播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。一种好习惯成就人的一生，一种坏习惯也可以葬送人的一生。
为什么很多成功人士敢扬言即使现在一败涂地也能很快东山再起？也许就是因为习惯的力量，他们养成的某种习惯锻造了他们的性格，他们的习惯成就了辉煌的未来。
刻苦让梦想变成现实
我相信这样一句名言——世界上最聪明的人是用最笨的方法学习而成的。
——侯宝林
史蒂芬·斯皮尔伯格在36岁时就成为世界上最成功的制片人，电影史上十大卖座的影片中，他个人囊括四部。他怎么能在这样年轻的年纪里就有此等成就？他的故事实在耐人寻味。斯皮尔伯格在十二三岁时就知道，有一天他会成为电影导演。在他17岁那年的一天下午，当他参观完环球电影制片厂后，他的一生改变了。那可不是一次不了了之的参观活动，在他得窥全貌之后，当场他就决定要怎么做。他先偷偷地观看了一场实际电影的拍摄，再与剪辑部的经理长谈了一个小时，然后结束了参观。
对许多人而言，故事就到此为止，但斯皮尔伯格可不一样，他有个性，他知道自己要什么。从那次参观中，他知道得改变做法。
于是第二天，他穿了套西装，提起他老爸的公文包，里头塞了一块三明治，再次来到摄影现场，装作是那里的工作人员。他故意避开大门守卫，找到一辆废弃的手拖车，用一块塑胶字母，在车门上拼成“史蒂芬·斯皮尔伯格”、“导演”等字。然后他利用整个夏天去认识各位导演、编剧、剪辑，终日流连于他梦寐以求的世界里，从与别人的交谈中学习、观察并产生出越来越多关于电影制作的灵感来。
他终于在20岁那年，成为正式的电影工作者。环球制片厂放映了一部他拍的片子，反响不错，因而与他签订了一纸七年的合同，使他得以导演一部电视连续剧。正是斯皮尔伯格刻苦、努力的习惯，让他的梦终于实现了。
故事感悟：
每个人都有好的梦想，关键是面对梦想你应该做什么。有人选择等待，有人选择拼搏、奋斗。只有养成勤奋、刻苦的习惯，梦想才不会缥缈，梦想变成现实才不是奢望。
留住时间的脚步
一万年太久，只争朝夕。
——毛泽东
在古老的原始森林，阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，辛勤地劳动。其中有一只寒号鸟，有着一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉，更是到处游荡，卖弄自己的羽毛和嗓子。它看到别人辛勤地劳动，反而嘲笑不已。好心的鸟儿提醒它说：“寒号鸟，快垒个窝吧！不然冬天来了怎么过呢？”
寒号鸟轻蔑地说：“冬天还早呢？着什么急呢！趁着今天大好时光，快快乐乐地玩玩吧！”
就这样，日复一日，冬天眨眼就到来了。鸟儿们晚上都在自己暖和的窝里安详地休息，而寒号鸟却在夜间的寒风里，冻得瑟瑟发抖，用美丽的歌喉悔恨过去，哀叫未来：“抖落落，抖落落，寒风冻死我，明天就垒窝。”
第二天，太阳出来了，万物苏醒了。沐浴在阳光中，寒号鸟好不得意，完全忘记了昨天晚上的痛苦，又快乐地歌唱起来。
有鸟儿劝它：“快垒窝吧！不然晚上又要发抖了。”
寒号鸟嘲笑地说：“不会享受的家伙。”
晚上又来临了，寒号鸟又重复着昨天晚上一样的故事。就这样重复了几个晚上，大雪突然降临。鸟儿们奇怪寒号鸟怎么不发出叫声了呢？太阳一出来，大家发现，寒号鸟早已被冻死了。
珍惜好时间，利用好时间去做重要的事。每个人想取得伟大的成就，就必须珍惜现在，利用好现在的时间。一个只想明天的人永远迎不来光明的未来。
在人的一生中，今天是多么重要，是你最有权力发挥或挥霍的。寄希望于明天的人，是一事无成的人。到了明天，后天也就成了明天。今天你把事情推到明天，明天你就把事情推到后天，一而再，再而三，事情永远没个完。
达尔文是进化论的奠基人。他从剑桥大学毕业后，还是个无名小辈，接着他参加了环球考察。他在“贝格尔”号轮船上，珍惜每一天时间，进行了大量的考察，搜集了足够研究50年的标本。在别人闲聊时，他坚持写航海日记，还与国内的科学界朋友保持书信联系，其中不少信件很快就被作为学术论文发表。
当他踏上阔别五年的国土时，惊讶地发现自己已被称为海洋生物学专家。有人问他何以能做出那么巨大的成绩的时候，他回答说：“我从来不认为半小时是微不足道的、很短的一段时间。”
