“世界上没有无缘无故的爱”是人世间最质朴也是最美的格言，只是爱有多种表示方式。
规劝别人“男儿当自强”是一种爱，但显得十分空洞，且苍白无力。倘若适时引用古时的俗语“爷有娘有不如自己有，老婆有还要在房门口守！”效果就好得多了。因为它质朴且故事性强。
众所周知，外国人，特别是英美等国，不管是遇到长辈，还是同辈或者下辈，只要有必要，都能喊“我爱你！”他们的“直截了当”能把人吓晕了。细究这里面还是有区别的。对长辈说“我爱你！”那是尊敬、崇敬的意思；对同辈说“我爱你！”含义稍微丰富点，除有关照、关怀之意外，还有爱慕之意；对下辈说“我爱你！”就比较单纯了，只有“爱护”之意了。
其实，这三层意思，在中文里也有相应的一句话来表示，只是引用的环境不一样其含义也不一样了。比如“爱之愈深，恨之愈切”用到长辈身上，那里面的“恨”字就是子女恨父母不理解儿女，有“偏心眼”的嫌疑。而当“爱之愈深，恨之愈切”用到同辈身上则是“打是情，骂是爱”的翻版，后句中的“骂”是多年夫妻熬炼出来的爱。若“爱之愈深，恨之愈切”再用到下辈身上，那就是“恨铁不成钢”的意思了。
“路遥知马力，日久见人心”是朋友间爱的表示。“见钱眼开”同样也能表示爱，但意义就不一样了。
如果说“望子成龙，望女成凤”是少年时期的爱；那么“慈母手中线，游子身上衣”就是青年时期的爱；而当规劝“饭店不是躲雨处”则是子女成家后的爱了。
质朴的爱，有时“淡如水”“清如茶”，是放在心里而不是放在嘴上的。因为在中国，花言巧语常常被认为是只有骗子才会这样的。
心理访谈录（2009-09-07 17：12：30）
摘要：生活中确实有部分人压力非常大，以致于产生“习得性无助”现象。消除不良心理，保持良好的精神状态，是提高工作效率，加强责任感的一个窍门。必须学会将“压力”控制在可接受的程度，尽量舒解开来，使身心均衡地度过危险阶段。
关键词：压力偏差拓展减压
一、症状：
由于笔者从事多年的“拓展培训”及“心理疏导”工作，接触了许多来自不同地方、不同性别、不同素质的中青年，记录并整理了以下“症状”：
（一）基本情况：
不管是男，还是女，年轻还是年长，成家或未成家的，他们都感到生活压力非常大，以至于有部分人产生“习得性无助”现象。
（二）当事人自诉：
（1）痛苦既不能对家人说，也不能对朋友讲，压抑，神经得不到放松，激情得不到澎湃，再加上烦恼的事接二连三。
（2）未成家时，父母经常唠叨“男大当婚，女大当嫁”；成家后“才知柴米贵”每天“油、盐、酱、醋、柴、费”的压力；另一方面社会对文凭、学历的要求极高，“竞争”异常激烈。但又不得不出去打工的，承受了常人难以想象的压力，以至于“后面的”很多很多。以至于.....
（三）观察：
某男，38岁，由父母领着前来咨询。个子1.62，高度近视，约有驼背。且叫他502201。服装干净但不整，外表有点邋遢。但细致观察，发现他的神情还是有点抑郁。
某女，30岁。编号为1314526。1.62，近视，整洁，有品位。
二、当事人的成长状况：
男，“独生子”，惯着长大。初中毕业，19岁进厂，打杂工，23岁结婚。住51.6平米套房。婚后，不善家务。平常与妻子沟通困难。语言常“词不达意”，且焦虑不安，忧郁苦闷。当大到不可控制的程度时，就会产生点偏差（吵架）。3年前下岗，两年前离异，女儿跟他，正在读初二。半年前父母住处拆迁暂住他们家。
女，30岁。编号为607118，独自来办公室，自诉：女儿5岁，丈夫糖尿病，不能做事。自己在一家超市打工，工资600元，入不敷出。平时喜欢上网聊天。前段，从网上认识了一位“老板”，故事情节“老套”：她拿着一张化验单，往那老板面前一放，问“怎么办？”
三、诊断与成因分析：
古人有云：“婚姻是爱情的坟墓”，这句话的正面意思应该是“要想让爱情之树常青，就需要不断地、精心地浇水、施肥”。当事人自以为结婚了，就“一劳永逸，”“嫁鸡随鸡”了，其实他忽视了很多很多东西。一方面老婆每月下达了工资指标，另一方面手脚笨，效率低，且任务重，只有累，每天晚上回到家就瘫了。久而久之，忘了要完“公粮”，而另一个正处于“30如什么，40如什么”阶段，他却浑然不知。俗话说“咸菜坛子不打开永远是香的”而一旦“打开”了但又不去经常“吃”那只有“发臭”的份了，结果可想而知。如今，只能啃几年老骨头，连门边都不出，只在家里发无名之火，扔东西，砸电器，吼并狂躁着，闹得五邻四舍，没法安身。
四、心理干预与辅导：
心理学的大量实验研究表明，“好的天气就有好的心情”同样，轻松、愉快、乐观的健康心理，不仅能使人产生超强的思维，而且工作效率特别高，责任感会加强。而焦虑不安则.....为了舒解他得“压力”，使他......
