Part 7 操纵命运的权杖——通往最高智慧的臣服 (1)
一个灵修了很久的女人,脾气的棱角渐渐磨没了。她对我说,我可以安住在坏脾气中了。因为我向我的不完美,我的试图抗拒臣服了。
但是,在一些瞬间的时刻,比如突然遇到矛盾和冲突,“坏脾气”还是会回来。
一次,她跟另外一个人爆发了一场激烈的争吵。原因是那个人说了刺激她的话。她嫉妒她在工作中的成绩,说这一切都是她靠“潜规则”得来的。
“她太过分了,这一切都是靠我的能力,我的真才实学得来的。我每天晚上加班,回家还。。。我牺牲了恋爱时间,惹恼了男友,还推迟了婚期。。。我每天只睡五个小时。。。为了公司的业绩,我做出了多少?!她怎么能这样污蔑我?”
她甚至动用了灵修的知识对付她。
灵修说,你在别人身上看到的阴影,就是你的投射。
那么好,她对污蔑她的女人说,一定是你跟老板有一腿,你是这样的人,你才怀疑别人都这样。
结果两个人足足争吵了两个多小时,一直惊动了老板和所有的同事。
当她给我长篇大论的诉苦的时候,我保持静默,一直在聆听,一个字都没有说。一个小时过去了,她突然安静下来了。
她问我:“一切都没有意义,一切都很好笑,是吗?”
那一瞬息,灵性之光静静地从内在照射出来,融化了外界的不和谐。
“当我聆听你讲话的时候,接受你辐射过来的负面情绪时,我没有说一个字。我向这一切臣服了。”
她点点头。
在这场争执中,首先,她没有放弃“我执”,所以无力抗拒别人贴过来的标签。
如果根本没有“我”,根本没有我对自身的“认同感”和“依赖感”,“小我”不处于紧绷或者防御状态,那么就不会一触即发,点燃愤怒之火。
其次,她没有向这种“被污蔑”的情况臣服。——我承认我此刻被“污蔑”,我感到很委屈,很受伤。我企图转嫁这个受伤感,愤怒感给别人,来显示我的强大,别人的脆弱。但这正说明我是“脆弱”的,我不能接受别人说我不好,甚至攻击我的这个情况。
怎样克服呢?
我要学习向不完美的自己臣服。
我们每天都要面对一个不完美的自己。这个不完美,包括,对不确定情况的犹豫,对别人攻击的抵御,不能接受别人不认同自己,不能接受被别人侮辱,不能接受外界的批判……
先不管外界丢过来的这个情绪包袱是合理的还是荒谬的,是不是中伤到你。
先问问自己,我的内在发生什么事了?为什么我明明是对的,别人却无法接受?
然后你就知道“小我”在试图攻击,防御,自我修复。“小我”为什么那么激动?因为“小我”不想让你认为,他是软弱的。
实际上,“小我”的虚弱的,脆弱的,软弱的。所以小我要拼命地伪装强大,拼命抵御外界进攻。在争执中,即使“小我”受到委屈,“小我”也绝对不是以公允的角度在反击。“小我”是带着私利的观点说话的。
小我说:必须让你意识到我是对的,你是错的!——“小我”永远不可能跟“真我”一样,放弃“我”的立场。所以,尽管你对了,但别人仍然无法接受。
无论怎么掩饰,伪装,你都必须彻底放下,允许自己走进更深邃的臣服里。因为所以“小我”的反击信息里,都带着自私的利益。
只要“小我”的意识还在,就永远不可能有真正的强大。除非拿掉小我立场,“真我”的强大,才会显露出来。
当我们受到侵害或者伤害的时候,假如那个力度特别大,一下子击中我们心灵的痛点。这时我们的防御系统启动了,情绪刀斧手做好准备了。
那个混蛋竟然敢这么侮辱我,我非要他好看!有仇不报非君子!
明明是他在嫉妒我,故意中伤我!
我对她们那么好,她们居然在老板面前告我状!
在人际关系中,修行来得特别困难。可能你一个人好好的,心里十分澄澈安宁,内在能量很圆融,内在喜悦感也很圆满。但是,外界一个刺激,就能让你辛苦培养起来的内在觉知毁于一旦。你会心甘情愿的被“无意识”牵引,转入“想要”矛盾,“想要”痛苦的那个“小我”的立场中去。
怎么办呢?怎样才能彻底拿掉小我的立场呢?
首先,你要找到内在的灵性之光,找到那个光源,感受到此刻的宁静与平安。将“我”的意识慢慢剥离,想象自己是个巨大的,无形的能量场,不试图辨认自己,不试图给自己贴标签。只需要意识到自己的内在,意识到觉照的光亮,意识到能量场的无限延伸。
其次,发现内心哪个地方正在抗拒,或者头脑中哪个地方处在抗拒模式中,让灵性之光弥漫过来,逐渐瓦解它们,消融它们。
再次,当外界情绪炸弹到来时,保持三分钟的静默,试图不抗拒,不分辨,住在那个不好的,很委屈的感觉里面,然后拥抱自己的脆弱,拥抱自己的沮丧,拥抱自己的不完美。
这样做之后,你就会发现,一种真正的,让你愉悦的臣服力量,在你的身体里蔓延开来,像月光下的大海一样深邃安宁。
当“真我”出现时候,你会发现,不试图抗拒的力量的背后,隐藏着令你惊讶的力量。