症状：气滞血淤型冠心病
便宜方：木耳核桃粥：取黑木耳、桃仁、丹皮各10克，赤小豆30克，浮小麦50克，大枣5枚，鲜姜5片。将黑木耳、桃仁、丹皮、赤小豆、浮小麦、大枣、鲜姜片一同放入锅中，加适量清水，煎汁。
很大一部分人看到本节的标题时会有些疑惑，什么是气滞血淤型冠心病？首先先来为大家简单介绍一下何为气滞血淤型冠心病，此病的主要症状为：心胸刺痛或胸口两侧胀痛，疼痛部位是固定的，时痛时不痛，容易发生在心情不好或夜间，疼痛时会累及左侧肩背，经常叹气、心情不好，喜欢捶背，面色较差，眼周围、舌下、嘴唇呈暗紫色，大便不正常。
一到夏季，吃过晚饭我就会到小区的公园里乘凉，那儿有很多人，有的嬉笑、有的打闹，有的跳舞，有的谈情说爱。老年人一般都找个安静的地方聊天，我也比较倾向于这种氛围，看着周围的喧闹，被绿植包围，与旁人诉说这一天的经历。
跟我最谈的来的是一位退休的女教师，她今年已经六十岁。一开始，我们俩几乎每天都会在这里碰面，可不知道为什么，有一段时间她一直没出现，我当时也没多想，以为她搬到别的地方住了。
一个月之后，我偶然到小区超市里买东西碰到了她，看到她时，她已失去初见时的精神状态，面色苍白、精神萎靡、嘴唇发紫，我赶忙上前跟她打招呼，看到我，她显得很开心，我问她为什么这一阵子都没出来乘凉。
原来，那位女教师的身体一直不好，常常胸闷憋喘，一个月以前，到医院检查出是冠心病，不仅血管硬化，还有两条血管出现狭窄，当时她就吓傻了，赶紧住进医院，在医院治了十几天，医生又开了一堆药才让她出院。
我跟女教师说我是名中医，并且告诉她我的诊所所在位置，离她家不远。当天下午，她就来到诊所，我给她把了把脉，再加上她描述的那些症状，我判断她出现的是心血淤阻型冠心病。
我对那位老师说，不用太过紧张，平时注意多休息，避免劳累、生气，并且坚持服用降脂药和扩张血管药，同时吃些有行气活血化淤作用的食物，病情很快就能痊愈。
她听到我的叙述，脸上的表情舒缓了很多。我给她开了便宜小方—木耳核桃粥。
具体烹调方法：取黑木耳、桃仁、丹皮各10克，赤小豆30克，浮小麦50克，大枣5枚，鲜姜5片。将黑木耳、桃仁、丹皮、赤小豆、浮小麦、大枣、鲜姜片一同放入锅中，加适量清水，煎汁。
那位老师回家之后按照我给她开的小方熬木耳核桃粥，同时规范自己的饮食、生活起居，每天晚上仍然出来和我们聊天。大概半个月左右，她的脸色好多了，之前的种种不适也消失了，吃嘛嘛香。
黑木耳核桃粥中起主要作用的就是黑木耳，被誉为“血管清道夫”，负责清理血管中的堵塞管道杂物，为行气、活血化淤之佳品；核桃也有活血化淤之功，而且，木耳、核桃还能治疗便秘。对于心血管疾病患者来说，最担心的莫过于大便不畅。有很多老人在上厕所的时候中风发作，因为血管中有淤积，若淤积面积过大，血管就会淤堵，此时用力过猛，肌肉收缩、神经紧绷，血管也会跟着收缩，瞬间堵塞。此时，人脑血管一时间没有血流，就会表现出中风。
丹皮、赤小豆、浮小麦均有清热活血、行气疏肝之功，可以辅助治疗气滞血淤型冠心病。此外，大枣有养心安神和胃之功。
通过上述介绍，我想大家不难看出木耳核桃粥为治疗气滞血淤型冠心病的佳肴。
