抽筋扒骨中的筋指肌腱或附着在骨头上的韧带。
抽丝剥茧一般，一根根的旧筋从体内排出并且被更加坚韧的新筋替换。
修行本来就是逆天行事，其中经历更是苦不堪言，意志不坚者难有成就。
衣服被汗水浸湿粘在皮肤上，体表有层污垢连头部也被包得结结实实，看上去常炅好像被一层黑色的泥茧包裹还散发着令人作呕的恶臭。
从黑茧上流下不少黑色的血，留在床上，凉席都被染黑了，黑茧上应该有不少的骨渣，脊髓，纤细、堵塞、老化的血管，老筋，男性精华还有一个个的气泡这里面应该装的是类似屁一样的有害气体。
一缕阳光通过窗户照在黑茧上，阳光穿不透黑茧但是可以加热黑茧随着时间的一分一秒的推移，污垢中的水分和汗水在阳光的作用下蒸发，形成一层壳，像一件衣服一样套在常炅身上，常炅在壳中只能隐隐看到一个光点。
一声清脆的破壳声传来，在黑茧上出现了一道裂缝。像小鸡刚刚出生一样，常炅从一个乱七八糟的蛋壳中破壳而出，从污秽和淤泥中复苏，像灼热的青莲在混沌中绽放。常炅看着自己身上的惊人的变化，皮肤像刚出生的婴儿，细腻红润有光泽，轻轻一掐自己的脸，软乎乎的特别有手感。
“不知道，有没有变帅？”
常炅心里高兴极了，因为他感觉到自己身体有着翻天覆地的变化，脱胎换骨，换了一副仙骨，简直就是换了一个人。五感比以前强多了，看东西清晰太多，常炅通过窗户看外面的大树，连上面树叶的小虫子有几条腿都看得一清二楚。听觉只能静心，树叶落地的声音也能听见，而且感知万物的能力也强烈、清晰许多，反应力也强了不少，房间里的小苍蝇在常炅眼中飞得慢了许多。
一下床，常炅就感觉自己身轻如燕，只要轻轻一跳，可以跳个两米多。不过也有坏处，比如力量变大了，常炅一时不习惯，地板在常炅的脚下吱吱做响就快踏了。常炅不得蹑手蹑脚像个小偷一样小心翼翼，偷偷摸摸得前进。
常炅细细体会着自己身上的变化，虽然很高兴，但是还是把持住了没有一冲动，双腿用力上天去把天花板顶你出个窟窿出来，努力去适应并且掌控这股力量，终于来到桌子前来，常炅忍不住呼出一口浊气，这口气比雾霾还要雾霾，不知道会不会害臭氧层破出一个洞。身上的新变化已经让常炅把握住七八分了，毕竟15点的精神加上易筋洗髓丹的功效带来的身体硬件的升级让常炅的适应力发挥到极致了。
一把拿起镜子，结果差点让木制的镜子握把被常炅捏碎，减轻了一些力度，拿起镜子一照。
“我勒个去(*￣m￣)，俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的深邃（风骚）让人不敢小看。连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，极致完美的脸型，加上一袭破旧乌漆吗黑的乞丐服，更是气宇轩昂。盯着不放，也不想放。”
常炅看着镜子中的自己有些入神，盯了许久还不少摸着自己的脸，脸上虽然摆出一副帅帅阳光的表情，但是内心高兴得疯了。
“这还是我吗？”
“不对，不愧是我，玉树临风风流倜傥英俊潇洒才高八斗貌似潘安号称一朵梨花压海棠人送绰号玉面多情小王子的常小炅。”
常炅忍不住唱一句（京剧）“在下我，身躯凛凛，相貌堂堂。一双眼光射寒星，两弯眉浑如刷漆。胸脯横阔，有万夫难敌之威风。语话轩昂，吐千丈凌云之志气。心雄胆大，似撼天狮子下云端。骨健筋强，如摇地貔貅临座上。如同天上降仙将，真是人间太岁神。仓啷啷拔出宝剑，哗啦啦马踏连营！看我神威如天兵神将唔呀呀！夸强强！”
自己的虚荣心得到大大的满足，如果给这颗易筋洗髓美容丹打分，一百满分，常炅打118分，多出来的18分以666的形式给你，好评！亲(●???●)！
常炅整个人看上去都瘦了一圈，有手摸一下手臂，鼓鼓的，像一块钢铁一样。
