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第21章 幸福的秘密:达到内心的和谐(1)

女孩子的幸福是什么?每个人都有不同的答案。幸福是开心的笑容,幸福是有很多同甘共苦的朋友,幸福是那种为了心中的目标而努力拼搏的过程,幸福是跟心爱的人在一起享受的那份宁静与惬意……那么我们怎样才能拥有幸福呢?幸福的秘密又是什么呢?

61.快乐是女孩子一生的幸福

快乐的感觉真好,快乐是一种积极向上的人生态度。一个人从生下来起,会对外界的种种事物产生各种各样的感受,于是,人就有了快乐、悲伤、忧愁和尴尬等许许多多的情感,但我们更多的是要把快乐留在心里,女人更是如此。

女人要会打扮自己,时刻把自己最完美的一面展现给别人;要吃好的,讲究营养;多睡觉,睡好觉;有几个读懂你的知己和伙伴;宠爱或被宠爱;会倾诉,有人来听你倾诉,或唠唠叨叨;会做事、写字、画画、演戏、唱歌、跑生意、做学问、赚钱、花钱;会享受,有自己的房子、汽车、名贵的首饰、衣物……

在这些事情里,不需要女人面面俱到,但有一个就足以让自己快乐一阵子。但在现实的生活中,人们有时为名利与人争个面红耳赤,为养家糊口没日没夜地赚钱,为了能像富人一样,没有止境地攀比着,时间在焦急和匆忙中消耗着,生活中的烦恼也会随之而来,日子就犹如伴随着苦咖啡,因此,快乐就必不可少。拥有了快乐,就拥有了顺利与豁达,拥有了希望与成功,内心的沉闷就会随之飘散。

快乐就像小鸟在森林里自由地飞翔;快乐就像白云在蔚蓝的天空中尽情飘拂;快乐就像溪水在田野间无忧虑的流淌。其实,快乐就像空气一样,无处不在。快乐就是生活,快乐就是女人,快乐就是会生活的女人。

女人的快乐从何而来?那就更简单了。女人的快乐不一定是别人给的,当然,有人给女人带来快乐,那是最好不过的。但当别人偶有疏忽,或者放弃的时候,那就要看女人是不是能给自己带来快乐了。当女人不再年轻美貌,或是已经没了用场,快乐的女人根本不用慌张、不用埋怨,甚至于根本就不必多想。女娲造女人的时候,也是想让女人独立。快乐与否,也是自己的事儿,别人是无法替女人带来真正的快乐的。女人能为自己着想,就是快乐。所以,女人一来到这个世上,就得有足够的准备和装备,来对付这人类之间的爱与不爱,好与不好,快乐与不快乐。

懂得这些的女人,快乐其实是很简单的。温馨的家庭使女人快乐,挑战的工作使女人快乐,在自己愿意做的事情中感受快乐,在对人生的感悟中体味快乐。

但也有的女人把这些视为烦恼。一个女人不仅是女儿,还是妻子、母亲。家人的一日三餐你要张罗,水管漏了、电灯坏了你要去找人修理,丈夫的西装领带你要操心,孩子的作业你要检查,到了双休日,一天收拾房间、洗衣服,一天忙着去老人那里坐坐,还要抽空上街,给总是长个儿的孩子买裤子……真忙啊。

当你忙完了这一切,温柔体贴的丈夫为你端过一杯热茶,清新的茶香充溢在鼻端,温暖在人心;孩子趴在你的怀里,听你讲那过去的故事,目光里流露出快乐与惊奇。这时你会感到生活是多么充实、多么温馨而又幸福。

这就是快乐,快乐就由许许多多的简简单单和平平凡凡组成。快乐是精神的潇洒、个性的超脱,快乐是心灵的升华,快乐是一种积极向上的心态。

每个人的生活都不可能是一帆风顺,总会有许许多多的坎坎坷坷,只要保持一个快乐的心情,就会很容易做个快乐的女人。

二十几岁箴言:

快乐是女人一生的资本,拥有快乐的女人,就会享受生活的幸福,就会永葆青春与健康。所以,二十几岁的女孩子一定要及早认识到快乐是女人一生的幸福。

62.幸福就是经常想想自己最得意的事情

二十几岁的女孩子可能从来都没有想过自己最得意的事情,如果你问她“你最得意的事情是什么?”那么她们不是说“这个吗?我得想想”,就是干脆说“不知道”。这时,女孩子们得注意了,幸福快乐正在一点点地远离你。

教你一个快乐的秘诀,那就是将你的注意力集中在绝大部分顺利的事上,每天都想着你所得到的恩惠,让最得意的事常在你的脑海中萦绕。如果你掌握了这个秘诀,幸福快乐就会永远伴随你。

