当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己，内心坚定的自制力是抵御诱惑的有力武器，它使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。
1做思想的主人
人的思想是自由驰骋的，我们要做思想的主人，限制、阻止它不利于成功，因为自由并非来自“做自己高兴做的事”，或者采取一种不顾一切的态度。自己要战胜自己的思想，证明自己能自我完善，有控制自己命运的能力。同时，也会为自己带来光明的新天地。
阿斯那是一名极其普通的推销员，生活水平一直没有太大的提高，甚至离自己理想的目标还有相当的差距。前几天，他从朋友那里听说芝加哥一家公司要招聘数名销售人员，决定前去应聘，希望得到这份待遇较高的工作。他在面试的前一天，抵达芝加哥。
傍晚，夕阳西下之时，他在旅馆后花园中散步，他脑际中一直有一种莫名其妙的恐慌：怎样才能实现自己的愿望？怎样才能走向事业的成功？不知是不是某种思绪的困扰，他想了很多，把自己经历过的事情都在脑海中回忆了一遍。这时，在他的脑海中浮现出了四位自己认识多年的朋友，现在，他们的薪水比自己的要高，工作也比自己的好，其中的两位是自己最可信赖的朋友，如今已经住进了高级的别墅中，另外两位是他以前的老板。他不由地扪心自问：和这四个人相比，能力上并不差上下，自己还有什么地方不如他们？聪明才智？说句心里话，他们实在不比自己高明到哪里去。可是为什么自己至今仍然一事无成呢？
他回到房间后依旧不断地反复思考，终于悟出了症结所在——不能做自己思想的主人，特别是表现在性格情绪上的差距，使他从内心里承认朋友们胜出自己一筹。已经进入了子夜时分，他仍然毫无睡意，他的脑子出奇地清醒，他彻底地看清了自己，认识了自己，找到了一个真实的自我，发现了自己过去很多时候不能控制自己，情绪波动无常，任性、冲动，有时候还有深深的自卑感，使自己不能与别人友好地交往等等问题。
那天晚上，他毫不留情地进行了深刻的自我检讨。他索性拿出了纸和笔，把他自从懂事以来的不足依次记下来：极不自信、不思进取、妄自菲薄、得过且过。
当他总结完自己的缺点与不足后，随即痛下决心：自此以后，再也不会有自己不如别人的想法，决不自己看不起自己，一定要做思想的主人，克服自己的情绪性格缺点，完善自我。这时，他感到了自己有一种脱胎换骨般新生的感觉，并满怀着对未来成功的喜悦，于是，他躺在床上睡了一个不很长的香甜的觉。
第二天早晨，他充满了成功的信心去面试，通过主考官的仔细考察，他被顺利地录用了。在他看来，自己之所以有很大的把握获得那份工作，与昨天晚上的沉思与觉悟有着一定的内在关系。
在阿斯那在那家公司工作的两年内，通过自己的不断努力，赢得了大家的信任和好感，为自己赢得了好的声誉，每个人都认为他是一个乐观、积极、热情、负责任的人。在第3个年头，经济状态的不景气，也使得阿斯那个人的思想经受住了极大的考验，能够准确把握住自己思想的航向，使自己一步步走向成功。随着自己业绩越来越好，阿斯那已经荣升为总经理，并且薪水也大大提高了。
从阿斯那身上，我们认识到，有了思想并不能保证你成功，重要的在于做思想的主人，发现自己的不足并努力改进，不断地促进自我完善。只有这样，才能在事业中不断前进，实现自己的梦想。
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人选择什么样的思想，就会有什么样的结果。你只要做正确思想的主人并且坚持不懈，就能达到完美的境地；如果你沦为邪思歪念的奴隶，则只能沦为禽兽之辈。作了思想的主人，力量、智慧与爱才能被人所拥有，人也才能控制自我，才能掌握一把能够应对一切困境的钥匙。借助这把钥匙你将有一种蜕变和再生的功能，并得以实现人生的愿望。
