1．身心健康第一位
当领袖是很累心的事，但人人都争着当，不怕累心。而我要对同事们说的是，当领袖也好，不怕累心也好，都要注意自己的身心健康。
在前文中讲到小王是我们的“自然领袖”他坚定地要这样走下去。我想，他的心情是快乐的。说到快乐，就要说说健康，因为快乐是带来健康最简单的方法。对我来说，能做到健康正是我多年来养成了一种能使自己轻松快乐的习惯，我每月都会抽出一天的时间参加一次群体活动，将所学到的东西记下来，以便工作中应用。每天争取睡足八个小时，午后小睡片刻；适当地休息以保证充足的体力，避免对身体有害的疲劳。还注意保证整洁，使整个身心清爽；如果条件允许的话，周末到环境宜人、气候湿润的地方休假，那里有益于健康和长寿；有规律的生活；将室外与室内运动结合起来，每天到户外从事自己喜爱的运动，如打太极拳、跑步，呼吸新鲜空气，并定期进行室内的活动，比如读书或其他有益的活动；不暴饮暴食，不吃太热或太冷的食物，以避免不小心烫坏或冻坏胃壁；适当同家人和朋友一起读些有关励志的书，自觉地汲取心理和精神的维生素；经常上网找一位称职的家庭医生咨询，保健好自己的健康；把自己的成就与家人、朋友们分享。我始终坚持着这些准则，把身心健康摆在了第一位，因而过得健康又幸福。
不知道同事们是否同我一样重视健康呢？一定要把工作和休息时间安排得更好，更有益于自己职业发展。
现代社会过于浮躁，对所谓成功人士的过度炒作，搅翻了大众的平和心态，使一些人沉不住气，渴望自己也在年轻时就成为千万富翁，于是定下一系列不切实际的目标，满脑子想的都是出人头地。在这个过程中，他们难免会拼命地表现和挣扎，形成一种恶性竞争。很多人为了养家糊口，避免被淘汰的命运，他们无休止地加班，无休止地在休息日仍在工作，他们牺牲了和家人、朋友的交流时间，牺牲了锻炼身体的时间，牺牲了让自己放松的时间，但工作仍不见起色，似乎只有这样才能心安理得，证明自己在努力着。
“白领”阶层尽管具有较高的职业声望，却也有着难以排遣的职业压力和生活压力：一方面，多数企业为了争市场，把业务指标摆在重要地位，指标”成为很多员工心头的大石，但还是不得不为此拼命；另一方面，包括住房、抚养子女在内的生活成本过高，使得他们不愿放弃一切可以增收、晋升的机会，于是，一头扎进了加班的“泥潭”不断挑战生理和心理极限。有些人说：有的人透支金钱储蓄健康，有的人透支健康储蓄金钱。我们要对透支健康的同事提个醒，提高健康水平，合理安排工作和休息势在必行。其实，不论你是老板还是打工者，只为自己考虑，也应该让奋斗和付出更有意义。当你停下紧张的步伐就会发现，你完全没必要那样投入，你的短暂休息并没有使你落下工作，反而在下一个阶段帮助你更好地完成任务。所以我建议职场人要劳逸结合，这样才能保证每个人时刻拥有最好的状态去追求梦想。
再强调一下，你要随时提醒自己：幸福的底线应该是拥有健康的身心，如果你拥有了这些，那就要尽量让心灵充实，至于赚钱，如果钱够花，就不必再逼着自己为它拼命再拼命。失去了健康，生命也就变得黑暗而悲惨，一个在健康水平线之下挣扎的人将很难取得辉煌的成就。无论何时，都要把健康的身心摆在第一位，这样你才有足够的资本争取更美好的前程。如果你离健康越来越远，那么就一定要停下来，重新规划，你才能真正体会到幸福的滋味，才能有更健康的体魄为事业打拼。
2．高效出自好方法
你有才华，要配合好的方法，才有可能做出效率。
要达到生活质量的升华，需要找到一套合理的方法，才能把事情处理得得心应手。在职场上，也是同样的道理，你有才华，要配合好的方法，才有可能做出效率。有人说：每一个问题都有不止一个的解决方法，我们提倡智慧地做事。埋头苦干的人虽然下了苦功，但却只能创造出有限的价值；而讲究方法的人以最快速度完成手头之事，不断创造新的价值。要成功一定要用智慧寻找成功的方法，用最有效的方法去处理好与同事间的各种不和。