具体方案（略）。
面对他，只讲了个故事，大意是“爷有娘有不如自己有，老婆有也只能在房门口守”。
面对她，聚精会神，全神贯注，恰当地点点头，偶尔同情一下。让她说完了，轻松了，问她怎么办？等她一条一条说出之后，同情她“选择是痛苦的”，但，又不得不告诉她“当断不断必受其乱”“应该快刀斩乱麻”“应该回到正常的伦理道德上来”
来咨询的还有很多，有第一代富婆的，也有第一代富男的。有问怎样护家的，也有问如何管人的，五花八门。出于为当事人保密原则，这里就不一一细说了。
看多了听多了，就“五味杂陈”了。于是时刻提醒自己：伸嘴说人的往往无嘴说自身的。于是细想到的很多很多！！！！
酷理由（2009-08-06 22：00：14）
早年，誓死要做城市人的酷理由：
（1）宁要城里一张床，不要乡下一套房；
（2）宁向南一尺，不向北一寸；
（3）有户口才有一切；
（4）有文凭才可以进城；
（5）落乡，婚姻就成为了工程；
（6）城里人受人尊敬。
最典型的例子是：某城市人到农村探亲访友，带点肥皂，香烟什么的，回去却能大包小包背不动。
当经历过后，才发现做不做“城市人”其实是一个“围城”。我曾经在北京生活过，上海生活过，南京生活过。每天随着上班的车流而动，日出而作，日落而息。每天和当地的人吃同样的饭，饮同一个河水，享用同样的阳光，同样的空气。甚至比当地人更潇洒，经常进KTV。不求拥有，但求曾经。我曾融进了他们，虚荣心获得了极大的满足。再后来，我发现自己也只是城市里的一个匆匆过客，城市不属于我。因为有我与无我，城市还是那样：吃，喝，拉，撒，从简单到复杂。再后来又发现，城市里空气不好，噪音大，还是乡下空气清新，要是在农村有套别墅，休假的时候去待几天，那才叫好。于是，对以前的酷理由产生了怀疑。人，随着年龄的增长，反而越来越崇尚平静、简单。真怪！
读《淡然的女人才让人欣赏》（2009-08-04 17：29：07）
偶然读到一篇《淡然的女人才让人欣赏》值得玩味。文章如是說：“春的花开花落使女人疲惫，四季的风花雪月讓女人不堪憔悴，世事的紛亂，滾滾的紅塵，磨礪著女人細膩柔軟的心。邁過了三十歲的女人，開始慢慢步出热烈、燦爛的青春，歲月不只是刻在脸上，更沉澱在心裏。這時的女人，淡然、從容，被柔和氛圍所包圍。淡淡的風、淡淡的雲伴隨淡淡的夢、淡淡的情，不再有年少時的無病呻吟，更像一杯清茶，煎茶聞香，養心宜性。”文章還說淡然的女人“淡淡地來，淡淡地去，少而又少的出頭露面換來的是靈性的清靜，對人生，對社會的寬容和不苛求，得到的是內心的寧靜和有條不紊。”其實，說這些話的人是“站著說話腰不疼的人”。因為各人的性格都是由她們自身的氣質及其生活背景所決定的。不能以偏概全（一部<；红楼梦>；便可证明）。有的人天生就小氣、刻薄；有的人天生就大大咧咧；有的人善良；有的人天生就陰險，有所謂“惡毒不過婦人心”來證明它。當然，從正面講：淡然的女人的卻让人欣赏，但，這也只是一種境界而已。再淡然的女人，有時也會因為“職場的拼殺，日常的瑣事，同事的誤解，燈下的孤獨”而煩惱，而焦慮。她們渴望“燈下讀點書以修復粗糙的靈魂”卻因生活的重壓而被迫放棄時，苦惱著。她們渴望“執子之手，託付千絲萬縷的心事”卻因“人在江湖身不由己”的藉口打亂時，焦慮著。記得有位名人講過“幸福的家庭大致相同，不幸的家庭各有各的不幸”世界上沒有絕對相同的兩個人。家家都有一本難念的經，即“大有大的難處，小有小的痛苦”。能夠把“愛恨情仇隱藏在心底”，能夠“遠離刻薄和庸俗”一直被人們所追捧。对我們這些俗人来讲，那只能是仰慕而永遠不及的境界。但，必须要重申的是“头发长，见识短”绝对不是女人的代号。如今“男同志能办的事，女同志也能办得到”真正得到了印证。这是时代的进步。当然，也有一些不够自重的例外。
