【杏林小讲堂】
中医提示：这里向大家推荐几种饮食用以清除体内毒素：
1、常饮鲜果、鲜菜汁（不经炒煮）
如芹菜汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等，这些鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。
2、常吃海带
海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，降低放射性疾病的发生率。
3、常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
4、常吃猪血汤
猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
5、常吃黑木耳和菌类植物
据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。
孙思邈治夜盲症与脚气
世界上第一个眼科疾病夜盲症的发现者是孙思邈，找到治疗方法的也是他，这在世界医学史上是一个重要发现和突破。
那时，山区的老百姓中，有的人白天视力正常，一到了晚上，便什么也看不见了，人们感到奇怪，于是找孙思邈诊治。孙思邈经调查发现，患这种病的都是穷苦人家，他看到穷苦百姓劳苦终日，得不到温饱，更缺乏营养食品。他想到医书中有“肝开窍于目”的说法，又想到五台山区的飞禽和野羊、野猪很多，便让夜盲症病人吃捕获动物的肝脏。病人吃上一段时间，夜盲症便慢慢地好转了。
同时，在当地有几家富人找他看病，他看到病人身上发肿，肌肉疼痛，浑身没劲，孙思邈诊断为脚气病。他想：“为啥穷人得的是夜盲症，富人得的是脚气病呢？这很可能也和饮食有关系。”他比较了穷人和富人的饮食，富人多吃精米白面、鱼虾蛋肉，而穷人多吃五谷杂粮，他仔细一分析，粗粮内夹杂着不少米糠麸子，精米白面把这类东西全去掉了。他推想：脚气病很可能是缺少米糠和麸子这些东西引起的。于是他试着用米糠和麦麸来治疗脚气病，果然很是灵验，不到半年，周围几家富人的脚气病都陆续治好了。
后来，孙思邈还发现用杏仁、吴茱萸等几味中药也能治好脚气病。
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治脚气的小偏方：
1、无花果叶
取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
2、啤酒
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1～2次。
3、芦荟治脚气
每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，无疼痛感觉，每次一只脚用一叶。
4、白醋
可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
5、按摩穴位
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50～80次，双脚交替进行。每晚一次，脚气较重者不宜用此方法。
李东垣治小便不利
李东垣是金代著名的医学家，中医“脾胃学说”的创始人。李东垣认为脾胃是元气之本，元气是健康之本。脾胃伤，则元气衰﹔元气衰，则疾病生。这是李东垣内伤学说的一个基本论点，据此创制了“甘温除大热”之法。李氏根据脾胃的重要性而创立的补脾法，丰富了中医学治疗理论。李东垣的可贵之处，在于他能联系实际研读经典著作，常能提出一些与他人不同的治法，挽救行将垂绝的病人。
一次，汴京酒官王善浦患小便不利，眼珠突出，腹胀如鼓，膝以上坚硬欲裂，饮食几废，生命危在旦夕。请来的医生，都给他服甘淡渗泄的利尿药物，均不见效。
眼看病情越来越重，病家慕名请李东垣诊治，李东垣仔细检查后说：这个病太复杂，按一般常法不能奏效，须得精思熟虑，让我回家想想吧。病家见他说得在理，也就同意了。
东垣回家后，联系病人的症状，默诵《内经》，苦苦冥思，未得其解。夜已很深，他干脆和衣而卧。半夜，他忽然掀被跃起，连声说道：有办法了！
