）第一节 做好在职的每一天
爱默生说：“激情是能量，不倾注激情，休想成就丰功伟绩。”激情源于热爱，热爱是工作的灵魂，是一种能把全身的每一个细胞都调动起来的伟大力量，是不断鞭策和激励人们向前奋进的动力。在所有伟大成就实现的过程中，热爱是最具有活力的因素，它可使人们不畏惧现实中的种种困难。
500强企业员工都明白一个道理：成功其实很简单，就是做好每一天的事。如果你能够摒除浮躁的心态，踏踏实实，尽到自己的本分，尽力完成自己应该做的事情，总有一天会成功。
◎做好在职的每一天
一位从员工成长起来的公司总裁说：“成功其实很简单，就是做好每一天的事。如果你能够尽到自己的本分，尽力完成自己应该做的事情，那么总有一天，你能够随心所欲从事自己想要做的事情。”反之，如果凡事得过且过，从不努力把自己的工作做好，不用心对待在职的每一天，那么就永远无法达到成功。
骡子和马各拉着一辆车，马很努力地工作，而骡子则心不在焉，常停下来东张西望，能偷懒就偷懒。
于是，主人就让人把骡子拉的车上的货都挪到马拉的那辆车上去。等到骡子拉的那辆车上的东西都搬完了，骡子轻快地前进，并且对马说：“你辛苦吧，流汗吧，你越是努力干，人家越是要折磨你，真是个自找苦吃的笨蛋！”
来到车马店的时候，主人说：“既然只用一匹马拉车就行了，我养那只骡子干吗？不如把它宰掉，总还能拿到一张皮吧。”于是，主人把骡子杀掉了。
骡子和马拉车如此，我们的工作也与此类似，不称职的员工就像那匹骡子一样，早晚会被老板炒鱿鱼。只有那些兢兢业业做好每一天工作的员工，才是老板和公司所需要和欣赏的人。每个行业，每个领域，都在呼唤能自觉做好手中工作、用心对待在职每一天的员工。
汤姆·布兰德以32岁的年纪升任福特汽车公司的装配车间总领班，在这个“汽车王国”里，他是最年轻的总领班。这样的成就当然来之不易，而他之所以能够取得这样的成绩，和他能够用心对待在职的每一天是分不开的。
汤姆·布兰德初进福特公司时只有20岁，却有着年轻人少有的沉稳。同所有的年轻人一样，他有自己的理想，想要在汽车制造业中开创自己的事业。但与其他年轻人不同的是，汤姆·布兰德知道自己现在与理想的距离，他摒除了浮躁心态，决定先从踏踏实实工作开始。所以，在工作之初他就对工厂的生产情况进行了认真的观察和分析，在了解了整个工厂的情况之后，他发现要经过13个部门的合作，一辆汽车才能够从零件变成装配完整的汽车。为了深入了解汽车的全部制造过程，他主动要求成为一名普通的制造厂杂工。工作很琐碎辛苦，但在汤姆看来，这一份工作值得认真去做。就这样，他成了一名既没有固定的工作场所，又没有正式身份的杂工，哪里有零活他就被派到哪里。借着这样的机会，他接触了工厂的各个部门，对所有部门的工作进行了初步地观察和了解。
后来，他申请到不同的部门去工作，先后到了汽车椅垫部、电焊部、车身部、喷漆部、车床部等，所有有关汽车制造的详细环节他不但了解而且进行了深入的实践。用了将近五年的时间，他几乎干遍了所有的部门。最后他又到了装配线上作了一名装配工人。
家人对他的行为极为不解，认为不停地做这样的小事，会耽误他的前程。但汤姆说：“我不觉得我做的任何一项工作是不值得的。我将来要能够胜任领导整个工厂的工作，可是现在，我必须了解全部的工作流程。我在任何一个部门的工作都不是小事，因为每一天、每一件事对我都有价值。我要知道一辆汽车是怎么制造的，就必须从做好一个汽车椅垫做起。”
最后，已经懂得各种零件制造的汤姆在装配线上崭露头角。他成了装配工人中最出色的，并很快得到晋升，成为领班，然后成为总领班，顺利的话，他很快就能升到经理的职位。
用心对待在职每一天，用心对待自己所从事的工作，你才能从工作中发掘到价值，为自己的成功奠定基础。
◎戒除浮躁心态，用心做好每件事
在这个充满诱惑的时代，人人都渴望成功。几乎所有人都梦想一觉醒来就变成世界首富。如果说在物质贫乏的时代，阻碍人们走向成功的首要原因是人们没有梦想、不敢梦想的话，那么现在，阻碍人们成长和成功的正是这些不切实际的梦想。
浮躁的工作态度使人们难以沉下心来做好每一天的工作。他们认为现在的工作太平凡乏味，根本不值得自己投入精力去做，对待工作敷衍了事，能应付就应付，能推诿就推诿。整日不是抱怨上司不识“千里马”，就是为自己的“怀才不遇”愤愤不平，牢骚满腹。
