过分迫切的心态往往会在无形之中贬低自我的价值，甚至会
造成极度悲观的情绪。
罗恩从事于保险理赔的工作，琴娜是公司里的同事，两个人曾经交往 过一段日子，但是却非常短暂。“我自己也不知道为什么和她分手，”罗恩 叙述着：“我的确蛮喜欢她的。琴娜的个性外向，为人相当和善，是一个 颇吸引人的女孩。我想得很久，或许是她的表现太过迫切了！才第二次见 面，她就急着催我上床。到后来我觉得自己的压力愈来愈重，真恨不得溜 之大吉！”瞬间感悟
过分饥渴的心态非但不会带给你需要的一切，反而会带给你心理上莫大的压力，一个人愈迫切，愈是得不到，就会变得愈发饥渴，这种无尽的恶性循环只会害惨自己，还是千万不要饥不择食为好。