A公司营销部的成员都是身心健康的年轻人，因而他们可以靠着轻松的头脑去做事。人变轻松了，就会格外地细心，并能全力以赴地投入工作。小王就是这样的人。在前文中我们说到小王爱给同事们出主意成为“同事王”——“自然领袖”他感到荣幸，促使他坚定地做着同事们的建议者永不回头。小王不仅爱给同事们出主意，而且工作起来也很心细。记得发生过这样一个故事：小王接到一项任务，要求制定一个产品展销计划，这是他以前从来没有涉足过的事。他见了吴总和何经理，商量最应该推出哪类型号产品参展，并分析了它的可行预算，为了降低成本还要把展销会的位置考虑进去。经过商讨有一个系列产品可以去参加展销。于是，根据这些信息，他又确定了规模和展位等方面，然后上网去查找展销会的信息。他把所有搜集到的展销会信息列成一张清单，请同事们提出有效建议，按照确定的规模和展位的情况将可选择的展销会按次序排列，他把自己的决定汇报给相关人员。当最终确定了要参加的展销会，他又把所有该做的筹备工作井井有条地列了出来，从而确保展销的成功。在整个过程中，他自始至终和那些参与计划的人，以及对计划感兴趣的人保持着良好的沟通与联系。这样的做事方法值得借鉴。
小王的故事到此结束了，他的高效率工作法被同事们所传颂，我们要记住他的这个事例来更好地提示自己，找到高效办事的方法，提高你的办事效率。
还有，我们可以从A公司的管理方法看出高效必出自好的方法。我们来看看A公司是怎么做的吧：A公司以“不用加班”而扬名业界。它看重员工的做事方法和带给公司的效益，而不希望员工装模作样或者痛苦不堪地留在单位做出一副辛苦加班的样子。他们认为，能按规定时间和规定标准出色完成工作的员工就是好员工。工作以外的时间是法定的私人时间，可以自由支配和掌握。员工的绩效考评和工作时间没有关系，只要完成了手头的工作，随时可以下班。管理者尽最大的努力统筹分配工作，保证员工的业余时间。此外，公司还实行正规科学的员工培训，教给员工正确的做事方法和需要注意的流程，使每一个岗位的员工都能在工作中出效率。这一管理方法使得该公司员工精力充沛，让公司富有活力，在竞争场上成为一颗永不陨落的明星。由此我感到：高效出自好的方法。
这故事提示各位同事，做事要有一套很好的方法，才能做出效率，高效地取得成功，同事间的交往也会畅通无阻。小王的工作井井有条，并与相关的同事们保持沟通，才促成展销会的成功，同时在沟通中，与同事建立了更加深厚的友情。这不难看出，好的方法是促进成功、增进友谊的根本原因。
做事，要有一套好的管理方法，而做人更应该讲究做事方法，并要学会聪明地工作。说到“聪明的工作”就是不断地追求更高的质量和更高的效率。当这种思想成为你潜意识的理念，不自觉地会用更好的办法去完成工作，缩减投入的时间和成本。小王按照最有效的办事程序，考虑的是把成本降到最低。他在查询展销会信息时，优先考虑近距离的会场，不仅缩减了运输时间，而且大大降低了成本，使参展成功。
蛮干不如巧干，掌握了做事方法，就可以事半功倍。或许你有很高的学历，或许你受到过最尖端的训练，或许你是一个真正的天才，然而，你仍然在这个世界上郁郁不得志或难展宏图。是因为你没有掌握好做事方法。“方法”对于一个人来说是再重要不过了，找对方法，你就会青云直上；用错方法，你就难以达到想要的目标。
你如果想获得成功，就必须找到合适的方法，使你以最快速度完成工作任务，赢得同事和领导信任。在你抱怨或者寻找借口时，不如利用这些时间寻找最便捷的方法。一位成功人士曾经说：我是不会帮助那些缺乏智慧的年轻人的。所以，成功一定要用最有效的方法去处理好与同事间的各种不和。
3．不做“差不多”先生
如果想要做一个不一般的员工，那么请对自己进行不一般的要求，把事情做到不一般的好！
从上一节中可以看出小王做事确实有他的一套方法，凡派给他的任务，都能做到位，而且能很快捷地处理好每件事，大家都称他为“效率专家”小王之所以这样，是因为他总有一套很好的做事方法。像新来的小葛，做事总是拖拉不说，还做得不到位。他总说：差不多就行了，何必要那么费劲呢？所以，大家伙都叫他“差不多先生”这位“差不多先生”总是对工作不认真负责。一次，何经理要他九点半交报表，差不多先生”十点半才做好。何经理批评他，他却说：九点半和十点半就差一个小时，差不多啊。还有一次，上司派给他一个紧要的事情，在别人看来应该先做紧要的事情，之后再去处理其它的事情，差不多先生”却不分主次，他说：先做什么和后做什么差不多，没什么区别。本来一件事情可以做得更好，差不多先生”看看自己的工作，说：差不多就OK了！凡事何必那么苛刻。对于那些对工作认真负责、积极努力的人，他还嘲笑：差不多得了，何必那么玩命呢。结果这位“差不多先生”的命运可想而知了，他没等到试用期结束就被开除了。