心态浮躁的员工将希望完全寄托在“伯乐”身上。认为之所以在这家公司遭受挫折，原因就在于没有“伯乐”发现自己。这家公司没有“伯乐”，如果继续在这家公司待下去，那么自己的“卓越才能”肯定会被埋没，唯有离开这家公司，进入有“伯乐”的公司，自己才有出头之日。正是抱着这种寻找“伯乐”的思想，他们不断跳槽，希望以此改变自己的职业轨迹。可如此跳来跳去，不但没有越跳越高，实现自己的远大梦想，相反却因为能力不足、学习不够，而蹉跎了整个人生。
麦克是沃尔玛公司的员工，他已经在这家公司工作两年了。工作条件虽不算很好，但能学到一些东西。他每天按时上班，按部就班工作，倒也乐得轻松自在。一次他参加同学聚会，发现大家都发展得不错，都比自己要好一点，于是，他开始对自己的现状不满意了，考虑要向经理要求加薪，否则就找机会跳槽。终于有一天，他找到了一个机会向经理提出了加薪的要求。经理只是笑笑，没有理会他。从那以后，麦克就再也打不起精神工作了，他开始敷衍工作。一个月后，经理把他的工作转交给了其他员工去做，大有“清理门户”的意思。因为麦克也早就不想在这里“委屈”自己了，于是便递交了辞呈。让他没想到的是，接下来的几个月里，他并没有找到更好的工作，不是条件差，就是薪水更低。他只能怀着懊悔的心情找了个不如以前的工作来做。
正如麦克一样，许多心态浮躁、整天想要跳槽的人，工作反而愈换愈差，因为他们根本无暇在自己的专业领域里积累经验和实力来更上一层楼。反倒是那些心态平和、用心做好每份工作的人，往往能够大展宏图。
员工的浮躁心理不但对企业有害，更会危害到员工自身。所以，任何一个优秀的500强企业员工都会自觉戒除浮躁心态，他们的经验告诉我们，不管你的能力有多强，你都必须从最基础的工作做起，用心对待在职的每一天，做好每件事。职场永远不会有一步登天的事情发生，任何人要想脱颖而出，唯一的机会就是把现在的工作做好，在普通平凡的工作中创造奇迹。
成功就是用心做好每一天的事。用心对待在职的每一天，踏踏实实做好现在的工作，才能逐渐积累自己的经验，磨炼自己的能力，增长自己的学识，从而获得职业发展的机会。
）第二节 把每一份工作当成机遇
在500强企业员工的生存字典中，任何一份工作都不是“鸡肋”，而是“机遇”。他们用心做好每一份工作的人，即使在平凡的工作中，也能够发现成功的机会。
◎别把工作当鸡肋
有些员工把工作当成鸡肋，食之无味，弃之可惜。一方面，他们不喜欢现在的工作，另一方面，为了生存又不得不做这份工作。殊不知，心不甘情不愿地工作，对于企业和员工个人来说，都是毫无裨益的。
很多员工充满了梦想，却不肯脚踏实地地去实现梦想。他们整日抱怨、发牢骚，认为自己缺少机会。其实，每一份工作都是成就卓越的机会。500强企业员工都明白，那些在平凡的工作中脚踏实地工作的人总能抓住机会实现自己的梦想，因为他们把每一份工作都看做是为机会到来而做的准备。而那些不懂得注意手中工作的人，在等待机会的过程中，即使机会来临了也只会与之失之交臂。
麦克在沃尔玛发展初期就进入公司了，当时他还只是一个普通的理货人员，工资很低。他来时，老板对他说：“你必须对我们的整个生意的所有细节了如指掌，这样你才能成为一个对工作有用的人。”
和麦克同时进沃尔玛的人对此不屑一顾，认为这样一份卑微的工作根本不值得认真去做，只要每天把货物搬上货架就行了。可是，麦克却不认为这是一项简单的工作，他工作的时候十分认真。
每一天，麦克都兢兢业业地工作，他对公司的工作流程也一点点熟悉起来。他注意到老板总是要仔细地核对那些进货的账单。由于从很多厂家进货，账单写得很乱，老板每天都要花去很多时间。一天，老板有急事，麦克就主动要求帮助老板检查账单。他做得很好，老板觉得很满意。于是，从那天以后，检查账单就变成了麦克的工作。
又过了一段时间，老板把麦克叫进了办公室，说：“麦克，我打算让你来负责进货，你知道，这对于我们公司来说很重要，只有完全能够胜任它的人才能做好。现在，在我们的公司里有好几个和你差不多大的年轻人，但是，只有你看到了这个机会，而且你凭借自己的努力，抓住了这个机会。”
麦克的薪水很快增加了。如今，他早已是沃尔玛的一个大股东。
