1
真希望一觉醒来，事情都变好。
所有深夜的心事都变成头顶的一颗星星，指向每条正确的路。
夜已经很深了，烦躁而又猛烈抨击的工地现场停止了喧鸣，世界就此安静。
海风吹拂着空气，激荡着窗户，屋子里却显得格外闷热，泉州的温差并没有想象中的那么好，只能说我们适应能力比较好，屋里装了空调，可功能性完全没有体现出来，开到最低按着强劲效果好像也好不到哪去，还不如端个凳子拿上手机和充电器坐到阳台上吹吹海风更好些呢。
寝室里睡的最早的就是阿勇了，我从外面超市买烟回来他就睡了，每天醒的也早，大概早上六点多就醒了，然后发个心情就穿上鞋子到操场跑步去了。我们里面特别奇特的一个人，个性也是最鲜明的，小时候我们追求张扬个性，长大后我们学习与众不同在他的身上完全体现除了这一点；曦穿这个大口短裤躺在床上一边与女友打着电话聊着天一边看着小说，真可谓是一心二用两不误，鹏还是以前那样，脸上挂着贱贱的笑容聊着语音发着心情看着微博，可谓是暧昧高手了，而我则是在外面跑了一天，回来洗完澡后准备睡觉，但又想起来貌似要写的东西还没有写，明天要交的设计稿也没有做，我自己觉得现在都没有佛脚让我抱。
刚和建新通完电话，挂掉手机的那一瞬间我才看到已经晚上凌晨一点了，也就是说我已经白白耗掉了两个半小时的时间用来和他扯一些旧事，唠一些青春；
建新说他失恋了，心里难受找不到人倾诉，所以就给我打来了；我表示理解，对我来说我们这个年龄段所谓的爱情又有几分当得真呢？
高二时候建新励志要和我考到同一地方上大学，用他的话来说兄弟情深，他不希望我一个人孤零零的跑到南方上学，因为我们同学当时都选择在西安或者兰州读，毕竟离家比较近么，后来高考结束填报志愿的时候我还是报了南方的高校，而建新去了山东；一方面我是艺术生，在这边录取几率比较大，另一方面建新喜欢的姑娘去了山东，那天他找到我说抱歉，我狠狠的给他一拳骂他有异性没人性，他也不反击我，只是乐呵呵的傻笑，我只能祝他如愿以偿。
起初我来南方还是很不习惯的，有多种因素困扰束缚着我，比如说饮食、气候又比如说新的环境、未知的前方，所以我在当时是极其内向的一个人，鹏和曦都说我很静，有时候他们不找我说话我可以安静的在宿舍呆一整天，我其实很想反驳的，后来、后来我发现我没有实切要反驳的理由；
大一第一学期快要结束，曦和高中好了三年的女朋友分手了，原因就是他的她受不了异地恋，曦大哭，每天拉着我们三到宿舍楼底下的座椅上销魂而又低沉，说什么非她不娶，甚至学都不想上了，就为这事我们想尽各种办法劝他，此事连续一个月他走出低谷；与此同时建新却如愿以偿的追到了他自己心目中的女神，打电话给我说并向我炫耀他那高超的撩妹技术，我只能回他一句“呵呵”了。
后来他失恋找我，也说自己怎么样怎么样，一副要死要活的架势；我在电话里狠狠地骂了他一顿，我说你难道就为了一个姑娘放弃自己的生命，你有想过你的爸爸妈妈吗？你有想过你这样做是很自私的一件事吗？费了我一个小时的口舌，几十块钱的电话费，终于是把他劝好了，但建新就是不肯放手，我问她心里还有你么？建新说他自己不清楚，我说你要是实在不想放手就再去试试，反正又不会缺胳膊少腿的，说不定还能挽回一下，建新说会采用了我的方法。
第二天他告诉我他单身了，但是他电话里却是高兴地，他说没什么了，有些事不能强求但我们还要面对以后不是。
我说：“你的心里我能够感同身受”
建新说：“你感受不了，只是我看得开想得少；”
2、
2013年中秋佳节，建新站在学校的大礼堂上面对上千观众在学校老师的众目睽睽之下向白梅喊出：“白梅，总有一天我会让你的名字出现在我家的户口本上”这样的豪言状语，然后在所有同僚惊讶敬佩幸灾乐祸的眼皮下快速的跳下舞台消失在人群之中，至今他们学校领导都不知道当年那个奇葩的大一新生就是他，当时认出他的除了他舍友也就白梅了吧。
建新和白梅是小学同学，两人还坐过同桌，后来教育体系变革因为地域划分问题他两上了不同的初中，两人之间也就没有了什么联系，高一建新陪我去白梅上的高中找我的朋友取个什么东西，刚要走进校门口就听到侧面有人喊：
“吴建新？”带着一丝疑惑的语气
建新回过头看着喊他的姑娘再看看我一脸的迷茫，白梅眼睛比较刁钻看到了建新眼神里的疑惑和不解，主动解释道：“我，白梅，你小学同学还和你一起做过”
