暂时的几件事情都办好了，莫书也清闲了几天。除了早饭和晚饭到家里面和家人们一起吃之外，莫书也基本上没什么事情了。给菜地除草捉虫还有巡逻的任务，统统都交给了灰太狼这个尽职尽责的小苦力。
期间除了再次给小花家小饭店送了一次山货野味之外，剩下的时间里面，吃了每天到空间里面呆上两三个小时之外，莫书全都用于了打坐修炼。而且有时候莫书还不仅仅，在屋里面小床上面修炼，还在别的地方打坐修炼，比如小院门口、菜地旁边、山头树林草地、光秃秃小山头上的大石头上面、大湖泊旁边树林之中、大湖泊边缘大石头上面……等等很多地方莫书都去过。
最后莫书大概得到了一个猜想，那就是当处在周围环境中，有比较多的花草树木的时候，那个感应中的“能量世界”里面的能量光华似乎会多一些。而且在这些地方，莫书在感应世界之中，还发现了一种新的“能量光华”，这是一种十分微小的光华粒子，比其他的能量光华要相对明亮得多，就像是繁星之中的皓月一样“光彩夺目”。
而且，这种在空气中飘飘荡荡的小粒子，似乎和莫书小腹中的那一团能量十分的接近。莫书暗想：难道这些小粒子就是传说中的灵气！不过它们的数量真是少的可怜啊！
也就是在这几天的专注修炼之后，莫书终于清晰地“看到了”自己丹田之中那一团能量的“真面目”。这一团应该是灵气的能量团，其实是呈现缓慢旋转的“气旋状”，就像一个短小的微小龙卷风，仔细地看去整个小型龙卷风似乎都是，由无数的极为纤细的细丝组成。而这些细丝似乎应该是，那种莫书最近发现的小粒子，或者是其他能量丝、能量粒子转化成的那种小粒子，相互聚集组成的。因为这整个过程莫书似乎模模糊糊的感觉到了。
这天夜里，在清晰的看到丹田之中的灵气气旋之后，莫书想尝试着控制气旋之中的灵气，按照《阴阳呼吸术》之中第一幅修炼图上面的线路运行。没想到在莫书没弄清楚的情况下，气旋之中的一部分“灵气丝”就相互聚集到了一起，汇成了“一条稀疏的小绳子”似得，开始像一条长龙一样，开始沿着那条线路运动起来。
莫书就算不是在那个“感应世界”之中，也能够清晰的感觉有一种“气”在自己身体之中运动，“气”的所过之处就会传来一阵阵十分舒服的感觉，让人神清气爽、欲罢不能。
在感应世界之中，莫书可以看到那条“灵气长龙”，仿佛没有尾巴，不过随着长龙越来越长，丹田之中的灵气气旋就会越来越小。到最后只剩下了一点，不过这个时候，灵气长龙已经按照那条线路，运行了一个循环，重新回归了丹田之中的气旋。
对于此，莫书从书中知道，自己似乎完成了“练气一层”的一周天的灵气运行，也算是正式踏入了“炼气期”。当丹田之内的灵气足够在这第一条线路之中，一次连续的运行十周天的时候，就会进入“练气二层”，然后在运行完第一条线路的十周天之后，就能开始在第二条线路之中运行，这个时候，打坐修炼的姿势就变成了《阴阳呼吸术》之中的第二幅图。
另外，这里的一次连续运行十周天，大概是指：一条灵气长龙，在运功线路之中连续“盘旋”十周，也就是说在一条线路之中，同时存在着十段龙的“身体”。
当能够分别在第一条、第二条线路之中，分别运行十周天，也就是合计而十周天的时候，就进入了“练气三层”……以此类推。当在第一二三四五六七八九条线路之中，一共运行九十周天的时候，九条线路就会连接交叉汇聚成一条极为复杂的线路，这个时候就需要在这条复杂线路之中运行灵气，循环一次被称之为“一个大周天”。
当一次能够持续不断的运行十个大周天的时候，就正式进入了修真的第二个境界——筑基期。到了筑基期之后，体内的灵气就会发生第一次质变，大体上是指“会变得更加凝实和高级……”。然后就开始使用更加凝实的灵气运行大周天，是的，筑基期的运功线路并没有改变，依旧是那一条练气九层之后形成的复杂线路。
由于使用的是更加凝实的灵气，所以就需要数量更加庞大的“灵气吸收量”，运行一周天的困难程度也就会更加的艰难和缓慢……当运行九个大周天的时候，就达到了“筑基九层”，这个时候丹田之中的气旋已经变成了，由内而外的九层。当能够一次运行十周天的时候，也就进入了修正的第三个境界——聚灵期！
聚灵期的时候，丹田就会变成“气海”。至于气海的详细情况，还有从筑基期开始到以后各种境界的修炼问题，《阴阳呼吸术》上面都没有说，只是简单的提了一下以后的几个境界。
不过就算是筑基期对于现在的莫书来说，那也是遥遥无期的……别看莫书到达练气一层似乎很简单，但这主要是因为空间的帮助，而且莫书并不知道，空间其实还使用了本身储存的灵气，如果单单只靠地球上面的基础能量，还有那一点点的几乎可以忽略不计的些许灵气的话，莫书想到达练气一层，还早着呢！
其实这也是因为，地球的环境问题，如果换一个灵气充足的世界的话，相信就算没有空间的帮助，莫书也早就达到炼气期甚至筑基期了。不过谁叫空间倒霉的附身到了，这个世界中的吊丝莫书身上呢，对此如果空间有情绪的话，相信他也很无奈吧。
也许空间会想：如果到了一个灵气充足的世界该多好啊！或者就算是在这个世界中，也应该附身到一位大富大贵的人物身上啊，那样自己就会有不少的百年野山参、灵芝、天山雪莲之类蕴含灵气的灵草吸收啊！不像现在，自己不仅不能从外界“大量的”吸收灵气恢复自身，还需要时不时付出自身的灵气……这真是一个大大的赔本买卖啊！
再说正在修炼的莫书，当莫书刚刚运行完一遍运功线路之后，也就是刚刚达到“练气一层”的时候，突然感觉空间之中微微震动了一下，这让莫书想到了当时农场升级，出现《阴阳呼吸术》的时候，“难道是又有什么东西出现了？”，莫书就怀着这个念头进了空间。