很多员工对于自己的工作太过熟识，以至于觉得枯燥乏味，完全看不到日复一日的琐事中隐藏着成长的机会。甚至常常把别人的成功看做是运气，似乎不费吹灰之力，只要碰上了就能够平步青云。其实，在任何工作中都隐藏着机会，它们就像矿藏中的金属，只有那些用心挖掘的人才能发现。
◎每一份工作都是在为成功积累经验
一个人肚子饿了，看到旁边有卖烧饼的，就买了一个吃，感觉还是饿，又买了一个吃，结果还是没饱，又买了一个……就这样，一连吃了七个烧饼他才饱。这时，这个人懊恼地想：早知道吃第七个会饱，就不吃前面六个了！
这个故事估计大家都听到过，现实生活中仍然有许多人在上演，尤其是在对待工作的态度上，有些人只把成功聚焦在让自己功成名就的那份工作上，将成功之前从事的工作看做是“白白浪费的六个烧饼”。拥有这种想法的人都忽略了“量变”和“质变”的关系，他们没有意识到：成功是建立在逐步积累的经验之上的。不妨说，今天的工作就是明天的资本。
在500强企业员工的意识里，每一份工作都是在为成功积聚资本，每一份工作都会让自己得到很多，即使工作环境不尽如人意，但工作中总有许多宝贵的经验和资源，使我们能够从成功中收获喜悦和成长机会，从失败中吸取经验和教训。这对我们来说，是一笔极为宝贵的财富。
每一份工作都为我们提供了广阔的发展空间，为我们提供了发挥才华的舞台，更为我们积累了成功的资本，这些财富都是你从事的工作带给你的。所以无论对于何种工作都要心怀感激，努力工作以回报工作带给我们的一切，你付出的越多，从工作中学到的也越多，你的工作也会做得更出色。
在一次丰田公司的培训课上，培训师对屡遭客户拒绝的销售员说：“爱迪生发明灯泡成功后，有一个记者采访他，记者问：‘爱迪生先生，你失败那么多次，怎么还有积极性继续做试验啊？’他说：‘我什么时候失败过啊？我从来没有失败过，我一千多次成功地发现这种方法是不行的，要换下一种方法。’”
“在成功的道路上是不是有很多试验品？爱迪生发明灯泡有没有很多试验品？你做销售想不想成功？销售人员成功的试验品是什么？是客户啊！你想想做你的客户有多倒霉：第一，别人让你试验销售方法，让你试验销售技术，收你钱没有？第二，他还挖空心思很痛苦地陪你练习销售的话题、销售的方法。作为你的试验品，结束以后你都没有对人家说声谢谢！你还抱怨什么痛苦！
“你要弄清楚一个道理，这些客户都是你最好的老师。要想成功，这种试验品对你越多越好，这都是验证你成功销售方法的试验品。你应该马上站起来，对你的试验品深深鞠一躬。你收获的是技巧、方法，还没有赚够吗？别人收你钱没有？说不定在有些客户那里你还获得一杯水喝呢。你赚这么多，别人可一分钱没要。更重要的是，这些客户中有些不仅是你的试验品，还可能要掏钱给你，你说这世上哪有这么好的事情啊？”
如果你能够把自己的目光从别人身上转移到自己手头的工作上来，从自己收获经验与技能的角度来对待工作，对待工作中的问题，你肯定能从工作中学到更多的经验与技能，工作的结果也会大大不同。
◎平凡的工作也有成就卓越的机会
很多员工看不起平凡的工作，认为要自己去做那样简单的工作是对自己能力的不信任，甚至认为是对自己人格的侮辱。但现实是残酷的，人力资源的供大于求使得许多人，尤其是没有工作经验的毕业生处于一个十分尴尬的境地。
卡伦在大学毕业后被分到美国驻英国大使馆做接线员。一个小小的接线员，是很多人都认为没有出息的工作，但卡伦却没有这么想，她踏踏实实地做起来，并最终抓住机会，迈向了成功。
卡伦将大使馆所有人的名字、电话、工作范围甚至他们的家属的名字都背得滚瓜烂熟。有些电话打进来，又不知道该找谁，她就会多问问，尽量帮助他们准确地找到人。慢慢的，使馆人员有事要外出，并不是告诉他们的翻译，而是给她打电话，告诉她会有谁来电话，请转告哪些事，不仅很多公事，甚至私事也委托她通知，卡伦逐渐成了大使馆全面负责的留言中心秘书。
有一天，大使竟然跑到电话间，笑眯眯地表扬她，这是破天荒的事。结果没多久，她就因工作出色而破格调去给英国某大报社做翻译。
该报的首席记者是个名气很大的老太太，得过德国战地勋章，被授过勋爵，本事大，脾气也不小。她把前任翻译赶跑后，刚开始也不接受卡伦，后来才勉强一试。一年后，工作出色的卡伦因老太太的推荐，破格升调到外交部，她干得又同样出色，之后获外交部嘉奖。不久，她被猎头公司挖到著名的《纽约时报》做了高级主管。
