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第32章 价值百万的秘密:内外兼修你的形象(2)

8.做一个爱花、如花般的女人

美人总与花连在一起,美人如花,花就是美人。爱花是女人的天性,不爱花的女人是没有女人味的女人。许多花名的由来都有一个关于美人的忧伤故事,如:桂花,水仙、蔷薇、丁香、断肠花,因此,对于女人来说,爱花就是爱自己。在爱花女人的眼中,万物皆是有情的,黛玉的葬花之举赢得了多少人的怜惜。

有气质的女人不矫揉造作,她们自我、自信,还有一点点小女人的味道;成熟,还保持着清纯;书卷气,但不刻板;衣着得体、大方又不失妩媚;有情趣、有内涵,具有欣赏价值。

气质女人是一道风景!

二十几岁箴言:

谁也无法抗拒岁月给人容颜体态留下的印痕,青春和美貌的魅力也不会永存,只有丰富的文化内涵和阅历所赋予女人的气质,才会使一个女人在不同年龄段都具有女性的魅力,而且会使这种魅力随年龄的增长而更加厚实、更富内涵。青春的美貌只能漂亮一时,潇洒的气质却可以美丽一世。

94.天生丽质的女孩也需要精心保养

二十几岁的女孩子大多有这样的想法,反正我才二十几岁还年轻,即使不打扮也会很漂亮的。对,是没错,二十几岁的女孩子既年轻又漂亮,不打扮也会有压倒众人的气势。但是有一点,皮肤也会随着年龄的增长,而逐渐衰老,所以,要及早去呵护自己的皮肤。

张曼玉曾经说过“女孩子一定要注意护理。爱惜皮肤,否则很容易就会失去自己的个人魅力。如果有可能的话,早些开始保养,效果会更好一点。”张曼玉一直认为,皮肤的好坏除了先天赋予的之外,更重要的在于后天的保养。因此虽然日忙夜忙,她仍花了许多时间护理自己的肌肤。她认为如果皮肤不好的话,样子再美也不及相貌普通但皮肤白皙嫩滑的人走俏。

下面就教你皮肤四季保养法:

1.春季皮肤保养

春天气候干燥,昼夜温差较大,容易引起皮肤干燥、脱屑,出现脂溢性皮炎等。因此,春天既要注意保持皮肤的清洁,又要避免过多地洗浴。干性、中性皮肤的人,要适当补充水分和油脂,可选用含脂高的护肤化妆品,如乳液、香脂、冷霜等;油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通,可选用水质性护肤化妆品。

2.夏季皮肤保养

夏季天气炎热,皮脂分泌旺盛,出汗较多,皮肤表面湿度较大,皮肤大都裸露在外,如不及时清洁污垢,极易引起毛囊阻塞而发炎。故夏季需增加洗浴次数,并选用乳液、蜜类营养霜;要及时补充水分;在户外活动时,要戴太阳帽、太阳镜,擦防晒霜,以减少日晒反应。

3.秋季皮肤保养

秋季天气凉爽,皮肤分泌逐渐减少,处于干燥状态,因此,要注意补充水分和油分,应用温水洗脸,选用油脂营养护肤霜。

4.冬季皮肤保养

冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。

①补水。喝足够量的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。洗脸、洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜。

②调节情绪。若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

③睡眠充足。白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。

④加强营养。冬季应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺的食物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,还可摄入一些矿物质如镁、钾等。

⑤按摩面部皮肤。坚持每晚三分钟双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向轻按,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用,但油性暗疮皮肤除外。

二十几岁箴言:

张曼玉曾经说过“女孩子一定要注意护理。爱惜皮肤,否则很容易就会失去自己的个人魅力。如果有可能的话,早些开始保养,效果会更好一点。”所以,虽然有几分姿色的二十几岁的女孩子也要精心保养。

95.丑小鸭也会变成白天鹅

对于很多女孩子来说,化妆打扮似乎是轻描淡写的一件事。对于那些想睡懒觉的上班族来说,有时间的话可以抹抹口红、画画眉,有时早晨时间匆忙,干脆就素面朝天。其实,花些心思在妆容上,不仅可以增添你在外形上的自信,带给你八小时的好心情,还可以让原本不漂亮的你变得更加漂亮自信。

