精神免疫的抗癌作用如何？
有位诗人曾说过：“信心是半个生命，淡漠是半个死亡。”一个人一旦确诊患了癌症，千万不要悲观失措，任何时候，求生观念不可淡漠。医学专家发现：信念的力量是惊人的，有时甚至可以创造“奇迹”！具有坚定的信念，坚信自己的康复能力，是癌症幸存者的共同特点。
癌症病人如果动员自己体内足够的力量来抗癌，就有利于征服癌症，这种力量就是坚强的信念，也就是自身的“精神免疫”。信心能极大地活跃体内的免疫系统，促进单核吞噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞的功能，增强机体的抵抗力和康复活动，从而达到“正气存内，邪不可干”的目的。信念、信心还有能够全部、有效、充分调动机体的潜在能力，通过调整、代替、补偿，使组织细胞的功能、结构与代谢正常，各器官重新趋于协调，建立新的平衡，使机体适应新的特殊环境。相反，在病中精神颓废的人，可反馈性地使得血液中的T淋巴细胞减少，并且抑制B淋巴细胞和巨噬细胞作用，从而导致免疫功能下降，使病情恶化，成为癌魔的牺牲品。
著名的二胡演奏家闵惠芳，因患恶性黑色素瘤，曾先后接收6次手术，15次化疗，在医护人员的精心治疗和鼓励下，一次又一次地击退了癌魔的侵袭。在漫长的治疗过程中，她以坚韧的毅力忍受癌症带来的种种痛苦和精神折磨，咬紧牙关，坚持锻炼恢复体力和臂力，终于重返舞台，人们又听到了她那美妙动人的乐声。
肝癌患者如何运动？
一说起运动，有些人还存在一种误解，马上就想到紧张、剧烈的体育项目，如跑步、打球和健身房里的各种各样使人汗流浃背的活动，其实这是一种误解。做体能运动，患者可根据自己的身体状况选择适当的方式、适度的运动量，起强身健体之功就达到了目的，并非去模仿运动员，对肝癌患者来说更是如此，不可强求他们参与过激、过猛的运动，避免疼痛及僵直现象的发生。
要根据肝癌患者病后的治疗情况、体能的恢复程度，选择病人自感兴趣、合适的运动项目，确定运动的时间长短和次数，如慢走、散步、太极拳、五禽戏、导引功、远足甚或登山。对于那些卧床不起，几乎不能动弹者，也要说服他们以想像疗法去幻想自己正在做某种体育运动项目，气血正在周身流动，循环无端，这样能使病人开始期望身体会逐渐放松，坚定其运动意识，使其成为身体康复的需要。要帮助他们活动手脚，按摩肢体，捶打躯体，定时活动，定期帮助他们翻身。对于手脚能活动的患者，要鼓励他们自主活动。
肝癌患者仍需加强运动吗？
在生活中，我们常看到一个家庭有人患了病，尤其是患了癌症，常常是一家人围着患者团团转。传统观念认为，照顾病人应该是关怀细心，体贴入微，把病人当婴儿一样对待，事物巨细，一律包办代替，不让患者动手，只需静养，好像这样做才能对得起病人。其实，这并不是真正的帮助，而是在代替病人劳动运作。要知道，这样做是对病人不利的。
“生命在于运动”已经成为人们坚信不移的强身健体的至理名言。经常运动的好处是很多的，它能激发机体内的抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病力；运动可以压制不良情绪，解除紧张状态；运动可以使平素多病体弱之人或者病人关心自己身体；定期定时运动，持之以恒，会给人们一种自我体能的确定感等等。所以，当今人们都根据自己的身体状况选择适度运动是理所应当的。
而肝癌病人生命的延续和正常人一样，甚至更超出正常人，是靠不停地锻炼心力和体能而取得的成功，这是许多“抗癌明星”战胜癌魔恢复健康的经验之一。在家里事事都代替肝癌患者劳动，就等于掠夺了病人自我动员体内的潜能和抗病能力的宝贵机会，会强化病人的衰弱和无力感，并使他们对生命产生怀疑，甚至失去信心，对前途悲观失望，对其预后极为有害。医学专家发现，肝癌病人病前运动量小的死亡率较高，缺乏运动亦是产生癌症的重要原因之一。因此，运动对于癌症病人来说显得尤为重要。