在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩更能吸引人的注意，上司看到你具有出色的工作能力，也才会不断赋予你具有挑战性的工作，你才能在这种磨炼中不断成长，不断向成功靠近。
）第三节 敬业：把工作当成信仰
敬业是一名员工对工作的一种高度负责的精神。500强企业员工把工作当成一种信仰，全面提高自己的素质和能力，使自己成为一个爱岗敬业、出色完成工作的人。
◎敬业胜于能力
敬业是一名员工完成自己工作的一种高度负责的精神。当员工能够做到敬业时，他的这种态度已经远远超出了能力的价值。这种敬业的工作态度还能够让一个人具有最佳的精神状态，从而将自己的工作能力发挥到极致。
敬业的员工不仅对自己的工作认真负责，他们还富有开拓和创新精神，绝不会在没有努力的情况下，事先逃避职责。他们会想尽一切办法完成公司交给的任务。敬业的人不管在哪里，都不会无功而返。
A和B两个公司都是生产榨汁机的，他们都想进军C城，于是，分别派人去C城调查市场。
A公司的调查员刚到达C城，就遭到了当地居民的白眼。原来，这是个很闭塞的城市，居民对外来人有一种与生俱来的恐惧。在当地人的白眼和怒斥中，A公司的调查员气愤地离开，他想：什么破地方，连外来人都不能接受，怎么会接受新产品呢？于是，他返回公司，告诉主管说，A城根本没有市场。
B公司的调查员到达C城时也遇到了同样的待遇：被驱逐出城。但是他并没有退缩，他想：这个小城虽然闭塞，同时也表明他们对自己认准的事情非常执著，这可是忠诚客户需要的最佳品质。他还发现当地盛产水果，所以只要能让他们接受公司的产品，肯定会大有市场的。
于是，他仍天天到城里。起初，他每次都被赶出来，但时间一长，当地人对他的到来变得麻木了，也不再赶他。他并没有在城里盲目地游荡，而是去主动帮助城中的居民：替人家整理草坪，清扫街道等。渐渐的，居民对这个热心的外来人没有了戒心，没事的时候，还会与他聊几句。
这个调查员通过攀谈和几位老人成了好朋友，他向老人们赠送公司的榨汁机。用过之后，老人们非常高兴，因为他们年岁已老，牙齿松动，吃水果颇为不便，这种榨汁机正好可以满足他们对水果的需求。老人们口口相传，很快，大家都开始向他订购榨汁机。同时，一些孝顺的儿女也开始订购榨汁机送给父母。此后，这个调查员让公司大量运送榨汁机到C城，而他也成为B公司驻C城的代理商。
每一个企业，都会有业务人员被派往外地开拓新市场，如果都如B公司的调查员那样敬业，想尽办法为公司开拓市场，怎能不取得好成绩呢？敬业的员工总是比其他人做得更多一点，即使在没人监督的情况下亦是如此。
一家500强企业人力资源部主管正在对应聘者进行面试，除了专业知识方面的问题之外，还有一道在很多应聘者看来似乎是小孩子都能回答的问题，不过正是这个问题将很多人拒之于公司的大门之外。题目是这样的：在你的面前有两种选择，第一种选择是，担两担水上山给山上的树浇水，你有这个能力完成，但会很费劲。还有一种选择是，担一担水上山，你会轻松自如，而且你还会有时间回家睡一觉。你会选择哪一个？
很多人选择了第二种。
当人力资源部主管问道：“担一担水上山，你没有想到这会让树苗很缺水吗？”遗憾的是，很多人没想到这个问题。一个小伙子却选了第一种做法，当人力资源部主管问他为什么时，他说：“担两担水虽然很辛苦，但这是我能做到的，既然能做到的事为什么不去做呢？何况，让树苗多喝一些水，它们就会长得很好，为什么不这么做呢？”最后，这个小伙子留了下来。
这个题目很简单，但里面蕴含着丰富的内涵，往往越是简单的问题越能看到一个人的本质。因为简单就不假思索，越是能作出发自内心的真实回答，越能检验出一个人的真实品性。
如果担水上山是一个人的职业，那么为什么不尽可能地多担一担水，让树苗长得更好呢？每个人都有担水的能力，但是只有敬业的工作态度才能让工作尽善尽美。
◎时刻保持最佳工作状态，对工作全力以赴
时刻保持最佳工作状态是员工最起码的敬业表现，也是充分施展自己能力的最佳途径。只有时刻保持最佳工作状态，才能全力以赴。
有名员工向一位500强企业的培训师询问：“每次见你站在讲台上给我们上课都神采奕奕，精神饱满，充满着用不完的激情，而且总是那么的乐观、风趣，你是不是从来没有过烦恼啊？”
