所谓瑶池，乃是早年不知那一代先人得到的一件天地生成的异宝，带回宗门之中化为一池清泉，除了能种植灵株外，更是能洗刷修仙者的筋脉丹田，让资质本不如何好的修仙者得到一副好的，近乎先天的上好炉鼎。而且在洗刷经脉的过程之中，还有一定几率改变灵根属性，当然这等改变都是好的，或是纯化灵根，或是提高灵根灵性，反正对于修行中人而言，算得上是无比的好处了。
而那传承殿则是祖师开辟的一个特殊空间，只要门中弟子在那里修炼，一日之间的感悟比得上外界数十日，甚至百日千日，且提升感悟修为的同时道心坚固无比，几乎在很长时间之内不惧心魔。算是修行中人的无上宝地。
当然这等宝地也是有限制的，那便是金丹之上的修为几乎无用，不论瑶池还是传承殿，只要跨过金丹，效果便是大大降低，几乎与不使用无异。
