相对而言，队列训练要简单许多，仅仅是要求我们齐步走的时候，队列要整齐，也就是横排竖排在一条直线上，然后走路的步伐一致，要出左脚的时候大家一起出左脚，要出右脚的时候大家一起出右脚，当然落地的时候，落地声也尽量踏在一个拍子上，不要稀稀拉拉的，
当然少不了最重要的东西，口号，一边齐步走，一边喊口号，这样气势就有。
虽然这队列训练简单，但也花费了我们两天的时间去训练，尤其是齐步走的队列训练时。完全是一步一步分解开来训练，最严格是时候甚至，一只脚站立，一只脚抬起，双手做摆臂的动作，就这样训练一排的整齐度，要站好几分钟才能放下，很累人的，等停下来，脚都酸了，当然了，这只是集训而不是正式军训，不然难道和训练量和提好几个档次的。
队列训练的过程中还是很欢乐的，尤其刚开始这两天大家都慢慢混熟悉了，袁庭强就认识了一个新朋友，就是站在袁庭强那一排，左手边的一个同学，名叫易昊儒，名字很文气，人嘛很瘦，一脸的青春痘，在训练中，袁庭强就和易昊儒各种拉关系，扯闲话，据聊天所知，易昊儒也是五中的，于是袁庭强、易昊儒、罗鹰剑就慢慢组成了一个小团体，休息放学的时候经常一起。
结束了两天的队列训练，第三天就开始接触我们的重头戏了，第二套全国中小学生广播体操——时代在召唤。
当然，由于是全新的广播体操，大家都没接触过，所以就需要老师来教，这教学任务当然就是张立老师的了，谁叫体育老师干这个呢。
高东军今天出来提了一台录音机，估计每个班给配的一个，放在了我们面前的实验楼的台阶上，张老师放好磁带，拉上电源，张老师也站在台阶上，可以让我们看的清楚一些，于是音乐响起，张老师亲自为我们做遍完整的动作，让我们可以对这套全新的广播体操有个初步的印象。
“预备节
（四个八拍）
预备姿势：直立
第一个八拍：
8保持直立
第二个八拍：
4左臂侧上举（3拍到位，
掌心向外），眼看左手。
5—8右脚向侧前成弓步，同时左臂经侧向内摆至前下举（3拍到位），眼看右手。
第三个八拍：
1—4右腿还原成并立，同时两臂测上举（3拍到位，掌心向外），稍抬头。
5—8还原成直立。
第四个八拍：
1—8左脚开始踏步，同时两臂屈肘握拳，前后自然摆动，最后一拍还原成直立。
第一节伸展运动
第二节四肢运动
第三节肩部运动
第四节扩胸运动
第五节踢腿运动
第六节体转运动
第七节全身运动
第八节跑跳运动
整理运动。”
等张老师做完全部动作后，我们都有些迷糊了，一些简单的动作还记得一点，但是稍微复杂点的动作就完全不记得了，所以张老师就把整套动作分解成一节一节的，首先，娇我们预备节的动作，教会动作后，再跟着音乐一起做，做好以后，再教下一节的动作，就这样，一节一节的教，直到全会，当然了，一天的时间是不可能全部教会的，所以这后面的时间就一直在学广播体操。
在学习广播体操的过程中，我们可是笑料百出，各种不对、不雅、乱动作都出来，搞得我们大家欢笑不断，就这样大家一起乐一乐，动一动，学一学，训练的时间过得还是很快的，慢慢的时间就要到九与九日的会操表演，而就这会操的前一天，也就是九月六日，也许是老天爷想让训练一周的我们休息了，这一天就下起了雨。
也正是因为这一天下雨，袁庭强破例的迟到了，由于下雨，就骑不成自行车，只得挤公交车，可是公交车遇到堵车，其结果就是导致袁庭强开学第一次迟到了，当然了，因为这原因迟到的人不少，有十个左右，不过高东军并没有因为天气原因而放过迟到的同学们，所以，一个个还是没硬顶着上台表演节目。
大家表演的多数是唱歌，讲笑话，而到了袁庭强，那叫个纠结呀！笑话什么的，别人讲的、自己看的完全记不得，唱歌什么的，自己只会高潮部分，这可急坏了袁庭强，等到袁庭强上台的时候，袁庭强终于有主意了。
“大家好，我叫袁庭强，今天给大家唱一首羽泉的《奔跑》，歌词记得不是很清楚，希望大家包涵。”袁庭强说完深吸一口气，大声唱了起来。