或许有人问我：为什么要写这篇文章呢？说实在的，是为了感谢朋友的。多个朋友，多分温暖。多个朋友，多条路。因为在几年前，我还没有“出水”的时候，从Q上遇到了一位北方朋友，当时通过聊天，一方面提高了我的打字速度，另一方面使我提前获得了社会的认可。如今，在我事业平顺的时候，又意外获得了南方的朋友，意外地让我懂得“对社会、对人生”不可苛求，应该过那种“宁静和有条不紊”的生活。我无论对南方的，还是与北方的，都是奉行“君子之交淡如水”原则，并能经常做到“以文会友”。在博上，我真的遇到了很多很多能够交流、交心的朋友，我无法一一感谢他们，只能通过今天这种方式一并表示感谢！
太阳草（2009-07-25 20：40：57）
有件事值得与大家分享一下。这两天搞培训，累，很累，非常累。今天早晨5点，趁其他同事还在梦乡里的时候，我悄悄穿好衣服，拿了把小刀与马甲袋到单位的后院去挑“太阳草”（一种太阳晒不死，只能通过开水烫才能死的草本植物，本地叫马子菜）带回家晒干到春节做包子馅。老婆喜欢，儿子喜欢。责任重于泰山呀！但，一个大老爷们干这种差事，也只能“悄悄地进村”。
在杂草丛中行走了大约50米之后，晕。真乃“莫道人前早，更有早来人”从留下的桩桩与一小撮枝条上初步判定，有人抢先一步，被洗劫一空了。心里好伤感。因为去年，也在这个时候，我们夫妇来此收获很丰。我们还约定每年都来收获一至两次。
故事很简单：08年春节后，我们偶然发现此处遍地的“黄金”竟然没有人开采。说是“黄金”其实不是。说出来，你们千万不要发笑，是荠菜。正是吃春卷的时候，当时城里的价格是5元至8一斤。富有生意经的夫人很认真地挖了大半天，边挖还边说“这里的人怎么这么懒，竟有钱不赚！”我告诉她“这里都是棉农，人少田多，忙不过来”结果，你们猜，五麻袋，很重。之后是暑假，在同样的地方发现了很多很多太阳草。也许是观念问题，听曾在这里投过资的人说：“这里的人，懒得出奇，赌得出精”
那不关我的事。我只管现在找不到一棵太阳草，心里郁闷透顶。我想，凭感觉应该有收获。先耐下心来，勾着腰，屏神静气，全神贯注地寻找蛛丝马迹。哈哈，终于发现了一棵，哈哈，肯定还有，要相信自己。继续前行，一棵一棵开始不断出现。我终于抬起头舒口气了，又继续张望，凭感觉作判断，什么地方会更多呢？应该是人迹罕至的地方。于是，我往河边，沟边，树丛中，杂草中寻找。呵呵，一撮一撮，大大的，壮壮的，一株株，一串串，接连不断地挖起来，很快达到我心目中预定的目标了。只是我的鞋，我的裤子脚很很地湿透了，像从河里爬上来一样。不知不觉之中竟错过了早饭，心中竟半点遗憾都没有。
然后我把这个过程当成了今天项目的分享点：要相信自己，不轻易放弃。“山穷水尽疑无路”的时候，往往就是“柳暗花明又一春”到来的时刻。