故事感悟：
世界上最长的东西莫过于时间，因为它永远无穷尽；最短的也莫过于时间，因为它往往在我们的所有计划都来不及完成时，就匆匆溜走。因此，莎士比亚曾说：“时间的无声脚步，是不会因为我们有许多事情要处理而稍留片刻的。”时间给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者则留下空虚和懊悔。
独立铸造辉煌
没有独立精神就不会有伟大的人格。拒绝对父母的依赖是一个人成才的起点。
——蔡元培
有一天，大仲马得知自己的儿子小仲马寄出的稿子接连碰壁，便对小仲马说：“如果你在寄稿时，随稿给编辑先生附一封短信，只要说‘我是大仲马的儿子’，或许情况就好多了。”小仲马却倔强地说：“不，我不想坐在你的肩头上摘苹果，那样摘来的苹果没味道。”年轻的小仲马不露声色地给自己取了十几个其他姓氏的笔名，以避免编辑先生把他和大名鼎鼎的父亲联系在一起。
面对那一张张冷酷无情的退稿笺，小仲马没有沮丧，仍在屡战屡败中坚持创作自己的作品。他的长篇小说《茶花女》寄出后，终于以其绝妙的构思和精彩的文笔震撼了一位资深的编辑。这位编辑和大仲马有着多年的书信来往，他看到寄稿人的地址同大仲马的地址丝毫不差，便怀疑是大仲马另取的笔名。但这位编辑又发现这篇作品的风格却和大仲马的迥然不同，于是这位编辑带着兴奋和疑问，迫不及待地乘车造访大仲马家。
令这位编辑大吃一惊的是，《茶花女》这部伟大的作品，作者竟是名不见经传的小仲马。“您为何不在稿子上署上您的真实姓名呢？”这位编辑疑惑地问小仲马。小仲马说：“我只想拥有真实的高度。”这位编辑对小仲马的做法赞叹不已。《茶花女》出版后，法国文坛的评论家一致认为，这部作品的价值远远超过了大仲马的代表作《基督山伯爵》。小仲马靠自己的力量登上了文坛高峰。
故事感悟：
不依靠父母，靠自己的能力去争取自己想要的东西，说来容易，做起来就不那么简单了。现在许多青少年过分依靠父母，离开父母会是什么样子？成才还有可能吗？
因此，离开父母，养成独立的习惯是你在生活中走向成熟的第一步，也是走向成功的第一步。
做人要有原则
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫也。
——孟子
小城中最大的一家外商独资企业招聘1名技术人员的消息不胫而走：月工资5000元，奖金除外，每年还可以到大洋彼岸观光一次。报考者蜂拥而至。
阳光炽热，树上的叶儿蔫头耷脑。
高工坐在闷罐似的考场里，蒸腾的暑气加上燥热的心情，使他大汗淋漓。面对考题他并不怵，外文、专业技术类考题都答得十分圆满，唯有第二张考卷的两道怪题令他头疼：“您所在的企业或曾任职过的企业经营成功的诀窍是什么？技术秘密是什么？”
这类题对于曾在企业搞过技术的应考者并不难。可高工手中的笔却始终高悬着，捏来攥去，迟迟落不下去，多年的职业道德在约束着他：厂里的数百名职工还在惨淡经营，我怎能为了自己的饭碗而砸大家的饭碗呢？
他心中似翻江倒海，毅然挥笔在考卷上写下四个大字：“无可奉告。”
高工拖着沉重的步子向家里移动着，进门后，妻子一再追问，他才道出了答题的苦衷。全家人默默无语。
正当高工连日奔波，另谋职业之际，石破天惊，外商独资企业发来了录用通知。高工技压群雄，白卷夺冠，这成为小城一大新闻。
故事感悟：
做人要有原则，无论什么时候，做人的原则不能丢。养成保持自己立场的习惯，你才会少犯错误，才能保住自己的本色。不同的人有不同的做人原则。要有所作为必须坚持好做人原则。首先选择自己的人生原则，然后在行动中坚持它。也许，成功就在不远的拐角处。
生活要有规律
生活有规律，饮食有节制，健身能持久，这是我的长寿经验。
——巴金
德国哲学家康德活了80岁，在19世纪初算是长寿老人了。医生对康德做了极好的评述：“他的全部生活都按照最精确的天文钟做了估量、计算和比拟。他晚上10点上床，早上5点起床。接连30年，他一次也没有错过点。他7点整外出散步，哥尼斯堡的居民都按他来对钟表。”据说康德生下来时身体虚弱，青少年时经常得病。后来他坚持有规律的生活，按时起床、就餐、锻炼、写作、午睡、喝水、大便，形成了“动力定势”，身体从弱变强。生理学家也认为，每天按时起居、作业，能使人精力充沛；每天定时进餐，届时消化腺会自动分泌消化液；每天定时大便，能防治便秘；甚至每天定时洗漱、洗澡等都可形成“动力定势”，从而使生物钟“准时”。谁若违背了这个生物钟，谁就要受到惩罚。