听说还有一位做事不到位的“差不多先生”与我们的小葛相呼应，引起我们的注意：
李辉是总公司下属网络公司的职员，他们公司主要提供网站建设服务：电子商务平台产品。
前不久，李辉在和某家公司谈业务，来来回回已经给他们提交了三份网站建设框架方案了，客户依然不满意。对方是小公司，网站建设的费用不是很高，而客户又有太多的要求，李辉就有些不耐烦了，于是向经理汇报，准备放弃这个小客户。
经理听了李辉的汇报之后说：我想看看你的方案。
李辉的方案虽然做了三份，但基本上大同小异，只是零星几个栏目名称有些变动。经理问李辉：你是否和客户进行过详细交流？
李辉如实回答：没有，因为手头上还有一个大客户的业务。
经理又问李辉：那么你是否对该公司的平台需求进行过调研？
李辉再一次否定的回答：没有。
于是经理语重心长地说：你犯了两个错误。第一，作为提供服务性的公司，不能因公司大小来决定工作的态度，大客户很重要，小客户同样非常重要。第二，做事要做到位，把重要的事情做好。网站建设需要和客户进行深入的沟通交流，对客户的需求进行严格地调研，这是很重要的。不把事情做到位，反复修改方案等于在做无用功，难怪客户对你不满意！
结果李辉被调离了。李辉接受了教训，在新的部门，他工作得很认真，很负责，处理的事情也很到位，最后有幸成为新部门的副经理。
我从小葛和李辉身上可以看到做个“差不多先生”终会被排斥，成为最倒霉的人。我要提醒我的同事，千万不要做“差不多先生”否则，你就会像小葛和李辉一样自讨苦吃。
看到小葛和李辉的失败，都为之感叹，还好李辉改正了自己的缺点。但愿小葛也能像李辉走上正确的道路，有所成就。想到自己，我们都应该认真做事，把事情做好，这样才有一个良性工作状态。
从小葛和李辉的身上，我们要懂得，如果你凡事得过且过，不努力把工作做好，任何上司都会毫不犹豫地把你排斥在晋升的人选之外，那么你永远都无法达到顶峰。小葛遇事“差不多”就行，没有到试用期结束就被开除了；李辉得过且过，没有把事做到位，不把小公司放在眼里，最终被调离。很明显，他们得不到上司的信任，所以才是这种结局。好在李辉改正了错误，在新的岗位上工作认真负责，又做出了成绩，才受到重用。有位成功人士说过：如果你能尽到自己的本分，把事情都做好，总有一天，你能随心所欲地从事自己想要做的事情。的确，把工作做好只是一个员工的本分，但却是成功的第一要素。
现代职场中不乏这样的员工——闷着头按部就班地做事，他们至多留给上司一个勤勤恳恳工作的印象，除此之外没有其它。但要使自己不断有新突破，该常常给上司意外的“惊喜”——别人想不到的你想到了，别人做不成的你做成了，且把事情做好做到位，因此博得上司的格外赏识，如此优秀的员工，当然是被列入晋级的行列！职场中的很多人都很有能力，但被“差不多”的理念害了他们自己，使其成为像小葛和李辉似的“差不多”先生，工作不认真负责，把事没有做到位，失去了展示才能的时机，从而被埋没。我想，如果你想做一个出色的员工，就请对自己有一个高标准的要求，把事情做到极致！
著名的管理学家克劳士比也提出了同样的思想：第一次就把事情做对。这不得不引起我们的注意：第一次在做事情时就应该竭尽全力，把事情完成到“零缺陷”接下来的环节才能更为顺利地开展。
4．张满弓瞄准靶心
分阶段的成大事者加起来就是最后的成大事者。
目标，很大程度决定了一个人一生的效率。没有目标，就没有方向感，成功也就与你无缘。如何达到成功？其实这个故事就在我的身边——我一位好朋友的同学的故事：
上一节中，“差不多先生”被炒了鱿鱼，让我知道，做事不认真，凡事差不多的人，必会倒霉。那么我们接下来看看一位把事做得完美的大学生吧。我说的这位大学叫勒华，他的故事告诫我，在做事前一定要张满弓瞒准靶心，才好射出你的箭。