建新又看了看白梅才说：“哦，鼻涕虫啊，不是你咋变化这么大我都没认出来”
“是不是感觉本小姐比以前漂亮美丽善良了？”白梅说
“起初我是很想承认你真的变漂亮了不少，但听到你这么无耻的自夸我还是忍住了我内心的想法”
“你现在还上学么？在那个学校上”
“上啊，五中上着呢，今天陪我朋友来取件东西，意外收获就是遇见你，三年不见你变得我竟然认不出你来了”
“你傻啊，这叫女大十八变；比电话多少我记一下，我们完了再联系”
“好、”
周末要去逛公园，建新非要拉着我去，说什么我语言能力强等等；我就想着你叫个姑娘周末出来玩带着个我不怎么合适吧，但他就是好说歹说也要拉着我，后来在他的贿赂之下我屈服了，换身衣服跟着他出门，上了公交车一脸奸笑看着我，吓得我惊出一身冷汗“你这样看着我干嘛，有事你直说兄弟绝不含糊”
“哥，据我推测呢白梅一般出来玩最起码会带两三个跟屁虫的，但要是这样我就有点那个啥了哈，所以说你今天的任务知道了吧”我内心是拒绝的，直呼坑爹可是又有什么办法呢？所以那天我就更和我一点都不认识的两个姑娘逛了一圈公园，看了一场电影，然后亲自护送回学校，立誓再也不和这坑货出去了，再也不拿这坑货的东西了。
晚上建新提了一直烤鸭给我，好吧我前面什么话都没有说过。
3、
年前参加了一场初中同学聚会。
开始的时候一切正常，无外乎就是男生聚集在一起聊女生、工作、学习；女生扎堆成群聊男生、嫁妆、家庭、化妆品。男生一本正经地吹吹牛逼，女生偶尔假装不经意地炫耀几手，明明是很具有代表性的同学聚会场景。可后来却被一个女同学弄得画风突变。
该女同学结婚数年，丈夫事业小成，无任何经济压力，且早已预见性地完成了二胎大计，聚会开始的时候她眉眼间尽是自豪之色，可聊着聊着语气与内容慢慢就发生了变化，她开始向周围人述说自己的委屈，且都是婚后家长里短、鸡毛蒜皮的小事。
婆婆随意插手他们的小家庭生活；丈夫不明缘由地与婆婆始终处于统一战线；小姑子大学毕业，婆婆建议由他们出资找关系为小姑子找工作……
开始的时候，大家都是竭力安慰，女生们还会附和着痛诉几句，这更是激发了她一吐为快的决心，可慢慢地大家的安慰越来越牵强与敷衍，到了最后干脆不约而同地保持了沉默。
突然的寂静，让正在喋喋不休的女同学一下子陷入了尴尬。
这时候，一位初为人母、久未发言的女生突然发声，你们知道么？前段时间我差点跳楼了。
听到这样一句既惊悚又极具跳跃性的话语，现场的气氛终于又活跃了起来。
然后她给我们讲了这样一个故事。
生完孩子后她患上了严重的产后抑郁症。
严重到什么程度呢？不但完全没有初为人母的欣喜与感动，而且连自己的孩子都不想看见，甚至内心都存有一种隐隐地排斥感。开始的时候，一大家子人忙前忙后，老公更是变着法儿地哄她开心，不见好转后她老公又把她妈也接了过来照顾她，可她仍是没有丝毫起色，大部分时候对任何事情都表现得非常淡漠，提不起任何情绪，偶尔又会陷入非常神经质般地歇斯底里。
首先埋怨的便是她老公，有次在她情绪低落的时候，语气十分平静地对她说，我打听过，所以理解你的感受，但到了你这里，也显得太过了吧。
不要太矫情这几个字几乎写在了脸上。
接着便是来照顾她的母亲也烦了，说以前我生你的时候也产后抑郁，可哪像你这样没玩没了啊。
语气中尽是不可置信。
两位至亲的人态度尚且如此，这使得她的情绪更加低落。有一次在和丈夫发生点口角后，外因与内因的双重刺激下，她几乎要崩溃了，恍恍惚惚走下床就往阳台那边走，所幸被反应过来的丈夫一把抱住，才没有沦为一场悲剧。
她对自身行为也感到一阵后怕，后来她便在心态较好的时候主动翻阅资料，又自己联系一家医院，最后经医生判定为重度产后抑郁症，既因为遗传性，也源于自身经历以及周围环境的影响。
一家人这才明白事情的严重性，后来经过长达两个多月的治疗与自我调整，慢慢地便好了起来。
她说，我知道他们并没有错，角色对换后自己也不敢说做得比他们更好，但这也正是问题的根源所在。面对己身之外的状况，我们要么通过从外界获取信息来衡量，要么以自身类似的经历与经验去评判。殊不知事情大都是如人饮水，冷暖自知。
最后她端起果汁抿了一口悠悠道。
