第61章 走出痛苦，关键在自己

代人最常见的精神问题就是巨大的生活压力，因为压力我们变得烦躁不安，进而导致各种疾病，而冥想（Meditation）是缓解压力的一个好方法。作为一种精神实践，冥想在佛教中已经存在了数千年，对于都市中的人，在身体、心智、情感，心理和精神等多个层面，冥想能帮助人们顺利走出困境，为自己营造出更加美好的生活空间，不仅使心灵获得最大的安定，身体也能够得到最大限度的放松。

本书旨在拓展读者的知识储备，或对其目睹（或亲身经历）的事情进行验证，不是临床心理疾病指南，也不能替代受过培训或有资质的专业人士所提供的咨询服务。每次与受害人交谈时，我都对他们遭受的苦难深表痛心，也深知需要保护他们的隐私和尊严。所以，本书中的受害者用的都是化名，而为了保险起见，我连事件、日期、时间、地点等都做了细微改动，因为现在有些警方报告和离婚文件是可以通过关键词（词组）搜索到的。总之，在不影响事例的特征或方式的代表性这一前提下，我尽最大努力保护了事件受害者的隐私和尊严。

本套丛书集当代多家的研究成果于一体，系统地阐述了各种要素对人生历程的影响。

曾国藩是中国近代史上备受人们关注的风云人物。一个普通的农家子弟，以并不超绝的资质，“文能应试，武能杀人”，缔造出一支强悍无比的湘军，挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾，被誉为“中兴第一名臣”，成为大清之柱石。并因其精于治国、治兵、治学、治家，而备受后人推崇。毛泽东曾叹服道：“余于近人，独服曾文正。”

本书系作者17年亲历的职场真实案例集合，通过对一个个典型职场事件的回顾、演变、处置，展现了一位资深企业管理者在职场上，如何运用圆通的平衡艺术，灵活处理管人理事的核心管理智慧。对于正在打拼中成长的职业人士，本书具有不可多得的借鉴作用。

朱丹红编写的这本《三毛：梦里花落惜别离》是“倾城才女系列”丛书 中的一册。传主三毛，当代著名女作家，原名陈懋平。三毛的足迹遍及世界各地，生平著作和译作十分丰富，在全球的华人社会广为流传。《三毛：梦 里花落惜别离》以诗一般的语言，再现了这名传奇女子48年的人生，和她留 下的泪水、温情、凄清交织的世界。

一个无心，一个无意，两条毫无相葛的平行线从此相搭，相连，爱恨缠绵，误会连连。??初夜付他，换回的却是他一句“只要是男人的床你都会爬？”初心付他，却被他伤得伤痕累累，支离破碎，失去了生命中最重要的人。她勇敢的奔向自己梦寐以求的爱情，却发现那一切都只是泡沫。?????????为了和他一起，她放弃一切，不顾一切后果，得到的却是他抱着自己心爱的女人转身离开的背影…爱恨纠缠，她早已心灰意冷，捧着一个颗曾一厢情愿，却伤得一败涂地的心。她决心一狠从此离开了他的世界，她本该不会输到如此地步，却只因贪恋那么一点点温暖，以为把心给了他，便是永远。原来，一切都只是以为而已！

三年不鸣，只为一鸣惊人，三年不飞，只为一飞冲天！外人眼里，他荒废了十五年，但是只有他自己知道，他在磨砺属于自己的刀锋！以此刀锋，对己，对敌，对天下！身处末世，他就是众仙的劫！

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古老的「天民」传说中，每逢乱世交替，天上「七星」便会降临人间寻找宿主，拯救苍生。从「长城」通天塔的建造，到始皇帝的「阿房」方舟现世，我们的祖先从来没有放弃过对于天民和他们所掌握的「七星」力量的探索。历史几番沉浮，天下数次易主，命运的车轮滚滚前行，空白的百年，预言的时刻，公元183年，注定不平凡的一个冬天……

21世纪军医叶倾城一朝穿越成为和亲公主，被迫嫁给传闻中残暴的北虢太子重耳。谁想到和亲途中被西凉大将军赫连苍擎所掳，被他欺凌，巧取豪夺，且看倾城公主一步一步俘获众男神。战僵尸，解蛊毒，破命案，唯我公主倾城；斗妃嫔，查奇案，练等级，唯我公主倾城；涅槃生，凤凰诀，霸天下，且将倾尽天下。★看文不收的都长十斤肉★抵制不良作品★拒绝浏览盗文★注意自我判断★请勿模仿主角★适度阅读益脑★沉迷网络伤身★合理安排时间★享受健康阅读★

古有孙伏伽，古来第一状元。今有丛山孙伏伽，可敢文武状元乎？

洪荒大地之中，封神之战过后。道教人才凋零，尽数流失。佛教乘势而起，四下传播教义——信仰；弘扬佛法——小乘。一时风光无量，羡煞旁人。一句“道友，请留步。”使的洪荒修士苦不堪言。正所谓“天道至公，物极必反。”就在佛教准备大肆入侵中土之时。灵山之中传出了一条震撼人心的消息。“如来二弟子金蝉子因质疑其《小乘佛法》走火入魔，不得不转世重修。”一时间，风起云涌，群魔乱舞。然而，正当你以为一切都已经结束时。一切才刚刚开始。金蝉子开始频繁出现在洪荒之中。天庭，妖界，人族。哪里有江湖哪里就有他的身影。一切，都是为了西游。

“我们已经不是一个世界的人了，从此，你我再无瓜葛，若真的再次相见，便当彼此最熟悉的陌生人吧！”他们爱的都太过深沉，深沉到了自己都不明白他们是否还是一个世界的人。他们的爱都太过无知，无知到了自己都不明白他们是否还和之前一样爱对方。他们从来都不是一个世界的人，却一直在自欺欺人，以为只要这样，便可以一直和对方走下去。“我们不是一个世界的人了！”这句话，他们一个领悟地过早，一个领悟地过完，最后，他们再也不能自欺欺人。一个要没有未来的幸福着，而另一个，则要狠痛着，舍弃对方，让彼此，从此不再有顾虑，，爱我也好，恨我也好，只要你，，一直记着我，就好，，，

【本故事，纯属虚构】人人都道她是世间最无情的人，唯有一人，笑颜隽永，执手偕老。当世界上最黑暗与最光明碰撞，谁会为了谁堕入万劫不复？当最干净的无情遇见最冷漠的有情，天地沉浮，三千宫闱，吾主天下！祸国终章，愿以幸福掩卷，或不能忘。