在17世纪的英国，伦敦某修道院的修女们疯狂地爱上了当地一位年轻英俊的神父，以致经常做与他有关的性梦。开始是修道院院长，后来扩展到全院的修女。她们竟将梦境当真，认为神父每晚都施用巫术使她们处于昏迷状态，然后非礼她们。于是集体控告这位神父，致使无辜的神父被活活烧死。
由于女性的性道德意识较浓厚，她们在做性梦后更容易出现心理冲突，她们的性梦较男性更隐晦，有时做梦的人甚至都不知道那是一个性梦。从生理上看，女性在排卵期和月经前期，或者与配偶分离一段时间后，性欲比较旺盛，更容易做性梦。
性梦对象一般都很随机，可能是曾经沧海难为水的情人，也可能是同班同学、邻居、亲友，还可能是只见过一面而没有任何交往的人，甚至是从不相识的陌生人或自己很讨厌的人。有一项统计结果表明，人们性梦的对象中，23％与做梦的人不相识，56％与做梦的人仅有一面之交。
至于性梦内容，有的梦见与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性，有的梦见与异性性交，有的则仅梦见看见裸体异性，还有的梦见与同性有性接触，等等。梦中异性的形象飘忽不定，有时模糊，有时清晰。
如果没有性经历，梦境行为一般不会超过他真实的性知识水平。如果有过性经历，则可能在梦境中重现过去的经历。只要我们对性梦有正确的认识，性梦就不会对我们的情绪和行为产生实际影响。
【小贴士】男女梦境各不同
心理学家发现女性的梦境多半在熟悉环境里，人物比男性多，主角男女各半；主角常常是熟人，面容和服饰能被回忆起；很少攻击他人，敌人多为女性，和男人比较友好。女性梦见性行为比男人少，彩色梦较多。
男性梦中体力活动多、室外活动多。许多梦含有敌意。在一半的敌意梦中对另一男性进行肉体攻击，被攻击者大多是陌生人。男主角多于女主角两倍，而且职业受到重视。梦中不仅有同行，还常出现其他职业身份明确的人。在梦中，男性对女性往往友好。性对象往往是陌生女人。
性梦真的与性有关吗
梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
——杜鲁门·卡波特
在上一节我们提到，严格意义上的性梦具有两个前提条件：主题是性行为、做梦人感受到性快感。为什么要加这么这么两个前提条件呢？因为很多人以为自己做的“性梦”，实际上根本不是真正的性梦，而有些以为不是性梦的梦倒是真的性梦。
在有些性梦里性只是幌子，是另外一件事情的象征。
一个年轻女孩最近认识了一个自己觉得不错的男孩并且和他确定了恋爱关系。本应该高兴的她却非常苦恼和内疚，因为在和男朋友约会完后，她晚上经常梦到和自己的哥哥或父亲发生关系。
这个年轻女孩在家里深受父亲和哥哥的宠爱，有了男朋友后，总是潜意识里把男朋友与自己的父亲或哥哥比较，想知道他是不是和他们一样宠爱自己。结果在梦里将亲密接触的对象转移为哥哥或父亲。这个女孩不必为此内疚、苦恼，这个梦只是在告诉她，可能现在的感情关系不能在情感及精神上满足她。
这个梦看上去是一个性梦，而且违反伦理道德，实际上梦里的性行为象征着精神上的满足。因此它不是一个严格意义上的性梦，这个梦与性无关。
有些人道德意识非常浓厚，潜意识里的性欲望无法以赤裸裸的画面通过意识的审查，他们的性梦显得特别隐晦，甚至看不出来是性梦。
19世纪一位虔诚的修女曾在梦中看到一个天使朝她走来，“我看见那个天使手中握着一支金色长矛，它坚硬的尖端似乎还燃烧着火光。他用长矛朝我心中猛刺了好几次，终于穿透了我的脏腑。当他拔出时，我几乎以为他连我的肠子都拉出来了，他让我完全燃烧在上帝的爱里。那是很痛苦的，我忍不住呻吟了几声，但这种痛苦带来了无限的甜美，使我几乎不愿失去它。”
这位修女认为这是一种宗教上的狂喜体验，对纯洁的她来说，这是毋庸置疑的。如果我们用梦的象征意义来看，结合梦中的动作与她梦中的情感体验，这就是一个典型的性梦。那支“尖端铁硬、有着火光的金色长矛”象征男性生殖器官。这也说明在这个修女清醒时的生活里，她一直是一个道德意识浓厚的人，所以潜意识才需要用隐晦的象征手法呈现性梦。
弗洛伊德也讲过他的学生密克的同事做过这样一个梦：