其实呐，世界上从来就没有感同身受这回事。
4、
是的，世界上从来就没有感同身受这回事。
人都生而渴望被理解，向往被关怀。可同样，人都生而孤独，人与人之间，身体上可以相互依赖，但人格却始终处于相对独立。无论是血脉相连的父母，还是相濡以沫的恋人，都无法对你因为对外界感知而滋生的情绪变化产生完全相同的直观感受。
晚上洗完澡要睡觉才知道好多事情没有做，要写的东西没有写要洗的衣服没有洗要做的事情还没有做，我下定决心明天起来要早早的把这些事情给做了，顺便给我父亲打个电话问候一下，我好像已经一个月没给家里打电话了；躺在床上就是各种各样的想法花式问题在脑海中一一飘过，然后我就失眠了，翻来覆去就是睡不着，打开手机登上聊天软件想找个人说说话，忽然想起来好像已经深夜了只好作罢。第二天起床的时候都已经十点多了，洗漱完毕还要等别人，各种繁琐的事情做完准备下楼吃饭时间已经十二点多钟了，好吧一天二分之一就这样过去了。吃完饭又发现没有生活用品只好陪着朋友去沃尔玛，这样下午的时间就这样消失殆尽了，晚上利用上了所有能够挤出来的时间，胡乱的做了下老师布置的作业，整理了上课笔记，最后又将放在草稿箱里的稿子看了几遍。本来信心满满，可在要写些东西的时候什么也写不出来，我却因为这些事情又忘记了今天发稿。
我自然是十分失望，上课也没精神总是觉得没有状态，同学朋友纷纷劝慰，无外乎就是不要紧，慢慢写不要焦急这样一些无关痛痒的场面话。更有甚者打趣说老天不让你发稿，是要你再等一段时间出书。
这都是朋友间善意的劝慰之语，可也仅是如此，没有谁会真正切身感受到你内心那种扎心的疼痛。即便和你关系再好，即便他真就同你悲喜与共，那也仅是因为他目睹了你情绪上的变化，在亲情或是友情的催化下滋生出与你类似的情绪。
可情绪只能滋生，却永远无法孪生。
有些事搞得人心里憔悴，不明所以的同学还会问我怎么会失眠之类的，我没好气地回她一句：“我难道练过如来神掌也要和你说嘛。”
5、
我们经常会碰到这样的时刻，就是突然觉得自己正经历着世界上最大的痛苦与委屈。此时我们迫不及待地想要将之分享给周围的每一个人，从而获得他们感同身受的认可与同情。
可事实却总不如人意，因为最后我们会发现自身再大的痛苦与悲伤，在经过自己的嘴巴与别人的耳朵双重过滤后，仿佛得以无限的弱化，当安慰的话语从别人嘴里说出来的时候，只剩下客套的敷衍与漫不经心，甚至是满含尖酸的嘲讽。
一只外出受伤的猴子，归来的路上每遇到一个人，它都会将伤口扒开给别人看，然后从别人或是惊叹、或是同情的话语中获得一种另类的满足与慰藉。
可最后的结果却是，猴子死了。
一个处于强烈自哀的人，很容易便陷入过度渴望获取别人同情的思维困境，可这种同情与怜悯毫无意义，对自身的处境非但没有任何帮助，而且还可能遭到别人暗里的嘲讽与蔑视，从而使自己的处境更加糟糕。
既然如此，那为何不能尝试坦然面对自身的疼痛。不再期许那些无效的同情与安慰，更不再奢求那些本就不可能的感同身受，在绝望的废墟里开出最艳丽的花朵。
亚当斯密曾在《道德情操论》一书中说过，强烈地表达那些源于身体某处处境或意向的激情，都是不合宜的。因为同伴们并不具有相同的意向，不能指望他们对这些激情产生同感。
成功时候，爱你的人会由衷地为你欢呼欣喜，哪怕他们对你成功的领域认知度几乎为零；失败的时候，他们也会坚定地站在你身旁，竭尽全力地给予你帮助，尽管他们无法洞见你所有的忧虑与悲伤。
可这一切，难道不应该已经够了么？
我们总不能对他们要求更多。每个人经历不同，教育程度不同，生长环境不同，应对外界环境变化自然就会做出不同的反应，而纵使这一切都极其相似，可人终究还是独立的个体，谁也没有那个能力将你们的情绪做到频率完全一致。
所以，无论面对什么糟糕的状况，无论处于何种艰难的境地，我们首先应该学会的便是如何去自我救赎，而不是渴求周围人对你糟糕的状况产生强烈共鸣，更不是将时间和精力浪费在那些寻求无效同情与理解的期许之上。
对症方能下药，没有谁能比你更了解自己，能够治愈你的仅是自身对症状的把握，而不是依赖向别人不断展示自己的伤口，或是反复陈述自己的疼痛。
更或者说，此时你只需记住这样一个道理。
世界上从来就不存在感同身受这回事。