如果你身处逆境而且境遇悲惨，即使这样也仍然能够做自己思想的主人——反思自己不妙的处境，及时总结自己的缺点与不足，铲除身上的偏执与放任，并采取措施努力改变自己的命运，就能脱胎换骨，成为能够巧妙引导能力与思想相结合、直至获得成功的智者。
人要成为如此“明智”的主宰，就离不开专注、自我分析与经验的积累，这就需要察觉思想内在的规则。
许多人为了获取成功，虽积极改善自己的外在环境，却不能致力于完善自我，几经周折，他们的处境并没有改变。那些能主宰自我的人，却能达到胜利的彼岸，这是放之四海皆准的道理。
2自制的神奇力量
意志是完全属于我们自己的东西。无论是谁，如果丧失了自制，也就丧失了灵魂。每个人千万不可像蜜蜂那样，“把整个生活拼在不顾一切的乱蜇中。”我们要用自制来克服久积的习惯和不该有的惰性。
不知从何时起人们开始了关于对意志问题的讨论，不管逻辑学大师们能从理论上得出什么样的结论，但在实践中，每个人都会深切地体会到，它会在责任与放任之间进行自由选择。我们的意志是自由的，并且我们也切实地感觉到自己的意志没有被魔力迷住，没有让魔力牵着鼻子走。否则，我们就不可能正确地思考问题，将会失去自制，会对放任束手无策，那么，所有良好的愿望都会化为泡影，无法实现。
久积的习惯、惰性和放任之所以没有成为我们的主人，相反，我们却成了它们真正的主人，这正是因为我们运用了意志力——自制，命令我们应该抵制、克服，而且也必须去抵制和克服，这种我们所具备的抵制和克服，正体现了我们自身所具有的坚强的意志。
显而易见，自制是任何事情都能保持正确的方向和良好的动机。
在美国纽约，一位长者告诫一个年轻小伙子说：“现在，你要控制好你自己，不要太放任、不要沉迷于懒惰和贪玩之中，你现在已经到了自己拿主意的年龄了。否则，将来有一天，你会置身于自掘的坟墓中哀叹，你将无力推开堵住坟墓出口的岩石。你要果断起来，去好好学习，明确自己的人生之路。这样，就会使漂泊不定的生活安定下来，不再像秋风中的落叶飘忽不定。”
另一位叫柏克斯顿的人坚信很多人做事喜欢意气用事，随兴之所至，除非他有较强的自制力去正确把握自己。柏克斯顿在给他的一个儿子的信中写道：“现在，你已到了该对人生方向做出自己选择的关键时期，你必须自制起来，必须去抵御不良影响，必须果断地做出自己的决定，充分表现自己的聪明才智。否则，你将跌入事事困难的陷阱之中。而一旦走到这种地步，虽后悔却不可追回。我坚信年轻人喜欢随心所欲，凭一时兴趣行事，我曾经那样……我生活中的乐趣和全部的成功，都源于我在与你现在的年纪相仿时靠自制做出的转变。如果你在年轻力壮、精力充沛的时候，用自制伴随你的整个人生，你将得到幸福、愉快和欣慰。”
这同样适用于一个组织、一名战士或是员工，要完成上级或老板给予的任务，你必须依靠自身的自制力去强有力的执行，接受了任务也就意味着受到了制约。也就是说，自制是一种很重要的思想，体现了一个员工对自己的职责和使命的态度。行动取决于态度，态度取决于思想，一个有很强自制力的员工，一定是一个能完善执行任务的员工。
几乎每个球迷都知道，德国足球队以作战顽强而闻名于世，在世界赛场上屡创佳绩。德国足球的成功固然有其自身的原因，但是最重要一点，那就是球员们优秀的自制力，他们在贯彻教练的意图、完成自己位置所担负的任务方面没有一点的放任，而是忠于自己的职责，无论全队处于什么境况下都拼搏到最后一分钟。曾经有人说德国队的表现死板，不够灵活，不懂足球艺术。但成绩胜于一切，至少在这一点上，作为职业球员，他们是优秀的，因为他们身上表现出自制力的神奇力量。
锋士·隆巴第是美国橄榄球史上一位了不起的橄榄球队教练，美国的绿湾橄榄球队在他的精心调教下取得了令人难以相信的惊人成绩。听听锋士·隆巴第的言论，能从另一方面让我们对能够创造这一奇迹有更深刻的理解。
锋士·隆巴第告诉他的球员：“我只要求一件事，一定要取得比赛的胜利。如果不把目标定在非胜不可上，那比赛就没有丝毫的意义。不管打球、工作、思想，一切的一切，都应该‘非胜不可’。”