26岁的小凤是某一公司的设计师,年轻漂亮的她很快就得到许多优秀的男孩子追求。在众多的优秀男孩子中,她选择了一个条件比较不错的结婚了。现在两人已经在北京买了房子和车子,过着令人羡慕的幸福生活。但是,小凤却不这么认为,她总是唠唠叨叨,不是说她老公今天这儿不行了,就是明天那儿也不行了。在她眼里,老公一无是处。其实,她老公为人老实本分,工作又很踏实,每天回来都下厨房做饭,但是,小凤还是不满足,不停地抱怨。为此,她总是生活在忧郁、焦虑中。

整天生活在忧郁、焦虑中的小凤实在是没有办法了,在朋友的推荐下,她认认真真地读了那本卡耐基夫人的成名之作《写给女人》,找到了自己的症结所在。从此,她不再唠叨,经常想那些自己最得意的事情。

哲学家叔本华说:“人往往总是把重心放在那些自己所没有的东西上,而很少考虑自己已经拥有的。这种想法实在是比战争还可怕。”的确是这样,人一生最得意的事就是满足于自己拥有而别人没有的东西。

丽达仅仅25岁,右眼就已经失明十多年了。虽然她的左眼还能发挥作用,但每当她想要看书的时候,必须要离得很近很近。可是,丽达从来没有灰心过,更没有去祈求别人的怜悯。她从小就很要强,靠着自己顽强的毅力,最后居然拿到了一所大学的学士学位,现在是一位小学的老师。由于自己的业余生活比较丰富,她经常参加各种俱乐部的演讲和集会。她曾经对别人说,“我知道无法克服失明给自己带来的恐惧,所以只好以积极乐观的态度面对一切,我就常常想自己还不算是失明。”

如果不想让烦恼处处缠身,那么就每天多用一些时间来想想自己拥有什么、自己最得意的事情,这样,你就会变得更加快乐与幸福。

二十几岁箴言:

幸福的秘诀,就是将你的注意力集中在那绝大部分顺利的事上,每天都想着你所得到的恩惠,让最得意的事常在你的脑海中萦绕。

63.幸福的女孩子不攀比

只要是女人扎堆儿的地方,其气氛就是复杂、紧张的。虽有“三个女人一台戏”的说法,可那是在彼此之间没有利害冲突、并且是在短时间相聚的情况下,长期工作在一起的女人们,绝没有那么洒脱和亲密。女人看到的往往是别人比自己好的地方,并因此心境难平。于是,她们就和对方不断攀比。

一辆新车、一套新衣、一双新鞋、房子大小、孩子成绩、老公地位……大事小事都会成为女人攀比的对象。她们在攀比之中,或是心满意足、趾高气扬;或是孤芳自赏;或是醋意大发、怨气横生,总之几家欢喜几家忧愁。如果有谁知道女人的这个毛病,忍让一些,想要息事宁人,可对方却把别人的谦和有礼当成软弱、淡泊超脱当做无能,在争斗比试中活得有滋有味。实际上,这种纯人事而非工作的压力,正是让我们活得苦、活得累、活得不舒心又难以改变的缘由。

刘斐就是一个爱攀比的女孩子,她的家庭不算富裕,但是她看见同事张会计买了辆新车,就觉得自己也应该买一辆。于是她便借钱也买了一辆和张会计的车一模一样的,甚至连车身的颜色都一模一样。

刘斐是觉得开车很美了,可以戴上墨镜四处飞奔,可以在人多的地方到处炫耀。但是令她没有想到的是买了车还不算完事,还得买油,还得缴纳保险费、养路费等等,这给本来就不是很富裕的家庭带来了很多经济负担。是啊!有着攀比心的人确实会很累,别人有什么自己就要有,借着外债过着紧巴巴的日子。

因此,攀比真的是没有什么好处。女人在无休止的攀比中煎熬着心灵,进行着最无用又最催人衰老的“战争”,在时间的推移中,既失去了外在的美丽,又失去了内在的美好。

实际上,上帝对每个人都是平等的。上帝给谁的都不会太多,也不会太少。偶尔给错了,多给了,他还会收回去,收的时候也会多收,连本带利。对女孩子而言,不要处处攀比。当在攀比的过程中遇到不幸的时候,不要埋怨上天的不公,也不要去渴求别人的怜悯。任何方式的同情都是廉价的,面对现实,积极乐观,努力找到生命的另一个窗口,去唤醒黎明,在痛苦的崛起中,才会展现你最美的一面。

那么怎样才能做到不攀比呢?