其实，这也是刚从《牵手》（生命之旅）中学得来的，必要的时候，用一点亲身经历更容易调动队员的情绪。
淮剧情结（2009-07-05 16：51：33）
淮剧情结
进城以来，一直没有好好陪陪夫人，心里很愧疚。昨天晚饭后，见儿子正专心看《我的兄弟叫顺溜》，觉得好，让他在无形之中接受爱国主义教育。我们干嘛呢？哎，听说，那个新建的水街不错，没去过，正好有空，去看个新鲜吧！
远远看去，灯光运用得非常极致。近看，房屋亭楼的布局也很匠心。既有“小桥、流水、人家”的喧闹，又有《荷塘月色》的静谧。
向前没走几步，就听到紧锣密鼓，紧迫地很，渲染得很。哦，一定有淮剧，凭夫人的感觉。于是，三步并着两步，寻声过去。
嗨，真有淮剧，而且是名剧《牙痕记》。说实在的，我不太喜欢戏剧。理由有三：1、做作，一件小小的事，非搞它几个回合；2、拖沓，就那么一个字，非要咿咿呀呀唱它半天；3、花脸，非把人脸打扮地故弄玄虚。
另一个更重要的原因是：与京剧、沪剧，这些“阳春白雪”相比，淮剧，简直就是“下里巴人”。
可夫人就不同了，她尽管书没有读多少，但自幼就喜欢淮剧，初中毕业后还专门排练过几个剧目。平时在家里，冷不丁还会唱上几段。
眨眼之间，我们来到了“漂舟戏苑”跟前。好像我们这些人都没有事先约定，男女老少，各色各样的服饰，足足有1000多人，都仿佛出自心灵感应，冲着“唱响淮剧”而来的。就我这个不喜欢淮剧的大老爷们，在“金殿认母”一场，在听到王金龙的生母与养母之间的哭诉，“字字血，声声泪”，无论做功，还是腔调，一招一式，非常到位。不得不让人泪流满面。台下，鼓掌声不绝于耳。到底不愧为“非物质文化遗产”！
有钱人与有趣人（2009-07-03 09：46：12）
昨听一位富女咬牙切齿地说：“嫁入豪门未必幸福，有趣比有钱更性感。要记住，自古富不过三代，富家常出纨绔，穷人的孩子早当家。”怎会有如此说法？
还是让我们先来感知一下周围的有钱人：他们为了能同社会一般民众有所区别，为家人，逛街全部买单，能买想要的一切；再如：家装，能用金箔铺满整个墙面；与朋友约会，常在西餐厅、大会所、五星级的大酒店里进行。他们为什么要这么做呢？主要因为如今的普通人也能做到“八个有”：住有房，行有车，吃有肉，饮有茶，喝有酒，月有薪，怀有妻，膝有子。这时，那些有钱人就在思考：怎样才能有所区别呢？那只能通过以下几方面来体现：
住豪华别墅，穿名牌服装，蹬名牌皮鞋，带名牌手表，执名牌手机，开名牌轿车，抽高档香烟，牵漂亮小秘。
其实，这些都是“生怕别人不知道自己的存在；生怕来不及花掉钱”的主。真正的有钱人，低调，平易近人。唯一的区别是：耳听八路，眼观四方。能把握一切商机，时刻准备扩大再生产。就像美国的比尔.盖茨，香港的霍英东，宋逸夫，台湾的王氏集团的掌门人等。
仔细观察我们周围的所谓有钱人，只是：眼睛看人带股“凌气”；嘴里说话带股“霸气”；走路带股“拽气”；办事带股“杀气”。
而生活中更多的是刚刚够吃，够喝的主。这些人，虽没什么大钱，但，其中不乏有趣的。怎样的情形呢？逛街时，记下爱人看中的衣物转天送到爱人手里；约会，带爱人去小剧场、小情调吧、自助游，尽量让对方开心；把心爱的人的照片贴在最显眼的位置；尊重对方比尊重自己更重要。
其实，世界上没有绝对的事。大有大的难处，小有小的苦衷。穷有穷乐，富有富安。富中有穷，穷中有富。