原本勒华想大学毕业就回到乡下，帮父亲务农，为家乡做贡献，可是一位好朋友帮他在本地一家出版社找到了差事。为了学有所用，他便想在这家出版社干上几年，积累点经验，没准对他回乡干事业大有帮助。于是，他张满了弓准备一搏。他进了这家出版社做编辑，这对他来说不费吹尘之力，很快便进入了角色，做起事来得心应手。他想做一部很畅销的书，就搜索着思路，突然有一天他发现了一篇很有趣的文稿，产生了极大的兴趣。他瞄准了这一靶心——把特别有趣的、可读性强的文稿汇聚成册一定很畅销？于是，勒华放出了自己的箭——将搜集来的有趣而又实用的文搞重新整合，使之形成简洁、生动、有趣，不论是十年前的旧稿还是新出版的读物，只要有趣、有价值且不容易看腻的文稿统统整合在一起，重新编辑成册，后取了一个很吸引人的书名《人生枕边书》该书一出版即刻引起读者们的欢迎，销售量达上百万册。这样第一炮打响后，勒华坚持这样的思路撰写了许多成名作。勒华可成了大名人。此时的他想这样回家就有资本创业了，他又瞄准了一个靶心——要在家乡办一个文化基地，专门出版农业方面的书籍，帮助大伙发家致富。可是5年过去了，基地仍没有办起来。真是个书生，做生意这块确实缺少头脑，他不清楚从何下手。他的父亲真为他着急，找到县里的文化馆馆长，馆长说这得找工商所，税务局，还有设计公司，印刷公司及书店，跟这些相关的部门沟通好后，就可以运作了，很快不出半年，勒华的文化基地建起来了，深受广大农民的欢迎。
一次朋友去看他，看他的办公室桌上有一个小图片，上面写着：两只小座钟正滴滴答答地走着，突然发现旁边多了一只崭新的小钟，一只座钟对小钟说：新来的，赶紧开始工作吧，不过，我真担心，你能坚持一年走完3200万次吗？
新小钟惊讶极了：什么！3200万次！太可怕了！我一定做不到。
另外一只座钟安慰他说：别听他的，你不要去想3200万次，只要保证每一秒钟滴答一声就可以了。
新小钟迟疑地说道：真的就这么简单？每一秒钟滴答一声就可以吗？那我倒可以试一试。
于是，新小钟瞄准了“每秒钟‘滴答’一声”这一靶心，放出了它的箭摆动了一下，感觉很轻松。很快，一年时间过去了，在不知不觉中，新小钟已经走动了3200万次。
朋友问勒华这是做什么用的？他说：闲下来时总要看看这个小寓言……它可以告诫我，要想成就大事，就要从做好每一步开始……它时刻都在提醒着我。
勒华的故事讲完了，他带给我们的是时刻要提醒自己分步走路，成功更快捷。
我真为勒华高兴，他的故事提示我们：大凡做事前，要掂量一下自己是否已张满了弓，然后瞄准好“靶心”最后放出你的箭——一步一步地付之行动，成功便会快捷。其中瞄准好靶心是最重要的一步。勒华大学毕业张满了弓进入了出版社，并瞄准了“只要保证文摘简洁、生动、有趣准会畅销”这一靶心，于是放出了他的箭——他出版了《人生枕边书》行销全国。他在文化馆馆长的提示下又认准了相关部门，于是文化基地便很快建起来了，走向了成功。
在现实生活中，许多人都曾经有过伟大的抱负和梦想，可是，那些遥远的未来，往往只能给他们带来短暂的精神上的快慰与欢娱，在他们的潜意识里，总觉得那个目标太远、太大、太难以实现了，所以，他们最后竟都放弃了目标和信仰，放弃了努力的方向，浑浑噩噩，碌碌一生。看到他们的结局，你再看看自己是否也有同他们一样的想法，想放弃自己的努力，混过你的一生呢？你应该明白，你可以不想未来的宏大理想，但必须为自己定一个目标，清楚自己是否有可以张满弓的能力，必须找到自己的靶心在哪里，这样你才可能放出你的箭——量化目标，将大的目标分成一个一个小的目标，把小目标作为你取得成绩的最佳动力，你就能不断督促自己继续向前，不知不觉中就能走好你整个人生的大道。关键是要脚踏实地走好每一步，完成每一个小目标。勒华看到自己有了赚钱的资历，又瞄准了一个靶心——要成立文化基地，然后认准相关部门，一个一个地联系，争取合作的关系，把目标细化了几个小目标，取得了最佳动力，不知不觉中就实现了自己的梦想，快速地成功了。
著名的成功学家克鲁克？耐顿说过：分阶段地成大事者加起来就是最后的成大事者。很多优秀同事并不是多聪明，就是因为他们懂得将大目标分解，并能分阶段逐一实现。他们没有花费多大力气就能达到目标，他们所跨的每一步都有预定的计划，而不是盲目瞎闯。很多举世瞩目的成就，都来源于一个小小的思考，并通过不断行动而使之成真。我想起有人说过这样一句话说：没有不合理的目标，只有不合理的期限，只要你的期限是合理的，你按照计划就一定可以实现它。当你有了自己的目标之后，就应该为实现它而设定一个期限，这样才能使你拥有前进的动力。同样，与同事们相处也要有目标、有规划一步一步地走好，才能赢得同事们的认可。
