岚瑶见南宫殉的脸色有些为难，不悦道：“怎么，南宫殉，难道你不愿意将自己的心得传授给后辈。”
南宫殉无奈，只能实话实说道：“太祖，实不相瞒，八十年来，弟子一直都昏迷在寒冰潭底。今日初醒，修为就到了金丹期，所以弟子又如何会有什么心得。”
“什么？”玄霄一下站起来不敢相信的的看着南宫殉。
岚瑶好奇的问：“玄霄，何故惊慌。”
玄霄如实回道：“太祖，那寒冰潭深不见底，而且越深处越奇寒无比。弟子曾两次试图潜入湖底一探究竟，虽能靠灵识顶住强大的水压，却耐不住湖中的深寒，所以两次都无功而返。适才听师弟说他竟在湖底呆了八十年，所以颇感震惊。”
岚瑶看了看南宫殉说道：“这没什么好奇怪的，南宫殉乃是寒冰体质，这种体质最大的特点就是不惧奇寒。”
南宫殉不明所以的问道：“太祖，何为寒冰体质。”
岚瑶惊讶的看着南宫殉说：“你不知道啊？那你的寒冰体质是怎么来的？”
“这......弟子不知。”
岚瑶一阵头大，本想让南宫殉给弟子们讲讲心得，想不到南宫殉竟是个一问三不知的主。岚瑶生气的说：“我不管，反正是我让玄霄把人都集合起来听你说教的，要是你不说两句就让这些弟子解散，那我的脸还往哪搁，今天你编也得给我编一套心得出来。”
南宫殉的脸色有些难看，小声哀求道：“太祖，这样会误人子弟的。”
岚瑶还想坚持，玄霄劝阻道：“太祖，看师弟的样子似乎真的不知道修为如何到金丹期的。我看这样好了，既然弟子都集合起来了，就由在下向这些弟子谈谈心得好了。”
“你。”岚瑶扭头看向玄霄，一脸不屑的说：“你少在那添乱。你天纵资材，不足三百年就修炼到了金丹期，虽说这跟你的努力分不开，但更重要的是你的灵根。由你说教，那才真的是误人子弟呢。”随后看向南宫殉说：“南宫殉，你就出去随便说两句。什么天道酬勤啊，什么刻苦修炼啊之类的。你的灵根摆在那，没有人会怀疑你付出的艰辛。去吧，身为长老，也给琼华派的弟子做个表率。”
玄霄吃了闭门羹，怕又被太祖骂一通于是调转枪头对南宫殉说道：“师弟，既然如此你就按太祖说的去吧。太祖交你讲的这些都是最基本的修炼常识，不会误人子弟的。”
南宫殉知道今天自己要是不说几句恐怕过不了太祖这关，只能无奈的点头答应下来，随后站到琼华殿外。玄霄的声音从琼华殿中传出：“诸位弟子，我先来介绍一下。这个年轻人是今天刚晋升的长老，修为与我相当，乃金丹初期。他的名字——南宫殉。”
说道这里，上千弟子一片哗然。这些弟子虽然不认识南宫殉，但八十年前南宫殉越境击杀铁军名之事早已在琼华派传的沸沸扬扬。众人还知道南宫殉在八十年前跳湖自尽，却想不到人不但没死，反而短短八十年修为就到了金丹期。梁宇几人心中闪过一丝慌乱，八十年前南宫殉是被这些人逼的跳湖自尽，如今做上长老，恐怕今后的小鞋有的穿了。
玄霄喝止众人的喧哗继续说道：“南宫殉的名字想必大家都不陌生。今天我要告诉大家的是，南宫殉，一星灵根都没有，修炼不足百年，金丹初期。”
说到这里，很多弟子情不自禁捂住了嘴巴，一些人不敢相信的说：“他，他是怪物吗？”
玄霄清了清嗓子示意众人安静，随后继续说道：“今天一来是让大家认识一下新晋升的长老，二来则让你们这些小辈来听听南宫殉长老的修炼心得。”
下面的弟子齐声喊道：“拜见长老，愿听长老赐教。”
南宫殉一阵头大。玄霄说道：“嗯，好了，现在请南宫殉长老来给大家传教。师弟，请吧。”
“刷”的一声，上千弟子齐齐看向南宫殉。如此庞大的阵势，竟让南宫殉忍住一哆嗦，头上竟有几滴虚汗流下来。南宫殉赶紧调动灵力将虚汗蒸发，随后闭上眼睛努力定了定神，之后开始了他的演讲。
南宫殉的话简单易懂，而且还是正版的太祖心得。只听南宫殉说道：“我要说的只有一句话，那就是天道酬勤。大家都知道，我连一星灵根都没有，却在不足百年的时间里修炼到金丹期，这跟刻苦修炼是分不开的，所以大家记住，日后利用每一刻时间都努力修炼，终有一天你们也能做上长老。”说完这些，南宫殉不再说话。
岚瑶在琼华殿内一拍额头对玄霄无奈的说道：“这个混蛋，这哪是心得，分明就是把我和你的话合到一块，变变字眼重复一遍而已。”
玄霄无奈的摇了摇头，嘴角露出一丝苦笑。玄空则一脸严肃的站立原地。但玄霄看的出，玄空在努力憋着，不让自己笑出声来。而玄玉更夸张，肩膀不停的抽动，嘴里发出像哭一样的抽咽声，显然憋笑憋到了极限。
琼华殿外上千弟子好奇的看着南宫殉，等待这位长老的下文。而南宫殉左右十九位长老脸上的肌肉不停抽动，心里把玄霄和岚瑶的祖辈都问候了一遍，竟让自己站到殿外跟南宫殉一起丢人现眼。
玄素清了清嗓子说道：“嗯，南宫殉长老的话的大家都听到了，虽然这份修炼的心得大家都知道，但是又有几个弟子能够做到呢。所以南宫殉长老用自己的行动给大家上了最深刻的一课，那就是修炼、修炼、还是修炼。”
玄素的话说的慷慨激昂，一时竟让那些平日里连一天都坐不下来的弟子深感惭愧，不知是谁带头喊道：“修炼、修炼、修炼......”渐渐的，上千弟子一起加入了高呼的行列，上千人的声音只汇聚成两个激昂振奋的字：修炼、修炼、修炼...
