多云，杭州。
4点54分，陈斌睁开了眼睛，起床上了个厕所，继续上床睡觉的时候感觉美美的，因为回笼觉的滋味真是飘飘入仙啊。滴滴滴滴，闹钟的声音响起来了，7点40分陈斌挣扎着起床了，整个过程持续了5分钟才拿起第一件衣服穿上。
8点05分，班车来了，前往杭州临安北辰集团上班，这个公司上班很清闲，制造大型电池出售。陈斌在车上听着歌昏昏欲睡。突然电话响了，陈斌一看是陈爸的。
陈爸：干什么呢？
陈斌：上班去。
陈爸：今年就随便找个女人结婚吧，你条件就那样，不要再挑了，我被你妈说的得受不了额哦了。
陈斌：恩。
陈爸：今年要锻炼身体啊，减减肥啊！！！
陈斌：晓得了。
陈爸在这随意的应答中怒了，声音提高了很多，在接下来的5分钟里讲了以前的种种不是。
陈斌在班车里尴尬的听着。。
6分15秒通话终于结束了，陈斌舒了一口气，一早上的好心情顿时变得沉重了。是啊，陈斌28岁了还没有谈过女朋友，体重在200多斤以上，这让父母很着急啊。过年回家待了9天，陈母那是天天唠叨这个事情啊，又是减肥又是要求找女朋女赶快结婚。陈斌现在的心情很复杂，望着车窗外的一片绿色竹林，暗暗下定决心：今年一个减肥！至于女朋友先往后稍稍。
来到公司，吃着天天一样的干挑面，陈斌今天觉得不怎么好吃了。以往都是打一份满满的一碗，今天只要了半碗，默默的吃完。
陈斌属于内向的胖子，随意和同事打打招呼就坐在了自己的工作位上，打开电脑也不知道要干什么，把昨天的统计表格完善完善，一会就无聊了。决定去二楼的检测中心逛逛，找负责现在手上的项目的测试员李冰，发现他今天还没来上班，已经大年初九啦！陈斌心里暗暗的想真是上班不积极，其实自己上班现在也没事情做。既然决定减肥了，就得知道自己现在多重吧。陈斌来到了测试室的最里面的一间放电池的屋子内，一来有个能称他的称，二来也没什么人注意。可是还是有个秃顶的中年大叔周胜在那转悠，陈斌故意左看看右看看等他走了才站上称上，115数字显示出来了，不要误会这是公斤！！！
狠狠的记下了这个数字，115公斤！
狠狠的记下了这个数字，115公斤！
狠狠的记下了这个数字，115公斤！
重要的事情说三遍！
怎么减肥呢？这是个问题啊！和杨丹丹讨论过这个问题，杨丹丹是北京的一个护士，刚工作半年，也不知道是哪个医院的，通过一个高中同学过年的时候介绍认识的，陈斌和她聊了几天发现是个很精明的女孩子，她今年25了，可是陈斌自己知道别人恐怕很难看上自己啊。言归正传，关于减肥她说了一句话：少吃多运动！
少吃多运动！陈斌知道，早就知道，从小学五年级变胖的时候就知道！现在陈斌决定了先从少吃开始！
兜兜转转一上午结束了，望着食堂窗口香香的大肉，陈斌指了指边上的三个素菜，中午就这样吃过了。虽然。。但是这是自己的决定啊。
中午正准备休息的时候，陈召木过来了，这是陈斌的好朋友。从去年5月份来到北辰的时候就认识了，因为他们以前都在云都集团工作过，一样对云都集团的低工资感到愤慨！这时候过来干什么呢？抽烟去，这是陈斌的第一个念头，因为他们经常一起去抽根香烟，女孩子一起去上厕所，男人就一起去抽烟！
可是陈召木说：帮我拍张全身照。陈斌楞了：拍照做什么？他们边走边说，陈召木说：这是丈母娘要看的。陈斌心里一苦，别人怎么过个年就找到了女朋友，自己通过别人介绍怎么一个都不怎么看上我啊。。走到休息室，陈召木散了根香烟和陈斌一起抽起来了，陈斌拿着手机给他拍了个全身照。陈召林说：说丈母娘其实有点早，只是在谈谈呢。陈斌说道：别人和人家女儿聊，你倒好直接和老妈聊啊哈哈。
下午的时间，还是好好上班吧。陈斌把行业的国标又仔细的研读了一遍，把新产品的项目跟进数据更新更新。顺便到二楼基础研究室找到项目的原老大聊聊天，公司决定将原老大贾伟调到四川的分公司去，再重新找个老大推进这个项目，陈斌要去摸摸底啊。贾伟有个特点，就是有两个大牙突出。今年陈斌主要是陪他出差江西跟踪项目，期间还有一件有趣的事情。有人介绍了一个28岁的高中女教师给他续弦，当时听到这个消息时，陈斌的心里是一万只草泥马跑过啊。贾大牙已经40多了啊。。关键是那女孩还一副我都愿意你还在乎什么的心态，最终应该是没什么后续了，贾大牙还是有点良心的。贾工家在天津，回来上班的时候还带了天津的麻花送陈斌一袋。陈斌就没这习惯，到哪出差都带什么特色吃的回来分下去。或许这就是别人混的好的原因，懂得做人。上次从江西出差回来，贾大牙还带了江西特产什么糕回来吃。
不说了，陈斌回到座位上浏览网页，看看新闻，逛逛贴吧。今天研究院的领导都到杭州总部去开会了，陈斌放心大胆的看天涯论坛，看风小筝贴吧。风小筝或许很多人都不知道吧，这里介绍介绍。风小筝是一个网络的美女主播，陈斌下班无聊的时候就是看她直播度过的。
终于下班了，在班车上陈斌回想这一天的事情，决定今晚只下半碗面。
回到宿舍，那个检测室的李冰已经来了，正在磕着瓜子。陈斌打开电脑，转身去厨房用平底锅接了水用电磁炉烧起来，从冰箱里拿出陈母让带过来的香肠切了半根，切成小片放进水里煮。在冬天内，为了防止感冒，陈斌又切了生姜片，将它切成碎末放进水里一起煮。水开的时候，陈斌犹豫的放着面条，最终陈斌吃到了半碗面！！恩，很香。陈斌慢慢的吃着。
这是陈斌减肥的第一天，肯定有人说这有什么效果呀！对，没什么效果。。
陈斌在心里默念：坚持！