1.树立正确的竞争心理。看到别人在某方面超过自己时,不要盯着别人的成绩怨恨,更不要想着把别人拉下马,而是要采取正当的策略和手段,在“干”字上狠下功夫。

2.树立正确的价值观,肯定别人的成绩,虚心向别人学习。

3.提高心理健康水平。心理健康的人总是胸怀宽阔,做人做事光明磊落,而心胸狭窄的人,才容易产生嫉妒。

4.摆脱自己的虚荣心。

①追求真善美。

②克服盲目攀比心理,一定要比就和自己的过去相比,看看各方面有没有进步。

③珍惜自己的人格,崇尚高尚的人格。

二十几岁箴言:

俗话说:“人比人,气死人。”对女孩子而言,当你拥有幸福的时候,不必张扬、不必炫耀,更不要在攀比中得到虚荣的满足。处处攀比的女孩子是不幸福的。

64.追求完美并不是什么好事

多数女人都认为成功的女人,往往具有渊博的学识,保持着优雅的姿态、不俗的气质、不凡的谈吐,在工作中,不但要求做到不出任何差错,而且还要完成得出色而完美。为此,她们纷纷追求完美,制定很多规则与标准来约束自己。从严于律己来说,是件好事,但是有些事情是没有必要太介意的,不必处处、时时追求完美,不然就会导致心里不平衡,会觉得环境和自己格格不入,这样生活和职场生涯都会很累。

刘小菲是一个24岁的白领,也是一个绝对的“完美主义者”。在她心目中,女人应该漂亮、有才干和心地善良。

为了让自己尽可能地漂亮,小菲经常让自己保持优雅的姿态、不俗的气质和无可挑剔的谈吐,但她又常常会为一个自认为不够优雅的姿态而紧张焦虑。小菲为了能够表现自己有才华,常常在别人面前天文地理侃侃而谈,但时常又因担心自己在别人面前的失误而耿耿于怀,她很怕因此而让人瞧不起自己。

为了表现自己善良,她常常主动帮助人,有时甚至把自己的东西拿出来与人分享,然而又总是觉得时时处处为别人着想,实在是委屈了自己,压制了自己许多的欲望。

为了能够表现得优雅、完美,她常常为穿衣服而费尽心思,总是在衣镜面前,试完这件又试那件,但总觉得不够好。她的内心是那么脆弱、惶恐和不安,深怕某些地方不完美而遭到别人的非议。为此,她觉得心里非常不舒服,她根本就不知道自己需要什么、不想要什么,即使知道了,也不敢为合理的要求去索取什么。

现在的小菲不仅不完美,反而丢失了真实的自己,使得自己原有的资本也逊色了很多。所以,我们不要刻意地去追求完美,世界上也没有什么完美可言。

无论是生活中还是事业上,不少的“完美”并非靠追求就能得到。其实,沉迷于“完美”的人,是不完美的。因为“完美”是抽象的、相对的,不像生活那么具体、五彩缤纷。在这里,我只想告诉那些为事业而拼搏的女孩子们,不要以为只要你尽心尽力去做事,就一定会达到完美。为幸福而苦苦追寻的女孩子们,要活出自己的特色、活出自己的风格与精彩,不要太在意别人的言论。完美是虚幻不存在的,只有问心无愧的努力才能得到最踏实的收获!

二十几岁箴言:

完美是人人都想要达到的最高境界,但是它只是一个美丽的幻想,并不是我们一定或必须要追求的。二十几岁的女孩子要有一颗平常心,其实缺憾也是一种美。

65.放手也是一种幸福

人们常说一个人要拿得起,放得下,而在付诸行动时,拿得起容易,放手却很难。所谓放手,是指心理状态,也就是我们常说的要敢于放弃,就是遇到千斤重担压心头,也能把心理上的重压卸掉,使之轻松。

人活着,会有许多责任和许多欲望,这些东西要是拿掉了,人生就会变得很轻松,如果你总是背着它们,最终有可能累死在路上。生活原本是非常淳朴、简单的,学会舍弃自己不特别需要、对人生益处不大的东西,学会放手,保持一颗简单而明朗的心,你会觉得其实生活真的很美好。

人,正因为不懂得舍弃,才会有许多不幸。当自己有了“舍弃”和“清扫自己”的理智时,就会豁然开朗,生命会马上向你展现出另外一个截然不同的景致。

28岁的张欣因一度相爱的人娶了别人而一病不起,家人用尽各种办法都无济于事,眼看她一天天地消瘦下去,家人、朋友真是看在眼里,急在心里。

后来,她的妈妈便带她去看了心理医生。心理医生很快便找到了病情的症结,于是耐心开导她说:“其实喜欢一个人,并不一定要和他在一起,虽然有人常说‘不在乎天长地久,只在乎曾经拥有’,但是并不是所有拥有的人都感觉到快乐。喜欢一个人,最重要的是让他快乐,如果你和他在一起他不快乐,那么就勇敢地放手吧!”

的确如此,喜欢一个人,就要让他快乐、让他幸福,使那份感情更诚挚。在心理医生的耐心开导下,张欣变得豁然开朗了,也不再郁郁寡欢,而她的病也一下子就好起来了。

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