小闽今年23岁了,高160厘米,身材是典型的梨型身材,腿又短又粗,屁股大,腰却细。她总是能根据自己身材的特点,选择比较适合自己的衣服。她在夏季往往会穿上漂亮的裙子。在冬季,她总是穿一件小棉衫,领子是那种很特别的。外面穿一件卡腰的薄棉外套,能充分显示出她腰细的优点。下面穿瘦身系的黑色棉长袜或者竖条图案的长袜,穿不过膝的裙子,还有一双适合的靴子,以便遮住腿上的缺点。小闽的这身打扮完全可以显示出自己的优点,同时又隐蔽了自己的缺点。所以,小闵巧妙的打扮让自己漂亮了不少。

以往的女孩子注重服装的动机较单纯,其目的无非是为获得他人的赞美,或是增加对异性的吸引力。在讲求男女平等的时代,女人处处希望与男人平等竞争,简单追求外表的吸引,已不能满足现代女孩子的要求了。女性竞争者在着装方面必须要更具道德魅力、审美魅力、知识魅力及行为规范的魅力,使服装无形中为协调人际关系、提高工作效率、增加职位升迁的机会,起到良好的作用。

不妨举个例子说明着装与事业的关系。

一位女推销员在美国北部工作,一直都穿着深色套装,提着一个男性化的公文包。后来她调到阳光普照的南加州,她仍然以同样的装束去推销商品,结果成绩不够理想。后来她改穿色彩淡的套装和洋装,换一个女性化一点的皮包,使自己的亲切感倍增,着装的变化,使她的业绩提高了25%。

可见,随着社会经济、文化的发展,如何得体、适度地穿着,已成为一门大有可为的学问。就二十几岁的求职或在职的女性而言,服装风格是第一原则,尤其在工商界、金融界和学术界,打扮过于时髦的女性并不时尚,人们对服装过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度,一般都会持有怀疑态度。

除此之外,化妆是女性塑造外在形象必不可少的一步。作为女性,一定要把化妆当成一门必修课来学习,通过化妆来展示魅力,增强自信,树立良好形象。

1.粉底是化妆的基础

选用合适的底色是化妆的基础,底色选择的目的是将肤色自然的美感充分表现出来,因此粉底的选择应以自己的肤色为基础,要选择与肤色接近的粉底色。底色稍明亮的颜色,在自然光的照射下,会显现得比较漂亮。

2.眉形是左右面部表情的关键

眉毛的形态可以说是左右人们印象的关键,因为眉毛可以使人的面部表情发生变化。如果你的眉毛比较杂乱或眉梢向下,可拔去杂乱的眉毛,再用小剪刀修剪出比较清晰的眉形,你会发现你的脸瞬时焕发出清朗的神采。

3.睫毛膏让你的眼睛焕发清亮神采

睫毛膏能使睫毛显得浓密而富有光泽,是塑造“剪水双瞳”的秘密武器。那种不用先卷睫毛、刷上即卷的睫毛膏,很适合二十几岁的爱睡懒觉的女孩子。以睫毛液强调眼睛中央的睫毛,会令人感到你是聪明、机灵而富有知性的;强调眼睛尾部睫毛,则可营造深邃而有质感的眼神。

4.漂亮表情是完美化妆的最后一步

精致合宜的妆容配上单调无变化的表情,总让人觉得有些遗憾。你的表情应该显得轻松、机敏而生动,当然夸张的神情是应该避免的,过多的眼部运动会让你显得有些神经质,缺乏稳定性和承受力,而那种发自于内心的微笑,是不用花钱的最佳化妆品。

二十几岁箴言:

一位国际美容专家曾经说过“20岁的容貌是上帝赐给的礼物,20岁以后的容貌是生命成长的缩影,更是自身精心经营的结果”。

96.手,女孩子的第二张脸

手是女孩子的“第二张脸”,人的日子过得是否称心、优越、富裕,其实只要看看她的一双手就可以了。讲究生活品位的女人,往往会非常注意对手的呵护,手对女人的重要性是毋庸置疑的。所以,二十几岁的女孩子要注意对手的保养和呵护。

