則失於急,縱放則失於蕩,惟使其綿綿續續,勿令問斷,然後神久自凝,息久自定。其運火之功也,若烹小鮮,無過不及也。一炁初萌,在乎不採之採,若存若亡→ 在乎微陽養稚陽,然後注意規中,息息歸根,以意定炁,漸漸運火,一升一降,周而復始,不可泥定不運,而反成否塞。所以陰陽運轉,皆乾坤之妙用,罕有人達曉。使天地不運轉,則一氣停積,萬物不生;人若不運轉,則一氣否塞,不產丹藥。豈得與天地同其長久也?一終之功,數在九轉,進火久之,覺得神炁微沖,火候全,清明在躬,陰陽分,即宜退火溫養頃時。然後復進火,漸至烹鍊,致虛極,守靜篤,身心合,神炁交,百骸九竅如浴起,夾脊雙關似火,然後可謂純陽矣!修鍊之士,在臨機圓活,知進退,存亡不失,其為聖人也。
同类推荐
热门推荐
冷医小师妹请下嫁
司马霖霖一朝穿越,大脑刺痛,想不起自己是如何死的也记不清她是如何来到这个鬼地方的,不过,关于死去原身的凄惨身世,以及自小受到的欺凌却一幕幕宛如眼前。这是一个可以修炼玄力的世界,原身比任何人都要努力,可惜没有长者提携指导她,她一无所成,最后居然心灰意冷到从最高的山峰一跃而下,以求获得奇遇。奇遇没有,横尸一条,在现代作为一名精英医学人员的司马霖霖就这样穿过来了。可笑可笑……亲姐妹不顾亲情,劝妹妹去死,在现代她于家中的地位是可有可无,穿越至此她不可有可无了,却是那如鲠在喉的那根刺,全家人把她当废物,当累赘,看来她两世都没有什么亲缘,注定世世孤独,罢罢,那她就去外闯一闯,开她的医馆,赚她的大钱……腹黑BOSS:首席夫人太嚣张
(本文已完结)她只不过是想要贪点财,可怎么就贪来一个大金主?纳尼?金主说要倒贴给她?呃,那能不能把钱财卷走,人留下?因为她只爱财,不要人啊!某男勾起唇角:“可以,我把钱财给你,你把人留下。”“……”为什么她还是感觉自己亏了?“乖,做我的女人,你想要什么都可以。”穆堇宸连哄带骗,邪魅的看着怀中的人儿。欧阳筱希扬起一抹笑意,抬头与某男对视,“这可是你说的?”“当然。”“来!给本小姐跪下唱征服!”“唱征服的话,咱们不需要跪,躺着就可以了。”且看爱财女如何收复千亿继承人!