常炅迫不及待地脱下衣服，在镜子中修长的身材，皮肤白皙还嫩嫩的，肌肉有序地排列在常炅的身上，匀称，相比古铜色拳头沙包大小的肌肉，这样的身材有一种别样的美感。在这削瘦、不起眼的身躯中隐藏着爆炸性的力量，这是敌人万万想不到的。在空气赤果果地暴。露自己身体有一种释放自己的感觉。
一双像朝露一样清澈的眼睛中，燃烧着惊世骇俗的烈火，星星之火可以燎原。
“再这么看，我就要被掰弯了，而且还是被自己掰弯的，真是变·态，不过我喜欢。”
常炅回过神来饿得能吃下一头牛，身上还粘着残留的污垢，整个房间已经不忍直视，地板上还有一个一个泥脚印，整张床更是惨无人道。
常炅用毛巾擦干净身上的污垢，毛巾上的污垢是油性的，黏糊糊的像芝麻糊。整个毛巾都被污垢粘住了，毛巾估计以后用不了，擦了小半个小时终于擦干净了，常炅换上一身干净的衣衫，一条毛巾肩上扛，带上脸盆和旧衣服，对了还有你们的最爱的肥皂。
把房门锁好，防止房东她们进房间，然后发现常炅把房间搞得一团乱。去到后院，打了好几桶井水，时间有点紧，没时间去烧水，只能洗冷水澡。反正现在很热，加上常炅的体质洗个冷水澡应该不成问题。
这个时代没有热水器，洗澡间也是在后院建一个四平方米的小房子，只有一个小黄灯炮，晚上洗澡的时候根本看不清，没有专门的水管，所以要自己打水。
洗澡的部分因国家法律不予显示
以下省略五百乘*，反腐反搞，同性才是人间真爱，基情也许真的存在，异性只为繁衍后代，搞基才能走去未来，菊花只为基友绽开
洗完澡然后自己洗衣服，常炅买的衣服只有三套衣服，这十分附和男生的风格，要不然常炅就没有衣服换了。
洗完澡，洗完衣服，常炅带着抹布、拖把和水桶上去。
运气还可以，房东母女好像有事出去了。
打开门，一股恶丑扑面而来，看着满屋的狼藉。
“哎，还要自己慢慢拖地。”
虽然无奈，但是还是得慢慢拖，床单得换，估计洗完地拖把用不了，抹布估计也是这样。打扫房间也是生活，仔细一看，看来任务的难都不小。我真的发现屋子里很脏，满地是泥，脏得自己都不敢相信，我竟然生活在这样的环境下成长。我一定要把房间打扫干净，改变一下我的生活环境。
说干就干，我拿起扫帚就扫起来。我有次序的从东边慢慢扫到西边，只听见“沙沙”的声音不断地响着，我的汗水也紧接着流了出来。但我不怕热，仍旧继续扫着。不一会儿工夫，我就把灰尘都扫到了一起，我便把灰尘扫到了畚箕里。然后，我拿起畚箕直奔垃圾箱前，把垃圾倒进垃圾箱。接着，我又跑回家，拿了一个湿拖把，来到房间拖起地来。我拿着拖把使劲地拖起来。拖了很久，污垢很顽固啊，汗水又一次流了出来。大汗淋漓的我，还是坚持把地拖完。我先把被子叠好，又用鸡毛掸子把床上的灰掸到地上。然后，把我的书桌收拾干净，接着把窗户也擦干净。等到把所有该收拾的东西都收拾好，就用布拖把把房间的地面拖干净，把脏东西拖到房间门口后，再用扫把扫进垃圾篓。终于，功夫不负有心人，我终于把房间打扫干净了。
可实际上并没有那么容易，因为常炅回来发现，污垢将整把拖把包了底朝天，经过小玖的点拨，常炅发现了一个巧妙的方法，用一立方米空间之力可以将吸附在物体体表难除的污垢吸入一立
方米的储物空间。
这是常炅的第一次尝试运用空间之力，空间之力的吸力是通过意志力的引导，意志力如潮水将污垢包裹，意志力用起来就是你死盯着一样物体，脑袋用力，想象有一只手（一样东西）去移动一样物体。实体化的意志力常炅并不拥有，这种强大的意志力是空间戒指赋予他的，无法作用于其他地方。
空间之戒的空间之力就像吸尘器，将像吸入的东西吸进去，对其他不相干的东西没有任何的影响。
对了，拿出来会不会有问题？万一把一立方米的空间都堵住拿不出来能就悲剧了。