培训师笑着回答：“烦恼谁都会遇到，我也不例外，我没有流露出烦恼或沮丧的样子并不是说这些负面情绪从没有光顾过我。因为我是一个培训师，职业要求我必须随时保持最佳的工作状态——这是一个人最起码的敬业精神——不然我连自己都说服不了，又怎么能影响你们呢？所以，无论我身处任何困境或烦恼中，只要一踏上讲台，我心中就只有工作，我眼中就只有课堂，因为我要为自己的工作负责。如果说其中有什么秘诀的话，那是全力以赴，保持最佳的工作状态。”
“全力以赴，保持最佳的工作状态”一句话道出了成功的真谛。有些上了年纪的员工慨叹：“我的一生一无所获，事业一无所成。”人生最大的遗憾与折磨，莫过于明明有十分的力气，却只用了一分，结果由疏懒怠惰造成终生缺憾，连自己也无法向自己交代。为了避免这种遗憾，我们在工作时必须全力以赴。
事实证明，一个人能够在工作中创造出怎样的成绩，不在于这个人的能力是否过人，也不在于外界的环境是否优越，关键在于他是否竭尽全力。只要竭尽全力，即使他所从事的只是简单平凡的工作，仍然可以在工作中创造出骄人的成绩。
著名商人李嘉诚说过：“做生意不需要学历，重要的是全力以赴。”杰克·韦尔奇也说过：“干事业实际上并不依靠过人的智慧，关键在于你能否全心投入，并且不怕辛苦。实际上，经营一家企业不是一项脑力工作，而是体力工作。”可见，在我们的工作中，学历和能力并不一定是最重要的，如果你不全力以赴地投入工作，就无法在职场中取得优异的成就。
全力以赴，专注于某个目标，并全身心投入的人，往往会创造出奇迹。任何人，若不能集中精神全力去做自己的工作，那他很难成功。所以不要分散精力，不要浪费时光，把伸开的手指握成一个拳头，朝着一个方向，使尽全力，打出去！
全力以赴、尽职尽责，正是敬业精神的基础。一个人无论从事何种职业，都应该全力以赴、尽职尽责，这不仅是工作的原则，也是人生的原则。
比利时有一台著名的基督受难舞台剧，演员辛齐格几年如一日在剧中扮演受难的耶稣，他高超的演技与忘我的境界常常让观众不觉得是在看演出，而似乎像真的看到了台上再生的耶稣。
一天，一对远道而来的夫妇，在演出结束之后来到后台，他们想见见扮演耶稣的演员辛齐格，并合影留念。合完影后，丈夫一回头看见了靠在旁边的巨大的木头十字架，这正是辛齐格在舞台上背负的那个道具。
丈夫一时兴起，对一旁的妻子说：“你帮我照一张背负十字架的相片吧。”
于是，他走过去，想把十字架拿起来放到自己背上，但他费尽了全力，十字架仍纹丝未动，这时他才发现那个十字架根本不是道具，而是一个真正橡木做成的沉重的十字架。
在使尽了全力之后，那位先生不得不气喘吁吁地放弃。他站起身，一边抹去额头的汗水一边对辛齐格说：“道具不是假的吗，你为什么要每天都扛着这么重的东西演出呢？”
辛齐格说：“如果感觉不到十字架的重量，我就演不好这个角色。在舞台上扮演耶稣是我的职业，和道具没有关系。”
工作就是员工的舞台，这个舞台中永远没有道具，如果你要做好自己的工作，就要付出百分之百的努力。
很多人工作没有做好，遭到老板批评还一副委屈的模样：“我已经尽力了啊！”殊不知，做任何事情要想获得好的结果，就不能仅仅尽力而为，必须全力以赴。
如果我们在工作中真正拿出敬业的精神，时刻保持最佳的工作状态，无论做什么事都全力以赴，追求尽善尽美，那么无论我们做什么工作，身陷怎样的困境，处于怎样平凡的岗位，都能在最短时间获得成长和发展的机会，为自己的成功踏踏实实地奠定基础。
）第四节 释放自己的全部激情
激情是工作的灵魂，如果我们失去了激情，我们的工作将会单调而琐碎，毫无生气，我们所做的一切都将归于平淡，昔日充满创意的想法也将消失，甚至我们的前途也会随之黯然失色。
◎对工作充满激情的人永远不会失业
想一想，如果你心中充满激情，你一定会活力四射、生机勃勃、坚强有力、积极参与，像这样的词语还有很多很多。激情让人们点燃心灵之火，激情让人们充满生命的活力。一个人如果没有心灵之火，没有生活激情，没有工作激情，没有家庭激情，没有开创未来的激情，又怎么能期望别人对他的生活、工作、家庭和未来充满激情？
爱默生说：“激情是能量，不倾注激情，休想成就丰功伟绩。”激情是工作的灵魂，是一种能把全身的每一个细胞都调动起来的伟大力量，是不断鞭策和激励人们向前奋进的动力。在所有伟大成就实现的过程中，激情是最具有活力的因素，它可使人们不畏惧现实中的种种困难。每一项发明，每一个工作业绩，无不是激情创造出来的。激情是工作的灵魂，甚至就是工作本身。
