中冲——心绞痛、昏迷的急救穴
定位取穴：在手中指末节尖端中央。
主治功效：此穴具有苏厥开窍、清心泄热的作用。多用于治疗昏迷、休克、脑出血、中暑、癔症、癫痫、小儿惊风、高血压、心绞痛、心肌炎、小儿消化不良、舌炎、结膜炎等。
手少阳三焦经
循行路线
起于无名指尺侧端（关冲穴），向上沿无名指尺侧至手腕背面外侧（阳池穴），上行于上肢外侧尺骨和桡骨之间，通过肘尖，沿上臂外侧上行至肩部（肩穴），向前行入缺盆，布于膻中，散络心包，向下穿过膈肌，依次属上、中、下三焦。
膻中分支：从膻中分出，向上出缺盆，至肩部项后，左右交会于大椎穴，上行至项，沿耳后（翳风穴），直上于耳上角，然后屈曲向下经面颊部，至目眶下。
耳部分支：从耳后翳风穴分出，进入耳中，出走耳前，经上关穴前，在面颊部与前一分支相交，至目外眦（瞳于穴），交于足少阳胆经。
关冲——保护咽喉的头号功臣
定位取穴：在无名指末尺侧，距指甲根寸处。
主治功效：此穴具有泻热开窍、清利喉舌、活血通络的作用。多用于治疗头痛、喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良等。
阳池——专治臂腕疾病的特效穴
定位取穴：在腕背横纹上，背伸腕关节时手背紧张的肌腱外侧缘处。
主治功效：此穴具有清热通络、通调三焦、益阴增液的作用。多用于治疗前臂及肘部疼痛、腕关节疼痛、腕关节活动受限、颈肩部疼痛、头痛、流行性感冒、风湿病、糖尿病等。
外关——去除体内风、寒、湿、火大穴
定位取穴：在腕关节横纹上约3横指宽处，手臂的外侧正中。
主治功效：此穴具有清热解表、通经活络的作用。多用于治疗目赤肿痛、耳鸣耳聋、鼻出血、牙痛、感冒、失眠、心慌、腹痛、便秘、高血压、偏头痛、遗尿、脑血管后遗症、落枕等。
支沟——消除三焦经之火的灭火穴
定位取穴：位于手背腕横纹正中上约4指横宽处，在前臂两骨头之间的凹陷中。
主治功效：此穴具有清利三焦、通腑降逆的作用。多用于治疗咽肿、耳聋耳鸣、目赤目痛、习惯性便秘、呕吐泄泻、闭经、胁痛、肩臂酸痛、急性腰扭伤、肺炎、小便困难等。
肩——放松肩部，祛湿通络
定位取穴：位于肩部，肩关节外展时于肩峰后下方呈现的凹陷处。
主治功效：此穴具有祛风湿、通经络的作用。多用于治疗荨麻疹、肩关节周围炎等。
角孙——消肿胀、止疼痛的散风热穴
定位取穴：在耳尖直上，与发际交点处。
主治功效：此穴具有清热消肿、散风止痛的作用。多用于治疗头痛项强、眩晕、眼痛、视神经炎、视网膜出血、牙齿疼痛、耳中鸣响等。
翳风——善祛风疾的通脉穴
定位取穴：位于耳朵下方，在耳垂后遮住之处的凹陷中。
主治功效：此穴具有聪耳通窍、散内泄热的作用。多用于治疗头痛、头昏目眩、耳鸣、耳聋、三叉神经痛、牙痛、腮腺炎、口眼歪斜等。
耳门——消除耳部疾病的聪耳穴
定位取穴：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。
主治功效：此穴具有开窍聪耳、泄热活络的作用。多用于治耳鸣、耳疮流脓、耳道炎、头晕、下颌关节炎、面部肌肉酸痛等。
耳和——耳鸣、耳聋的克星
定位取穴：在耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。
主治功效：此穴具有祛风通络、解痉止痛的作用。多用于治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛等。
丝竹空——专治眼部疾病的美目穴
定位取穴：在眉梢的凹陷处。
主治功效：此穴具有清头明目、散骨镇惊的作用。多用于治疗头痛、眩晕、眼睛肿痛、眼睑跳动、视神经萎缩、眼结膜炎、角膜白斑、牙痛、面神经麻痹、小儿惊风等。
足少阳胆经
循行路线