《素问？灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”东垣想：病人小便出不来，是气化不利的缘故。前面的医生用淡渗的阳药本能促气化，为什么不奏效呢？王冰在注释《内经》时说：“无阳者，阴无以生；无阴者，阳无以化。”气化过程靠阴精和阳气共同作用完成，甘淡渗泄药虽能化阳，但病人病久伤阴，有阳无阴，所以气化仍不能正常进行。
第二天一早，他满怀信心地来到病人家，开出“群阴之剂”。病人服后，疾病果然慢慢康复了。
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小便时如果感觉有疼痛感，可能是尿路感染，需要及时就医，平时还要注意阴部的清洁卫生，多喝水，不要吃太多油腻的食物等。
小便不利，指小便闭塞不通。一般无疼痛，严重者成癃闭。治疗小便不利的验方有：用瞿麦2钱半，栝楼根2两，大附子1个，茯苓、山芋各3两，共研为末，加蜜和丸，如梧子大。每服3丸，一天服3次。如无效，每服可加至七八丸，以小便通畅、腹中温暖为见效。
张从正泥巴治抽风
张从正，字子和，金代睢州考城（今河南兰考）人，是中国金代医家，金元四大家之一。他强调病因多为外邪伤正，病以热证、实证为多，疾病分风、寒、暑、湿、燥、火六门。主张祛邪以扶正，治病善用汗、吐、下三法，后世称攻下派。张子和所倡导的先攻后补之治法一反滥用温补之时弊，他还曾用心理疗法治愈因惊得病的顽症。
传说张从正善治疑难怪病，在群众享有崇高威信。一天，有一个姓李的小孩突患急病，手脚不自主地不断来回抽动，当时请了著名的医生张从正诊治。张从正看了孩子的病后说：“这是由于心火亢盛、子盗母气、风火相煽而造成的抽风。不要再按紧孩子的手脚了，应随其自然。这种病是由于喂奶时给孩子穿太多，包裹得过紧的缘故。”
于是张医生让病家把土地打扫干净，然后洒上清水，待水分吸干后再洒上水，这样反复地洒水，直到地上洒得很潮湿了。此时张医生把孩子的衣服全部脱光，让孩子趴在地上，孩子在地下就来回抓动蹬踏，不一会的工夫，孩子的全身都沾满了泥巴，这时再用清水给孩子冲洗干净。又待了一会儿，这孩子的抽风就停止了，病马上好了。
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抽风也称惊厥，是小儿疾病中常见的症状之一。抽风表现为全身或局部肌肉抽动，并伴有不同程度的意识障碍。
小儿抽风，家长不要惊慌失措，应该让患儿躺在床上，解开衣服，免得妨碍呼吸。为了防止抽风咬伤舌头，又不让舌头向后倒，可用布包裹筷子头，放在牙齿之间，并压住舌头，这样可保持呼吸通畅。对抽风严重的小儿，可用指头掐上唇中间的“人中”穴及双眉中间的“印堂”穴。小儿正抽风时，不要喂水、喂药，以免痰入气管发生窒息或引起肺炎。如小儿发高烧，可用冷湿毛巾敷在小儿额上，也可用湿水擦身；在夏季，宜用冷水擦小儿四肢。若用酒精加一半水擦皮肤，退热效果更好。由于发生抽风的原因很多，在做上述处理的同时，应尽快到医院就诊，以免耽误治疗。
张从正怡悦引导治厌食症
金元时期，一个名叫项关令的人来向张从正求诊，说他夫人得了一种怪病，只知道腹中饥饿，却不想饮食饭菜，整天大喊大叫，怒骂无常，吃了许多药，都无济于事。
张从正听后，认为此病服药难以奏效，告诉病人家属，找来两名妇女，装扮成演戏的丑角，故作姿态，扭扭捏捏地做出许多滑稽动作，果然令病人心情愉悦。病人一高兴，病就减轻了。接着，张从正又叫病人家属请来两位食欲旺盛的妇女，在病人面前狼吞虎咽地吃东西，病人看着看着，也跟着不知不觉地吃起来。就这样，张从正利用怡悦引导之法，使病人心情逐渐平和稳定，最后不药而愈。
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基于对七情致病的认识，中医向来重视心理治疗，医心之术，应用甚广。张子和应用的是心理疗法中的愉悦疗法。
快乐和愉悦是通往心灵安详的要道。乐观精神是自疗心病的无形妙药。现代医学认为，乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪，能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力，促使皮质激素与脑啡肽类物质的分泌，使机体抗病能力大大增强，并能极大地活跃体内的免疫系统，从而有利于防病治病。
