小英穿着宽松的运动服，臃肿的身材也实在不允许他穿别的衣服。熟悉的街道上一辆汽车飞速驶过，这条通向高速公路的路上，汽车总被开的很快。小英走向远处的斑马线，尽管市场只是在斜对面的地方，他仍会去选择绕远走斑马线。其实以前他是不会这样的，自从年初时候考了驾照，他在交通规则上就做得很刻板。
因为他发现，在他练习开车的这段时间里，那些不遵守交通规则的行人给他造成了困扰。甚至几次出现危机情况，如果不是小英父亲的车刹车确实很好，搞不好真的会出现意外。而那些行人不但不知道危险，甚至在他急刹车之后还吵吵嚷嚷的喊，说他开车吓人。还记得一次在交通港不远的地方，因为交通港是绿灯，所以小英行驶的速度没有减速，只是在两条白实线内行驶。这时一个行人穿过花坛，径直横穿马路，然后竟然就站在两条白实线中间，似乎是等着小英向右侧避让。小英经验不足立刻踩住刹车，才停在那个行人前面，而右侧的车辆几乎就在他踩刹车的时候插身而过。那行人居然站在他车的前面，吵吵嚷嚷的喊了几句，然后肆无忌惮的走了。
回家之后小英再不想开车了，他父亲就去问他了解情况，也许是他父亲多心，也许是经多见广，父亲告诉他，如果行驶中压实线进行切换行驶路线是不合交通法规的。有时候会有这样的人故意在右后方跟着行驶，然后在前车进行规避而违规行驶的时候，从后方撞击，通过这样的方式来骗保险。他们买卖二手车的时候就遇到过这样被撞还要赔钱的车主。
穿过马路，小英来到了市场，市场在这个时间里除了小英只有几个摊主，这个季节的蔬菜基本都是大棚蔬菜，或者是外地运过来的大棚蔬菜，当然白菜、萝卜、地瓜、土豆不在此列。市场里的空气混杂着鱼腥和冻肉的味道，即使是已经很熟悉这里的小英，也感觉自己的适应能力不够。
简单的买了点萝卜、芹菜、白菜、冬瓜，其实小英自己也不知道要做些什么？就是看到比较便宜，看着比较新鲜的就买。以前是买完之后回去百度看看怎么做就做着尝尝，经常能做出一些奇奇怪怪的菜，后来终于学聪明了，不管其他的做法怎么做，在调味的时候一定根据自己的口味来，从那之后做出来的菜基本就合口了。
买菜回家，这路上的雪比昨天少了很多，应该是除雪车来过了，路边还有一条清晰的印记，阳光照着大地，积雪融化，露在外面的手传来一阵阵寒意。
小英爬上楼梯他们租的房子比以前好了很多，楼层也不像以前的那么高，可惜小英爬上去还有有些喘息。
自己在房子里没有那么多声息，小英发现这一天基本没有说话。笔记上的文字都多于他的言语。
当小英刚感到冷清的时候就听到了她的声音。“欢迎回来。”小英的气息略微平息，没等静静过问就抢先说到：“外面的雪化开一些，地上有些泥，今天在家锻炼吧。”他好像不想让听到静静质疑。静静也没有多说的意思，默默的等待，似乎少了些以前的灵动，变得有些公式化的样子。小英把蔬菜拿去厨房，没有留意到静静的问题，等他回来的时候，静静已经又像以前一样，就好像目光能穿过电脑屏幕一样，一眨不眨的盯着他。
小英坐在沙发上休息，身体的重量让沙发陷了一点进去。显示屏被静静调整了一下，让小英能看到他自己。小英已经很久没照相了，看着显示器这才越发觉得自己身体臃肿了。他也想要健康的身体，也许应了那句老话，医者不自医。可惜他还没成医者，身体就先这样了，也许这就是失去了才懂得珍惜。
静静的声音轻轻传来，没有多余的情绪，好像只是在述说一个基本的知识。
“有三个人，他们有着不同的性格，一个人好逸恶劳，把所有时间用在吃饭和睡觉上；第二个人没有信息，他总告诉自己，像他这样的人绝对不可能达到完美；第三个人庸庸碌碌，把生命浪费在次等重要的工作上，永远不去面对最重要的问题。这三个人都有一个名字叫做懒惰。
懒惰是一个人成功的最大的障碍，则勤奋是一个人成功的本质。
