吊筋药：本品由生山栀、桃仁、白芥子、杏仁、红花制成。具有活血化淤、舒筋活络的功能。主治跌打损伤后伤处疼痛、屈伸不利等症。本品专供外用，不可内服。使用时，用药粉15g，以烧酒、面粉、鸡蛋清等调敷患处，每日换药1次。
活血膏：本品由木香、白芷、甘松、川芎、冰片、生大黄、姜黄、徐长卿、独活、五加皮、颠茄流浸膏等制成。具有消肿止痛、祛风除湿的功能。主要用于治疗跌打损伤之淤滞肿痛；也可用于风湿痛和神经痛。一般外贴1～2天更换1次。孕妇忌贴腹部。
344如何远离冠心病
冠心病又称“冠状动脉粥样硬化”。一般表现为胸前有压榨感，疼痛感，沿左肩映射，发作时间往往是1～5分钟，长若15分钟，面色发白，严重者有濒死感，冷汗淋漓。
要注意调摄精神，避免情志方面的刺激。适当（防止过度激烈，要循序渐进）锻炼，加速血液流速，改善体质，加强脂类物质代谢等。研究发现，胆固醇升高容易诱发冠心病。
能有效阻止胆固醇升高的食物有：大蒜，香菇，黄豆，芸豆，扁豆，胡萝卜，大葱，鲫鱼，虾，花生，胡桃肉，葡萄，姜。
猕猴桃，芹菜，山楂，绿豆等都可以有效预防冠心病，或作为冠心病的辅助治疗食物。
常用一下两种便方预防冠心病：
1双耳汤：黑白木耳各15g，红枣15枚，加冰糖煮一小时，连汤带渣一同吃掉，每天两次。
2菊花粥：粳米100g，菊花15g，先煲粥，将熟之时，下菊花。
345预防和治疗流感的有效措施
预防流感，应注意足部保暖，体质较差的人，可进行耐寒训练，如从春天洗脸、漱口和洗浴都用冷水。要注意冬夏两季的生活起居。在夏季，暑邪特别容易损伤人体，因此夏季不要过分贪凉，不要温度过低（预防空调病），冬季应以室内温和为宜。
预防便方：贯众10克，大青叶（或板蓝根）12克，甘草10克，煎服。
消毒方法：
1食醋消毒法：1：1兑水，密封住所，加热熏蒸30～60分钟。每天一次连续3～6次；
2香药消毒法：艾叶，香薷，苍术都可以，点燃熏蒸，每天一次，3～6次。
万一患有流感，要注意隔离，卧床休息，防止传染，注意室温，空气流通，衣服常换。饮食方面不宜辛辣油腻，应多饮温开水，保持身体微汗状态。多食清淡食品，如水果，青菜。下列可用神仙粥和玉屏风来治疗流感：
1神仙粥：葱白10g，生姜10g，粳米50g熬成粥，食用前加食醋一小杯。
2玉屏风：黄芪10～15g，防风10～15g，白术20g煎汤口服。（此方防治兼可。）
346巧用中药方对付三种热伤风
夏季感冒除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象，所以老百姓常称之为“热伤风”。中医常将“热伤风”分为风热型、暑湿型和风寒型，那么，如何对付这三种热伤风呢？
1．风热型热伤风的典型症状：发热重，恶寒轻，咽干咽痛，甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等。
中医常用金银花豆豉粥治疗：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。每日1～2次，具有清热解毒、疏散风热的作用，非常适合风热型热伤风患者服用。
2．风寒型热伤风的典型症状：恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。
可用香菜葱白饮治疗：香菜15克，葱白（带根）3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。适用于热伤风中医辨证为风寒型的初期患者，因葱和香菜均具有发汗的功效，出汗较多者不宜食用。
3．暑湿型热伤风的典型症状：头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。
藿香叶粥对此病有显著疗效：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。具有健脾、化湿、解表的作用。
347对付唇部长期干燥起皮的小窍门
1蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
2睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。
3奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。
4还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。
348合理用药是治疗皮肤病的关键
皮肤病是常见病、多发病，只涂外用药往往会无济于事，甚至贻误病情，致使病情加剧。那么，对付皮肤病，怎样使用药物才有效呢？
根据病情需要与药物性质的不同，可选用不同剂型的外用药，如药粉、药水、洗剂与酊剂、霜剂及软膏等。一般急性炎症，表现为红肿、水疱、糜烂时，多选用药水湿敷，具有消炎、散热等功效；待红肿减轻，渗液减少时，则使用糊剂与药粉等，可发挥消炎、止痒、收敛、保护作用；皮损增厚、呈苔藓样变化时，则需用软膏治疗，因它作用持久且有润滑皮肤的作用。
即使同一药物同一剂型，可因浓度不同而作用各异，如3%水杨酸具有消毒和杀菌作用，而10%水杨酸能软化和溶解角质，并使之脱落，其作用恰恰相反。同时还应考虑年龄、性别及患病部位与季节不同等因素。如老幼患者应选低浓度药物；乳房、外阴处，不可用浓度高或刺激性强的药，手掌、足底等可用浓度高药物；对皮肤敏感者，先用低浓度，后用高浓度；对新药，先用小面积，如无反应，再适当扩大。
另外，皮肤病用药时间与次数也不应忽视。药水和洗剂，每3小时搽1次；酊剂、软膏剂作用持久，每天早晚各1次。湿敷方法要适中，用药前患部要注意清洗、消毒，痂皮用食物油软化，直径大于05厘米水疱要以空针筒抽出水液，疱壁不要除去，毛发部位需用粉剂或糊剂时，要剃去毛发。
皮肤病用药时，要注意观察，一旦发生红斑样或湿疹样皮疹，且有瘙痒、头痛等过敏反应，应立即停用，去医院诊治。
第三节 用药如用兵，八仙过海各显神通
349盛夏解暑能手——单味中药
夏季的天气闷热潮湿，常使人困倦乏力、食欲减退、形体消瘦、烦躁易怒，严重时还会出现胸闷、发热、头痛、身疼、呕吐、腹泻等症状。这时，可选择一些具有解暑功能的单味中药，有相当不错的效果。
