虽然感情结束了，但分手的话，也不能说的太过分，你们毕竟是由相识、相知、相爱一路走过来的。
爱情走到了尽头，维系两人的感情出现了问题，没有了生存的空间，那分手就是必须面对的问题了。即使如此，即使结束一段感情要经受多么大的痛苦，即使分手以后不再做朋友，也不要在分手时说太过火的话，因为人和人之间的相爱、相知、分手都是一种经历，是人生路上的一笔宝贵财富，不要把这种财富白白扔掉。说分手也有学问，说好分手的话会把双方受到的伤害减少很多，更何况与你根本不爱，甚至是有着人格缺陷的人说分手，更得注意方式方法了，否则会给自己带来很多不必要的麻烦。
失恋其实也并不一定是坏事，它可能避免了你未来的悲剧与更多的伤痛，也使你对自己有个更清楚的认识，对你的人生起到正面的作用。失恋的处理，也是一个非常有意义的学习过程。
学会说分手的学问，对你会很有帮助。
1.步步远离“神经质”
爱情来时都是激烈的、冲动的，也是盲目的，很多人只凭那一时刻的感觉，就定下了终身。然而，在随后的相处中，逐渐发现对方的性格等方面和自己相差甚远，两个人有着诸多方面的分歧。于是，一方开始有了分开的打算，但是另一方却坚决反对，甚至是死缠烂打，盯梢、查岗，所有能用的手段都用上了。遇到这样“神经质”的男（女）朋友，你要学着慢慢、一步一步地远离他（她）
和这样的男（女）友说分手，最可怕是面对面摊牌，因为你根本难以预料对方的反应。于是，晓静决定采用“加班”的战术告别自己的“神经质”男友。一开始，她还打个电话告诉对方晚上加班或出差的消息，推脱约会要求，一周后转为短信，两周后对方打电话来问她几点下班或何时回来时，晓静总会“无奈”地告诉他：“又得通宵，别等我了”或者“还得在这里等到项目完成，大概要到下个月才能回去……”
就这样，晓静的“神经质”男友终于失去了等待的耐心，竟然主动提出了分手！晓静也成功地摆脱了这位“难缠男友”的纠缠。
2.安抚严打“苦肉计”
爱情是疯狂的，疯狂爱着的人是缺乏理智的，于是我们看到了一幕幕当街跪地求婚、以死证明清白、用死威逼利诱的场面。这样的“苦肉计”让双方都苦不堪言、难以承受，精神上承受着很大的压力，生活和工作也因此遭受影响，无法正常进行。
其实对付这样的“苦肉计”男（女）朋友，最可行的办法是，先采取“安抚政策”委婉道出他（她）的问题并表示愿意开导，甚至可以带动周围的朋友家人，帮助他（她）走出孤独、被抛弃的错觉。其实，当一个人以死相逼时，事情往往已不仅仅是和爱情有关了。
3.巧治“大喇叭”
当感情出现裂缝，两个人之间出现误会，或者没办法再在一起生活了，有的男（女）朋友就会“发起攻击”大肆宣扬男（女）友的糗事，甚至公开两个人在一起的一些私密的东西，扰乱对方的正常生活和工作。对付这样的“大喇叭”最好的办法就是以其人之道，还治其人之身，采取正面应敌的战略。
比如，你可以向你们共同的朋友发E-mail说明情况，对方所散布的言论和信息是带有攻击和报复性的，有些是不真实的。你的主动出击会赢得大多数人的同情，为自己赢得更大的空间。
分手时两个人的感情已经走到了破裂的边缘，几乎是很少有挽救回来的可能了。但是，两个人毕竟共同走过一段，有过一段共同的记忆，所以，即使说分手，也不要说那些不负责任的话，没必要分开了还伤害对方。说分手，切忌以下几点：
（1）如果分手是不可避免的了，那就痛快点儿去面对。但是，说分手时要注意时间和场合，不要在对方即将有重要事情的前夕说，也不要在对方有朋友和家人在场的时候说，那样会给对方带来很大的打击，会使对方的自尊心受到很大的伤害。因此，假如你要和对方分手，千万不要这么残酷。
（2）分手前最好能给对方一些暗示和准备的信号，能让对方有心理准备，有充分的时间来适应和参与做决定。两个人的事情，你单方面做出分手的决定，对对方是不公平的。
（3）如果之前没有很好地尽到责任，那就在分手时尽一次责任，不要分手时不负责任地说：我们从来没有爱过。这会给对方造成更大的伤害。
（4）不要在分手时还指责对方的缺点，或者是诟病的地方，而应该在顾及对方尊严和感受的情况下，真诚地讲出分手的理由。不过千万不要用批评的态度，不要把对方的毛病都挑出来，比如说“你就是没有男子气”“我忍受不了一个女孩这么主观，说话这么凶”分手时，仍要尊重和体谅对方。
（5）一旦做出分手的决定，伤害就已经产生，那就勇敢去面对，不要用“我虽然不再是你的恋人，但是还可以做你的哥哥（妹妹）这样的话试图掩饰什么，反而会使痛苦延续下去，而且还反映了你的优柔寡断和不成熟。”
（6）如果被对方提出分手，是很没面子的事情，即使这样也要理智对待，不能在对方提出分手时说“我不听”想以此逃避；更不能说“你不爱我我就去死”如果对方还不“感动”就想着去自杀。这样做都是不理智的，只会使自己更难受与痛苦。
（7）一旦被提出分手，再没面子也不要意气用事。有些人会不理智地报复，比如会把新的男（女）友带到对方面前来示威：你看，你不要我，我又找到比你更漂亮的！其实这种行为非常幼稚，于事无补，还会给自己带来更多的伤害。
（8）提出分手时，你还可以这样说：“对不起，经过这么长时间的接触，我觉得我们不合适，我们还是彼此重新再找各自的伴侣吧！我们都没错，只是不适合……”其实你真的很好！是我配不上你！你会找到一个比我更好的！下辈子我们有缘再续！我俩没有缘分！我们相互并不真的了解！
（9）如果你处理不了，不要死撑下去，可以找朋友，找老师，找心理咨询医生，找任何一个人求助。千万不要让懊恼、痛苦长期地损耗你的生命。