张景岳治小儿吞铁钉
张景岳是中国明代医学家，名介宾，字会卿，号景岳，别号通一子，原籍四川绵竹，后迁居会稽山阴（今浙江绍兴）。张景岳自幼聪明好学，博览经史百家，14岁时随父到京师，曾拜名医金英（梦石）为师学习医术。壮年时他投笔从戎，遍历东北各地，后卸职回乡，专攻医学，把广泛的经史、天文、术数、堪舆、律吕、兵法等知识运用到医学之中，很快成为名医，求诊者络绎不绝。因为他善用熟地，有人称他为“张熟地”。人们都知道他善用温补，却很少知道他还有一段急智解危的故事。
一户姓王的人家有个儿子，刚满一岁。一日，母亲随手拿一枚钉鞋的圆铁钉放到桌上，小孩不知，误塞入口中，吞到喉间出不来。其母见状大惊，忙倒提小孩两足，欲倒出铁钉，哪知小孩反而鼻孔喷血，情况十分危急，孩子的父母连呼救命。
恰好张景岳路过这里，他见状，急命其母将小儿抱正，小儿“哇”的一声哭开了。景岳断定铁钉已入肠胃，小儿父母早吓得六神无主，迭声哀求张景岳想想办法。
张景岳陷入沉思中，他记起《神农本草经》上有“铁畏朴硝”一句话，想出一个治疗方案。他取来活磁石一钱，朴硝二钱，研为细末，然后用熟猪油、蜂蜜调好，让小儿服下。不久，小儿解下一物，大如芋子，润滑无棱，药物护其表面，拨开一看，里面正包裹着误吞下的那枚铁钉。小儿父母感激不已，请教其中的奥秘。
张景岳解释说：使用的芒硝、磁石、猪油、蜜糖四药，互有联系，缺一不可。芒硝若没有吸铁的磁石，就不能跗在铁钉上；磁石若没有泻下的芒硝，就不能逐出铁钉。猪油与蜂蜜主要在润滑肠道，使铁钉易于排出，蜂蜜还是小儿喜欢吃的调味剂。以上四药同功合力，裹护铁钉从肠道中排出来。
小儿父母听完这番话，若有所悟地说：“有道理！难怪中医用药讲究配伍，原来各味药在方剂中各自起着重要作用哩！”
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按照病情需要将两种以上的药物合用，就叫配伍。
中药在配伍应用的情况下会产生以下结果：有些药物因产生协同作用而增进疗效，是临床用药时要充分利用的；有些药物可能互相拮抗而抵消、削弱原有功效，用药时应加以注意；有些药物则由于相互作用，能减轻或消除原有的毒性或副作用，在应用毒性药或烈性药时必须考虑选用；一些药物因相互作用而产生或增强毒副作用，属于配伍禁忌，原则上应避免配用。
叶天士梧桐叶治难产
叶天士，名桂，号香岩，又号上律老人，清代江苏吴县人。叶天士信守“三人行必有我师”的古训，不管什么人，只要比自己有本事的，他都希望拜之为师。这样，他的老师有长辈，有同行，有病人，甚至有和尚。当他打听到某人善治某病，就欣然前往，学成后才离去。从12岁到18岁仅仅6年，他除继承家学外，先后登门求教过的名医就有17人。叶天士的虚心求教，“师门深广”，确实令人肃然起敬。叶天士不仅是一位成就卓绝的温病学家，还是一位专治杂症的大师。他辨证精细，能洞识病源；他熟识药物，随手拈来，切中病情，往往在平凡中见奇效。三百年来，叶天士巧用梧桐叶治难产的美谈，至今仍让人拍案称绝。
趣闻发生在清朝乾隆年间。江南名医叶天士正在家中书写医案，忽听有人前来请求救治一难产妇女，叶天士不假思索，马上前往。在途中听病家说已请了同派温病大家薛生白诊治过，但仍不见产下。原来薛生白是叶天士同乡近邻，其医术与叶天士齐名于江南，只是更为年轻些。叶天士十分纳闷，薛生白诊技也不错，为何不见效呢？
叶天士来到病家，只见产妇已奄奄一息，其家人称：薛生白诊断后认为是产妇气血双亏，无力运胎，气血滞行，交骨不开也。其处方大多以气血双补、行滞活血、催生下胎药为主。叶天士接过药方一看，此方甚佳，但难以治此病人之病，因缺乏同气之药，何能使诸药达到病所？随即将原方中的药引“竹叶三片”改为“桐叶三片”，产妇遵方服药，不出叶天士所料，不久便神奇地顺利产下一胎儿，母子均报平安！
此事传到薛生白耳中，薛认为叶天士巧立名目而已，叶天士闻之，当即修书一封与薛生白，诗谜为：有眼无珠腹中宝，荷花出水喜相逢，梧桐落叶分离别，恩爱夫妻不到冬。秋分之时，梧桐叶落，同气相求，胎儿立下……薛生白阅后，豁然贯通，深感叶天士之博学才华，大为叹服，自惭不语。
