抱怨不但使一个人丧失好名声，而且没有生活的好心情，所以，明智的办法就是永远不抱怨。因为抱怨“不会引来别人的怜悯和安慰，反倒会煽起别人的激情冲动和傲慢无礼，并促使那些聆听我们抱怨的人取笑我们的不幸”。一旦我们将抱怨流露于人，我们的人格就会受损害，或许会被侮辱。如果抱怨的人想获得别人的帮助和抚慰，但是听的人却只有快意，甚至是极端的轻蔑。因此，聪明的人是“从不张扬自己的耻辱和轻侮，而仅仅宣传别人对他的尊敬”。这样，他将会获得别人的尊敬和拥有自己的朋友，并且他的心情也会好起来。
每日一言
好心情源于不抱怨
人生顿悟
隐忍