有位哲人曾经说过：“懒惰等于把人活埋。”懒惰是生活的死亡。有一个寓言说：有一家人都很懒惰，每日的家事爸爸不做就叫妈妈做，妈妈不做就叫女儿做，女儿不做就叫小狗做。小狗没有办法，只好用尾巴扫地，用身子抹桌子，甚至用嘴叼着水管给花草浇水。有一天，来了一位客人，见到小狗做事便很惊讶地说：“喔！小狗这幺能干，还能做家事呢！”小狗说：“没办法，他们都不做，只有叫我做！”客人一听，大吃一惊：“小狗也会说话！”小狗赶快对客人示意：“嘘！不要让他们知道我会说话，否则他们还要我接电话！”一个人，天生两只手，就是要做事；生来一双脚，就是要走路；甚至眼睛要看，耳朵要听，嘴巴要讲话。天赋属于我们的本能，如果不用，人不是成为废物了吗？
西谚有云：黄金随潮水流来，也要你早起去捞起它。甚至套在脖子上的大饼，你吃完了前面的部分，如果连转动一下都懒得去动，那么饿死也是活该。
人多数不是懒惰的，你看！天生用眼睛来看世间万物，但是人觉得不够，因此发明显微镜、望远镜，希望看得更高，看得更真；天生耳朵要来听声音，人们又发明了播音机、广播机、电视机，希望听得更远，更大声；天生一双脚应该用来走路，人们又发明了脚踏车、汽车、火车等，希望能与时空竞赛。
世间上，懒惰与贫困是难兄难弟。因为懒惰，所以贫穷，因为贫穷，所以容易懒惰，这是互为因果。所以人如果想改变命运、改变贫困，必须舍弃懒惰，要勤劳精进。
所谓“春天不下种，何望秋来收？”不播种，如何有收成；不劳动，如何有成就？一个懒惰懈怠的，即使才华过人，永远也用不到自己的财富，如此辜负天生我才，不是很可悲吗？”
小英收拾好心情，立刻站起来，他已经看到了自己的问题，必须开始改正，这还没到可以自暴自弃的年纪。
静静也换了一身衣服，电脑里欢快的音乐响起，开始了锻炼身体。小英这才注意到，因为路上有泥就逃避锻炼的自己，似乎有意无意间在逃避，没有直面自己的问题。
回想以前好多次自己就这样一点点忘记自己的事情，然后慢慢的很多计划就变成了回忆。他想起了一边写小说一边金鸡独立的海鸣威（还有个叫卡波特的作家是躺着写作的，就不说他了）。连写作都可以坚持锻炼身体，他现在不应该自律一些么？
跟着静静的节奏，小英感到身体渐渐发热，上楼时还没散去的汗水，一滴滴从脸颊流过。没顾着擦去汗水，他默默的鼓舞自己：每一滴汗水就是减掉的体重，继续加油。
时间不多，十几分钟的锻炼就让小英大汗淋漓。也许是太胖的缘故，也许是这糟糕的身体着实不堪。锻炼之后冲个澡，然后继续学习。
小英的周末就这样慢慢的过去，明天就是周一，期末考试，医考学习，周一还要上班，这些事情就像是在逼迫小英前进，而小英像是一个狡猾的奴隶，找到些间隙就偷偷休息。现在他才发现原来他被以前的习惯陷了进去，每次累了就吃东西然后休息，这让他搞坏了身体，缺乏锻炼的身体只会越来越容易感到疲惫，而后就是他以前的写照，一次比一次吃的多，然后就成了现在的样子。如果不是静静的出现，这情况可能还要继续很久。
就在他过周末的时候一个特殊的患者已经到达了医院的病房。
时间有些晚7点多了，软伤科的灯光还没有熄灭。本该空无一人的软伤科站着一个笑容可掬的中年人。
“院长，您好，这是我们的一个小同事，手术之后恢复的不太好，请您帮忙看看。”中年人一边说，一边帮着一个明显有脚伤的患者坐在诊查床上。
一番仔细的检查过后，院长直起身说道：“其他肌力感觉都很好，就是折曲力量有点弱，但是不影响生活。再恢复一段时间，还能再好一些。”
“您务必帮忙再想想办法，这个小同志出任务负伤了，这个手术之后力量下降太影响工作了，而且这么年轻，太可惜了。”中年人有些惋惜的说。
“要是这样也可以试试翻修一下，把上次损伤的肌腱缩短一点，但是也不能保证能恢复到什么层度。”
“那就谢谢您了。”