他告诫球员，只要你跟我工作，除了依次照顾好你自己、你的家庭和球队，你要克制自己，摒弃其他的一切。
他还告诫球员，比赛就是不顾一切，要控制好自己，不必理会任何人的阻拦，你要不顾一切去得分，无论你前面是一部战车或一堵墙，无论对方多少勇猛，都不能阻挡你先得分，不要止步不前！
正是有了这种高度的自制力，才使绿湾橄榄球队的队员拥有了顽强的战斗力。在比赛中，克制了一切私心杂念，在他们的眼中只有胜利，为了胜利，他们藐视一切，奋勇向前。
约克是一个聪明可爱的孩子，就是自制力差，喜欢贪玩，学习成绩很不理想。
这一天，舅舅带他去登山。在登山的途中有许多五光十色的小石头，约克对这些小石头爱不释手。舅舅就让他把自己喜欢的石头捡起来放在自己的背包里。
没多久，约克就气喘吁吁大喊叫累，他对舅舅说：“舅舅，把这些石头扔了吧！背着太累了！”
舅舅说：“那就扔了吧，否则，你就爬不到山顶，享受不到一览众山小的美景。”
小约克和舅舅一块努力，登上了山的最顶峰。
后来，小约克明白了其中的道理，不再贪玩，而是专心于学习，努力上进，取得了良好的学习成绩。
要唤醒心中的自制力，并且每一个人必须有自我约束能力，不要让自己被次要的计划或无关紧要的事情拉你离开轨道。我们必须有自我约束的能力，保持头脑不受杂念的干扰，我们必须培养一种把那些对冲向目标没有好处的东西全部挡在外的习惯。也就是说，自我控制，专心致志，是通向成功的必经之路。〖TP39
西点军校在训练学员时，就特别看重自制力的训练。例如当军官向学员下达指令时，学员必须重复一遍军官的指令，之后军官问道：“有什么问题吗？”学员通常只能回答：“没有，长官。”做出了这样的承诺，就等于用自制力去完成上级给予的使命。此外，在进行站军姿、行军礼等千篇一律的训练中，也都是在强化学员的自制力，使它在每个学员的思想深处，时时刻刻使自己保持思想的高度专一，并满怀着无穷的热情和旺盛的斗志。
对每一个员工来说，都要有较强的自制，要毫无借口地完成自己的工作，无论你在做什么事，都要为自己的工作负责。高尔基曾说过：“哪怕是对自己一点小的克制，也会使人变得强而有力。”
3服从，开拓成功之路
成功是目标，也是约束。为了实现目标，也许你必须干一些自己不想干的事情，放弃一些自己深深迷恋的事，这时能约束自己的只有“服从”。为了生活，为了目标，为了成功，我们必须无条件地服从，而且应该在服从的引导下，从服从开始，一步步沿着既定的目标，稳妥地前进，开拓成功之路。
服从，就要求每位员工无条件服从老板的安排，服从也是执行任务的第一步。只有走好了执行目标的第一步，才有可能走好以后的每一步。一个员工，只有服从，才会在完成工作任务时，不发生偏离，才能发挥出超强的执行能力，勇拓成功之路。
军人以服从为天职。军人也只有服从，才能保证整体的战斗力，才能攻无不克，战无不胜。
“所有的学员们请注意：5分钟内集合，进行午间操练。请在野战夹克里面套上作训服。”这是西点军校对学员的一次普通而又严格的训练的开始。此时，墙上的时钟指向11点55，天气冷不可忍。严酷的隆冬降临哈得逊河湾的上空，呼啸的北风穿过西点平原，冲击着西点军校六层高的大楼。
“快！离午间操练还有4分钟。”学员们的脑子中只有一个念头：“一定准时到操场集合！”他们迅速整理好自己的装备，整理着军容，计算着离跑到操场还剩有几分钟，在他们迅速跑向操场的营房过道，每隔50英尺就有一座钟，看时间很方便。
学员们很快聚集在铺着柏油的宽大操场上。对于这样的集合，他们每天都不会少于两次。“列队！”随着一声令下，一片无规则的人群立刻排成整齐的N个方阵。每个方阵是一个排，四个排组成一个连，四个连组成一个营，而两个营则编为一个团。“立正！”所有人立刻目视前方。接下来是简单的点名操练：从排长开始，一级一级向上汇报学员的数目，这就是西点的列队训练，也是西点学员的必修课，自从西点成立到现在，200年来无不如此。这种训练的实际意义在于，个人要服从整体、服从部队，服从是第一位的。