我梦见自己在牙科诊所里，一位医生拿起一把钳子，毫不费力就把我的牙拔出来了。我吓了一跳，可是他说不用担心，因为他真正治疗的不是牙齿。他把牙齿放在桌上，我从手术椅上起来，好奇地靠近它，向他询问一个吸引我的医学问题。他把牙齿各层分开并用某种器具把它捣碎，回答说这和青春期有关，只有在青春期以前牙齿才这么容易掉出来。如果是女性就要在生孩子以后了。这时我清楚地知道自己在做梦，同时感觉到自己在遗精，却不清楚这和梦里的什么相关，好像在牙齿被拔出来前就发生了。
弗洛伊德解释说，这是一个隐晦的性梦。拔掉牙齿象征着射精。
由此我们发现，一个梦是不是真正的与性有关，并不只是看它的内容。我们需要通过内容、梦里的情绪和感受、象征意义，等等，结合来看，才能弄清楚是否真的与性有关。
性爱对象说明了什么
没有任何问题能超越梦所触及的范围。
——贝瑞特
调查结果表明，很多性梦都在奇怪的场合发生，对象也是意想不到的人。如果我们结合梦的象征意义来看，很多奇怪的性梦便不再是性梦，并且它们都能得到令人信服的解释。以下几个性梦中，做梦人的性爱对象各不相同，我们将逐一对案例进行解释。
案例1：
一个事业心很强的女白领梦到自己在一次很大型的圆桌会议上，众目睽睽之下把自己最重要的一个男客户推倒在会议桌上，然后与他发生了性爱。实际上这位女白领并没有对他有任何出离工作外的想法。
这里的性爱其实只是象征着事业的成功，与欲望无关。女白领只是想和这个男客户建立良好关系，并在生意上“征服”他。
案例2：
小王是一个性格内向、比较害羞、不爱表达的人，生活中他和女友总是在关上灯在黑暗里完成性爱的。可是在他的梦里，他总是在公开场合和女友性爱，有时是闹市街头，有时是舞台上，有时甚至在双方父母面前。梦里的他们没有任何不适，反而非常享受别人的注视。他对自己的梦感到很不可理解。
在了解了小王的具体情况后，这个梦得到了解答。事实上，小王的公开性爱象征着被接纳和肯定。小王与女友一直是地下关系，他觉得父母和亲友可能不会喜欢他的女友，同时也想给自己留一些空间，所以一直没有和父母亲友提起过她。梦告诉他，他很希望把事情公开说清楚，得到他们的认可和祝福。
案例3：
小丽最近很烦恼，她常常梦到和自己在床上激情性爱的是自己的好姐妹而不是自己的新婚丈夫，虽然这个好姐妹她已经很久没联系了。醒来后她面对丈夫总是感到有些愧疚，甚至怀疑自己内心深处是不是一个同性恋。
在了解了小丽的具体情况后，我们发现小丽的性梦只是象征她正在寻求同性的支持，她内心感到缺乏同性友谊能带来的某些好处。小丽现在的生活圈子基本上都是男性，和好朋友见面机会很少，甚至都没时间和她们打打电话、聊聊心里话。有时，与同性的性梦也象征自己内心期盼自己在某一方面更像那个人。
案例4：
一个年轻小伙子很奇怪，他常常做的性梦都是和大明星发生的。他自认为“平时虽然有些爱表现，可是并没有对那些明星有什么非分之想”。
这个梦其实意思很明显。如果你每天都和大明星在一起缠绵，你怎么可能是街边随便一个什么普通人呢？这个梦实际上揭示了这个小伙子内心对当明星的渴望。自己也能过过明星瘾。当然，梦里的明星是谁有时也很重要，不同类型的明星可能是你潜意识里的期盼。
案例5：
某中年男人常常在梦里梦到生活中自己不敢尝试的各种性爱花样和动作，这些花样和动作在他清醒的时候甚至想想都觉得脸红，可是在梦里他很坦然很惬意地享受着。
具体了解后，他意识到这个梦说明了潜意识里他渴望更刺激的生活。生活中他和妻子的关系已经失去了最初的激情，他强烈地期待着更奔放的性生活。梦里的这些花样都是潜意识介绍给意识的，看它们是否能被意识接受。
案例6：
一个大学女生有一个关系很好的室友。这个女生常常梦到自己和室友的男朋友做爱，梦里的她很享受很喜欢，可是醒来后她觉得很不可思议也很难为情，甚至很难坦然地面对室友和她的男朋友。
经过了解，这个女生很爱自己的男朋友，对她室友的男朋友虽然确实有一些好感，但是根本没想过要和他发展进一步的关系。实际上她只是被室友的男朋友性格里的乐观豁达吸引了。她的男朋友与室友的男朋友有很多相似之处，但她觉得自己的男朋友缺乏上述性格优点。梦只是表达了她潜意识里对男朋友在这方面的期待。