想像疗法能治癌吗？
想像疗法又名整体机能疗法、精神想像操，属于心理治疗范畴，此法在国外十分盛行。早在1971年美国的卡尔·西蒙顿医生，就开始用此法来治疗晚期癌症患者。这些患者均是被确诊为晚期癌症，起生命都被认为不会超过一年。然而在卡尔医生的想像疗法治疗下，病人的生命获得了部分甚至全部康复。我国著名的科学家彭加木，在1957年就发现患有晚期癌症，生命时间屈指可数，可他用顽强的毅力运用精神想像疗法，排除一切杂念，想像自己体内的细胞成了英勇的“斗士”，体内免疫系统高度亢奋，组成铁壁铜墙在围剿癌魔，将他们一个个杀死，身体奇迹般地康复了，直到1982年因科学考察而失踪。
有人也许会说“想像疗法”没有物质基础，是唯心的，连最先进现代医学技术也难以对付的癌症，不可能通过“想像”就治愈了。然而事实却反复证明，“想像”确实是战胜癌魔的一种疗法，虽然它不是万能的，但是能够给病人带来治愈的希望。想像与其他心理过程一样，是有其生理基础的。心理免疫学的研究表明，精神活动通过脑神经细胞发出的信号，有效、充分地调动机体的潜在能力。积极良性的刺激，可极大地活跃体内的免疫系统，促进单核吞噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞的功能，提高机体内抗感染和抗癌的能力，最大限度地调动机体的潜能，消灭入侵的癌细胞。不良的刺激可抑制体内的免疫系统，使免疫功能下降，病情趋于恶化。
因此，由于高级神经活动和情绪反应能“开启”或者“关闭”神经系统与免疫系统间的联系通路，毫无疑义，精神状态和想像疗法也能通过这种机制来改变疾病的演化过程而直接参与和促进癌症患者的康复。
患癌之后患者自己怎么办？
确诊自己患了癌症之后该怎么办呢？美国“读者文摘”最近刊文说：专家建议病人采取下列步骤，以争取最大的生存机会。
（1）首先要收集最新资料。专家指出：“癌不一定是不治之症，如果能及早发现并医治，往往可以治愈。”病人应主动去查自己所患癌症的资料，最大好处是病人能对病况与疗法有更多了解，减少因对癌症一无所知而产生的恐惧感，更易与医护人员合作。
（2）应多征询专家意见，许多癌症病人都自以为确诊之后应该马上开始接受治疗，不该浪费宝贵的时间去向另一专家征求意见。对于极活跃的癌，例如某些血癌和已经广泛扩散的癌这样做是对的，但是对大约90%的癌症患者而言，不必要马上接受治疗。专家建议：病人应该花些时间征询专科医生的意见，研究采用哪种治疗方法最合适。病人可向不止一位医生寻求专业意见，由专科医生集体决定。
（3）考虑接受“临床试验”疗法。1990年美国38岁的商业顾问加里·赛恩知道自己得了毛细胞白血病。他的肿瘤专科医生说这种病无药可治。赛恩研究了一些资料，知道加州拉约拉市的斯克里普斯诊所正在试用一种叫做2-CDA的新药医治毛细胞白血病。初步研究显示，12个病人之中，有11个的病情全面缓和。赛恩在拉约拉住了三个星期，小心翼翼地服用监控剂量的2-CDA。这种新药没有多少副作用，赛恩进入了缓解期，病情很快得到了控制。
（4）寻求支持，乐观积极。长久以来科学家都这样猜想：与配偶、家庭、朋友、社会有深厚感情联系的人，比孤独无伴的人长寿。这种感情联系对癌症病人也有帮助。
（5）正确对待癌症，勇于和癌魔作斗争，树立战胜癌魔的信心。最近科研人员注意到了那些战胜晚期癌症的“神奇的存活者”们，发现他们在确诊为癌症之后，没有悲伤，而是专心致志和癌病作斗争。许多存活者都说，患癌的经历使他们从此活得更有意义。他们说：“患癌使我增强了应付逆境的能力，帮助我制定目标，决定什么才是真正重要的——家庭、朋友、我衷心挚爱的活动。癌是可怕的病，但是得了癌后仍能存活的机会越来越多了，而且存活还会带来特别的好处。癌病愈后，会觉得人生更加宝贵。”