手是人与人交往时最为醒目和受到关注的肢体部位。比如,用餐、拿取东西、握手、打字等。当人体状态相对静止的时候,手的形态也会给他人较强的视觉感应,也许并不动人的五官却让修长的一双手弥补了几分风韵。手对于女人的作用,同容貌一样重要,所以,女人对手的护养和美化不能忽略。

然而,生活在现代大都市里的女人,每天都在接触着大量的化学清洁剂,含碱性重的洗涤剂对皮肤有很大的损伤,它给手带来的伤害程度不亚于尘土的侵蚀。如果你的手保养得不是很好,那么就看看下面的几条建议吧。

1.带上防护手套

提超重的东西或搬运粗糙物品时,必须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体,如洗洁精、洗衣粉液之类,必须戴橡胶手套,以避免各种化学洗涤剂对手部的侵蚀伤害;骑车外出时,应戴上质地柔软的手套,夏天遮太阳,冬天可挡寒风。

2.仔细清洁双手

从事家务时要尽量戴上塑胶手套,以避免手部受到化学物质的伤害。如果不习惯,就尽可能地避免用凉水洗涮物品,待做完家务后一定要彻底清洗双手,切忌将污垢和油泥滞留在手上。

3.手的美化与修饰

要经常修剪指甲,指甲的长度不应超过手指指尖。修指甲时,指甲沟附近的“暴皮”要同时剪去,不能用牙去啃指甲。另外,以去角质霜、润泽或保湿面膜以及护手霜来进行每周一次的加强保养。具备相应经济能力的女人,应定期到美容院做一些相关的手部护理。特别值得提出的是,在任何公共场合修剪指甲,都是不文明、不雅观的举止。

4.坚持涂抹护手霜

首先是防晒。日晒是皮肤老化最大的导因,手部当然也不例外,阳光不仅将手部肌肤晒黑,还会让肌肤产生斑点、皱纹,所以防晒乳液的使用是不可或缺的。除此之外,日常应注意手部的洁净,并保持手部湿润。每次洗手后用营养霜涂搽手部,特别是晚上,坚持睡前涂擦营养霜,这是最有效的保护双手的措施。

5.手部按摩

定时按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿。除此之外,不妨做些简单的手指操,如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。

二十几岁箴言:

手是女孩子的“第二张脸”,人的日子过得是否称心、优越、富裕,其实只要看看她的一双手就可以了。讲究生活品位的女人,往往会非常注意对手的呵护,手对女人的重要性是毋庸置疑的,所以,二十几岁的女孩子要注意对手的保养和呵护。

97.我为秀发狂

“秀发是女人的第二灵魂”。女人是否应该如珍视自己的娇颜一般善待自己的头发呢?答案只有一个:像呵护肌肤一样呵护秀发是每个女人都应该做到的。

那么,怎样才算是美丽健康的头发呢?

一般应从五个方面衡量:

1.清洁、整齐,没有头屑。

2.头发光润,丝丝可见光泽,具有弹性。

3.不粗不硬,不分岔,不打结,有柔软的感觉。

4.头发疏密适中,尤其发根要疏密匀称。

5.没有病发,色泽一致,没有出现斑、白、黄、棕等混杂颜色,头发没有异味。

要达到这五个要求,有一头美丽的头发,必须学会护理好自己的头发,护发可以从三方面着手:

1.擦发

有些人以为清洁头发就是洗头,其实不然。每天早晚,用刷子轻柔地擦头发3分钟,约100次,这是保持秀发柔美润泽的好方法。尤其是临睡前的擦发,空气中有许多灰尘和细菌,附在头发上与发脂腺混合在一起,便会成为头屑和病发,擦发能对头皮造成轻度刺激,使血液畅通,促进新陈代谢,保持活泼的生机,使皮脂得以充分分泌。

2.按摩

每天应按摩头皮一次,按摩头皮可以刺激毛发血管及毛囊,有助头发的生长,调节头皮的分泌作用,并对油性和干性皮肤有治疗作用。按摩的方法是张开两手手指,按在头皮上,做压、按转动。

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