“不要为打翻的牛奶而哭泣”已是老生常谈了，可是在这句话里，包含了人类伟大的智慧和经验。一个生活在追悔中的人，只在乎痛苦的、不幸的过去，而忽视了充满希望、健康的今天和明天。要知道，人不能生活在过去，现在和未来才是最重要的。
在纽约的朋友家里，乃德希尔告诉了我一个他自己的故事：
“当时我不过是个只有十来岁的小孩，当然，那时候我已经为许许多多的事情发愁了。我在犯了错误之后，时常会为这些错误自怨自艾。一场考试结束，已经交了卷子之后，就在当天的半夜，我一定睡不着觉。那时，我会咬着自己的指甲，担心自己无法及格；我经常想着我做过的那些事情，心里祈求自己并没有做过那些事；我也总是思虑我曾说过的话，总希望当时我能把那些话说得更得体一些。”
“有一天早上，我们要上实验课了，所有的同学都来到了科学实验室。我们的老师保罗？布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌沿上，我们坐在椅子上，望着那瓶很可能掉下去打碎的奶瓶，心里猜想这跟上生理卫生课究竟有何关系。突然，保罗？布兰德威尔博士站了起来，一掌把牛奶瓶打碎在水槽里，就在我们惊诧之机，他大声喊道：不要为打翻的牛奶而哭泣！”
“然后，他把我们所有人都叫到水槽跟前去，让我们好好瞧一瞧那瓶漏掉的牛奶。好好琢磨琢磨吧，他对我们说，我的目的是要你们一辈子都记住这一课，你们知道这瓶牛奶已经没有了，你们亲眼看到它已经漏光了。不管你们如何着急，如何抱怨，却没有办法弄回来一滴。但是，我们只要先用自己的脑袋想一想，预先做一点防范，牛奶瓶本可以不被打碎的。不过现在已经太迟了。我们现在所能做的，就是把它忘掉，抛开这件事，努力做好下一件事。”
“事过多年，虽然我连自己学过的拉丁文和几何学都忘掉了，可是这次小小的表演却始终不能让我忘怀。事实上，这件在实际生活中带给我的教益，比我在高中阶段学到的任何东西都要多得多，都要好得多。这件事教会我，如果有可能，就不要打翻牛奶瓶，万一牛奶打掉，全都流光了的时候，要学会忘记，把这整个事情给彻底忘掉。”
为什么要浪费我们的眼泪呢？当然啦，犯错误和疏忽大意，原因的确在我们，可这又有什么关系呢？在人的一生中，谁敢说他从没犯过错误？就连拿破仑，这个不可一世的伟人，也在他所有重要的战役中输掉了1/3。兴许我们的平均纪录并不比拿破仑更差，可又有谁知道呢？更重要的是，即使动用国王所有的兵马也不可能挽回过去。所以需要我们牢记的就是：千万别为打翻的牛奶哭泣！
也许你在翻阅莎士比亚的名著时，已经为他的很多传世名言所感动。也许你还记得他曾经说过的一句非常有名的话：聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。值得我们注意的是，直到现在，我们这个时代的很多人都还在自觉或者不自觉地遵照他的话在做。
如果你读过先人遗留下来的历史或者传记作品，你也许会为有些人能够勇敢地度过极端艰难的环境而惊异，甚至你还会羡慕那些能把他们内心的忧愁和不幸统统忘掉，并且继续过着快乐生活的人。著名的化学家、实业大亨、诺贝尔奖的设立者诺贝尔曾在一次试验中，不慎引发了一场大火，他最亲爱的弟弟在大火中不幸遇难。诺贝尔的内心充满了自责，他觉得无法面对母亲、面对家人，曾想就此放弃研究。所幸的是，经过一段时间后，他的心里平静下来。他想，如果自己就此放弃事业，实在是愧对死去的弟弟。于是他重新走进了实验室，总结了上次试验失败的经验，并最终取得了成功。
由著名演员梅丽尔？斯特里普主演的奥斯卡获奖影片《苏菲的抉择》讲述了一个从奥斯维新集中营里出来的波兰女人的故事。影片开始的时候，苏菲已经来到了美国，可是她依旧生活在噩梦中。所有她爱的人，她的父亲、母亲、丈夫、情人、儿子、女儿都死去了，而她活了下来，她无法原谅自己。少女时代的苏菲，每天都祈求上帝让自己成为一个完美的人，可在时代的大动荡中，苏菲的生活变得面目全非。自己崇拜的教授父亲变成了一个纳粹种族主义的狂热信徒和倡行者；自己的丈夫和情人被德国的盖世太保所杀；而在集中营里，德国人“恩赐”给她一个机会，让她在自己的儿子和女儿中选择一个留下来（另一个则会被送进毒气室）苏菲绝望地说：把我的女儿带走吧！在苏菲的内心深处，她认为自己不配再拥有爱情、家庭和孩子，最后，她选择了死亡。相信看过这部影片的人，没有人会觉得苏菲该受到谴责，即便她曾试图讨好德国人，曾选择让女儿去死；当面对一个深爱她的、头脑正常的年轻人的求婚时，所有的人都希望苏菲能开始新的生活。然而她没有照观众希望的那样去做，恐惧、自责压倒了她，能从集中营里活过来的苏菲，没能战胜自己，她听从了死亡的召唤。而在另一部灾难影片《泰坦尼克号》中，人们却看到了另一个结果：露丝在经历了一场大劫难，痛失情人之后，选择了新生。
其实，“不要为打翻的牛奶而哭泣”已是老生常谈了，可是在这句话里，包含了人类伟大的智慧和经验。一个生活在追悔中的人，只在乎痛苦的、不幸的过去，而忽视了充满希望、健康的今天和明天。要知道，人不能生活在过去，现在和未来才是最重要的。