比尔·盖茨有句名言：“每天早晨醒来，一想到所从事的工作和所开发的技术将会给人类生活带来的巨大影响和变化，我就会无比兴奋和激动。”
比尔·盖茨的这句话明确阐释了他对自己工作的激情。在他看来，一个想要成就事业的人，最重要的素质就是对工作的激情。他的这种理念，已经成为微软文化的核心，像坚固的基石一样让微软王国在IT界傲视群雄。
当一个人对自己的工作充满激情的时候，他便会全身心地投入自己的工作中。这时候，他的自发性、创造性、专注精神等一切对自己工作有利的条件便会在工作的过程中充分表现出来，使他能够把工作做到最好。
任何一个公司的老板，都希望自己的员工能对工作充满热情，并且费尽心机地寻找那些能对工作充满激情的人。任何一个企业的支撑和发展都需要这样的人。
IBM中国区人力资源总监白文杰曾对记者说：“从人力资源的角度来说，我们希望录用的员工都是一些对工作充满激情的人，他们一旦投入工作，所有工作中的难题也就不能称之为难题了，因为这种激情激发了他们身上的每一个钻研的细胞。另外，他周围的同事也会受到他的感染，从而产生出对工作的热情。”
小张是一家软件公司的业务主管，现在这家公司的生意非常好，公司的每一个员工对待自己的工作都充满了激情和骄傲。
但是，以前却不是这种情况。那时候，公司里的员工都已经厌倦了自己的工作，而且许多人已经准备写辞职报告了。但是，小张的到来改变了这一切，他在任何时候对工作都充满了激情，并且这种精神状态感染了公司的其他员工，燃起了他们胸中对待工作的热情火焰。每天，小张第一个来到公司，并微笑着与每一个同事打招呼。开始工作时，他便容光焕发，好像生活又焕然一新。在工作的过程中，他调动自己和同事身上的潜力，开发新的工作方法。在他的影响下，公司的员工也都早来晚走，斗志昂扬，即使有时候肚子饿了，也舍不得离开自己的工作岗位。正因为小张经常保持这种激情四射的工作状态，在很短的时间内，便被经理提拔到业务主管的位置。
在小张的带动和感染下，员工也一个个充满了激情和活力，公司的业务量也不断上升。
对工作充满激情就能够产生强大的动力，不仅可以使自己提高工作效率，还能够带动周围的人更好地完成工作。这种员工是任何公司都迫切需要的。
◎用100%的热情完成1%的任务
热情是一种难能可贵的品质，正如拿破仑·希尔所说：“要想获得这个世界上最大的奖赏，你必须像最伟大的开拓者一样，将梦想转化为为实现梦想而献身的热情，以此来发展自己的才能。”
历史上许多巨变和奇迹，不论是社会、经济、哲学还是艺术，都因为参与者100%的热情才得以进行。拿破仑发动一场战役只需要两周的准备时间，换成别人则需要一年，之所以会有这么大的差别，正是因为他对在战场取胜拥有无与伦比的热情。
伟大人物对使命的热情可以谱写历史，普通员工对工作的热情则可以改变自己的人生。著名人寿保险推销员弗兰克·帕特正是凭借着自己对工作的高度热情，创造了一个又一个的奇迹。
弗兰克·帕特在做人寿保险推销工作之初，业绩惨不忍睹。这时卡内基先生的一句话点醒了他，卡内基说：“弗兰克·帕特先生，你毫无生气的言谈怎么能使大家感兴趣呢？”于是，他决定以自己最大的激情来做推销员的工作。
有一天，弗兰克进了一个店铺，鼓起他的全部热情试图说服店铺的主人买保险。店主人大概从未遇到过如此热情的推销员，只见他挺直了身子，睁大眼睛，一直听弗兰克把话说完，最终没有拒绝弗兰克的推销，买了一份保险。从那天起，弗兰克的推销工作才真正开始。
“我认为，激情是决定我成功的最关键的因素，我以前也曾被人骂成是懒惰的家伙，但自从我决定以超强的激情来对待自己的职业时，事情开始有了变化。”弗兰克·帕特深有感触地说：“在12年的推销生涯中，我目睹了许多推销员靠激情成倍地增加收入，同样也目睹了更多人由于缺少激情而一事无成。”
弗兰克·帕特在事业上有所成就，与其说是取决于他的才能，不如说是取决于他的激情。凭借激情，他感染了成千上万的陌生人，使他们成为他的客户。
拿出100%的热情对待1%的事情，而不去计较它是多么的微不足道，你就会发现，原来每天平凡的生活竟是如此的充实、美好。
