别让“消沉”在你心上占有一席之地；别让“懦弱”出现在你的嘴边话里；别让“倦色”爬上你的额前眉际。
——英 马·阿诺德
曾几何时，我们似乎总是处于生物钟的低谷，眼前的风景是灰色的，脚下的路面是泥泞的，身边的同伴是恼人的，手头的工作是琐碎的，口里嚼的木糖醇是乏味的……总之，这是一个感觉乏味的世界，有些倒胃的生活。果真是这样吗？我们是不是过于憧憬远方的美景，是不是过于看重一时的得失，是不是过于敏感自己的受伤，是不是过于灰色？或许是这样的。
每个人都有自己的生物规律，无论年年、月月、日日都有那么一个时段，属于自己的生命高潮或低谷，为什么就不能进行自我情绪调节呢？设若消极、低沉、懈怠、悲观乃至厌世，一旦浸入骨髓，成为了一种心理暗示，成为了一组生命的符号，就像北宋词人秦少游一样，那收获的除了悲凉还是悲凉。因此，凡事要往好处想，积极乐观，知足常乐，活在当下，才不失为心灵的一种自由解脱良方。
事物的表象
守护天使米迦勒和乐园天使佐提尔下凡来到人间访察，晚上到一个富有的人家借宿。这家人对他们很不友好，拒绝让他们在舒适的客房过夜，最后在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时，天使米迦勒发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。天使佐提尔问他为什么这样做，米迦勒说：有些事并不像它看上去的那样。
第二天晚上，两个天使又到了一户非常贫穷的农家借宿。主人夫妇特别热情，把仅有的一点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给他俩。
早晨起床后，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣。原来他们唯一的生活来源——一头奶牛死了。天使佐提尔非常愤怒，他质问天使米迦勒为什么会这样，那个富人家什么都有，你还帮助他们修补墙洞，可这个家庭尽管如此贫穷还是热情款待我们，而你却没有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不像它看上去的那样，米迦勒说，当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意分享他的财富，所以我把墙洞给填上了。昨天晚上，死亡天使加百列来召唤农夫的妻子，我让奶牛代替了她。”
的确，有些事并不像它看上去的那样！凡事往好处想，不能悲观，保持积极乐观的心态，才会看清事情的真相。
秀才三梦
古代有个秀才第三次进京赶考，和前两次一样，还住在那家旅店里。考试前两夜他连续做了三个梦：第一个梦是梦到自己在墙头上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的女子脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
秀才醒来一想，这三个梦似乎有些寓意，于是赶紧去找算命先生解梦。算命先生一听，大腿一拍，叹气道：唉，你还是回家吧，没指望了。你想想，墙头上种菜不是白费劲吗？戴斗笠又打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的女子脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板奇怪地问：哎，不是明天才考试吗，今天你怎么就回家呀？
秀才如此这般说了一番。店老板乐了，对他说：我倒觉得这是个好梦，你这次一定要留下来。你想想，墙头上种菜不是高中吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟心爱的女子脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？
秀才一听，觉得店老板的话更有道理，由先前的心灰意冷变为精神振奋，第二天参加考试，居然榜上有名。
三个梦，两种心态的释梦，由此可见信念就是心态的反映。用消极的心态释梦，使人产生沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，甚至差点儿扼杀了自己的潜能。相反，用积极的心态释梦，则梦就有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。信念就是心灵的良知，放弃信念等于自我灭亡。英国作家托马斯·卡莱尔说：没有追求的人很快就会消沉。哪怕只有不足挂齿的追求也总比没有好。
推销员的报告
有一家制鞋公司，派了两名推销员到非洲大陆去做市场调查，看看能否拓展非洲市场。不久，这两名推销员都将报告呈给总公司。
其中一人说：这里没有市场，因为这里的人根本不穿鞋子。
而另一位则说：太棒啦，这里的市场大得很，因为居民多半还没有鞋子穿，只要我们能够刺激他们想要的需求，那么发展的潜力真是无可限量啊！
同样一个事实，一个消极心态的人得出的结果是否定，而另一个持积极心态的人认为市场潜力很大。拿破仑·希尔说过：人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。消极的心态是失败的源泉，积极的心态是成功的起点。
换一种想法
有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。天一下雨，老太太就为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她又为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。
老太太总是成天愁眉苦脸，没有一天是高兴的样子。久而久之，忧虑心惊，日渐消瘦。两个儿子也受其母亲影响，心情很糟糕，生意自然就做不好。
一位老秀才听说此事后，告诉老太太：老人家，您何不换个心境想一想？天一下雨，您应为二儿子高兴，因为他又可以拼命干了；天一放晴，你就该为大儿子高兴，因为他可以放心晒布了。您说是不是？
老太太一听，心情豁然开朗。从此以后，她每天都活得开开心心，乐乐呵呵，两个儿子的生意也渐渐红火起来。
消极地想问题，就会生活在自我想像的阴影中，消极就是生命的慢性杀手；积极地想问题，就会放飞心灵，增强信念，生命因此而美丽。林肯曾经说过，如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福”
化消极的心态为积极行动的动力，这样才能创造美好人生。那么消极的心态有什么特征呢？美国心理学家马丁·塞利格曼认为以下三种特别模式的心态会造成人们的无力感，容易消耗人生。
★ 把暂时的困难看作是永远挥之不去的怪物，从而使自己无限消沉，而不能自拔。
★ 由于某方面的失败，继而相信在其他方面也会导致失败，以至于无限夸大困难，从而使自己看不到光明。
★ 顽固地认为自己能力不足，一味地打击自己、贬损自己，使自己无法振作，丧失信念，甚而失去斗志。
箴言录
两个犯人从监狱的窗口往外看，一个看到的是满天繁星，一个看到的是满地泥泞。凡事只要往好处想，人生就有力量！