某著名养生专家认为：人体的一切生理活动都是起伏波动的，有高潮也有低潮。人体内有一个“预定时刻表”在支配着这些起伏波动，养生专家称之为“生物钟”。人体血压、体温、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制，激素的分泌等100多种生理活动，是生物钟的指针，反映了生物钟的活动状态。人体各器官的机能是按“生物钟”来运转的，“生物钟”准点是健康的根本保证，若“错点”则是柔弱、疾病、早衰、夭折的祸根。
良好的作息规律，意味着要顺应人体的生物钟，按时作息，有劳有逸；按时就餐，不暴饮暴食；适应四季，顺应自然；戒除不良嗜好，不伤人体功能；尤其要保持足够的睡眠，保证每天有一定的体育锻炼时间。
有句话说得好：“从一点一滴的小事可以看见一个人未来的发展。”一个人要做点事，成就一番事业，没有好的习惯是不行的。严格遵守作息制度，可以使我们在学习时集中精力，因而可以提高效率。因此，生活有规律对学习、工作和保护神经系统以及整个身心健康都很有益处。
故事感悟：
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”“习惯”贯穿于整个人生，一个人的成功或失败都与习惯的好坏有着紧密的关联。
健康生活，顺利成长，这是我们每个青少年面临的首要任务。养成良好的作息规律，既有助于身心健康，又能够锻炼自己的意志，是让你终身受益的宝贵财富。
与不良习惯抗争
我们的身体就像一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁……让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志。
——莎士比亚
约翰尼·卡特早有一个梦想——当一名歌手。参军后，他买到了自己有生以来的第一把吉他。他开始自学弹吉他，并练习唱歌，甚至自己创作了一些歌曲。服役期满后，他开始努力工作以实现当一名歌手的夙愿，可他没能马上成功。没人请他唱歌，就连电台唱片音乐节目广播员的职位也没能得到。他只得靠挨家挨户推销各种生活用品维持生计，不过他还是坚持练唱。他组织了一个小型的歌唱小组在各个教堂、小镇上巡回演出，为歌迷们演唱。最后，他灌制的一张唱片奠定了他音乐生涯的基础。他吸引了两万名以上的歌迷，金钱、荣誉、在全国电视屏幕上露面——所有这一切都属于他了。他对自己坚信不疑，这使他获得了成功。
然而，卡特又接着经受了第二次考验。经过几年的巡回演出，他被那些狂热的歌迷拖垮了，晚上须服安眠药才能入睡，而且还要吃些“兴奋剂”来维持第二天的精神状态。他开始沾染上一些恶习——酗酒、服用催眠镇静药和刺激兴奋性药物。他的恶习日渐严重，以致对自己失去了控制能力。从此，他不是出现在舞台上而是更多地出现在监狱里了，到了1967年，他每天须吃一百多片药片。
一天早晨，当他从佐治亚州的一所监狱刑满出狱时，一位行政司法长官对他说：“约翰尼·卡特，我今天要把你的钱和麻醉药都还给你，因为你比别人更明白你能充分自由地选择自己想干的事。看，这就是你的钱和药片，你现在就把这些药片扔掉吧，否则，你就去麻醉自己，毁灭自己，你选择吧！”
卡特选择了生活。他又一次对自己的能力做了肯定，深信自己能再次成功。他回到纳什维利，并找到他的私人医生。医生不太相信他，认为他很难改掉吃麻醉药的坏毛病，医生告诉他：“戒毒瘾比找上帝还难。”
卡特并没有被医生的话所吓倒，他知道“上帝”就在他心中，他决心“找到上帝”，尽管这在别人看来几乎不可能。他开始了他的第二次奋斗。他把自己锁在卧室闭门不出，一心一意就是要根绝毒瘾，为此他忍受了巨大的痛苦，经常做噩梦。后来在回忆这段往事时，他说，他总是昏昏沉沉，好像身体里有许多玻璃球在膨胀，突然一声爆响，只觉得全身布满了玻璃碎片。当时摆在他面前的，一边是麻醉药的引诱，另一边是他奋斗目标的召唤，结果他的信念占了上风。
