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第13章 养成良好的习惯

五勤:

一、勤洗脚,利血络;

二、勤洗澡,保卫生;

三、勤换衣,保清洁;

四、勤喝水,利循环;

五、勤晒被,保舒畅。

六不:

一、不吸烟,保肺清;

二、不喝酒,保胃肠;

三、不赌博,保财全;

四、不近色,利肾脏;

五、不迷信,保心智;

六、不贪钱,利廉洁。

七要:

一、要自信,博人心;

二、要自省,思己过;

三、要自律,矫过失;

四、要自知,不骄傲;

五、要自觉,不受责;

六、要诚信,立人格;

七、要宽容,广结缘。

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