“速度七十迈
心情是自由自在
希望终点是爱琴海
全力奔跑梦在彼岸
我们想漫游世界
看奇迹就在眼前
····”
可惜袁庭强岁月以前学过这首歌，但是过去这么久时间了，歌词也差不多忘了，还好台下有热心同学，看到这尴尬场景，就起头唱，于是首独唱就演变成了原本一起的合唱。
“等待夕阳染红了天
肩并着肩许下心愿
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
把浩瀚的海洋装进我胸膛
即使再小的帆也能远航
随风飞翔有梦作翅膀
敢爱敢做勇敢闯一闯
哪怕遇见再大的风险再大的浪
也会有默契的目光
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
把浩瀚的海洋装进我胸膛
即使再小的帆也能远航
随风飞翔有梦作翅膀
敢爱敢做勇敢闯一闯
哪怕遇见再大的风险再大的浪
也会有默契的目光
我们想漫游世界
看奇迹就在眼前
等待夕阳染红了天
肩并着肩许下心愿”
唱完，全班掌声一片，不仅是对台上的袁庭强鼓掌，也是对大家一起合唱的鼓掌，而袁庭强却早已逃回座位，各种心惊肉跳呀！
这时前排的两女转过头说道：“小强，唱的很不错嘛！”
“诶，什么不错，没看到个刚才都忘词了嘛，还有被拯救了，不然就尴尬丢人了。”袁庭强说道，一副自己很幸运表情。
“由于天气原因，今天户外的训练就暂时中止，请各班班主任组织本班同学在教室里活动。”教室的广播说道。
“那好，既然今天训练不成，那我们就换做室内活动，你们都想搞什么活动呀！”高东军说道。
“唱歌”、“跳舞”、“开火车”、“打牌”台下同学们各自雷人的话语层出不穷，弄的高东军一脸的黑线。
高东军只得无奈道：“算了，我来出主意吧！大家既然一起训练这么久了，那全部的同学理应都认识了吧！要不比试一下谁认识的人最多，要把认识的人的名字喊出来。”
说完，下面不少的同学积极的喊道：“我来”、“我来”···，高东军随便点了一个高个，帅气的男同学，那同学站起来先自我介绍道：“大家好，我叫任何璇。”
高东军说道！“你给我指指你认识的人，说出名字来。”
“她叫张雪薇”、“他叫马奔驰”、“她叫李聪”、“她叫仲涵”、“他叫刘泊洋”、“他叫赵泽程”···，任何璇站在位置上，几乎把周围一大圈的同学都认熟了，大概说了二十个人的名字。
“那还有比任何璇认识的同学更多的人来比试下吗？”高东军问道。
我们都安静了，也就是说，任何璇认识的人最多了，大家都对任何璇庭佩服的。
接着高东军问道：“有没有自愿上来表演节目的呀！”
“有”说完一个漂亮的女生站了出来，这时刚才任何璇指出来的一个同学之一，叫张雪薇。
张雪薇上台说道：“我从小学舞蹈，那我就给大家来一段舞蹈吧！”
说完就在讲台上跳了起来，舞姿优美动人，虽然没有音乐伴奏，但是也很精彩，虽然舞蹈很短，但是我们都一言不发，目不转睛的看着，表示很牛叉。
有了第一个自愿上台表演的示范者后，后面陆续又有几个同学自愿上台表演，其中有个同学唱歌和原唱很像，一个叫刘泊洋的，在台上唱郑智化的《水手》，这首歌大家都很喜欢，也就变成了合唱版的了。
“苦涩的沙吹痛脸庞的感觉
像父亲的责骂母亲的哭泣
永远难忘记
年少的我喜欢一个人在海边
卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上
总是幻想海洋的尽头有另一个世界
总是以为勇敢的水手是真正的男儿
总是一副弱不禁风孬种的样子
在受人欺负的时候总是听见水手说
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问为什么
···”
而这清闲的上午时光就在欢笑声中过去了。