岚瑶想不到南宫殉的传教会收到这样的效果，更想不到日后百年的时间里飞云大陆竟渐渐刮起一股“修真无岁月”之风，很多弟子渐渐的学会了一坐就是上百年，这种风气更在日后传便整个飞云大陆，让日后百年时间内飞云大陆上修真者的修为扶摇直上。
玄霄松了一口起，制止了众人的呼声，总结道：“想必南宫殉长老的心得一定让大家深受教育，相信大家日后都知道该如何做了。好了，这件事就告一段落，大家散了吧。燕丹，你身为大师兄，随众位长老到殿中来，太祖有事交代。”
随后，琼华派的弟子散去，燕丹随众位长老走进了琼华殿。
众人做好之后，岚瑶说道：“诸位，想必大家也感觉到了，飞云大陆的灵气已经日渐稀薄，如此下去恐怕用不了千年就会被修真者吸收干净。八十年前各派掌门商议一探蛮荒之事我已知晓，却因逆央宫的宫主申屠央发现妖兽，所以此事只能就此作罢。今天要与大家商议的事就是，算我在内七宗太祖打算联手率弟子进入蛮荒，不知大家对此事有何看法。”
玄霄想不到太祖要商议的竟是此事，几乎下意识劝道：“太祖，难道您忘了近二百年前，七宗掌门共赴无量海之事了吗。”
岚瑶说道：“此事我当然不会忘记，所以为了安全起见，入蛮荒之事七宗太祖都会亲自前往，这样万一碰上实力强大的妖兽也不至于毫无反抗之力。”
玄霄点了点头，随后问道：“不知太祖您现在的修为...”
岚瑶脸上闪过一丝失落，无奈的说道：“凝冰诀的功法不全，我的修为依然是元婴期大圆满，其他六宗的太祖与我一样，两千年来修为不见寸进。此事本来告诉你们也没什么用处，但如今你问起，我便告诉大家，大概七千年前，我们有二十人无意中在极北之地一处洞穴入口发现了修真功法，后来经过修炼，有七个人达到了元婴期，这七个人大家都不陌生，就是七宗太祖。后来我们七个太祖发现飞云大陆的灵气竟会随我们修为的加深而日渐稀薄，无奈之下我们七人灭掉了那些没有元婴期坐镇的宗派。而七个太祖之所以还要创建宗派，则是希望能有后人通过修炼研究出突破元婴期的方法，不过看来这条路太难了。”
众人脸上闪过一丝惭愧。这些人还不知道猴年马月能到元婴期，更别说去研究如何突破元婴期了。
岚瑶继续说道：“发现修真功法的洞穴中有一扇石门，合我们七个太祖之力竟无法撼动分毫，我们相信，如果能破解石门上的阵法打开石门，一定能找到突破元婴期的办法。我们七个太祖这次回来，也想找些天纵资材的弟子去洞穴中看看，能不能凭借后辈的才智破解石门上的阵法。不过凡事都由先后，我们打算先探蛮荒。毕竟就算能突破元婴期，若没有了灵气的支持，修为早晚会倒退，除非不去动用灵力。但修真者不用灵力，那还修什么真，干脆老老实实做个普通人好了。”
众人赞同的点了点头，岚瑶问道：“那么大家对探索蛮荒之事还有什么看法？”
话都说到这份上，众人如何还能反对，这也是为了修真界的未来，众人纷纷赞同。岚瑶见众人没有意见，看向南宫殉问道：“殉，你在寒冰潭底醒来时有没有发现什么特别的地方。”
南宫殉想了想，如实说道：“回太祖，寒冰潭底有阵法，弟子全力一击竟不能撼动分毫，而寒冰潭底的水中还溶有灵气，弟子还发现了一颗内丹，将内丹炼化之后才稳固了金丹期的修为。”
玄玉惊喜的说：“那颗内丹你捡到了啊，是我丢下去给你的。”
南宫殉恍然大悟，感激的说：“多谢。”
“阵法？”岚瑶喃喃的说。“走，带我去看看。”岚瑶又看向其他人说：“你就留在这里，既然连玄霄都无法下到湖底，其他人更下不去，想来恐怕就只有我与南宫殉能下去。”
“是。”众人抱拳答应一声，南宫殉跟岚瑶朝寒冰潭飞去。