麦当劳汉堡店的员工，他们的工作很简单，并且有一套非常有效的生产作业在背后支撑。他们也很少遇到不寻常的要求，跟客户打交道也不会面临很多困难。但是就是这么简单的工作，员工对此倾注了100%的热情。他们永远面带微笑，非常有礼貌地向客人请示，热情让他们做事机敏，工作速度快，质量又好。
对于一名员工来说，热情犹如生命。凭借热情，我们可以释放出潜在的巨大能量，发展出一种坚强的个性；凭借热情，我们可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，使自己充满活力，培养自己对事业的狂热追求；凭借热情，我们可以感染周围的同事，让他们理解、支持自己，从而拥有良好的人际关系；凭借热情，我们更可以获得老板的提拔和重用，赢得成长和发展机会。
一个没有热情的员工不可能始终如一高质量地完成自己的工作，更不可能作出创造性的业绩。如果你失去了热情，那么你永远也不可能在职场中立足和成长，永远不会拥有成功的事业与充实的人生。所以，从现在开始，拿出你的热情，倾注到你的工作中吧！
）第五节 平衡好工作与生活
500强企业优秀员工都明白，健康的身体是生存之本。饱满的工作状态和出色的工作都是建立在身体健康的基础上的，要想更好地工作，就要平衡好工作与生活的关系，保持身体健康。
◎掌握工作与休息之间的脉动
有一位培训师在压力管理的课堂上拿起一杯水，然后问听众：“大家认为这杯水有多重？”听课的员工有的说200克，有的说500克。
培训师继续说：“那你觉得你能端多久呢？一分钟，大家一定都没问题；一个小时，你可能会觉得手酸；一天，可能就得叫救护车了。”
水的重量并没有变，但是你端得越久，就越觉得沉重。这就像我们的工作一样，如果我们一直把工作扛在身上，不管时间长短，到最后都会觉得越来越沉重甚至无法承担。所以，我们必须做的是，放下这杯水，休息一下再端起它，这样，我们才能端得更久。
对待工作也是如此，我们必须学会适时放下工作，放下工作中的压力，休息一下，然后接着进行。这样，我们才能工作得更好，工作得更久。休息是为了更好地工作，不会休息的人不懂得更好地工作。
一对夫妻到加拿大魁北克的一个旅游胜地度假，他们住在一个山坳附近的旅馆中。他们发现，山坳左侧的松树明显比右侧的松树多，枝叶也要繁茂的多。而且右侧的松树大多枝干都已经折断，像是被人破坏的一般。这是为什么呢？
一个大雪的清晨，妻子突然发现山坳左侧的一棵松树抖动了一下，本已经压得它弯下腰来的积雪被抖了下来。这一发现让她恍然大悟，再看右侧的松树，无论雪多大，都依然保持挺拔的姿势，可能是因为松树种类不同，它们从不会弯下枝条滑落身上的积雪，以至于不堪重负，纷纷被压断。这就是左侧松树要比右侧松树枝叶繁茂的原因。
职场上的员工也是如此，不懂得放下压力的人最终只能被工作压垮，只有那些懂得适时放下压力，懂得休息的人才能将工作与生活并举。
有一个探险家，到南美的丛林中去找寻古印加帝国文明的遗址。他雇用了当地的土著人作为向导和挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处走去。
那群土著人脚力过人，尽管他们背负笨重行李，仍是健步如飞，在整个队伍的行进过程中，总是探险家先喊着需要休息，让所有土著人停下来等候他。
探险家虽然体力跟不上，但却希望能够早点到达目的地，实现平生夙愿，好好研究一下古印加文明的奥秘。
到了第四天，探险家一早醒来，便立即催促那群土著人打点行李，准备上路。不料领导土著人的翻译人员却拒绝行动，令探险家恼怒不已。经过深入了解，探险家终于明白，土著人自古以来便流传着一项神秘的习俗：在赶路时，要竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便要休息一天。
探险家对于这项习俗很是好奇，询问向导为什么他们的部族会留下这么耐人寻味的休息方式。向导很严肃地回答道：“那是因为我们走得太快了，应该休息一下，让我们的灵魂能够追上我们疲惫的身体。”
冒险家听了向导的解释，心中若有所悟，他认为这将是本次探险中最好的一项收获。
很多人认为，工作时全力以赴，让自己行动起来浑身充满力量，才是真正用心做事的境界。但是，这种境界需要耗费我们大量的精力，因此需要用休息来放松自我，让疲惫的身心获得恢复，让灵魂得以追上我们的步伐。
掌握工作与休息之间的脉动，可以让我们持续拥有无穷的生存智慧。