起于目外眦（瞳子），向上至头角（颌厌穴），再向下到耳后（完骨穴），再折向上行至额部达眉上（阳白穴），然后向后折至耳后风池穴，再沿颈部侧面下行达肩部（肩井穴），于项后左右交会于大椎穴，然后前行入缺盆。
耳后分支：从耳后完骨穴处分出，经翳风穴进入耳中，再出走于耳前，过听宫穴至目外眦后方。
目外眦分支：从目外眦分出，下行至下颌部的大迎穴处，同手少阳经分布于面颊部的支脉相合，复行至目眶下，再向下经过下颌角部（颊车穴），下行至颈部，经颈前人迎穴，与前脉会合于缺盆后，下入胸腔，穿过膈肌，络肝，属胆。沿胁里浅出气街，绕毛际，横向至髋关节环跳穴处。
直行者：从缺盆分出，下行至腋，过渊腋穴，沿胸侧部（日月穴），经过季肋，下行至环跳穴处与前脉会合，再向下沿大腿外侧，膝关节外缘，行于腓骨前面，直下至腓骨下端，出外踝之前，沿足背行，出于第四趾外侧端（足窍阴穴）。
分支：从足背（足临泣穴）分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。
听会——增强听力的护耳穴
定位取穴：在耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
主治功效：此穴具有开窍聪耳、通经活络的作用。多用于治疗耳鸣、耳聋、中耳炎、外耳道疖、齿痛、颈颌痛、脑血管后遗症等。
率谷——治疗偏头痛的专用穴
定位取穴：在两耳朵尖直上2横指宽处。
主治功效：此穴具有平肝息风、通经活络的作用。多用于治疗头痛、头晕、呕吐、胃炎、小儿高热惊厥、头皮屑、头发枯黄、秃头、三叉神经痛、面神经麻痹等。
头窍阴——消除肝胆火盛的灭火器
定位取穴：在头部两侧，耳朵后高骨的后上方。
主治功效：此穴具有平肝镇痛、开窍聪耳的作用。多用于治疗眩晕、高血压、偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、四肢痉挛抽搐、脑血管病等。
阳白——明目退翳养眼穴
定位取穴：在瞳孔直上，眉上1寸处。
主治功效：此穴具有清头明目、祛风泄热的作用。多用于治疗面瘫、上眼睑下垂、眶上神经痛、面肌痉挛、近视、夜盲、急性结膜炎。
风池——通利官窍保健穴
定位取穴：在颈后两侧枕骨下方、发际的两边大筋外侧的凹陷处。
主治功效：此穴具有平肝息风、祛风解毒、通利官窍的作用。多用于治疗感冒、头晕、头胀痛、脑动脉硬化、癫痫、失眠、高血压等。
肩井——缓解肩周炎的不二选择
定位取穴：在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。
主治功效：此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗高血压、神经衰弱、副神经麻痹、颈椎病、落枕、颈项肌痉挛、肩背痛、肩周炎、乳房红肿疼痛、小儿麻痹后遗症、功能性子宫出血等。
日月——消除肝胆疾病的“壮胆”大穴
定位取穴：在****直下，第7肋间隙。
主治功效：此穴具有利胆疏肝、降逆和胃的作用。多用于治疗胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症、黄疸、肝炎、胃及十二指肠溃疡、肋间神经痛、膈肌痉挛、带状疱疹等。
带脉——消除腹部游泳圈的瘦身穴
定位取穴：在第11肋骨游离端直下，与肚脐水平处。
主治功效：此穴具有健脾利湿、调经止带的作用。多用于治疗腹部肥胖、便秘、功能性子宫出血、闭经、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、子宫脱垂、****炎、膀胱炎、****炎、腰痛、下肢无力等。
维道——************有奇效