案例7：
一位女士婚后常常梦到自己与以前的男朋友疯狂性爱。她又不敢告诉丈夫，于是对自己的梦感到十分困扰，不明白自己的梦里为什么还是放不下以前的男朋友。这个女人表示与自己的前男友分开是因为自己的移情别恋，应该不会出现还对他有感情的情况。
通过仔细地了解分析后发现，这位女士梦到前男友，只是因为心里总还有一丝愧疚，他们分手时她很残忍地伤害了他，而且没说一句抱歉。潜意识里压抑着的歉意始终没有表达，她在梦里通过这种方式想向他说一句抱歉。
关于前情人的梦往往是由于一些事情没有完成，心中压抑的情感的表达，而不是真的还想念着他。所以如果真的总是梦到他，那就想想自己和他还有什么情感没有放下。
由以上案例我们可以发现，性梦中性爱对象的不同时，其象征意义也相差很大。当我们在梦中与一个意想不到的人发生性爱时，不妨想想它的象征意义，这样我们就能更明白的指导它到底说明了什么。
别把性梦想歪了
有些梦中意象起源于地域或文化的模式，而另一些梦中意象则受做梦人内心活动的左右。
——洛克
孔子曾经讲过：“饮食、男女，人之大欲存焉。”与孟子同时代的告子也曾说：“食、色，性也。”这两位老人家的话其实是一个意思，翻译成现在的话就是：吃饭和性交，是人的根本需求。
性对人来说是相当重要的事情，如果性欲望被压抑了，梦中自然就出现性或性的象征。这是一件很自然的事情，可是很多人却把它想歪了，把它想成了一件羞耻甚至罪恶的事情。
心理学家们认为，性在人生活中占据着很重要的地位。性的成熟、健康和适当的满足是心理健康的重要基础。性压抑是许多心理异常的根本原因。性梦的正常出现正好缓解了性压抑。
性梦的意义通常大于其他各种形式的梦。比如饿着肚子睡觉的人，不管在梦中怎么大吃大喝、消灭了多少珍馐美味，醒来还是饥饿，但是性欲望主要靠性快感满足，在梦里你完全可以全身心投入地获得快感的满足，获得性能量的释放。所以，经常出现的性梦对人有货真价实的好处。但是由于各方面的原因，很多中国人都意识不到这一点。
某青少年心理健康中心曾经接到一个高中男生的电话。这位男生报告说自从初三开始，他就频频做一些与性有关的梦。梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，他感到自己很下流、肮脏，道德败坏。他想控制自己，让自己不做这样的梦，结果这样的梦不但没有减少，反而有增多趋势，他的心理压力越来越大。他越来越害怕自己的秘密被同学、老师、家长发现，于是每天都惶恐不安、害怕睡觉。现在他每天上课注意力都没法集中，成绩出现直线下降。
这是一个很典型的对性梦有误解的案例。这个男生把性梦想象成下流、肮脏、道德败坏的事，以致自己背上了沉重的心理负担。
一个高中女生在给心理专家的信里写道：“我爸妈在我很小时就离婚了，我一直很孤单地跟着爸爸一起生活。从初二开始，我就开始做一些让人难堪的梦，梦里我常常看到爸爸的全身裸体，有的时候甚至我也全身赤裸着跟他在一起……有时甚至让我激动得醒来，我真不知道这是怎么回事。这是乱伦吗？”
这个女生从小缺乏母亲的关爱，在和异性的交往中也主要是父亲。在她的身体已经发育完全后，她已经有了对异性的性欲望，但是由于之前没有过性经历，她的性梦对象就成了和她每天相处的父亲，这是潜意识没有其他材料编辑梦境的一种办法，却给不明真相的她带来了困扰。
正常的性行为是自然的、健康的、美妙的，不是变态的、罪恶的。由于生活中各种条条框框的束缚，我们很多的性欲望都没有得到满足，性梦便是潜意识送给我们的最好的安慰剂。在梦里，我们无需承担任何风险和责任；只要睁开双眼，我们就能把性梦当做一个奇怪的念头或想象而不用负任何责任。既然做性梦不会让我们的生活有任何变化，我们何不痛快大方地接受它呢？
第七节 噩梦的诊断与治疗
世上既然有美梦自然也就有噩梦，这一类梦自然是不受欢迎的了，谁也不愿意在紧张忙碌了一整天之后，夜里入睡后还被一群不知道从哪里来的妖怪和暴徒们折磨。
噩梦是什么？为什么会做噩梦？怎么才能不做噩梦？在这一章里我们将会回答这些问题。同时在本章里，你会明白噩梦有时也是潜意识里的智慧，它虽然外表可怕，却也是给你一个善意提醒。