◎保持身体健康
一份针对员工的调查资料显示：66%的员工有多梦、失眠、不易入睡的现象，62%的员工经常觉得腰背酸痛，57%的员工诉说记忆力明显减退，48%的员工脾气因焦虑而变得暴躁。这些数据都显示：因过劳而引起的慢性疲劳综合征，在城市新兴行业人群中的发病率已达到10%～20%，在办公族中高达50%，如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员等，他们几乎常年处于亚健康状态。
500强企业员工都明白，充沛的体力和精力是成就事业的先决条件。保持身体健康，远离亚健康是每一名优秀员工要取得事业成功的基础。
为了远离亚健康，为了更好地工作，我们必须从膳食、作息、心态等方面对自己进行调节。
首先，在膳食上，必须保持全面而合理的营养摄取。
健康专家提示：最科学的食谱是保证营养均衡。具体说，一个健康的成年人每天需要1500卡路里的能量，工作量大者则需要2000卡路里的热量，不断补充营养是保持精力充沛的前提。在日常生活中，我们要注意以下几点：
（1）脂肪类食物不可多食，也不可不食
脂肪类是大脑活动所必需的，缺乏脂肪类会影响大脑的正常思维；但若食用过多，则会使人产生昏昏欲睡的感觉，而且长期累积会形成多余脂肪。
（2）及时补充维生素和钙质
经常操作电脑者容易眼肌疲劳，视力下降，维生素A对预防视力减弱有一定效果，可多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充；经常在办公室的人，日晒机会少，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物；当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加，而维生素C是人体不可或缺的营养物质，应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
（3）尽量从食物中摄取营养
与其吃那些维生素和钙片等保健药品，不如平时多吃丰富的食物补充营养，比如一些瓜果蔬菜、豆制品、海带、紫菜等。
同时，要认识和利用碱性食物的抗疲劳作用。高强度的体力活动后，人体内新陈代谢的产物——枣乳酸、丙酮就会蓄积过多，造成人体体液呈偏酸性，使人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡，可有意多吃西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等碱性食物。
其次，按照生物钟安排作息。
严格按生物钟规律作息是保持健康的基本因素。所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。人体内的生物钟约有100多种，在大脑的统一指挥下协调各器官的功能，规范着人的活动，如睡眠与觉醒、记忆与思维的涨落，体力与精力的兴衰等。
一个人需要按照自身的生理节律来安排作息。如果反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时，你将整天昏昏沉沉、疲惫不堪。因此，如果你想保持一个健康的身体，就应当养成严格按生物钟规律作息的习惯。
再次，坚持合理运动。
适量的运动对于一个人的健康必不可少。运动医学专家认为，要想保持持久旺盛的精力，需要经常运动，以增加体能储存。每周散步4～5次，每次30～45分钟，或一星期进行3～4次温和的户外活动，每次30分钟，都是必要的。刚开始时，你也许会感到运动后更为疲劳，这正说明你的机体需要调整，坚持一段时间后便会慢慢适应，体能会逐渐增加，抵抗疲劳的能力会得到强化。
最后，主动寻求快乐。
过劳不仅是体力不济的表现，失望、焦虑、恐惧、神情沮丧等也可使人精力衰竭，心理性过劳就是如此。成功学大师卡内基认为防止心理过劳的重要方法就是多笑。他认为笑是最佳的“精神松弛剂”，10分钟大笑能使人全身放松45分钟，男子每天应笑14～17次，女子每天应笑13～16次。当然，这种笑应是发自内心、自然而坦诚的。因此，应多与有幽默感的人接触，多看相声、小品、富有喜剧色彩的影视节目，主动求乐。