藿香：化湿解暑，和中止呕。可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、神疲体倦等症，每次10克，分2～3次煎服；鲜品效果更好，量可加至25～35克。
佩兰：解暑化湿，和胃醒脾。可治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少呕吐、腹泻、口臭等症，每次10克，分2～3次煎服；鲜品疗效尤佳，量加至25～30克。
香薷：发汗解表，祛暑化湿。可治疗夏日乘凉饮冷，外感风寒后所致的发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3～5克，煎服。平素体弱、汗出过多者慎用。
荷叶：解毒清热，祛暑利湿。可治疗中暑头闷、胃口不开、痱毒、身痒等症，取鲜荷叶一角(四分之一叶)，或干荷叶9克，搓碎，煎水代茶饮用，每天1剂。
金银花：清热解毒消暑。可治疗暑热心烦、小儿疮疖、身热疲乏，每次10克，开水冲泡，代茶饮。
竹叶：清热除烦利尿。可治疗夏日受热心烦，小便色深黄、量少不畅，口舌生疮，每次10克，分2次煎服。
薄荷：疏散风热，清利头目。可治疗夏季暑湿秽浊之气所致腹痛吐泻、咽喉肿痛、头痛目赤等症，每次3～6克，开水冲泡，代茶饮。
350冬虫夏草不适合体质偏热的人
冬虫夏草又称夏草冬虫，与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。其实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。之所以称为“冬虫夏草”，是因为其生产过程。蝙蝠蛾为繁衍后代，会在土壤中产卵，卵随后变成幼虫。冬虫夏草菌便侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这是“冬虫”；次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4～10厘米高的紫红色小草，这是“夏草”。“夏草”冒出地面，被采挖、晾干，就成为我们平时见到的冬虫夏草。
冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等泡软以后，可以嚼了咽下去。
但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的新陈代谢产物排不出去。再加上工作压力大、感觉疲劳，他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，并且过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等病症。
351妇科第一补血药方——四物汤
四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。其神奇之处在于这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达八百多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能治疗女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动，需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，根本不能满足人体的各项功能，比如，不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。
四物汤的神奇之处在于随着四味药物的比例不同，此汤发挥的功效也不同。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没。较著名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产和习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。
必须强调的一点是，尽管四物汤是补血调经的基础方，但最好请中医师根据自身情况把握好剂量和比例。
352补脾润肺的良药——甘草
古代医家对甘草的使用非常广泛，直到今天，甘草依然是中医常用药。中国传统医学认为它味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气，润肺止咳，缓急止痛，缓和药性之功效。相对而言，甘草生用清热解毒，蜜炙后用则能补中缓急。
甘草含有甘草甜素、甘草甙、有机酸等成分，有解毒、抗利尿作用，并可抗炎症、抗过敏。对临床上病因较复杂的阿狄森氏病、尿崩症、席汉氏综合征，以及消化性溃疡等有明显的治疗效果。
但需要引起警惕的是，长期大量使用甘草，会引起浮肿、高血压、胸腹胀满、呕吐等不良反应。同时，中医认为甘草不可与海藻、大戟、甘遂、芫花同用，以免发生毒副作用。
353柴胡可用于防治感冒
中医认为，柴胡性味苦、辛，微寒，可入心包络经、肝经、三焦经、胆经，其主要功效是和解退热、疏肝解郁、升举阳气。实践证明，柴胡对全面缓解感冒症状具有极佳的疗效。
柴胡能防治感冒主要在于其具有以下几种功效：
1解热作用：柴胡中含有柴胡皂甙和挥发油，对多种原因引起的发热均有明显的解热作用，且具有毒性低、退热迅速的特点。
2抗菌抗病毒作用：据研究证实，柴胡除具有抑制流感杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌的作用外，对大肠杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌也有较强的抑制作用。因此，柴胡对各种感染也有一定的治疗作用。
3镇咳作用：柴胡中的柴胡皂甙有很强的镇咳作用，其镇咳作用与西药相当，但却没有西药所具有的胃肠道反应和成瘾性。
4调节免疫功能作用：柴胡能提高机体的免疫力，增强防病、抗病能力，同时又能预防和治疗由感冒引起的一些自身免疫性疾病，另外，它还有一定的镇痛作用。