定位取穴：位于侧腰部，在髂前上棘的前下方，五枢穴前下方1小横指处。
点处。
主治功效：此穴具有通调冲任，调理下焦，利水止痛的作用。多用于治疗急慢性肾炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、月经不调、痛经、闭经、肠炎、阑尾炎、习惯性便秘、肾炎、疝气、髋关节疼痛等。
环跳——强健腰膝找环跳
定位取穴：位于侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线间的外1/3与内2/3的交主治功效：此穴具有祛风化湿、强健腰膝的作用。多用于治疗臀肌松弛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疼痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、腰腿痛、脑血管病后遗症、脚气、感冒、神经衰弱、风疹、湿疹等。
风市——恢复腰腿功能的修复穴
定位取穴：站立时，手自然下垂在身体两侧，中指指尖所指的地方即是。
主治功效：此穴具有祛风化湿、通经活络的作用。多用于治疗下肢瘫痪、腰腿痛、膝关节炎、脚气、头痛、眩晕、坐骨神经痛、股外侧皮神经炎、小儿麻痹后遗症、荨麻疹、耳鸣等。
阳陵泉——直通胆腑，筋之会穴
定位取穴：在膝盖斜下方，小腿外侧腓骨小头前下方的凹陷中。
主治功效：此穴具有舒肝利胆、强健腰膝的作用。多用于治疗消化不良、胃溃疡、习惯性便秘、肝炎，胆囊炎、胆结石、胆绞痛、高血压、遗尿、水肿、腰痛、坐骨神经痛、膝关节炎及周围软组织疾病、下肢瘫痪、脚麻痹抽筋、肩周炎、落枕、肋间神经痛等。
光明——帮助恢复视力的明目穴
定位取穴：在外踝上5寸，小腿外侧腓骨前缘处。
主治功效：此穴具有疏肝明目、活络消肿的作用。多用于治疗眼睛疲劳、红肿、沙眼、眼睛充血、视力下降、弱视、夜盲、视神经萎缩、偏头痛、膝关节炎、腰扭伤等。
足厥阴肝经
循行路线
起于足大趾爪甲后丛毛处，下至足大趾外侧端（大敦穴），沿足背向上，至内踝前一寸处的中封穴，向上沿胫骨内侧前缘，在内踝上八寸处交于足太阴脾经之后，上行过膝内侧，沿大腿内侧中线进入****中，绕阴器，抵少腹，上行至章门穴，循行至期门穴入腹，挟胃两旁，属肝，络胆。向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，上行连于目系，出于额，直达头顶部，与督脉交会于巅顶百会穴。
目系分支：从目系分出，下行至颊里，环绕在口唇之内。
肝分支：从肝分出，穿过膈肌，向上注入肺中，交于手太阴肺经。
大敦——专治气郁不舒所致的妇科症
定位取穴：足大趾外侧端，趾甲角根部。
主治功效：此穴具有回阳救逆、调经通淋的作用。多用于治疗慢性前列腺炎、阴部肿痛、月经不调、闭经、崩漏、小腹痛、****炎等。
行间——定情志、清肝火的重穴
定位取穴：取正坐或卧位，脚拇趾头和第二趾头之间的缝隙，向下按0.5.1寸处。
主治功效：此穴具有泄肝火、凉血热、清下焦、息风阳的作用。多用于治疗便秘、胃脘胀痛、呕逆、腹胀、遗尿、****炎、****痛等。
太冲——舒缓情绪的好帮手
定位取穴：在足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。
主治功效：此穴具有平肝泄热、舒肝养血、清利下焦的作用。多用于治疗高血压、头痛头晕、失眠多梦、月经不调、泌尿系感染等。
期门——运化心血的保肝护胆穴
定位取穴：在****直下，第6肋间隙中（****下两个肋间隙即是）。
主治功效：此穴具有健脾疏肝、理气活血的作用。多用于治疗腹痛、腹泻、恶心呕吐、胃肠神经官能症、胃肠炎、肝炎、肝大等。
