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第24章 不能懈怠

悠闲地吃了个午饭,顺便消化了一下上午所学的表演课程,云曦甚至还美美地睡了个午觉,这才到下午课程的时间。

下午安排的是才艺辅导,云曦所在的第8组抽到的是街舞,作为模板的视频也已经提前发给了全组的参赛者。由于这项课程并不强制参加,许多人也都有跳舞的底子,完全可以对照着视频自己练习,有一部分人则是怕互相干扰不想和人共用一间训练室,故而当课程即将开始时,整间舞蹈训练室里只有十几人,或是坐在地上闭目养神,或是倚在墙角看事先存在手机里的街舞视频。

云曦并不擅长舞蹈。她在过去的生涯里只学习过交谊舞,和一点点的芭蕾,街舞却是从未接触过。

这也是她必须要来的原因。

木质地板干净光洁,磨砂的表面并没有夸张到光可鉴人,却能很有效的增大摩擦力,防止练习过程中滑倒。四周的墙壁上都贴满巨大的镜子,镜子前安装了一圈一米高的压腿杆。

辅导老师是个二十出头的年轻女人,身材高挑匀称,一身轻快的便装,长发高高盘在脑后。她戴着耳机盘腿坐在音箱边,拎着一只手表时不时看两眼,手指无意识地点着地板。直到时针指向课程开始的时间时,她才放下手表,摘下耳机线,站起身拍拍裤腿。

“把门关上。”女老师的声音清亮,很有穿透力。闻言,站在门边的人快走几步,阖上门。

女老师连自我介绍都省略了,开门见山问道:“比赛的舞蹈视频,你们都看了吗?”

“看了!看了好几遍呢。”

“刚看过。”

“还……还没……”

屋子里响起此起彼伏的回答声,老师双手比了个“停”的手势,示意大家安静下来。

“不管你们看没看过视频,看了几遍,现在我来给你们演示一遍,你们注意观察。”

手指在音响上按了几下按钮,快节奏的舞曲响起,声音响彻整间舞蹈训练室。参加培训的参赛者们自觉后退几步,让出一圈空地供她活动,并在她周围围成一个圈。

考虑到全组参赛者们要跳同一支舞,被选为考题的这个舞蹈并没有很明显的性别特色。虽然全程没有特别考验柔韧性的动作,动作幅度却很激烈,加上各种蹦蹦跳跳的动作,一套做下来对体力是个不小的消耗。连老师跳完整支舞时,两鬓的头发都被汗水打湿了,胸口因呼吸急促而快速起伏着,若不是她功底好,普通人做完这一套下来说不定连最后几秒钟的ending pose都保持不住。

“这是一支,很考验体能的舞蹈。”女老师一手掐腰,一手抚着胸口,缓了几口气道:“动作并不困难,不需要你有很好的舞蹈功底,但要求动作幅度和力度到位。刚才我的演示,你们也看到了,节奏很快,动作衔接时如果有一拍没有踩在节奏上,整支舞就全毁了。”

参赛者们一脸严肃,心有戚戚然地感慨自己运气不好,抽了个这么难的题目。

“你们也不用抱怨,既然是考察才艺,自然不会太轻松。寄希望于运气,怀着侥幸心理想着抽到简单的题目,稍不如意就怨天尤人,这样的人是走不远的。”几个刚刚还在抱怨的人闻言闭上了嘴,暗自低下头。

“你们接下来要做的,两件事:一是尽快熟练动作,最好形成身体记忆,这是套节奏很快的动作,做一个动作时现想下一个动作要做什么肯定来不及;二是调整身体状态,平时疏于锻炼的现在才开始锻炼身体肯定来不及了,注重饮食补充营养,祈祷你们的体能够用吧。”

云曦扫了一圈,周围的人有的因为自己平时就健身体能较好而沾沾自喜,更多的则是捏着自己肌肉松垮垮的胳膊,恨不得捶胸顿足后悔自己曾经的偷懒。

“话我就说到这里,接下来的时间,你们自己开始练习,我会下来巡视纠正你们的错误,你们有问题的也可以随时来问我。”女老师走出中心区域,人群随之散开,在镜子前各自找一块地方,对着自己的手机视频练习起来。

说是才艺辅导,但街舞这种东西其实也没什么可特别辅导的,学习起来只有两步——分解动作模仿,然后练习。

其实这支舞还真就不需要分解动作指导,因为视频模板整支舞表演之后有接具体教学视频,每个动作拆开看都极其简单。云曦没有急于跟着舞曲踩节拍,而是先从分解动作入手,对照教学视频一个动作一个动作先模仿出来,然后依据镜子里的影像纠正不到位的姿势。

“这个动作做的不对。”

刚练习了不到十个动作,云曦在练习一个双膝俯冲坠地的动作时,被猛然踹了一脚跪在地上。

“嘶——”云曦跪在地上,膝盖撞在地板上发出“咚”的一声,她歪了歪身子侧坐在地板上,伸直双腿揉了揉膝盖。

辅导老师低头俯视着她:“这个舞整套动作都是很迅捷很有力度的,你这样软绵绵的给谁看?你这样犹犹豫豫不肯豁出去,效果也不会好的。怕疼就尽早不要练了。”

云曦咬了咬嘴唇,揉膝盖的手不自觉用了些力,抓在自己腿上。

一分付出一分收获,想要得到理想的结果,从一开始就不能应付。

云曦自然是明白这个道理。

不能因为害怕受伤而放松懈怠,不能因为害怕失败而放弃尝试。

“我知道了。”她站起身,重新投入到了练习之中,每一个动作都极尽全力做到最好。

当课程结束时,老师和其他人都已经离开训练室,云曦脱力地呈大字形倒在地板上,喘着粗气。

累,很累。身体已经难受得不像是自己的了,后背和四肢一阵阵酸痛,肺部因为呼吸过于急促疼得像是要炸了一样。而今天,直到练习结束,她也只是校正了一遍动作的规范性,甚至都没有连起来完整地跳一遍。

脑子也开始变得昏昏沉沉的,云曦知道,自己的体力实在太差了。

但是现在千万不能睡着,一旦睡在这里,有极大的可能性会感冒继而影响比赛发挥。强撑着身子从地板上爬起来,云曦单手撑地按着胸口深呼吸了几次,拖着疲惫的身体缓缓走出房门。

胃里空荡荡的,伴随着轻微的咕噜噜的响声,饥饿感排山倒海袭来。

“先去吃个晚饭吧。”云曦顺手关上灯,拉好房门同时心里盘算着:“也许,可以考虑考虑要不要把练习唱歌的时间也用来练舞蹈了。”

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