楚风来到天武门后天天研习武长风给他们的灵虚真经，十多天过去，是一点也看不懂,问师父武长风只是微微的笑了笑,而后对他们说只要他们好好记住就行了,至于书中的真意还得慢慢揣摩，急不来，待到修为渐深其中的奥意便可自然体会。非一朝一夕可以领悟得到的。武学境界得循序渐进.
楚风看着手中的灵虚真经是渐感头疼，灵虚真经经意繁奥、包罗万象、艰涩难懂，每每几句都让人摸不着头脑，陷入一片迷雾不所知云。
书中说修练灵虚真经首先要开启自身灵知而后导气入体化为真气流转于经脉之中，打通人体穴脉以连通天地，内外相通天地和。。。。。
水久澄为土，火乃气之燠。人身小天地，万物莫能比.具此幻化质，总是气之余。本来非我有，解散还太虚.元气久氤氲，化作水火土息息归元海，气足神自裕
修练灵虚真经有易筋洗髓之功效,一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形常年修练可内壮神勇、外壮神力,从骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥异寻常，以意努之，硬如铁石，手托城闸，力能举鼎
修练之时，先须闭目冥心，握固神思，屏去纷扰，澄心调息，至神气凝定，然后依次如式行之。”修练中“必以神贯意注，毋得徒具其行，若心君妄动，神散意驰，便为徒劳其形，而弗获实效。初练之时，必心力兼到
林雪儿也是歪着脑袋整天苦思冥想，时而抓起一缕头发,时而又挠挠脑袋不停的问：“为什么呢？为什么呢？”
就这样楚风他们上了天武门学习灵虚真经，时间匆匆而过一年多的时光就在不经意间流走。
这一日，风高气爽，万里晴空碧波如洗，林木葱翠。青竹摇曳，绿草如茵，一条弯带般的小河哗哗的流淌着，此时一个黑发披肩一身白衣修长的身影的盘坐在河中间的一块大青石上，他一动不动的静纳吞息像是在感受大自然的清雅似的，眉宇之间英气逼出,甚是一个偏偏少年.
这少年双眉紧蹙,脸夹有微汗流出,而少年的体内却没有这么的平静,一股股真气在体内蒸腾，少年屏住心神引导真气从下丹田出发经会阴过**沿脊椎督脉通尾闾夹脊和玉枕三关到头顶泥丸再由两耳颊分道而下会至舌尖迎香鹊桥与任脉接再沿胸腹正中下还丹田就这样循环了好几个周天，沿途不断的冲击着穴位，感受着筋脉如同针扎一般的难受，脸上的汗珠也不自由的冒了出来。滚滚而下，浸湿的整件衣裳。而这少年却没有一点痛苦之色，只是全神贯注的引导真气的流转，待到真气流转七个小周天后，这少年像是下了一个重大的决定，深吸了一口气后，便将分散在全身各处的真气都调转了起来沉入丹田，进行凝实，进行压缩，进得升华。少年刚一开始发力压制就感觉丹田之处如雄火烈烈燃烧。整个身心像是被置身于一个火炉之中在煅炼。此时少年全身汗水已如雨下，但是少年并没有放弃，而是继续提炼。真气在这少年的压缩下不断的凝实不断的升华，突然一丝丝略显金黄之色的清纯之气慢慢的从那些浑杂的真气之中剥离出来。当少年内视到这些不同的真气时显得很是震惊。
“元气”这是少年脑海里第一呈现出来的词。可是这又绝对不可能，元气只有在真气全部压缩凝实升华之后才能慢慢的转变而成，而且也只有达到虚妄境界后才能由真气化为元气。这如不是元气的话那又是怎么回事，这是少年不得其解的一个问题。当这一丝丝金黄色真气溢出后，少年想再继续提炼，发现已无法凝实压缩了。而且少年自已也已承受不住这如烈火焚身般的痛苦，
少年又将丹田之中的真气顺着筋脉散于全身，少年并没有立即起身而是盘坐在大青石上继续调息，真气所过之处如旱土逢雨露，朝阳润万物一般的舒爽。半个小时后，少年感受了一下自身的实力，武者七层天巅峰。少年嘴角微微呡了一下。
突然这少年睁开双目，目光之中精光流露,神奕四射，直视前方，很是有上一翻英雄侠士的风采,就那样盘坐在大青石上卓立飘然。
“风哥不好了，萧大哥要与人决斗了|”随着一串急促的脚步声响起后,一位身穿蓝色衣裳的少女活泼乱跳的出现在楚风的视眼里，少女手拿一柄青色短剑，精巧可爱的脸庞红红润润，小巧玲笼的般琼鼻,一双明亮有神的眼睛就如穿梭在丛林中的精灵一般活泼而可爱，只是看其慌慌张张的样子像是受到了什么惊吓似的，待到少女看见盘坐在大青石上的少年时，眼神之中明显流露出了喜悦之色。边跑还边叫道：风哥风哥不好了，萧大哥要与人决斗了”这少女自然是一年前武长风带上天武门的林雪儿，而盘坐在大青上的少年也自然是楚风了。
经过一年多对灵虚真经的修习和苦练，楚风他们对灵虚真经也是有了很大的进展。使得他们这些闯入这个世界的外来客,也是身怀不错的武力了，而且由于修习灵虚真经也使得他们的容貌更加的俊秀，肌肤更加的有光泽,远远的看上去像是有莹莹光泽散发，使得整个人更显一种气韵。
“井天要与人决斗，怎么回事？”楚风听到林雪儿说萧井天要与人决斗,神情就是一滞,平时萧井天为人也算是沉着冷静、行事沉稳。怎么就会与人决斗了呢?肯定有什么事情发生。
楚风长身而起，双脚着力凌空一跃,而后在一些凸起的石头上用脚尖轻轻点了几点离岸十几米的距离就这样悠悠而过，其飘然而优雅的动作就好似晴蜓点水。看得人爽心悦目。楚风来到岸上就和林雪儿向着萧井天的决斗的方向跑去，通过一年多的修练其体魄与耐力都有着很大的变化，以前校运动会几圈跑下来都是气吁喘喘的，而现在跑在大山林里都不显吃力如赴平地、穿梭自如，林雪儿也是一样没有半点疲卷之意，步伐也很是轻盈，一路详细的述说了事情的大概经过。
